Muscle soreness? Cara nak deal? and boleh ke workout time sore?
M4A•Episode hjem
Manage episode 227851316 series 2318326
Indhold leveret af Hakeeem Khan. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Hakeeem Khan eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Dalam episod ini, nak cerita sikit tentang muscle soreness. Untuk yang selalu sore tu, saya ada include cara-cara untuk deal atau cara untuk recover. Boleh workout time sore? nak tahu jawapan? sila dengar sampai habis :)
14 episoder