Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 3M ago
Ditambah two tahun yang lalu
Indhold leveret af Nancy de Vos. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nancy de Vos eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !
Gå offline med appen Player FM !
Podcasts der er værd at lytte til
SPONSORERET
We answer listener questions about the making of Season 5: Hark and of Threshold more broadly in this special AMA episode with host Amy Martin, managing editor Erika Janik, and producer Sam Moore. Thanks to Kraftkabel for the use of his music. You can find the whole track here . Threshold is nonprofit, listener-supported, and independently produced. You can support Threshold by donating today . To stay connected, sign up for our newsletter .…
Corpus Codes
Marker alle som (u)afspillede ...
Manage series 3483926
Indhold leveret af Nancy de Vos. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nancy de Vos eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, key therapie expert en integraal therapeut die experts interviewt en soms solo gaat over de key therapie, EN de vaste co-hosts: Coriene Lodder – Keto therapeut , Sportvoedingskundige, Diëtist en Carel Schott - Fysiotherapeut, Psychotherapeut (EAP), Topsportbegeleider.
…
continue reading
14 episoder
Marker alle som (u)afspillede ...
Manage series 3483926
Indhold leveret af Nancy de Vos. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Nancy de Vos eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Met: Nancy de Vos, key therapie expert en integraal therapeut die experts interviewt en soms solo gaat over de key therapie, EN de vaste co-hosts: Coriene Lodder – Keto therapeut , Sportvoedingskundige, Diëtist en Carel Schott - Fysiotherapeut, Psychotherapeut (EAP), Topsportbegeleider.
…
continue reading
14 episoder
Alle episoder
×
1 News on bio adaptive /key therapy - interview with the CEO of Keytec 40:50
40:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked40:50
Welcome to the podcast! Today, we're at Van Der Valk Restaurant Hotel, in Eindhoven and we go international! Joining us is Ulrich Burr, the CEO of Keytec GmbH and creator of the key technology devices: physiokey, medkey, sanakey and dermakey. We talk about some exiting news and development in the bio adaptive therapy field. Highlights: Introduction to Bio-Adaptive Impulse Therapy Over 15,000 therapists worldwide using these devices in various healthcare settings including sports and veterinary fields. Global Impact & Studies Discussion on recent studies showing significant pain reduction and dysfunction improvement using medkey devices. Insights into heart rate variability studies demonstrating stress management improvements through key therapy. Understanding the Technology Explanation of how impulses work just beneath the skin to stimulate body’s own healing responses. Future developments aiming at measuring brain activity related to treatment effects. Devices Range & Applications Overview of different devices like medkey and physiokey for professionals and sanakey for home use. AI Integration in Therapy and Future Developments Introduction of keyKI – The first AI-guided electrotherapy tool providing real-time assistance to practitioners. Plans for future enhancements using AI technology for better therapeutic outcomes. What we discuss: Ulrich shares how over 15,000 therapists worldwide use their devices in various healthcare settings. The effectiveness of these tools is now starting to get backed by studies showing significant pain reduction in patients treated with the medkey device. One study involving 4,500 patients revealed that over 90% experienced positive effects from treatment, with many achieving complete pain relief after just one session. A second study with 1,500 participants showed similar results. Additionally, ongoing research measures heart rate variability (HRV) before, during and after treatments to assess stress level improvements in patients autonomic nervous system. Initial findings indicate that regular sessions enhance the body's ability to cope with stress effectively. The discussion moves on from there to new developments for medkey users - with a tablet-based AI guide named keyki who helps navigate therapy more efficiently. This innovation aims to make learning bio adaptive therapy accessible for all skill levels through interactive guidance tailored to individual needs. Finally, we touch upon future advancements leveraging technology further within therapeutic practices—enhancing outcomes for patients while maintaining high-quality standards ensuring safety compliance everywhere it matters most. The PDF files of the studies will be posted on our respective websites. Resources and connect: Learn more about Keytec and products: keyserie.com Germany 🇩🇪 and global 🌍 Keytec on Instagram @keytec_ Key Health (Netherlands 🇳🇱) Nancy and Key Health are on LinkedIn | Instagram Nancy/podcast | Key Health…

1 Case study: bio adaptieve therapie met physiokey, interview met Carel Schott 25:01
25:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked25:01
Welkom bij de Corpus Codes Podcast. In deze aflevering deelt Carel Schott, één van de meest ervaren therapeuten in Nederland, zijn inzichten over bio adaptieve therapie en specifiek de physiokey. Vanuit zijn achtergrond in sportbegeleiding, fysiotherapie, psychologie, fascia - fitheid en herstel, is Carels aanpak breed en praktisch gericht. Hoewel hij niet meer standaard als fysiotherapeut werkt, heeft hij veel ervaring opgedaan tijdens zijn opleidingen en in de praktijk. We bespreken hoe hij de physiokey en de key therapie technieken inzet bij zowel pijn en bewegingsbeperkingen als stress gerelateerde klachten en geeft een voorbeeld van schouderbehandeling met key therapie. Hij legt ook uit hoe stress zich vaak manifesteert in bindweefsel spanning en spierspanning, wat soms moeilijk te behandelen is met klassieke methoden zoals ultrageluid of shockwave therapie. Dit leidde tot interesse in nieuwe technieken zoals het physiokey systeem dat bredere frequenties kan meten dan menselijke handen kunnen voelen. Carel benadrukt het belang om open te staan voor nieuwe technieken binnen ons vakgebied. Het vraagt moed om oude gewoonten los te laten en ruimte te maken voor innovatie - iets waar Carel warm pleitbezorger voor is. Hij roept therapeuten op om ervaringen te delen, leer continu bij en integreer moderne apparatuur als aanvulling op de bestaande praktijk. Door kennisuitwisseling creëren we gezamenlijk vooruitgang in onze benadering tot gezondheid en herstel. Voor degenen die nieuwsgierig zijn naar verdere details of vragen hebben over dit onderwerp: luister naar deze podcastaflevering en stel vragen via onze website, email of social media – wie weet welke deuren dat opent? Tot slot: deel deze aflevering als je denkt dat iemand anders er baat bij kan hebben. Bronnen: Carels website Schott & Co Meer over physiokey en key therapie vind je op de Key Health website…

1 Mind your Brain! Verschillen en overeenkomsten tussen je brein en je mind(set). 23:20
23:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked23:20
In deze aflevering van de Corpus Codes neemt host Nancy de Vos je samen met Carel Schott mee in een nieuwe visie op de werking van je hersenen en brein. Tijd om de oude theorie van ons drieledig brein met een reptielen, zoogdieren en menselijk deel te herzien. Je wordt niet gekaapt door voorgeprogrammeerde emoties en daalt niet af in de krochten van je reptielen brein. Je ‘maakt’ grotendeels je eigen emoties op basis van opvoeding, religie, ervaringen en interpretaties van informatie die tot je komt via je zintuigen. Deels uit de wereld om je heen en grotendeels uit je eigen binnenwereld. Ons magische brein interpreteert en componeert zijn eigen “waar”heden. Laat je meenemen in de wereld van tuning en pruning. Wat je aandacht geeft dat groeit, wat je terzijde legt dooft uit.. Besproken schrijvers/boeken: Lisa Feldman Barrett, neurowetenschapper, psycholoog 📚boeken: o.a. How emotions are made (hoe emoties gemaakt worden), 7,5 lessons about the brain. www.lisafeldmanbarret.com Ook te vinden bij de boekhandel Bruce Lipton, PhD, stamcel bioloog, auteur van 📖 De biologie van de overtuiging ('#mustread' 📖) en bruggenbouwer tussen wetenschap en spiritualiteit. www.brucelipton.com En bij de boekhandel Dank voor je interesse in deze aflevering! Heb je een opmerking, vraag of suggestie? Laat het ons weten! Volg en/of verbind met de makers van de podcast: LinkedIn Nancy de Vos | Carel Schott | Coriene Lodder Instagram Schott&Co | Nancy de Vos | Key Health Facebook Schott & Co | Key Health Al onze activiteiten en contact gegevens: Schott & Co - Carel en Coriene Key Health - Nancy…

1 De invloed van bloedsuiker en insuline op gezondheid (deel 1) 27:57
27:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked27:57
In deze aflevering duiken Nancy en Coriene diep in een belangrijk aspect binnen stress regulering: de bloedsuikerspiegel. Ze bespreken wat bloedsuiker nou precies is, hoe je kan herkennen of bloedsuiker (langdurig) hoog is en welke invloed het heeft op gewicht, stress en gezondheid in het algemeen. Host: Nancy de Vos - integraal en fascia therapeut, gespecialiseerd in bio-adaptieve therapie. Co-host: Coriene Lodder - keto therapeut, sportvoedingsdeskundige en diëtist. Belangrijke punten die aan bod komen zijn onder andere: Wat is Bloedsuiker? Uitleg over glucose als kleinste suikercomponent in je bloed. Het belang van nuchtere bloed glucosemetingen. De Impact van voeding Hoe verschillende soorten voedsel (koolhydraten vs. eiwitten/vetten) invloed hebben op je bloedsuikerspiegel. Voorbeelden zoals frisdrank of fruit dat snel door het lichaam wordt opgenomen vergeleken met een uitgebalanceerde maaltijd. Stress en spijsvertering Wat gebeurt er met je bloedsuiker tijdens periodes van hoge stress? De rol van insuline bij het reguleren van suikerniveaus in het bloed. Symptomen van insulineresistentie Veel voorkomende tekenen zoals veel plassen, dorst, huidproblemen, haarverlies, zichtproblemen en buikvet rond organen. Belangrijkste Leerpunten: Bloedsuikerregulatie: Begrijp hoe je lichaam omgaat met suikerinname via voeding. Voedingskeuzes: Maak bewuste keuzes om pieken in de bloedsuikerspiegel te voorkomen. Stressbeheer: Herken de impact die mentale belasting kan hebben op fysieke gezondheidstoestanden zoals insulineresistentie. Links naar gerelateerde afleveringen: 1. Stress en de spijsvertering: Luister bij Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/nl/podcast/corpus-codes/id1528766086?i=1000665787379 Luister bij Spotify: https://open.spotify.com/episode/5VB14QzrzI9ppkRnrplrRa?si=izXQvKpBRLuWkGpoLoBbOQ 2. Volgende afleveringen over dit onderwerp volgen binnenkort! Blijf verbonden: Volg onze podcast om meteen te weten wanneer nieuwe afleveringen beschikbaar zijn! Meer details over Coriene Lodder vind je onderaan deze beschrijving inclusief links naar haar website voor verdere informatie. Bedankt voor het luisteren! Vragen of suggesties voor de podcast? Stuur een mail naar info@keyhealth.nl Bronnen/achtergond info en links: Coriene Lodder’s website is de website van Schott & Co Inspirerend van Schott & Co: Het FOOD - MOVE - MIND concept Connect met Coriene Lodder via LinkedIn Schott & Co Instagram | Facebook Info en socials Nancy de Vos: Over bio adaptieve/key therapie: Key Health Integrale praktijk: Key Praktijk Linkedin | Instagram: @nancydvos | @keyhealth.nl | Facebook…

1 De rugzak van het leven: Belasting en Belastbaarheid in balans 21:06
21:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked21:06
De rugzak van het leven. Belasting en belastbaarheid in balans. Wekom terug bij de podcast! In deze aflevering duiken Carel en Nancy in het concept van belasting versus belastbaarheid, een onderwerp dat essentieel is voor zowel fysiek als mentaal welzijn. Kernpunten: -Het principe van belasting en belastbaarheid wordt verkend met dagelijkse voorbeelden zoals chronische rugpijn (lumbago) en knieklachten. Een anekdote over Carels oom met rugpijn onthult hoe psychosociale stressoren zijn draagkracht beïnvloedden. - Life Changing Events: Deze kunnen de balans tussen wat je aankan en wat het leven eist verstoren. Zelfs positieve gebeurtenissen vereisen aanpassing en energieverbruik. - Meerdimensionale aanpak : Fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal, en zingeving worden besproken als integrale componenten van iemands algehele gezondheid. - Carel beschrijft een mooie metafoor : Vergelijking met een bijenkorf om te illustreren hoe verschillende aspecten van ons leven verbonden zijn. - Bio-Psycho-Sociaal Model: Bespreking van Engel's model dat benadrukt hoe lichamelijke klachten vaak meerdere oorzaken hebben die buiten puur fysieke diagnoses vallen. - Copingstijlen & Stressmanagement: Hoe individuen reageren op stress heeft een grote impact op hun algemene welzijn. - Energiebalans: Het belangrijkste concept is de 'energievat'-metafoor: elke actie kost energie; herstellen vereist energie, voedingstoffen. Factoren zoals bewegingsarmoede of juist overtraining kunnen de balans negatief beïnvloeden. - Praktijkvoorbeeld Whiteboard-oefening: Reflecteren op je persoonlijke tijdlijn van het ontstaan van een klacht of onbalans, kan leiden tot beter zelfinzicht en het terugwinnen van controle over eigen gezondheid. Inzichten: 1. Gezondheidsklachten moeten altijd binnen context worden gezien – niet alleen door medische diagnoses maar ook door bijvoorbeeld sociale omstandigheden te beschouwen. 2. Wat je opbouwt voor je twintigste kan later veel waarde hebben. Het is daarnaast nooit te laat om gezond(er) te zijn/worden als doel te hebben en je hoeft daarvoor geen zwaar schema te volgen. 3. Stress moet niet alleen als negatief worden zien; het motiveert ons ook om acties te ondernemen ter verbetering of bescherming. 4. Taalgebruik kan onbewust reflecteren op onze interne staat – bijv., uitdrukkingen gebruiken zoals "het is bijna achter de rug" wanneer men praat over problematiek. Deze podcast aflevering biedt je praktisch advies over hoe je je eigen draagkracht kan vergroten door middel van zelfreflectie en brede bewustwording rondom persoonlijke keuzes in lifestyle, copingmechanismen, energie management én sociale invloeden. Bronnen/achtergond info en links: Bezoek de website van Schott & Co Het FOOD - MOVE - MIND concept Carel Schott op Linkedin Nancy de Vos op Linkedin Key health: Instagram…

1 Ontdek meer over de werking van bio adaptieve/key therapie | key serie #2 13:43
13:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked13:43
In deze aflevering leer je meer over de werkingsprincipes van physiokey, medkey, sanakey en dermakey; de 'communicatie tools' waarmee de typische behandel technieken in een key therapie sessie plaatsvinden. Een key therapie sessie bestaat uit een strategie van stappen: scannen, behandelen en evalueren. Scannen stelt ons in staat om huidweerstand veranderingen te vinden/meten Behandelen is het in een split second een nieuwe, aangepaste impuls aan het lichaam terug geven Evalueren vind plaats op basis van 1. neuro vegetatieve kenmerken die zich laten zien, voelen en horen in de huid , 2. waarneming van veranderingen in het hier en nu (patiënt/cliënt), eventuele functietest herhalen, enz. Drie acties die in een vloeiende behandeling tegelijk en/of kort na elkaar gebeuren, waarbij een interactieve modus ontstaat tussen het lichaam van de cliënt, de mind van de cliënt, de therapeut en het apparaat. De huid is als een interactieve deur naar al je systemen. Het is bekend dat wanneer er schade, een verstoring, ontsteking of stagnatie is, de huidweerstand op die plaats anders is dan de huidweerstand van de omliggende gebieden. Dit is een neuro adaptieve, of neuro vegetatieve respons (een onbewust geregelde zenuwstelsel activiteit). Wat de key doet is de veranderde huidweerstand plaatsen opsporen en een kleine impuls afgeven op 1 tiende millimeter diepte - de huid en oppervlakkige bindweefsel lagen, precies daar waar de zenuw uiteinden (het buitenkantoor van het brein) liggen. Als nu de neuro vegetatieve respons wijzigt, wat razendsnelle huidweerstand veranderingen veroorzaakt, dan beweegt de key mee, en de getrainde behandelaar weet dat de signalen die het lichaam geeft te herkennen en erop te reageren met de juiste actie (of juist geen actie). De aflevering gaat kort ook in op het ontstaan en enkele van de functies van ons 3D netwerk, het 'duikpak' waar we in wonen (de duiker erin dat ben jij),: de connectie huid - zenuwstelsel - fascia - brein, ik zie het ook wel als ons communicatie netwerk. En we bespreken enkele belangrijke inzichten die ik kreeg door met de key therapie te werken, en nu herken in de fascia research inzichten voor massage en andere lichaamswerk en manuele therapie vormen. Als je meer wil weten over het 'lichaamsbrein' Baanbrekend onderzoek Discovering how we sense temperature and touch De quote in de aflevering komt van bovenstaand research naar hoe het zenuwstelsel informatie en pijn waarneemt en verwerkt. Meer key informatie: Meer lezen over het werkingsprincipe van bio adaptieve therapie De technieken in actie zien in how to video's…

1 Herstel activeren met Key therapie (basis techniek) | key serie #1 5:58
5:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked5:58
In deze aflevering doorloopt Nancy de eerste basis techniek die je met de physiokey, medkey of sanakey kan uitvoeren. De episode is deel 1 van de duo afleveringen over het werkingsprincipe. We zijn het erover eens dat we willen weten hoe we het Herstelvermogen (met hoofdletter) op een snelle en directe manier kunnen helpen of activeren. Ondanks barrières waarvan we weten dat ze bestaan, is het echte probleem dat we het herstelvermogen veelal hebben leren kennen als een abstract fenomeen waar je maar moeilijk bij kan. Toch is het bekend dat de huid informatie over de toestand van de weefsels daaronder in het hier en nu in zich heeft. Daarom moeten we, om ons doel te bereiken, op de juiste plaats de tijd nemen voor onze gezondheid. We kunnen de signalen herkennen en het lichaam voorzien van een passende bescherming, en daarmee zal je lichaam, dankzij zijn fenomenale veelvoud aan aanpassing- en regulerende mogelijkheden, de weg terug naar jouw unieke evenwicht vinden. Dit kunnen we doen door in het hier en nu te zijn - zoveel mogelijk is dat altijd een goed idee, maar het is ook de tijd waarin het lichaam zich altijd bevindt. Waarin het autonome, onbewust gereguleerde 'lichaamsbrein' zich bevindt. Door te bepalen: ‘ Waar voel ik nou die klacht, die pijn, de onbalans (of mijn emotie)?’ En daarmee, met die informatie de key methode toe te passen. Met de key in je hand in drie eenvoudige stappen: Stap één: scannen op de huid. De huid heeft informatie over de huidige toestand van alle onderliggende structuren in zich. Het kan een triggerpoint zijn, wat je stoort of een blokkade in de energie, het kan een verkleving zijn of een orgaanfunctie verstoring. Daar precies zal op dit moment de huid weerstand net even een beetje lager zijn en dat spoort het apparaatje op. Dus stap één is onderzoeken/scannen op de huid. Stap twee is behandelen. We hebben vanuit het scannen bepaalde (neuro vegetatieve) feedback in de huid gekregen: er ontstaat onder andere stroefheid op de specifieke plaats waar de huid weerstand het laagst is. Dat geeft aan waar de weerstand op therapie het laagst is - op dit moment. Zo weten we waar we nu de behandeling het best kunnen toepassen, waardoor de kans op een succesvolle uitkomst groter wordt. De key technologie past zijn output in microseconden aan de steeds veranderende huidweerstand aan en helpt zo bijna in real time het brein om zich goed te her-verbinden met die klacht of de probleemregio. Dit creëert nieuwe aandacht, of een betere focus op wat er nu moet gebeuren. En dan zal je merken dat in een korte tijd, door die behandeling op het huid gebied wat verbonden is met die klacht regio, dat daar een verandering in de vegetatieve reacties in de huid op gang komen. Dit is het moment dat je kan evalueren en dat is stap drie: de veranderingen waarnemen. Als behandelaar zie je en voel je aan de feedback uit de huid dat er iets verandert in de vegetatieve reacties, en je kunt als behandelde ook waarnemen dat er bijvoorbeeld een verandering in je pijn waarneembaar is, of een verandering in de plaats waar je de klacht voelt, en van daaruit kun je een eventuele en of beste volgende actie maken. De bio adaptieve therapie is een zeer interactieve behandelmethode. Niet alleen doordat je een dialoog in microseconden met het zenuwstelsel via de huid aangaat, maar ook door de manier waarop we dat uitvoeren. Het vraagt goede interactie tussen de behandelaar en de patiënt of cliënt: hoe beter we met elkaar kunnen communiceren, hoe beter ook de het effect van de behandeling zal zijn. Door de communicatie met en in het lichaam te optimaliseren kunnen onze resultaten veranderen. Zo bereiken ons doel vaak snel(ler), niet alleen bij acute en enkelvoudige klachten, maar we hebben ook een breed inzetbare methode in handen die bij chronische klachten de kwijtgeraakte natuurlijke regulatie en herstelcapaciteit kan trainen, in het verloop van een aantal sessies en daarnaast synergetische (elkaar versterkende) effecten laten zien in combinatie met diverse westerse en oosters georiënteerde behandelvormen.…
Welkom bij de Corpus Codes podcast! In deze podcast richten we ons op herstel- en gezondheidsprofessionals, zelfzorg en iedereen die geïnteresseerd is in het lichaam. We verbinden vernieuwende inzichten met eeuwenoude wijsheden en praktische tools om je te helpen bij optimaal herstellen, pijnvrij bewegen en ontspannen te functioneren. Luister interessante afleveringen over lichaam en geest. Oude kennis en nieuwe inzichten rondom biologische, fysiologische en psychologische wetenswaardigheden. En dan vooral de verbindingen daartussen. Licht vooruitstrevend, filosoferend, met soms een uitnodiging om eens anders te kijken of gewoon om jezelf te verdiepen. Met altijd de connectie naar het leven van alledag. Onderwerpen: rondom stress, voeding, sport en bewegen, herstel vermogen, vitaliteit en gezondheid. Host: Nancy de Vos, integraal en fascia therapeut, gespecialiseerd in de bio adaptieve key therapie, die experts interviewt en soms solo gaat over de key therapie. Co-hosts: Coriene Lodder – Keto therapeut , Sportvoedingskundige, Diëtist en Carel Schott - Fysiotherapeut, Psychotherapeut (EAP), Topsportbegeleider. Info/bronnen/links: Heb je een vraag of suggestie voor de podcast? Stuur een mail naar Nancy via info@keyhealth.nl…

1 Stress en de spijsvertering; een gesprek met Coriene Lodder 58:00
58:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked58:00
In deze aflevering van de Corpus Codes podcast een gesprek over de impact van het stresssysteem op onze spijsvertering. Coriene en Nancy duiken dieper in de fysiologie achter stressreacties en hoe moderne leefstijl keuzes invloed hebben op ons lichaam. Onderwerpen in deze episode: stress en de invloed van de (functionele) stress reactie op de spijsvertering, energie, beweging en hormonen balans. En ook over de verschillende lichaamstypen en je krijgt praktische voedingstips + een makkelijke test die je altijd zelf kan doen om meer te weten over de huidige status van eigen stress systeem. Hoofdonderwerpen: - De werking van het orthosympathische en parasympathische zenuwstelsel. - Hoe acute en chronische stress onze spijsvertering beïnvloeden. - Praktische tips om je voedingspatroon aan te passen bij veelvuldig voorkomende stress. Host: Nancy de Vos, integraal en fascia therapeut, gespecialiseerd in bio adaptieve / key therapie. Co-host: Coriene Lodder, voedingsexpert en diëtist, co-auteur van het boek "Leefstijladviezen afgestemd op je body-type". Dankjewel voor het luisteren! Heb je een vraag of suggestie voor de podcast? Stuur een email naar Nancy via info@keyhealth.nl Coriene Lodder: informatie, persoonlijke begeleiding, opleidingen en het boek: Schott & Co…

1 Stress is gezond, mits er voldoende herstel tegenover staat - interview met Carel Schott 53:20
53:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked53:20
In deze aflevering van de Corpus Codes podcast nemen we je mee in een fascinerend gesprek met Nancy's mentor en leefstijl, vitaliteit, beweeg en stress expert Carel Schott. Ontdek samen: - De essentiële functie van ons stresssysteem - Inzichten uit het nieuwe boek van Carel en zijn partner Coriene Lodder - Praktische tips om je stressniveau te managen Belangrijke takeaways die je niet wilt missen: 🔑 Begrip van hoe ons stresssysteem werkt en waarom het niet altijd de vijand is. 📚 Een exclusieve blik op Carel's nieuwste boek. 💡 Strategieën om jouw eigen reacties op stress beter te reguleren. Host: Nancy de Vos Co-host: Carel Schott Hoofdthema's besproken in deze aflevering: - De functie van het stresssysteem. - Het boek over leefstijl adviezen afgestemd op je lichaamstype. Het Stresssysteem Uitgelegd: - Basisfunctie is behoud van individu en groep. - Herkenning en waardering voor eigen stresssignalen. - Interventies om balans te houden tussen actief zijn (orthosympathisch) en rust/herstel (parasympathisch). Fysiologische Reacties op Stress: - Invloed op zenuwstelsel tot aan het cellulaire niveau. - Adrenaline versus cortisol reacties op langdurige stress. Langdurige stress consequenties: - Vermindering cognitieve functies zoals zelfreflectie door krimp in breinstructuren onder druk van cortisol. Veerkracht of weerbaarheid tegen stress: – Belangrijk dat herstelsystemen regelmatig worden geactiveerd om burn-out of depressieve toestanden te voorkomen. Invloed op DNA en gezondheid: – 1200 DNA-patronen kunnen tijdelijk uitgeschakeld worden door cortisol, beïnvloeden herstelfuncties negatief. Het belang van balans tussen energieverbruik en herstelmomenten: – Zorg voor voldoende positieve activiteiten die energieniveau’s aanvullen i.p.v alleen focus op werk/stressvolle taken. Luistertip: Reflecteer eens eerlijk naar jezelf hoe de afgelopen anderhalf jaar eruit heeft gezien qua balans tussen investeren in jezelf versus de mate waarin je bent blootgesteld aan stressfactoren. Dankjewel voor het luisteren! Heb je een vraag of suggestie voor de podcast? Stuur een mail naar Nancy: info@keyhealth.nl Info/bronnen/links: Carel Schott: meer informatie, opleidingen, persoonlijke begeleiding en het boek via: Schott & Co…

1 Meest gebruikte key tools door massage en fascia therapeuten 16:10
16:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked16:10
Wat heb ik nodig als ik de key methode wil gaan gebruiken? Het antwoord op deze vraag hangt onder andere af van of je een key professioneel of voor je persoonlijke gezondheid in gaat zetten. Een van de meest gestelde vragen door therapeuten is: welke wissel elektroden heb ik nodig als ik de physiokey wil gebruiken in mijn praktijk? In de trainingen zien we vaak mensen die in fysiotherapie, massage therapie, sport therapie en osteopathie praktijk werken. Een rondje navraag bij enkele ervaren therapeuten, die met de physiokey werken bij acute en chronische bindweefsel klachten, leverde verhelderende inzichten op! Ze vertellen zelf bij welke klachten en hoe ze in preventieve behandelingen de physiokey inzetten en met welke therapie methoden ze combineren. Super leuk dat ik hun stem mocht delen in deze podcast aflevering! De top 3 en veel gebruikte toepassingen: 1. Matrix elektrode + massage + grote spiergroepen + hardnekkige verklevingen 2. Fascia Flow elektrode + diepe fascie technieken ( Fasciaal Distorsie Model oorsprong) + lichte vrije zenuw uiteinden technieken + vergemakkelijkt (gezicht) inwerken crème, gel en therapeutische producten + nog betere signaal overdracht door gouden elektroden 3. Trigger elektrode + behandeling kleine gewrichten, handen, voeten + diepe technieken (o.a. piroformis) + acupunctuur punten behandeling De andere drie wissel elektroden komen ook kort aan bod; Kam elektrode, High Pro en Connector. Zo krijg je een betere indruk van alle toepassingsmogelijkheden. Meer info over behandeling, training en tools met de bioadaptieve technologie: Key Health Instagram en Facebook: https://www.instagram.com/keyhealth.nl https://www.facebook.com/keyhealthnl…

1 Wat is physiokey? - veel gestelde vraag 24:25
24:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked24:25
In deze aflevering vertel ik wanneer je de physiokey kan inzetten als: therapeut/professional/behandelaar client/patient voor dieren behandeling Hieronder de links naar meer informatie: Voor professionals: https://www.keyhealth.nl/professionals/ Zoek je een behandelaar? https://www.keyhealth.nl/praktijken/ Heb je vragen naar aanleiding van deze aflevering? Neem contact op via info@keyhealth.nl Meer links: Informatie in het Duits of Engels Duitse informatie bron: https://www.keyserie.com/index.php Er is een Engelstalige website van de Duitse ontwikkelaar en fabrikant van de physiokey: https://www.keyserie.com Workshops en trainingen in het Duits: https://www.keyserie.com/akademie/index.php Dieren behandel inspiratie met physiokey Facebook Keyserie im Veterinairbereich voor physiokey toepassingen bij dieren: https://www.facebook.com/keyserie4vets physiokey Equine: https://physiokeyequine.com/…

1 Orthomoleculair, Chinese geneeswijzen en massage: interview met Petra Coppens 19:16
19:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked19:16
De nr 1. oorzaak van hardnekkigheid in klachten is stress. Hoe dit wordt benaderd in de praktijk van Petra Coppens hoor je in dit interview. Petra is natuurgeneeskundig en orthomoleculair therapeut, darm therapeut, sport vasten coach, studeerde TCM en volgde vele massage- en fascia cursussen. Ze heeft een missie om iedereen die in haar integrale praktijk komt gezonder te laten vertrekken! Petra's website: https://ptherapie.nl/…

1 Integrale kijk op behandeling en herstel met Herma de Bruyn 47:47
47:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked47:47
Ontdek meer over mijn reis van massage therapeut naar physiokey expert en keytec distributeur, en luister het inspirerende interview met Herma de Bruyn. Zij was ambulance verpleegkundige, werd cranio sacraal therapeut en combineerde de bio adaptieve therapie onder andere veel bij frozen shoulder klachten. Meedoen aan de conversatie? Neem contact op via info@keyhealth.nl…
Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.