Der findes utallige bøger og artikler om strategi og ledelse. Ofte svære at forstå og meget indviklede. I denne podcast gør vi det modsatte. Vi gør det enkelt. Niels Lunde taler med topcheferne om strategi og ledelse og stiller spørgsmål, der giver håndgribelige svar.
…
continue reading
Indhold leveret af Morten Münster. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Morten Münster eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
98. Hvis du kan håndtere disse 3 ting, så kan du ændre alle vaner – med Anders Colding-Jørgensen
MP3•Episode hjem
Manage episode 381461101 series 2176431
Indhold leveret af Morten Münster. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Morten Münster eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Husk, at podcasten har sit eget nyhedsbrev. Tilmeld dig her, og så sender jeg dig en kort mail, hver gang der kommer en ny episode: https://mortenmunster.com/podcasts/
Om en lille times tid har fået svaret på, hvilke 3 ting du skal lære at håndtere, hvis du vil have succes med at ændre nærmest alle vaner.
Det sker i godt selskab med Anders Colding-Jørgensen. Han er adfærdspsykolog, forfatter, foredragsholder, ekstern lektor på Københavns Universitet – og dybt optaget af vaner.
Vi taler bl.a. om:
Vi kommer også forbi, hvorfor der ikke er særlig meget psykologisk indsigt i et glas rødvin, og hvorfor du skal kunne håndtere lyden fra en metaforisk emhætte, hvis du gerne vil ændre vaner.
Du finder Anders’ Vaneklinikken her
Lyt til Anders’ podcast Vaneinstituttet her
Se hele interviewet på YouTube her
…
continue reading
Om en lille times tid har fået svaret på, hvilke 3 ting du skal lære at håndtere, hvis du vil have succes med at ændre nærmest alle vaner.
Det sker i godt selskab med Anders Colding-Jørgensen. Han er adfærdspsykolog, forfatter, foredragsholder, ekstern lektor på Københavns Universitet – og dybt optaget af vaner.
Vi taler bl.a. om:
- hvorfor Anders faktisk ikke arbejder evidensbaseret
- hvor lang tid det i virkeligheden tager at ændre en vane (og nej, svaret er ikke 66 dage)
- hvad der er sværest ved at ændre vaner
- Anders’ konkrete metode til at ændre vaner
- hvorfor vaner slet ikke er adfærd
- hvad ’vanesmerte’ og ’kreativ afdeling’ er for noget, og hvordan du håndterer dem.
Vi kommer også forbi, hvorfor der ikke er særlig meget psykologisk indsigt i et glas rødvin, og hvorfor du skal kunne håndtere lyden fra en metaforisk emhætte, hvis du gerne vil ændre vaner.
Du finder Anders’ Vaneklinikken her
Lyt til Anders’ podcast Vaneinstituttet her
Se hele interviewet på YouTube her
166 episoder
MP3•Episode hjem
Manage episode 381461101 series 2176431
Indhold leveret af Morten Münster. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Morten Münster eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Husk, at podcasten har sit eget nyhedsbrev. Tilmeld dig her, og så sender jeg dig en kort mail, hver gang der kommer en ny episode: https://mortenmunster.com/podcasts/
Om en lille times tid har fået svaret på, hvilke 3 ting du skal lære at håndtere, hvis du vil have succes med at ændre nærmest alle vaner.
Det sker i godt selskab med Anders Colding-Jørgensen. Han er adfærdspsykolog, forfatter, foredragsholder, ekstern lektor på Københavns Universitet – og dybt optaget af vaner.
Vi taler bl.a. om:
Vi kommer også forbi, hvorfor der ikke er særlig meget psykologisk indsigt i et glas rødvin, og hvorfor du skal kunne håndtere lyden fra en metaforisk emhætte, hvis du gerne vil ændre vaner.
Du finder Anders’ Vaneklinikken her
Lyt til Anders’ podcast Vaneinstituttet her
Se hele interviewet på YouTube her
…
continue reading
Om en lille times tid har fået svaret på, hvilke 3 ting du skal lære at håndtere, hvis du vil have succes med at ændre nærmest alle vaner.
Det sker i godt selskab med Anders Colding-Jørgensen. Han er adfærdspsykolog, forfatter, foredragsholder, ekstern lektor på Københavns Universitet – og dybt optaget af vaner.
Vi taler bl.a. om:
- hvorfor Anders faktisk ikke arbejder evidensbaseret
- hvor lang tid det i virkeligheden tager at ændre en vane (og nej, svaret er ikke 66 dage)
- hvad der er sværest ved at ændre vaner
- Anders’ konkrete metode til at ændre vaner
- hvorfor vaner slet ikke er adfærd
- hvad ’vanesmerte’ og ’kreativ afdeling’ er for noget, og hvordan du håndterer dem.
Vi kommer også forbi, hvorfor der ikke er særlig meget psykologisk indsigt i et glas rødvin, og hvorfor du skal kunne håndtere lyden fra en metaforisk emhætte, hvis du gerne vil ændre vaner.
Du finder Anders’ Vaneklinikken her
Lyt til Anders’ podcast Vaneinstituttet her
Se hele interviewet på YouTube her
166 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.