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É158 : Célébrer les bons coups, avancer devant les erreurs - Pep talk
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PEP-TALK pour partir ta journée du bon pied ! Dernièrement, j'ai parlé avec plusieurs parents qui avaient le même discours : «je fais tout, tout croche», «je n'arrive pas à m'améliorer», «j'essaie, mais c'est difficile et je n'y parviens pas».
Et moi de demander : «ok, mais peux-tu nommer une chose que tu as réussi, ou fait de bien dernièrement?». Beaucoup plus difficile ici de trouver une réponse.
C'est en effet plus habituel de se taper sur la tête, quand des bons coups, tu en fais sans doute plusieurs (MOI LA PREMIÈRE, if you know, you know)! J'avais donc envie d'un petit pep talk, pour te redonner confiance, pour t'aider à avancer et à célébrer un peu plus tes réussites !
Voici le programme MÈRE si jamais ça te parle : https://ouikid.ca/me-reapprivoiser-latelier/
Et finalement... As-tu des idées pour que mes matins soient moins pénibles ?! Toi, est-ce qu'il y a une période de la journée que tu voudrais skipper ? On s'en reparle la semaine prochaine !
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Del
