Bedste Over 40-podcasts (2024)

1
Afsnit 40 - Tågen over Tuson 1:03:04

24d ago1:03:04

1:03:04

Mens én gruppe heltemodige eventyrere kæmper sig vej gennem de forvrængede kroge af MemeKaanics sind, flyver en anden luftballon mod ukendte horisonter. Over den altopslugende tåge og væk fra Knudens trøstesløse ruiner søger de en løsning på verdens skæbne.Denne gruppe består af en broget skare, hver med deres unikke evner og mangel på samme. Kælk,…

1
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer 55:46

2d ago55:46

55:46

I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende nye undersøgelser: 1) Ny undersøgelse om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe. Nyt studie gør os giver også en del flere nuancer til den debat 2) Sådan får du stærke ben langt ind i alderdommen ifølge nyt dansk studie 3) Hv…

1
Afsnit 42 - Tågen over Tuson 59:13

11d ago59:13

59:13

Gruppen er leder efter vejen ind ind i dragen Blå Skæls hule gennem et helligt sted dedikeret til dværgehelgenen Torvilda Dybslag. Relieffer og inskriptioner vidner om en tid, hvor dette sted var et pilgrimsmål, men nu er det forvredet af tågen. Her, dybt under bjergenes skygger, står heltene overfor tågesangerne – tågens vogtere, hvis fængslende s…

1
49: Gør det småt og banalt - Morten Münster instruerer i bæredygtige forandringer 1:10:05

14d ago1:10:05

1:10:05

I vil gerne optimere arbejdspladsen? Blive mere effektive, have bedre samarbejde, levere mere værdi til slutbrugeren - den slags, ja? Så skal I glemme alt om at stå på ølkassen og holde taler om nye og revolutionerende forandringer. I skal holde det småt, I skal holde det banalt - og I skal prøve jer frem. Vi har inviteret Morten Münster i studiet …

1
Afsnit 41 - Tågen over Tuson 1:05:39

16d ago1:05:39

1:05:39

Efter at have indgået en skrøbelig aftale med den selvudråbte mægtige drage Blå Skæl, står heltene over for en farefuld færd. Blå Skæl, en skabning hvis arrogance næsten overskygger hans kraft, har sendt gruppen på en mission af største vigtighed: at bringe ham noget af det mest dyrebare, han ejer. Men opgaven er langt fra simpel – hans skjulte ska…

1
#44 Spiseforstyrrelsen blev det eneste, jeg havde, efter jeg forlod mit kristne fællesskab - med Jonathan Rafael Zimakoff 1:13:34

23d ago1:13:34

1:13:34

Luften dirrede i rummet, da Jonathan Rafael Zimakoff sad i mit køkken og fortalte sin meget personlige historie om den dag, han forlod hele den verden, han kendte - nemlig den menighed han er født og vokset op i - og hvordan det valg skubbede ham ud i en stor identitetskrise og spiseforstyrrelsen BED. Men også, hvordan han fandt sig selv igen. Det …

1
Afsnit 39 - Tågen over Tuson 46:35

1M ago46:35

46:35

Gruppen dykker dybere ned i Memekaaniks sind, hvor kaos og uforløste minder kæmper om deres opmærksomhed. Gennem deres rejse møder de et væld af bizarre og forvredne scener, der afslører glimt af hans liv og den smerte, han forsøger at glemme. Midt i dette virvar står én ting klart: Memekaaniks datter spiller en central rolle i alt dette. Han talte…

1
48: Giv plads til forskellige mennesker - og hold fokus på opgaven 1:05:20

1M ago1:05:20

1:05:20

Mennesker, mennesker, mennesker! Hvis I gerne vil have effektive processer, skal I designe dem til de mennesker, der skal løse opgaverne. Og ja, det er pokkers besværligt. Vi mennesker er nemlig forskellige. Rasmus har inviteret sin medvært, Line Hviid, i studiet! Det lyder måske forvirrende, men der er to gode grunde til arrangementet: 1) Rasmus h…

1
Afsnit 38 - Tågen over Tuson 57:10

1M ago57:10

57:10

Langsomt, stykke for stykke, er gruppen begyndt at forstå, at de befinder sig inde i Memekaaniks sind. Men hvorfor? Og hvordan er de havnet her? De vandrer fra rum til rum, hvert mærkværdigt og forvredet, som om de er afspejlinger af hans tanker, viden, erindringer, følelser og hvad der ellers hører til i et sind. Stedet føles som en labyrint, der …

1
Afsnit 37 - Tågen over Tuson 1:00:26

1M ago1:00:26

1:00:26

Efter at vores gruppe af modige eventyrere flygtede fra byen Knuden, blev de vidner til en rædsel uden lige. Under deres flugt så de byen blive opslugt af et væsen kaldet frem fra en anden verden – en kraft så mørk, at selv skyggens væsner ville skælve. Langs deres vej henover tågen stødte de på en flok overlevende, men det stod hurtigt klart, at d…

1
Afsnit 36 - Tågen over Tuson 1:03:22

2M ago1:03:22

1:03:22

Heltene har nu forladt byen Knuden i de mystiske luftballoner, skabt af den excentriske urin-opfinder, Memekaanik. Under dem breder Tågen sig som et mørkt og dystert hav, og dybt nedenfor hærger et gigantisk kødmonster, der med glubske kløer og knasende tænder kaster sig over de skrigende beboere. Tågen truer med at opsluge alt, og hvis de ikke fin…

1
47: Ud med hierarkierne - ind med de selvledende teams! 1:20:23

2M ago1:20:23

1:20:23

Virksomheden Technolution stod over for et problem: De havde ambitioner om at vokse. Det lyder måske som et luksusproblem, men udfordringen var, at de gerne ville holde fast i en flad organisation, vækst-ambitionerne til trods. På trods af dét, sad ledelsen nu og talte om at indføre endnu et ledelseslag. Jesper Cassøe Andersen arbejder med ‘People …

1
#43 Man er nødt til at ændre på sit liv, hvis man vil have den fulde effekt af Wegovy - med forsker Jens Meldgaard Bruun 42:43

2M ago42:43

42:43

I dag skal vi tale om vægttabsmedicinen Wegovy, der har taget Danmark (og resten af verden) med storm, og gjort den globale lægevirksomhed Novo Nordisk styrtende rige. Med andre ord er Wegovy en salgssucces. Men er det også en vægttabssucces? Det taler jeg med professor i ernæring, speciallæge og forsker Jens Meldgaard Bruun om i dagens episode af …

1
46: Tillid fra toppen skaber selvledelse og samarbejde på tværs 1:02:41

3M ago1:02:41

1:02:41

I vil gerne have selvledende teams, ja? Det kan vi godt forstå. Når det fungerer, får I hurtige, effektive og også nytænkende teams. Men hvordan gør I det? Følger I en manual? Udruller I et stort rammeværk? Nej, I følger Jens Jakob Legarths eksempel, gør I. I starter med tillid. Jens Jakob er Områdechef i Finansforbundet. Her startede ønsket om at …

1
#42 Self-compassion som støtte til at ændre adfærd - med ekspert i MSC Helle Laursen 1:05:54

3M ago1:05:54

1:05:54

Det er ikke en konstant høj motivation, der gør, at folk ændrer nogle grundlæggende mønstre i deres liv. Det er derimod vedholdenhed. At du holder ved, dag ud og dag ind. Også når det bliver svært. Og kedeligt. Og uinspirerende. Men hvordan holder vi fast i den vedholdenhed, når motivationen falder? Hvordan holder vi fast i træningen, når det blive…

1
Afsnit 35 - Tågen over Tuson 1:30:56

3M ago1:30:56

1:30:56

Vi er nået til det store finaleafsnit, hvor vores helte står overfor deres største udfordring: Sult, et kolossalt monster, der truer med at fortære hele byen. Alle deres veje har ledt til dette øjeblik. Vil de være i stand til at besejre væsnet, eller er Knuden fortabt? Men uanset hvilken vej det går, vil det ikke ændre noget for Tågen, der stadig …

1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas 1:02:58

3M ago1:02:58

1:02:58

I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…

1
45: Magisk tænkning: Når krav og forventninger ikke matcher ressourcer 51:54

3M ago51:54

51:54

Nu bliver det vildt. Vi har nemlig inviteret antropolog og forsker, Susanne Ekman, i studiet. Susanne har skrevet ph.d. om selvledelse og har siden da undersøgt, hvordan vores høje forventninger og ønske om frihed i arbejdet ramler sammen med virkelighedens begrænsninger, a.k.a. ressourcer. Vi taler med hende om, hvordan selvledelse i praksis kræve…

1
Afsnit 34 - Tågen over Tuson 53:27

3M ago53:27

53:27

Dybt nede i kloakernes mørke står Brieost, Gnuflixia og Sonny overfor nogle virkelig grumme modstandere. Med Sean forsvundet tilbage til overfladen i sin jagt på Dorn, er de tre nu alene i denne farlige situation. Spørgsmålet er, hvordan de skal slippe ud af denne pinefulde knibe – og om de overhovedet kan.…

1
Afsnit 33 - Tågen over Tuson 47:36

4M ago47:36

47:36

Sean, Hellewick og Alastar kæmper sig vej opad i Ærkebiskoppens enorme villa, med loftet som deres mål i håbet om at finde Dorn. Bygningen skælver under en usynlig kraft, og som de nærmer sig loftet, vågner møblerne omkring dem til live, besat af en ondskabsfuld energi. Skjulte trusler vækkes, og det bliver tydeligt, at noget mørkt og farligt ulmer…

1
Afsnit 32 - Tågen over Tuson 1:02:55

4M ago1:02:55

1:02:55

Malmcom, Kælk og Tur træder nu ind i deres skæbnerejse, der måske vil ændre alt. Da vi forlod dem sidst, satte de sig til rette i Ægget, som den mægtige Golum bar i sine kolossale hænder. Med lynets hast flyver de nu mod Cosmos Universitet, stedet hvor svaret på Tågens gåde måske gemmer sig. Denne mørke Tåge har sænket sig over hele Tuson. Hele? Ik…

1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet 52:47

4M ago52:47

52:47

Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…

1
Afsnit 31 - Tågen over Tuson 59:10

4M ago59:10

59:10

Vi fortsætter præcis, hvor vi slap. Hellewick og Alastar er endelig undsluppet fangekælderen og har nu forenet kræfter med Sean, der er fast besluttet på at redde Dorn. Han er overbevist om, at Dorn holdes fanget højere oppe i Æskebiskoppens dystre bolig. Men før de kan nå frem, må de finde en måde at bevæge sig ubemærket gennem det labyrintiske hu…

1
Afsnit 30 - Tågen over Tuson 58:16

4M ago58:16

58:16

Endnu en gang træder vores helte ind i skæbnens spil. Nogle søger det legendariske Cosmos Universitet, mens andre vovemodigt trænger dybt ned i Knudens dunkle kloaksystemer for at finde Ildens Herre. De resterende holder vagt over den forgiftede Floris Ivan, hvis skæbne hænger i en tynd tråd.Sidste afsnit sluttede, da Sean modtog en ildevarslende b…

1
Afsnit 29 - Tågen over Tuson 1:01:14

5M ago1:01:14

1:01:14

I dette afsnit drager vores fire tapre helte ned under byen Knuden. De søger ikke en uhyggelig fangekælder eller en eventyrlig dungeon, nej, de begiver sig ned i byens stinkende kloaksystem. Deres mission: at finde de personer, der har forgiftet den ædle Floris Ivan.Brieost, Gnuflixia, Sonny og Sean kender intet til byens mørke underverden, men før…

1
Afsnit 28 - Tågen over Tuson 1:07:37

5M ago1:07:37

1:07:37

Hør nu, kære lyttere, og vend tilbage til det forunderlige land Tuson. Som I måske husker, satte de modige helte Tur og Malcon (spillet af Timmi og Johannes) plus C27, ud på en færd for at finde det mytiske Gnom-universitet, Cosmos. På deres vej mødte de den mystiske fisker Kælk (Mørk) og hans legendariske og ret store sten.I deres søgen opdagede d…

1
Afsnit 27 - Tågen over Tuson 59:51

5M ago59:51

59:51

Hør nu, I ædle eventyrere og trofaste følgere af vores episke saga! Efter et år i dvale vender vi tilbage til verdenen af magi, mysterier og modige heltegerninger. Podcasten "Stemmernes Tårn" er tilbage, og vores skæbnebestemte eventyr fortsætter, præcis hvor vi slap.I denne episode ser vi igen Rene, Annalea, Andreas og Brian, som med mod og snilde…

1
#41 Kan psykedelika behandle psykiske lidelser? - med læge og forsker Oliver Rumle Hovmand 1:06:45

6M ago1:06:45

1:06:45

I dag skal vi tale om et emne, der har dybe rødder tilbage til 1960´erne. Nemlig brugen af psykedelika i behandling af psykiske lidelser, som f.eks. angst, depression, OCD og spiseforstyrrelser. I 1960'erne og 70'erne brugte læger og psykoterapeuter psykedelika til at helbrede PTSD, depression og andre alvorlige psykiske lidelser. Men, som følge af…

1
44: Derfor fejler jeres agile transformation - om bedrevidenhed og for store ændringer 1:05:54

7M ago1:05:54

1:05:54

De agile transformationer er blevet rullet tilbage i mange store, danske organisationer. Samtidig er det agile gået fra at være det nye sort til at være arbejdspladsens sorte får. Det sidste er smukt understøttet af 3. pladsen for ordet ‘Agil’ på DJØFs liste over de værste ord på jobbet i 2022. Vi har genbesøg af forandringskonsulent Tanja Hesselag…

1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet 51:39

7M ago51:39

51:39

Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…

1
#40 Kan man hækle sig ud af stress, angst og spiseforstyrrelser? - CRAFT PSYCOLOGY med Anne Kirketerp 1:09:56

7M ago1:09:56

1:09:56

Da jeg gik i 7. klasse, strikkede jeg mit første tørklæde. Og det blev så helt utrolig skævt. Den dag skabte jeg den overbevisning, at jeg var dårlig til at strikke, hvilket har fulgt mig lige siden. Men hvordan kan jeg komme igang, hvis jeg gerne vil have gavn af alle de sundhedsfremmende effekter, der er ved strikning. Og er det kun strik, eller …

1
Kunsten af blive dansk mester i sit første marathonløb 47:08

7M ago47:08

47:08

Den 5 maj 2024 debuterede Sara Schou på marathon. Forventerningerne var store til den 27-årige løber fra AGF, der mødte frem som nuværende dansk rekordholder på den halve distance, og Sara skuffede ikke. Efter et langt fra optimalt løb sluttede hun som dansk mester i tiden 2.38.38. I denne podcast snakker vi løbet igennem sammen med Sara. Hvad gik …

1
Bliver der løbet dansk rekord til Copenhagen Marathon? 1:03:56

8M ago1:03:56

1:03:56

Årets udgave af Copenhagen Marathon bliver afviklet den 5 maj. Et løb der samtidig er det danske mesterskab på distancen. Forventningerne til de bedste danske løbere er høje, og det er ikke usandsynligt, vi kan komme i nærheden og måske slå begge danske rekorder. I denne optaktsudsendelse kan du blive klogere på årets løb. Du kan høre om, hvem man …

1
Helene Svane: Mor til en 1-årig, fuldtidsarbejdende, løber 32 min på 10 km og træner 40 km om ugen 59:56

8M ago59:56

59:56

Den 33-årige Helene Svane fra Århus Fremad vandt lørdag d. 20 april det danske mesterskab på 10 km landevej med tiden 32.30. Tiden er klar ny personlig rekord og den næsthurtigste tid af en danskfødt løber igennem tiderne. I et løb hvor niveauet blandt de hurtigste kvinder var historisk højt. Vi har taget en snak med Helene om, hvordan det var at b…

1
43: Tryghed til at være dig selv - og andre fordele ved at rumme neurodiversitet 1:21:50

8M ago1:21:50

1:21:50

Katrine Hald Kjeldsen har i mange år arbejdet som organisationsudvikler, men for nylig er hun sprunget ud som neuro-inklusions-coach. I praksis betyder det, at hun hjælper virksomheder med at give plads til flere typer hjerner. Også dem, der ser og opfatter verden anderledes. “Hvad rager det mig?,” spørger du måske. Det rager dig for det første nog…

1
Verdens bedste langdistanceløber jagter verdensrekorden i CPH Half 19:03

8M ago19:03

19:03

Tidligere i dag d.19/4 blev det annonceret at verdensrekordindehaveren på halvmarathon distancen Jacob Kiplimo stiller til start i årets udgave den 15/9. Den hurtige løber fra Uganda går efter, at slå hans egen rekord på 57 min. 31 sek. Men hvem er denne 23 årige løber ? hvorfor har han valgt CPH Half ? og hvorfor er han den mest komplette og nok m…

1
42: High Performing Teams: Læringer fra elitesporten - i form af Rikke Hørlykke 1:04:28

8M ago1:04:28

1:04:28

Burde vi være lidt mere elitesport-agtige på de danske arbejdspladser? Det er det helt store spørgsmål, som vi taler med Rikke Hørlykke om i denne episode. Rikke er tidligere elite-håndboldspiller på det danske kvindelandshold, hvor hun i sin tid var med til at vinde både EM og OL. I dag er hun selvstændig og hjælper andre med at leve sundere liv. …

1
#39 Ingen lægger en bevidst plan for at være på TikTok i 8 timer - med læge Imran Rashid 1:09:47

8M ago1:09:47

1:09:47

Hvad er sunde og usunde digitale vaner? Instagram-, facebook-, linkedin- og wordfeudvaner - eller snapchat-, brawl stars- eller fortnite vaner. Både privat og professionelt interesserer emnet mig. Mine egne klienter i min klinik er blevet yngre og yngre og kæmper i højere grad med forstyrret spisning, spiseforstyrrelser og negativ kropsopfattelse. …

1
Hvordan træner løbeeliten i 2024? 1:09:59

9M ago1:09:59

1:09:59

Hvordan træner de bedste løbere i 2024? Henrik Them og Thien Ving Luong diskuterer de nyeste træningstendenser blandt eliten. Træner man anderledes nu her end f.eks. for et år siden? Kommer inspirationen stadigvæk fra tre norske brødre? Kan motionister overhovedet træne som eliten, og hvordan finder man egentligt den rigtige træningsform for en sel…

1
#38 Kan man livsstile sig til en god overgangsalder? - med hormonekspert Sally Walker 1:14:35

9M ago1:14:35

1:14:35

I dag skal vi tale om overgangsalderen. Den tabuiserede og mystiske fase, som halvdelen af jordens befolkning gennemgår, men som alt, alt for få kvinder (og mænd) ved nok om eller deler med hinanden, og i stedet går alene med og lider. Det gode budskab er, at du ikke behøver at bide tænderne sammen og "stå igennem det". For med den rette viden, er …

1
41: Fokus på effekter og involvering af mennesker 59:51

9M ago59:51

59:51

Rasmus Visby har mange års erfaring med projekter og forandringer ude i kommunerne. Her har han tidligere været ansat, og i dag hjælper han dem som konsulent. Og mand, kan vi alle sammen lære noget af kommunerne! Vi taler med ham om, hvorfor vi først og fremmest skal have fokus på den effekt, vi skaber på den lange bane. Modsat at forelske os i en …

1
#37 Spiritual bypassing er som at tage metafysisk valium - Med skyggeekspert Pernille Melsted 1:13:21

10M ago1:13:21

1:13:21

Denne episode handler om spiritual bypassing. Hvad er det? Tænker du nok. Det er kort og godt, når man bruger spirituelle idéer eller praksisser til at undgå ubehagelige følelser eller ubearbejdede sår fra barndommen. Således er spiritual bypassing, som at smøre vaseline på linsen: Virkeligheden tilsløres i blind tolerance eller passiv agressivitet…

1
40: Sådan starter man agile teams - hvad vi kan lære af ITU 1:03:22

10M ago1:03:22

1:03:22

Du skal spidse ører i denne episode, også selvom du intet har med studerende at gøre. Vi taler ganske vist med Stefano Vincenti om hans undervisning på ITU’s to Scrum-forløb, men vi skal da lige love for, at der er god læring at hente for virksomheder også! Vi taler om, hvordan de studerende bliver støttet og coachet hele vejen. Om det tætte samarb…

1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste 50:43

10M ago50:43

50:43

Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…

1
"The unfinished marathon" - R.I.P. Kelvin Kiptum 1:12:08

10M ago1:12:08

1:12:08

Søndag d. 11 februar blev løbeverdenen ramt af en kæmpe tragedie. Den nuværende verdensrekordholder på mændenes marathondistance, Kelvin Kiptum, var omkommet i en solo bilulykke i sit hjemland Kenya. I samme ulykke omkom også Kiptums træner og en tredje blev hård kvæstet. I denne udsendelse hylder vi den måske mest talentfulde langdistanceløber ver…

1
#36 Skammen ved at gå i terapi - med psykolog Mia Lichtenstein 1:08:24

10M ago1:08:24

1:08:24

i 2020 gik 77.000 danskere til psykolog med tilskud fra det offentlige. Det totale antal af danskere, der går i terapi (med og uden tilskud) må altså være langt højere end 77.000. Mange kæmper med skam over at have brug for terapi. Særligt, hvis de har utrygge tilknytningsmønstre med sig i rygsækken. De kan komme til at tænke: Burde jeg ikke kunne …

1
Sara Schou leverer topresultat i Spanien på halvmarathon 56:04

10M ago56:04

56:04

Søndag den 11. februar løb Sara Schou en af hurtigste tider nogensinde herhjemme med den nye personlige rekord 1.11.07. Det var tredje gang ud af tre starter i den spanske havneby, at den 26-årige løbere fra AGF satte personlig rekord. Rekorden kom efter en længere træningslejr i Kenya, hvor Sara oplevede den Østafrikanske løbekultur på nærmeste hå…

1
39: Fokus på værdi med eksperimenter, feedback og retning 1:04:43

11M ago1:04:43

1:04:43

Tobias Egmose er kommunikations- og marketingschef i Danish Export, og han er en mand med en kæphest. Kæphesten hedder ‘Værdiskabelse’. Vi taler med ham om, hvorfor man både skal lave planer og samtidig afvige fra sine planer. Hvorfor man skal turde lave eksperimenter for at blive klogere, og hvordan det kræver tryghed overhovedet at turde. Og så t…

1
Sådan holder du løbeformen over vinteren 44:17

11M ago44:17

44:17

Vi kender det allesammen. Frustrationerne over hvordan vintervejret påvirker vores løbetræning. Først regner det, så blæser det og derefter sner det og bliver glat. Nogle gange sker det hele på én løbetur. Og så har vi helt glemt kulden. I denne udsendelsen snakker løber, læge og indehaveren af energimærket Noutron ,Thien Vinh Luong, og jeres norma…

1
#35 Industrierne udnytter vores instinkter, så vi ikke kan bruge vores viljestyrke og fornuft - med forfatter og forsker Nicklas Brendborg 1:07:03

11M ago1:07:03

1:07:03

I dag skal vi tale om vaner. Men først kan du tænke over dette spørgsmål næste gang, du har svært at lade chokoladen ligge i skuffen eller hellere vil spise take away end hjemmelavet mad (og får dårlig samvittighed): Er du i virkeligheden bare et uskyldigt offer i en stor kapitalistisk maskine? Svaret får du måske i dagens episode. Jeg har nemlig i…

Podcasts der er værd at lytte til

Over 40 Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning