Gute Vorsätze: Wir Machen Endlich Sport! Mit Freude. (1/3) 5 Tassen Täglich

Indhold leveret af Tchibo. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Tchibo eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.

5 Tassen täglich – Kaffee, Nachhaltigkeit & Action! »
Gute Vorsätze: Wir machen endlich Sport! Mit Freude. (1/3)

3d ago 25:38

Del

MP3•Episode hjem

Bereit, die Neujahrsvorsätze direkt in die Tat umzusetzen? Natürlich heißt das: Endlich Sport! In unserer dreiteiligen Jahresstartreihe „Gute Vorsätze“ geht es deshalb sportlich los. Maxie Weber, verantwortlich für alle Tchibo Sport Produkte und selbst krasse Sportlerin, kennt all die Tricks, wie man Sport in den Alltag integrieren kann. Es muss ja nicht gleich Freeboarden und der Triathlon sein. Klein anfangen heißt die Devise. Laufkleidung nebens Bett legen und direkt nach dem Aufstehen starten. Abends dann Plank vor dem Fernseher. Und überhaupt rausgehen, Bäume tanken, ist so wichtig. Beim Snowshoing, alias Winterwandern, setzt Maxie in Sachen Kleidung auf das Zwiebelprinzip. Denn natürlich: Für jedes Wetter gibt es die passende, schnell trocknende, nicht riechende Funktionskleidung. Also gebt Ausreden keine Zeit und legt direkt los. Nicht lang schnacken, reinhören und loslaufen! Oder die Yogamatte ausbreiten – denn mit Yoga kann jeder immer starten (sogar Männer) und es tut so gut.

Impressum:
www.tchibo.de/impressum

111 episoder

#Essen #MBA #Gesellschaft #Kunst #Business #Kaffeeliebe #Unterhaltung #Humor #Promis #Menschen #Talk #Nachrichten #Kaffee #Lifestyle #Lebensmittel und Getränke #Tchibo #Informationen #Nachhaltigkeit