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É 133 : Comment gérer notre stress et les peurs de parents ?
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Pour faire suite à l'épisode 127 sur l'hypervigilence, je souhaitais poursuivre la réflexion pour que tu puisses te sentir moins seul.e ! Oui le stress parental est normal, mais il devient un problème quand c'est un problème pour nous. Je te parle de quelques stratégies pour les déjouer.
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