Bedste Catch Up-podcasts (2024)

1
#212: Thanksgiving, Cobweb 1:39:14

9M ago1:39:14

1:39:14

Velkommen til Episode 212. hvor vi ser nærmere på Eli Roths spillefilmsudgave af Grindhouse traileren Thanksgiving, samt gyseren Cobweb, der udkom samtidig med Barbie og Oppenheimer, og derefor ikke havde en chancne. Men det får den nu. Derudover har vi et ekslusivt lille nterview med Eli Roth. Men først og fremmest har vi en vigtig update i starte…

1
#211: Alan Wake 2, Last Voyage of The Demeter 1:32:50

10M ago1:32:50

1:32:50

Velkommen til Episode 211, hvor vi skal se nærmere på Remedys seneste udgivelse; en tilbagevenden til Cauldron Falls og The Dark Lake. Og en masse andet, som giver mere eller mindre mening. Måske mest mindre. Så skal vi også synke tænderne i en film vi har set frem til længe. Dracula sejlturen The Last Voyage of The Demeter. Husk at du kan finde ti…

1
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering. 34:54

10M ago34:54

34:54

Sidste episode i serien om failure (for nu) - her kigger vi nærmere på hvorvidt træning til failure er et godt værktøj for at udvikle styrke. Skal du træne derud hvor armene falder af, for at bliver bedre til at flytte noget tungt med de arme? Hvem ved? (vi gør - og efter den her episode - gør du også!) Endnu engang døjer vi lidt med lyden, men vi …

1
#210: The Killer, Fast X 1:40:18

10M ago1:40:18

1:40:18

Velkommen til Episode 210, hvor vi skal se nærmere på David Finchers nye film, der samtidig er en genforening med ham og Andrew Kevin Walker, der skrev Seven. Og så skal vi endelige indhnente den første film i den endelige trilogi i Fast and Furoius serien. 00:00:00: Intro 00:38:30: Fast X anmeldelse 01:03:30: The Killer anmeldelse 01:22:35: Nyhede…

1
Episode 70: De dummeste styrkeøvelser vi kender (Lytterspørgsmål 2.0) 25:07

10M ago25:07

25:07

Vi bevæger os ud på dybt vand nu - og dykker ned i en, for os, unuanceret subjektivt meningsytring. Normalt anerkender vi plads og tanker om diversitet i øvelser til et specifikt formål i en tænkt kontekst, hvor alt kan finde sted imellem fantasi og praktikaliteter. Men HVIS NU du sætter en pistol for panden på os, og spørger os (som i dette tilfæl…

1
#209: Five Nights at Freddys, The Fall of the House of Usher 1:39:43

11M ago1:39:43

1:39:43

Velkommen til Episode 209, hvor vi stadig er lidt i Halloween mode. Vi anmelder 2 uhyggelige titler. De er ihvertfald markedsførst sådan. Filmatiseringen af det succesfulde spil Five Nights at Freddys, og Mike Flanagans sidste Netflix produktion i denne omgang; The Fall of the House of Usher. Derudover vender vi hvad vi har oplevet siden sidst, hvi…

1
Episode 69: Er træning til failure godt til muskelvækst? Evidens, praksis anvendelse og nuancer. 30:29

11M ago30:29

30:29

I Episode 67 talte vi om hvad "failure" reelt set betyder og hvordan (og hvor forskelligt) det betegnes i litteraturen. I denne episode kigger vi nærmere på brugbarheden af træning til failure i praksis ift hypertrofi (muskelvækst). Får du reelt set store buler af at træne til dine arme falder af ? - og er det i så fald bedre end andre metoder til …

1
#208: Exorcist: Believer, No One Will Save You 1:41:54

11M ago1:41:54

1:41:54

Velkommen til Episode 208, hvor vi skal se om det lykkedes Blumhouse at genoplive Exorcisten serien, og om Disney+ gemmer på en sci-fi gyserperle med No One Will Save You. 00:00:00: Intro 00:33:30: No One Will Save You anmeldelse 00:46:15: Exorcist: Believer anmeldelse 01:21:40: Nyheder 01:36:00. Karakterer og afslutning Denne episode er klippet af…

1
Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0) 24:52

11M ago24:52

24:52

Hej bloggen. Hvordan skal man indføre og/eller udføre cardio, når man i forvejen styrketræner 5x/ugentligt? Det giver vi vores bedste bud (og mange flere gode bud på) i dagens episode. Giv et lyt for træningsplanlægning og store spørgsmålstegn! Vi lytter jer til, ligeså meget som i lytter til os, kære lytter-ven. Ihvertfald når i spørger om noget. …

1
#207: The Creator, Expendables 4, Mordet i Venedig 1:54:24

12M ago1:54:24

1:54:24

Velkommen til episode 207, de rer den første reelle episode siden sommerferien, hvor vi - helt undtagelsesvist, anmelder 3 biografaktuelle titler. Det er 2 ventede fortsættelser med Stallone i Expendables 4 og Poirot i Mordet i Venedig. Og så skal vi se nærmere på Gareth Edwards første film siden Rogue One; Sci-fi eposset The Creator. Derudover ven…

1
Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande. 38:54

12M ago38:54

38:54

Træning til failure har fået et form for videnskabeligt comeback til pokalhylden for trænings entusiaster, efter en årrække det, at træne med overskud har været fører-køteren. Men hvad fanden er failure egentlig? Hvad vil det sige, at træne til failure i den træning? Hvordan defineres "failure" i litteraturen? Er der monstro nogle nuancer af "failu…

1
Sommer catch-up 3:06:16

1y ago3:06:16

3:06:16

Velkommen til Episode 207, hvor vi er tilbage efter en lang sommerferie. Denne episode er lidt anderledes, da vi i stedet for at anmelde bestemte titler, gennemgår de mange ting vi hver i sær har oplevet i ferien. Blandt andet har Jacob set Ahsoka, og Elias har set Back to the Future: The Musical i London. Og så har vi begge set M:I: Dead Reckoning…

1
Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET. 45:27

1y ago45:27

45:27

Hallo? Er der nogen? JA! Her er vi - og i, der lytter med. Langt om længe er STÆRKT AKAVET tilbage med en episode om styrketræning, livet og fremtiden for vores eget lille kærlighedsbarn af et Amdi-Meier projekt. Vi har (håber vi) fundet en plan for mere kontinuitet for uploads af STÆRKT AKAVET, og inviterer indenfor til en snak om alt det, der er …

1
#206: Indiana Jones and the Dial of Destiny, Pearl 3:14:14

1y ago3:14:14

3:14:14

Velkommen til Episode 206, som er sidste episode inden vi går på en længere sommerferie. Og episoden er præget af Indiana Jones. Vi anmelder den biografaktuelle Dial of Destiny, og får en god, lang, løs snak om de fire første film i sagaen. Derudover anmelder vi en længe LÆNGE ventet gyser prequel til sidste års X - nemlig Pearl. Og så vender vi hv…

1
#205: The Flash, Extraction 2 1:43:24

1y ago1:43:24

1:43:24

Velkommen til Episode 205, hvor vi skal se om James Gunn har ret i sin udtalelse om, at den længe ventede 'The Flash', er den bedste superheltefilm nogensinde. Og så ser vi om Netflix kan følge op på deres største actionsucces med Extraction 2. Derudover vender vi, hvad vi har oplevet siden sidst, samt tager et kig på spil, film og serienyhederne. …

1
#204: Spider-Man: Across the Spider-Verse, Fubar 1:40:11

1+ y ago1:40:11

1:40:11

Velkommen til Episode 204, hvor vi skal se om Miles Morales kan holde trådende samlet i opfølgeren til Spider Man: Into the Spider-Verse, og om Arnold kan holde staturen, når han går fra lærred til skærm i hans første serie Fubar. Derudo er ser vi nærmere på, hvad der foregår af nyt i filmenes, seriernes og spillenes. verden. 00:00:00: Intro 00:24:…

1
#203: The Mandalorian S3 1:16:23

1+ y ago1:16:23

1:16:23

Velkommen til Episode 203, hvor vi skal se nærmere på hele den seneste sæson af The Mandalorian. Det er et forproduceret afsnit, fordi Elias er ude og rejse, og vi ikke synes I skulle gå uden Han Duo i hele 4 uger. Vær opmærksom på at vores anmeldelse af The Mandalorian S3 bliver forholdvis detaljeret, og derfor også vil være med spoilers. Så hvis …

1
#202: Guardians of the Galaxy vol. 3, Dredge 1:47:21

1+ y ago1:47:21

1:47:21

Velkommen til Episode 202, hvor vi skal se om James Gunn får landet hele Guardians gruppen - og trilogien, et godt sted. Og så tager vi ud på de åbne have med en fiskekutter ladet med Lovecraft i spillet Dredge. 00:00:00: Intro 00:20:25: Dredge anmeldelse 00:40:20: Guardians of the Galaxy vol. 3 anmeldelse 01:20:30: Nyheder 01:27:00: Han Duo Jokes …

1
Episode 65: Udstrækning for muskelhypertrofi – en studiegennemgang (af Warneke et al.) 54:24

1+ y ago54:24

54:24

Vi er efterhånden ganske store fans af belastning under stræk for at opnå hypertrofi i vores muskolade-byggerier (oversat til: dat dere stretch gains - oversat til: Hypertrofi er godt). Det kan altså noget. Men kan udstrækning i sig selv noget? Kan du blive helt Jujimufu af kun at Juji'e og ikke mufu'e? Vi har fundet en ny ven i Konstantin Warneke …

1
#201: Evil Dead Rise, Batman: The Doom that came to Gotham 1:38:31

1+ y ago1:38:31

1:38:31

Så er vi officielt over 200 episoder inde i Han Duos historie. Og ikke nok med dét, så er denne episode også vores 9-års jubilæum. Og hvordan fejrer vi det? Jo, med 2 film, der begge har tentaklerne inde i Lovecrafts univers. Den ene en del mere end den anden. Vi anmelder nemlig den seneste film i Evil Dead serien, med Evil Dead Rise, samt DC Elsew…

1
Episode 64: Mental Fatigue ift. træningspræstation – Om SoMe forbrug, arbejde og hvor dårlig din træning bliver af det. 1:13:30

1+ y ago1:13:30

1:13:30

Der er en ganske reel mulighed for, at du lytter til den her podcast, fordi du enten har fulgt, følger eller (helt naturligt) vil følge enten Amdi, Meier eller begge to på instagram. Men hvad sker der egentlig hvis du dykker ned i instagrams verden lige inden din træning? Og hvad gør sociale medier egentlig ved din præstation? Hvad sker der når vi …

1
#200: Scream 6, Resident Evil 4 1:50:45

1+ y ago1:50:45

1:50:45

Hold da op! Episode 200!! Det er jo helt vildt at vi er nået til denne milepæl. Tusind tak til alle jer der lytter med. I denne episode skal vi se nærmere på 2 fortsættelser. Den 6. film i Scream serien, der kommer kun et år efter den sidste film i serien. Og så skal vi se om det igen lykkedes Capcom at lave et velfungerende remake af Resident Evil…

1
#199: John Wick 4, Dungeons & Dragons: Honor Among Thieves 1:48:26

1+ y ago1:48:26

1:48:26

Velkommen til episode 199! Denne gang ser vi om der stadig er liv i John Wick serien, eller måske rettere - hvor mange kan stadig nå at lade livet, når vi tager os af John Wick Chapter 4. Og så skal vi se om det endelig lykkedes at lave en god filmatisering af Dungeons & Dragons. Derudover har vi nyheder, Han Duo Jokes - og et helt nyt segment! Hus…

1
#198: 65, Marcel the shell with shoes on 1:34:36

1+ y ago1:34:36

1:34:36

Velkommen til Episode 198 hvor vi konfronteres med Dinoer, Adam Driver og en talende strandskal med sko på. Vi anmelder dino-tidsrejsefilmen 65, der alligevel viser sig ikke at være en tidsrejsefilm, samt stop-motion aninations filmen Marcel the Shell with shoes on. Derudover har vi nyheder og Han Duo Jokes. 00:00:00: Intro 00:27:25: Marcel the She…

1
Episode 63: Studiegennemgang - Concurrent training, Upper-lower superset, Volume load progression models og Niklas er en idiot med sin mikrofon. 1:14:33

1+ y ago1:14:33

1:14:33

Christian Amdifeceus er flyttet til det nyeste Jylland - og vi optager officielt på tværs af det globale verdensmarked. Det forhindrer os dog tydeligvis ikke i at snakke sammen, tale sammen, konversere og kommunikere. Fremadrettet bliver frekvensen på nye episoder en smule mindre - og i kan glæde jer til en ny episode hver måned, istedet for hver a…

1
#197: Beast, Missing 1:15:36

1+ y ago1:15:36

1:15:36

Velkommen til Episode 197, hvor vi ser nærmere på et dyr der går amok. Ikke på grund af kokain, men på grund af krybskyttere. Det er i filmen Beast. Og så åbner vi igen vores laptop for at følge et nyt mysterie i den åndelige opfølger til thrilleren Searching - i Missing. Derudover har vi som altid nyheder og jokes. 00:00:00: Intro 00:16:20: Beast …

1
#196: Ant-Man and the Wasp: Quantumania, The Menu 1:35:21

1+ y ago1:35:21

1:35:21

Velkommen til Episode 196. Denne gang skal vi se om der stadig er damp på MCU med film nummer 31, der også introducerer den nye hovedskurk i serien, med Ant-Man and the Wasp. Quantummania. Og så sætter vi os til rette med en af sidste års overraskende succeser - The Menu. Derudover har vi nyheder og Han Duo Jokes. 00:00:00: Intro 00:29:00: The Menu…

1
Episode 62: Niklas Meier – Mennesker, Medina og Respekt. 1:21:22

1+ y ago1:21:22

1:21:22

I sidste episode hilste vi på Christian Amdi og tog et spadestik dybere end litteratur gennemgange og forskning. I denne episode skal vi hilse på Niklas Meier - og denne gang får Amdi blokken med spørgsmål. Konceptet er endnu engang enkelt: Amdi stiller Niklas en række spørgsmål, som Niklas IKKE har hørt inden - og der svares fri fra leveren. Det b…

1
#195: The Last of Us, Titler vi glæder os til i 2023 2:24:34

1+ y ago2:24:34

2:24:34

Velkommen til Episode 195, hvor vi skal se om det lykkedes med at bringe The Last of Us til live som live action serie, eller om det lider samme skæbne som Uncharted... Derudover ser vi nærmere på de titler vi glæder os mest til her i 2023. 00:00:00: Intro 00:21:20: The Last of Us anmeldelse - Spoilefri 01:00:30: Titler vi glæder os til i 2023 01:4…

1
Episode 61: Christian Amdi – Positiv egoisme, kontrolleret kaos og f*ck networking. 1:22:26

1+ y ago1:22:26

1:22:26

I denne episode dykker vi ned i, ind i og op i vores allesammens Christian Amdi. På det store vide internet er Amdi primært kendt for sin faglighed, videnskabelige gennemgange af studier, klient cases og træningsråd - men hvem gemmer sig inde bag ved alt det hjerneaktivitet (og jern-aktivitet)? Det kunne jeg, Niklas, personligt godt tænke mig at de…

1
#194: AUA - Spørg os om alt 2:08:49

1+ y ago2:08:49

2:08:49

Velkommen til Episode 194, der hverken har anmeldelser eller lister. Derimod har den en masse af jeres spørgsmål. Vi gennemgår så mange vi kan nå på to timer. God fornøjelse! Episoden er klippet af Mie Brandstrup Kh Elias & Jacob

Podcasts der er værd at lytte til

Catch Up Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning