Artwork

Indhold leveret af Bæredygtighed i virkeligheden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Bæredygtighed i virkeligheden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

29. Dit indre ur i virkeligheden

54:54
 
Del
 

Manage episode 455765564 series 2919876
Indhold leveret af Bæredygtighed i virkeligheden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Bæredygtighed i virkeligheden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Er du A-menneske eller B-menneske? Camilla Kring har forsket i disse typer, og det viser sig, at det hverken handler om dovenskab, ugidelighed, selvdisciplin eller talent.
Det er dine gener, der styrer dit indre ur, og faktisk er der flere B-mennesker end A-mennesker. Så hvorfor i alverden har vi indrettet samfundet til A-mennesker? Hvorfor tvinger vi teenagere til at stå op og gå i skole, længe før de er udhvilet og klar til at modtage læring? Og hvorfor sender vi sarkastiske kommentarer efter kollegaen, der møder efter kl. 10?
Alt dette handler om kronobiologi og kronodiversitet. To svære begreber, som vi har gemt længere nede i teksten her for at sikre, at du ville læse – og ikke mindst lytte – med. For dagen afsnit er altså VIRKELIG interessant!
Du kan i øvrigt selv teste din kronotype lige her:
https://qxmd.com/calculate/calculator_829/morningness-eveningness-questionnaire-meq#
Det er ganske gratis at svare på de 19 spørgsmål og finde ud af, hvilken af de 7 kronotyper der passer bedst på dig. Jesper er "Moderate Morning", Maja er "Intermediate", og Karsten er "Moderate Evening", så vi har næsten hele spektret med i podcast-studiet :)
Maja og Jesper er fulde af begejstring for Camilla. Det bør du også være :)
  continue reading

31 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 455765564 series 2919876
Indhold leveret af Bæredygtighed i virkeligheden. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Bæredygtighed i virkeligheden eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Er du A-menneske eller B-menneske? Camilla Kring har forsket i disse typer, og det viser sig, at det hverken handler om dovenskab, ugidelighed, selvdisciplin eller talent.
Det er dine gener, der styrer dit indre ur, og faktisk er der flere B-mennesker end A-mennesker. Så hvorfor i alverden har vi indrettet samfundet til A-mennesker? Hvorfor tvinger vi teenagere til at stå op og gå i skole, længe før de er udhvilet og klar til at modtage læring? Og hvorfor sender vi sarkastiske kommentarer efter kollegaen, der møder efter kl. 10?
Alt dette handler om kronobiologi og kronodiversitet. To svære begreber, som vi har gemt længere nede i teksten her for at sikre, at du ville læse – og ikke mindst lytte – med. For dagen afsnit er altså VIRKELIG interessant!
Du kan i øvrigt selv teste din kronotype lige her:
https://qxmd.com/calculate/calculator_829/morningness-eveningness-questionnaire-meq#
Det er ganske gratis at svare på de 19 spørgsmål og finde ud af, hvilken af de 7 kronotyper der passer bedst på dig. Jesper er "Moderate Morning", Maja er "Intermediate", og Karsten er "Moderate Evening", så vi har næsten hele spektret med i podcast-studiet :)
Maja og Jesper er fulde af begejstring for Camilla. Det bør du også være :)
  continue reading

31 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning

Lyt til dette show, mens du udforsker
Afspil