Podcast om amerikansk fodbold, med masser af analyse, humør og ikke mindst gætterier på hvad fremtiden bringer i NFL
…
continue reading
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
1
Uge 15 - Rudolph kommer lige til julen.
1:00:53
1:00:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:53
Uge 15 er i bogen og hold da op en uge. Vi går igennem alle kampene, men holder også et fast øje på de næste uger og slutspillet i denne episode. God fornøjelse. :)Af Chop Block
…
continue reading
1
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
55:46
55:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:46
I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende nye undersøgelser: 1) Ny undersøgelse om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe. Nyt studie gør os giver også en del flere nuancer til den debat 2) Sådan får du stærke ben langt ind i alderdommen ifølge nyt dansk studie 3) Hv…
…
continue reading
Så er vi tilbage og klar med endnu en episode, eller ikke helt vi, men det kan i høre alt om i denne episode. God fornøjelse. ;)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 13 - Bmore med lidt for meget Philly!
50:04
50:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:04
Så er uge 13 ovre og vi er tilbage i gamle DK, dette er en lynepisode til at snakke om vores oplevelser og gennemgå resultaterne fra ugen. God fornøjelse. ;)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 12 - Going to the states!
1:18:25
1:18:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:25
Så er vi tilbage og alle tre ikke mindst! Dette er en episode inden Claus og Andreas tager et smuttur til USA for at se Eagels @ Ravens live. Ellers snakker vi om de seneste resultater og historier fra denne uges NFL kampe, plus vi lige vender Hjalte Froholdt der har kigget lidt "hjemad" igen. ;) God fornøjelse!…
…
continue reading
1
Uge 11 - Vi skød heeelt ved siden af
1:14:42
1:14:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:42
Uge 11 er ovre og vi snakker ugens kampe og nyheder igennem. Oven i købet kigger vi lidt tilbage på vores forudsigelser og ser på hvilke hold vi måske havde skudt helt forbi på, der er nogle stykker desværre. God fornøjelse. :)Af Chop Block
…
continue reading
Og så var vi 3! Alle 3 værter stiller til start i dag, men ikke alle fuldfører. Selvom mange ting udfordrer os så snakker vi stadig om sporten vi alle tre elsker og kommer med nyheder og snak der går på pulsen i ligaen. God fornøjelse. :)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 9 - 3 gange Lamar + 1 Lamar = Super Bowl?
1:02:27
1:02:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:27
Hvor mange Lamar skal der egentlig til at komme i en Super Bowl? Det er blot en af flere mærkelig teorier vi vender i denne episode. Ud over det går vi selvfølgelig igennem de største nyheder og alle resultater fra ugens kampe i NFL. God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 8 - Colts har et problem
1:10:53
1:10:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:53
Uge 8 er ovre og den har været fyldt med gode kampe. Vi går igennem resultaterne og nogle af de største historier i NFL over den sidste uge. God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
Chop Block er tilbage og vi nærmer os midtvej i sæsonen og det er spændende igen i år. Denne uge har været fyldt med flere store opgør og vi snakker om dem alle sammen. Lyt med! God fornøjelse! :)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 6 - New Reciever - who dis?
1:14:23
1:14:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:23
Så er vi endelig klar med vores gennemgang af uge 6, på trods af ventetiden går vi igennem alle ugens kampe og kigger specielt på de store nyheder der har været i NFL over den sidste uges tid. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 5 - NFC er lidt mærkelig i år....
1:11:50
1:11:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:50
Uge 5 er ovre og hold da op der har været spændende resultater. Vi er tilbage alle tre og klar til at tage jer med igennem hele uge 5 med kampe, resultater, nyheder og personlige takes. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 4 - så er det slap line!
1:28:17
1:28:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:17
Vi er tilbage endnu en gang og uge 4 har været fantastisk. Vi går igennem kampe, skader og de nyeste nyheder. God fornøjelse. :)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 3 - Hvem panikker? Danmark med i ELF!
1:35:23
1:35:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:23
NFL bliver ved med at overraske os, specielt denne uge hvor der er flere overraskende resultater og nyheder. Vi går gennem uge 3 med alle opture og nedture og så slutter vi af med en af de største nyheder i dansk amerikansk fodbold længe. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Den forfærdige uge 2 er ovre. Den er med til at afgøre hvilke hold der kommer i sluspillet eller ej. Nogle hold overkommer en svær start, andre gør ikke. Vi zoomer ind på dette og meget andet i denne episode. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
Uge 1 - Faktisk flotte uniformer...
1:14:40
1:14:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:40
Uge 1 er overstået og vi nyder det! Det er fantastisk med en ny NFL sæson. Claus og Andreas går igennem uge 1 og kigger på resultaterne og de seneste nyheder. God fornøjelse! :)Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 1 optakt - Vi starter godt ud!
59:27
59:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:27
NFL er tilbage og vi er så glade og spændte på den nye sæson. Vi kigger frem mod uge 1 og hiver nogle få kampe frem. Plus som sædvanligt har Claus en god quiz med. God fornøjelse! :)Af Chop Block
…
continue reading
1
NFC optakt, sæsonpriser og sluspillet
1:25:51
1:25:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:51
Sæsonen er her og vi er ved at være helt igennem klar! Denne sæson snakker vi NFC igennem, års priserne og går igennem vores forudsigelser til slutspillet. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Efter en sommer med store oplevelser og personligt rum er vi tilbage. Vi ser frem mod sæsonen og starter denne uge med AFC. Vi glæder os helt vildt! gør i det samme? Det håber vi i hvert fald. God fornøjelse. :)Af Chop Block
…
continue reading
1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
52:47
52:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:47
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
…
continue reading
Så er vi tilbage efter en kort offseason pause og endelig er vores team special her. Efter en afstemning blev det Eagles som skulle være det første af vores hold der blev lavet til en special. Andreas og Phillip er ikke helt tilfredse med det. ;) God fornøjelse! Hold øje med vores feed den nærmeste fremtid. Vi begynder snart at kigge frem mod den k…
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
1
Schedule release: Lions har gjort hvad!?
1:32:48
1:32:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:48
Så er kampprogrammet kommet og vi har sat os ned for at snakke ugerne igennem, som de optimister vi nu en gang er. Sæsonen bliver spændende og der kommer til at være mange, mange, mange gode kampe. Oven i hatten vender vi lige Lions sidste store beslutning. ;) God forøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
Vi er tilbage og snakker draften igennem. Vi tager de hold der draftede i første runde og gennemgår deres draft. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Så er den her! facitlisten til årets draft, eller i hvert fald vores bud på det. Lyt med og kom gerne med en kommentar på de sociale medier. ;) God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
Free Agency gennemgang - de 2 minutter flyver afsted!
1:26:54
1:26:54
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:54
Vi kigger på free agency i NFL og gennemgår hvert holds trades, signings og beslutninger, denne gang dog med et nyt twist. ;) God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
Super Bowl Draft - Hvem kan lave det bedste hold?
1:40:10
1:40:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:10
Mens vi ventede på at dette års Super Bowl gik i gang havde vi en lille draft blandt os der så kampen sammen. Vi skulle prøve, via en draft, at lave det bedste hold muligt. Spillere vi havde til rådighed var dem der var draftet mellem 3. og 7. runde i årene 2010-2019. Der kommer en rundspørge på de sociale medier hvor i kan stemme om hvem i syntes …
…
continue reading
1
Sæsonen starter tidligt, for nogen - Vild tampering periode.
1:22:20
1:22:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:20
En helt vild tampering periode gør at vi laver en episode hvor vi snakker handlerne der er sket og netop sker mens vi optager. Det er en spændende periode! God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
De lange korte nyheder -Vi vil rigtig gerne være med!
59:42
59:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:42
Så er vi tilbage efter årets Super Bowl med en nyhedsopdatering der skulle være kort, men blev lang fordi der sker rigtig mange spændende ting i NFL lige nu her. Lyt med og husk at give 5 stjerner. ;) God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
1
Super Bowl og tilbageblik - Gik der for meget Browns i det?...
1:31:00
1:31:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:31:00
Så er vi tilbage med et tilbageblik på årets Super Bowl, men sammmen med det også et blik tilbage på sæsone og hvor gode vi har været til at forudsige hvor gode holdene har været. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Super Bowl optakt - De spiller fagfootball?
1:13:20
1:13:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:13:20
Så er vi der snart! Super Bowl og den store finale er lige rundt om hjørnet mellem 49ersog Cheifs og det kræver selvfølgelig ordenlig optakt. Vi tager jer igennem begge holds styrker og svagheder og kommer til sidst med vores gæt på en vinder. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Conference finals - Jeg håber NFC vinder...
1:04:53
1:04:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:53
Så er vi tilbage efter to vanvittige kampe. Andreas er skeptisk, men kommer igennem kampen så godt som han kan. Så er der kun Super Bowl tilbage. Det bliver en vild kamp. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Divisional round - De sidste bliver sorteret fra
1:24:24
1:24:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:24
Der er ikke mange uger tilbage af sæsonen og vi har nu haft den bedste uge i sæsonen. Alle kampe havde noget at komme med og vi nørder det hele. God fornøjelse. ;)Af Chop Block
…
continue reading
1
Wild card runde - Store overraskelser og skuffelser
1:24:01
1:24:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:24:01
Super Wild Card er overstået og den var fyldt med store sejre, tætte kampe og hold som overraskede. Desværre var der også nogle hold som ikke slog til. Vi kommer ind på det hele i denne episode hvor vi selvfølgelig også vender de seneste nyheder. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Uge 18 er ovre og dermed også den regulære sæson. Det er vi meget triste over! MEN! Det betyder også to ting. Black Monday og playoffs og vi er 100 p klar til begge dele. God fornøjelse. ;)Af Chop Block
…
continue reading
1
#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet
53:50
53:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:50
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
…
continue reading
1
Uge 17 - Hvad er der galt med dommerne... og eagles fans?
1:35:55
1:35:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:55
Godt nytår! Vi håber i kom godt ind i 2024. Slutspillet er lige om hjørnet og vi går virkelig i dybden denne uge, ikke bare med kampene men også med historierne i og uden for kampene. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Så er vi tilbage og denne gang sammen og live. Det er fantastisk. Sæsonen spidser til og det er suuuper spændende. Vi snakker resultaterne fra julen, men kigger også frem mod nytåret og playoffs der er lige rundt om hjørnet. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Så er vi tilbage, hver for sig. Grundet flere begrundelser optager vi hver for sig og laver et afsnit sådan. Det er nyt, men det lykkedes. Håber i kan lide det. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Så er anden del af vores julefrokost klart. Andreas og Phillip er gået i "det bløde" og vi snakker mere planlagte emner, men! Øllen flyder stadig! ;) God fornøjelse.Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 14 - AFC helt åben, NFC er noget mudret.
1:18:13
1:18:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:18:13
VI er tilbage og denne gang alle tre sammen. Sæsonen spidser til og det bliver kun mere og mere spændende. Vi snakker nyheder, skader resultater og sjove historier fra denne uge i verdens bedste football liga. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
Traditionen tro er vores julefrokost afsnit tilbage og første afsnit her snakker vi om spørgsmål fra jer og snakker frit fra "leveren". ;) Del 2 er også på vej! God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 13 - Så han gider ikke spille eller?...
1:05:53
1:05:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:53
Så er vi tilbage efter julefrokosten og vi snakker om en vild uge 13 der er fyldt med overraskelser, nyheder, massere af touchdowns, men desværre også nogle skader. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 12 - Er vi egentlig bange for jacksonville?
1:15:50
1:15:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:50
Så er vi tilbage med vores gennemgang af ige 12. Thanksgiving er ovre og derfor så starter sæsonen rigtigt. Vi snakker nyheder, historier og resultater. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
#123 Mulig ukendt ”gamechanger” af livslang styrketræning! Er LCHF ideelt til atleter og er vibrationstræning et ”trænings-hack”. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer & Eskild
52:00
52:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:00
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
…
continue reading
1
Uge 11 - Alle er (åbenbart) skadet
1:17:56
1:17:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:56
Uge 11 er ovre og den tog desværre nogle ofre med sig. Vi snakker de største nyheder og resultater i denne uges episode. God Fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 10 - Alle er klar igen. Næsten...
1:17:02
1:17:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:02
Så er vi tilbage alle 3, selvom 2 er ramt af sygdom. Men vi er der og klar til at snakke om en meget spændende weekend i NFL. Vi snakker nyheder, sjove historier og ugens resultater. God fornøjelse!Af Chop Block
…
continue reading
1
Uge 9 - Raiders fyrer en ny træner og gæst i studiet.
1:19:48
1:19:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:19:48
Så er vi tilbage, en dag senere end normalt, men også med en ny stemme. Vi har Mikkel med som gæst da vi er ramte af sygdom og arbejde. Det betyder dog ikke at niveau'et er sænket.Af Chop Block
…
continue reading