Bedste Videnskabernes Selskab-podcasts (2021)

B

Brainstorm

1
7: Havana-syndromet: Kan placebos ‘onde tvilling’ gøre amerikanske diplomater syge? 27:58

5d ago27:58

27:58

Så skete det igen! Diplomater på den amerikansk ambassade i Colombia er blevet ramt af mystiske symptomer, ligesom det var tilfældet på ambassader i Wien, Berlin og i Cuba, hvor fænomenet i 2016 første gang blev registreret. OBS! Denne episode er optaget dagen før, det kom frem, at ambassaden i Colombia også er blevet ramt. Det pågældende angreb om…

B

Brainstorm

1
6: Opfølger på læringsstile: Svensk forsker mener, de virker 20:57

6d ago20:57

20:57

Så lykkedes det! I flere uger har Jais og Asbjørn forsøgt at få et interview med en forsker, der ser positivt på læringsstile, og de skulle helt til Sverige for at finde én, der ville stille op. Lena Boström hedder hun, og i denne ‘opfølger special’ fortæller hun, hvorfor hun mener, at læringsstile virker, og hvilken forskning, der underbygger påst…

G

Grundtanker

1
IL-6: Sådan påvirker motion kroppen. Med professor Bente Klarlund. Sæson 2, episode 2 58:23

7d ago58:23

58:23

Vi har vidst i tusinder af år, at vores kroppe har godt af fysisk aktivitet – også selvom det først rigtigt er i moderne tid, at vi har tid og overskud nok til at ‘dyrke motion’. Det var dog længe et mysterium præcis hvorfor, musklernes sammentrækninger havde sådan en gavnlig virkning. Men i begyndelsen af 00’erne fandt professor Bente Klarlund en …

G

Grundtanker

1
Øl: fuld af videnskab. Med professor og forskningsdirektør på Carlsberg, Birgitte Skadhauge. Sæson 2, episode 1 54:22

7d ago54:22

54:22

Øl har eksisteret i omkring 10.000 år. Men det er ikke sikkert, at vi moderne danskere lige sådan ville genkende øl fra fortiden ved første tår. I begyndelsen var det nemlig en slags grødet masse, som man drak med sugerør for at undgå bundfaldet. Gennem historien har øl undergået en kæmpe udvikling, både i forhold til ingredienserne, smagen og selv…

B

Brainstorm

1
5: Forskere kritiserer udbredt læringsteori 35:52

12d ago35:52

35:52

Ofte støder Brainstorm-redaktionen på forskere, der ytrer sig kritisk om de såkaldte ‘læringsstile’. Læringsstile bygger på idéen om, at vi alle lærer bedst, hvis undervisningen og undervisningsrammerne tilpasses de præferencer, vi har. Hvis man nu er den auditive type, lærer man bedst, hvis undervisningen præsenteres ved hjælp af samtale og dialog…

B

Brainstorm

1
4: Kan evolutionen forklare nærdødsoplevelser? 30:36

19d ago30:36

30:36

Det undersøger Jais og Asbjørn i denne episode, hvor de udfolder et nyt studie, der forsøger at komme et skridt nærmere på en forklaring på de mystiske nærdødsoplevelser. Er oplevelser, hvor man for eksempel ser et hvidt lys eller svæver over egen krop, et kort indblik i efterlivet, eller er de en evolutionær overlevelsesmekanisme? Forskerne bag st…

B

Brainstorm

1
3: Er hjernen blot en ‘forudsigelses-maskine’? 32:13

26d ago32:13

32:13

Det skulle man tro, hvis man dømmer ud fra strømmen af nye hjernestudier, der tager udgangspunkt i teorien om ‘den forudsigende hjerne’. ‘Svaret er forudsigelser. Hvad var spørgsmålet?’ Teorien om den forudsigende hjerne handler om, at din hjerne er en toptunet forudsigelsesmaskine, der konstant prøver at regne ud, hvad der sker lige om lidt. Jais …

B

Brainstorm

1
2: Vi er tilbage! 37:01

1M ago37:01

37:01

Men hvilke emner skal Brainstorm undersøge i tredje sæson? Det spørgsmål besvares af tre hjerneforskere og af jer, kære lyttere - og, nåh ja, af Jais og Asbjørn, der selvfølgelig også har nogle forslag. Inden der brainstormes idéer til kommende episoder, fortæller husforsker Albert Gjedde, hvad der danner grundlaget for den moderne hjerneforskning,…

B

Brainstorm

1
1: Vi er tilbage om en uge 5:34

1M ago5:34

5:34

Jais og Asbjørn gennemgår tjeklisten for tredje sæson. Har de mon husket det hele? Brainstorm er (rigtigt) tilbage med første episode i den nye sæson på torsdag. Vi lyttes ved.Af Videnskab.dk

B

Brainstorm

1
45: Gjedde med egne ord #2: »Jeg har aldrig kendt min far« 22:34

3M ago22:34

22:34

Hjerneforsker Albert Gjedde har i årtier været en stor spiller inden for neurovidenskaben og har vundet stor, international anerkendelse for sit bidrag til forskningen. Og så kan han oveni købet bryste sig af titlen som husforsker her på Brainstorm. Det her er det andet af to afsnit om Gjeddes unge liv - fortalt af ‘the man himself’. I sidste afsni…

B

Brainstorm

1
44: Gjedde med egne ord #1: »Jeg var den fattigste i min klasse« 24:39

3M ago24:39

24:39

Hjerneforsker Albert Gjedde har i årtier været en stor spiller inden for neurovidenskaben og har vundet stor, international anerkendelse for sit bidrag til forskningen. Og så kan han oveni købet bryste sig af titlen som husforsker her på Brainstorm. Allerede fra han er ganske ung, gør Albert Gjedde sig bemærket herhjemme og ude i den store verden -…

O

Okkulumbus

1
S2 E7 Melissa & Lærke Bendtsen 47:48

3M ago47:48

47:48

De danske Youtube fænomener Melissa og Lærke Bendtsen svinger forbi studiet og snakker om spiritualitet, det at være anderledes og fortæller nogle ret vilde okkulte historier 🤩

O

Okkulumbus

1
S2 E5 - Rikke Gøransson & Diane Soa Scheel 51:25

4M ago51:25

51:25

I afsnit 4 er vi inde til en healing hos Diane sammen med Rikke - dette er selve healingen 🔮

O

Okkulumbus

1
S2 E6 Ditte Young - Telepati med dyr 1:13:14

4M ago1:13:14

1:13:14

Ditte Young kan kommunikere med dyr gennem telepati. Hun har udgivet flere bøger om emnet, bl.a. bogen "Læg Din Pote I min" fra 2020. Ditte fortæller sin historie og gør os klogere på telepati og samværet mellem dyr og mennesker.

O

Okkulumbus

1
S2 E4 Rikke Gøransson & Diane Soa Scheel - healing 1:18:13

4M ago1:18:13

1:18:13

Sammen med Rikke Gøransson er Okkulumbus taget på besøg hos healeren Diane Soa Scheel. Der bliver lukket op, ind og ud for de store følelser. Dette afsnit er todelt og består af en samtale om det spirituelle samt en healing. Selve healingen har sit eget afsnit til dem som finder det interessant.

O

Okkulumbus

1
S2 E3 Sofie Hyllested - Håndlæser 1:06:39

4M ago1:06:39

1:06:39

Sofie Hyllested (aka. Sofie Håndlæser) kommer forbi og laver en håndanalyse på Kasper og Frederik. Bliv klogere på denne gren af det spirituelle og lær om alt fra livslinjer til dobbeltslynger 🤚

O

Okkulumbus

1
S2 E2 Birgit Aaby & Rikke Hertz 1:25:13

4M ago1:25:13

1:25:13

Vi har fået besøg af dronningen af dansk iværksætteri, Birgit Aaby, samt erhvervslivets spirituelle guide Rikke Hertz. Det her afsnit er ikke bare spændende, men også enormt lærerigt og hjertevarmende

O

Okkulumbus

1
S2 E1 Linse Kessler 37:29

5M ago37:29

37:29

Linse Kessler er ubetinget en af de mest spændende Danskere - og vi var så heldige at få hende på besøg til en snak om alt fra, at mærke ordenligt efter i sig selv, til hunde i himlen 🐕

B

Brainstorm

1
43: Neurosludder findes overalt: Sådan gennemskuer du hjernemyter 56:00

5M ago56:00

56:00

I anden sæsons sidste episode vender Brainstorm tilbage til et fænomen, som hjerneforskere tit støder på, når de kigger i medier og på nettet, nemlig neurosludder. Begrebet dækker over påstande om hjernen, som i bedste fald er unøjagtige, og som i værste fald er lodrette løgne. I hvert fald hvis du spørger videnskaben. Hjernen er ekstremt kompleks,…

B

Brainstorm

1
42: Skam dig! Det kan være godt for dig 44:25

5M ago44:25

44:25

Skam er en af de stærkeste følelser, vi har. Det føles som om, et stort projektørlys belyser vores fejl og mangler til skue for alle andre - og følelsen kan vare ved i lang tid. Det er ganske ubehageligt - men hvorfor føler vi egentlig skam? Og hvad gør skammen ved os? I ugens episode dykker vi ned i skam-forskningen og kigger på, om ikke også skam…

B

Brainstorm

1
41: 'Mor, jeg hedder ikke John!’ Derfor bytter forældre rundt på børneflokkens navne 31:49

6M ago31:49

31:49

‘John! Nej, Viking! Nej, Asbjørn!’ Sådan har det givetvis lydt i familien Mølgaard Sørensen, når Asbjørns mor indimellem fejlagtigt har anråbt ham med storebrorens og hundens navne. Asbjørn er ikke alene. Forældre, der bytter rundt på navne, er et velkendt fænomen, som der også forskes i, og i anledning af mors dag kigger Jais og Asbjørn nærmere på…

B

Brainstorm

1
40: Brainstorm Live #4: Psykedeliske stoffer - Er positive effekter af mikrodosering ren placebo? 55:09

6M ago55:09

55:09

Denne episode er en forkortet udgave af fjerde og sidste i rækken af forårets liveshows, hvor Jais og Asbjørn sender jeres spørgsmål videre til nogle af Danmarks bedste forskere. Showet blev sendt live på Facebook 27. April, og det handlede om psykedeliske stoffer. Med på en forbindelse fra London var danske David Erritzøe, der forsker i psykedelis…

B

Brainstorm

1
39: Brainstorm Live #3: Derfor danser din hjerne med, når du hører musik 57:25

6M ago57:25

57:25

Denne episode er et sammendrag af tredje liveshow i Brainstorm's 'forårs-turné', hvor jeres spørgsmål sendes videre til nogle af Danmarks bedste forskere. Showet blev sendt på Facebook 21. april, og det handlede om musik og hjernen. Peter Vuust, der både er musiker og hjerneforsker, gjorde os klogere på, hvorfor vi mennesker er så vilde med musik, …

B

Brainstorm

1
38: Brainstorm Live #2: Hvad sker der i hjernen, når man ikke kan sove? 52:13

6M ago52:13

52:13

Denne episode er nummer to i en række af fire liveshows, hvor Jais og Asbjørn sender jeres spørgsmål videre til nogle af Danmarks bedste forskere. Showet blev sendt live på Facebook 13. april og handlede om søvnløshed. Birgitte Rahbek Kornum, der er lektor på Institut for Neurovidenskab på Københavns Universitet, og hun besvarede spørgsmål om, hvor…

B

Brainstorm

1
37: Brainstorm Live #1: Sådan genkender du en hverdagspsykopat 1:03:14

6M ago1:03:14

1:03:14

Denne episode er første ud af fire liveshows, hvor Jais og Asbjørn sender jeres spørgsmål videre til nogle af Danmarks bedste forskere. Første show, der blev sendt live på Facebook 7. april, handlede om psykopater. Gæsten var Tine Wøbbe, der er chefpsykolog på Psykiatrisk Center Sct. Hans, og hun besvarede spørgsmål om blandt andet psykopaters påst…

B

Brainstorm

1
36: Historien om Hannah - og hvad der sker i hjernen, når man har Parkinson 39:43

7M ago39:43

39:43

»Nu vil jeg gerne have en stor øl!« Det var noget af det første, Hannah Lene Petersen sagde, da hun fik at vide, at hun har Parkinson. I år er det 10 år siden, hun fik beskeden af sin læge - og dengang var hun kun 25 år gammel. Men hvad sker der egentlig i hjernen, når man får Parkinson - og hvorfor rammer sygdommen? Den fulde forklaring får du i u…

B

Brainstorm

1
35: U Can’t Touch This: Zebrafisk hører MC Hammer 39:07

7M ago39:07

39:07

Det er ikke mange uger siden, Brainstorm kiggede ind i dyrehjernernes fascinerende univers. Og siden da er det væltet ind med det ene studie efter det andet om vores små venner. Især ét fangede Jais og Asbjørns opmærksomhed: en forsker har spillet MC Hammer for en zebrafisk for at se, hvad der sker inde i dens hjerne! I anledning af det nye studie …

B

Brainstorm

1
34: Slip nu den telefon! Her er fire metoder, der begrænser distraktioner på nettet 37:16

7M ago37:16

37:16

Der kan være mange notifikationer og news feeds, der distraherer, når man går online på sin computer eller sin smartphone. Der er altid en ny historie at forholde sig til. Enten er det nyhedsmedierne eller også er det mormor, der har lagt noget nyt op - og det er som om det hele går hurtigere og hurtigere. I denne episode kan Brainstorm fortælle om…

B

Brainstorm

1
33: Kan hypnose fjerne fobier? 41:52

7M ago41:52

41:52

Asbjørn har flyskræk. Natten inden, han skal flyve, kan han ikke sove, og når flyet letter, krøller maven sig sammen og hjertet kravler op i halsen. Hvad kan Asbjørn gøre ved sit problem? Han kan besøge en hypnotisør! I denne episode undersøger Brainstorm, om hypnose kan bruges til at behandle tilstande som angst, depression og fobier som for eksem…

B

Brainstorm

1
32: Kan man have for meget empati? 31:32

8M ago31:32

31:32

Foråret har meldt sin ankomst, og det er snart et helt år siden, corona lukkede Danmark ned. Men selvom både årstiden og corona-håbet er lysegrønt, må vi væbne os med tålmodighed og samfundssind lidt endnu - og det tester vores empati overfor hinanden. Men hvad er empati for en størrelse, og kan vi egentlig blive for empatiske? Jais og Asbjørn unde…

B

Brainstorm

1
31: »Om hunden er klogere end katten, bliver en åndsbolle-diskussion«: Kan dyrs intelligens sammenlignes? 47:21

8M ago47:21

47:21

På Brainstorm elsker vi at undersøge menneskets fascinerende hjerne. Men foråret er på vej, og i den anledning tager Jais og Asbjørn et sjældent kig ud i naturen - og ind i dyrenes hjerner. De store spørgsmål, der diskuteres i episoden, er: hvordan måler man dyrs intelligens, og giver det overhovedet mening at sammenligne intelligens på tværs af ar…

B

Brainstorm

1
30: Ensomhed ændrer måden, vi tænker på 34:54

8M ago34:54

34:54

Landet er i lockdown, mange arbejder hjemmefra, og vi er blevet bedt om udvise samfundssind ved at mødes med så få mennesker som muligt. Derfor dykker Brainstorm i denne uge ned i ensomheden. Jais er på ferie, så Asbjørn er passende alene, men han får selskab på telefonen. To af vores gode lyttere fortæller nemlig selv om, hvordan ensomheden føles.…

B

Brainstorm

1
29: Over 9.000 hjerner skannet: Mænd og kvinder er nærmest ens - og det er måske sundt 36:22

8M ago36:22

36:22

Det er en evigt tilbagevendende snak; kvinder er fra Venus, og mænd er fra Mars. Hjerneforskningen plejer dog bare at pege på, at begge kommer fra planeten Jorden, og at der faktisk ikke er de store forskelle mellem de to køns hjerner. Et nyt studie har dog alligevel kigget på hjernescanninger fra 9.620 personer og fået en algoritme til at kortlægg…

B

Brainstorm

1
28: Din hjerne lærer bedst, hvis du får pauser og ros 42:56

9M ago42:56

42:56

For de fleste børn og unge foregår undervisningen i øjeblikket digitalt, og mange peger på, at corona-nedlukningen forringer de studerendes læring. Men hvad viser forskningen, om hvordan hjernen lærer bedst? Det undersøger Brainstorm i denne episode, hvor du blandt møder Jesper Lundbye-Jensen, der er aktuel med et nyt studie om netop indlæring. Han…

B

Brainstorm

1
27: Unge føler mere stress, ensomhed og nedtrykthed - skyldes det sociale medier? 50:16

9M ago50:16

50:16

En ny rapport viser, at unges mentale sundhed over de sidste 30 år er blevet værre. Flere siger, de er stressede. Flere siger, de føler sig ensomme. Og flere sover dårligt. Det er ildevarslende, fordi man ved, at stress, dårlig søvn og følelsen af ensomhed i ungdommen kan føre til alvorlig psykisk sygdom som for eksempel angst og depression senere …

B

Brainstorm

1
26: Derfor hader hjernen slankekure 35:07

9M ago35:07

35:07

Så er vi her igen. Julen er slut. Men kiloene hænger ved. Med andre ord: Højtiden for slankekure er begyndt. Men nytter det overhovedet noget? Forskning peger på, at langt de fleste mennesker ikke formår at holde vægttabet efter en slankekur. Og faktisk ender mange med at veje mere, end de gjorde før slankekuren. Det lyder mærkeligt, når en slankek…

B

Brainstorm

1
25: Hullet hukommelse, dårlige veninder og mystisk bevidsthed: Brainstorm hiver gemt ‘hjerne-guld’ frem fra arkiverne 33:05

9M ago33:05

33:05

I løbet af en sæson interviewer Brainstorm mange forskere, og det sker tit, at der ikke er plads til at få alle interessante pointer med i episoderne. Det retter Jais og Asbjørn op på nu! I denne episode får du fem spændende hjerne-fakta, som indtil nu har ligget i Brainstorm’s stopfyldte arkiv. Vi skal blandt omkring et muligt nybrud inden for for…

B

Brainstorm

1
24: Vi er tilbage i næste uge 1:01

9M ago1:01

1:01

Jais giver en status fra sit anneks.Af Videnskab.dk

B

Brainstorm

1
23: Fantasien er menneskets superkraft - Sådan aktiverer du den 54:29

10M ago54:29

54:29

Prøv at lukke øjnene. Forestil dig, at du er på en strand. Du kan mærke en dejlig brise og det varme sand under dine bare tæer. Men pludselig kan du mærke noget prikke mod din hud, og der kravler en skorpion rundt på dine tæer! Når vi bruger vores fantasi, kan vi aktivere stort set hele hjernen, fortæller Andreas Lieberoth i denne udgave af Brainst…

B

Brainstorm

1
22: Hvor sidder sjælen, og kan orgasmer måles i hjernen? Forskere besvarer lytter-spørgsmål 1:06:15

10M ago1:06:15

1:06:15

Ho, ho, ho! Brainstorm er i julegavehumør, og derfor får I, kære lyttere, besvaret jeres spørgsmål om hjernen i denne Spørgsmål-Special. Traditionen tro leverer de to kyndige hjerneforskere Signe Allerup Vangkilde og Mark Schram Christensen svarene - i år via en corona-sikker forbindelse. I episoden kan du blandt andet høre, hvordan man træner sig …

M

Myteknuserne

1
Episode 6: Fire stærke diktator-myter 1:08:55

10M ago1:08:55

1:08:55

I årets sidste afsnit giver Myteknuserne sig i kast med en række store myter om fortidens mest nådesløse og brutale ledere. I denne episode er vi så heldige at have selskab af Thomas Lykke fra Illustreret Videnskabs populære youtube-kanal. Hvis du vil læse mere om de fire blodige og kontroversielle diktator-myter, kan du netop nu få 1 måneds gratis…

G

Grundtanker

1
Fortidens smerte gav os nutidens sundhedsvæsen. Med professor Anne Løkke. Sæson 1, episode 8 1:01:38

10M ago1:01:38

1:01:38

I dag har vi et sundsvæsen, der hjælper flere hundrede tusinde patienter hvert eneste år – ofte ud fra de nyeste videnskabelige landvindinger. Sådan var det langt fra for 250 år siden, hvor gennemsnitslevealderen var ca. 45 år. Forandringen er skabt på et fundament af forskning, lovgivning og grundtanker, der i sin tid var nyskabende, men i dag er …

B

Brainstorm

1
21: Sådan påvirker corona hjernen 40:13

10M ago40:13

40:13

Synes du, du bliver deprimeret af corona-nedlukningen? Du er ikke alene, der er andre, der har det som dig. Men bare rolig. Et dansk studie har nemlig vist, at stemningen ret hurtigt vender tilbage, når samfundene åbner sig, og folk ikke længere behøver at isolere sig selv. Coronavirus påvirker hjernen og sindet på mange måder. Både indirekte og me…

B

Brainstorm

1
20: 'Bare lige én til': Derfor elsker hjernen julekager - og sådan træner du din selvkontrol 39:43

10M ago39:43

39:43

Kan du styre dig? I december måned bugner bordene med julegodter i form af kager, slik og alskens andre lækre, men måske også lidt usunde sager. Derfor kigger Brainstorm i denne uge nærmere på fænomenet 'selvkontrol'. For hvorfor er det så svært at holde nallerne fra de lækre sager? Og kan man træne sin selvkontrol? Det svarer Signe Allerup Vangkil…

B

Brainstorm

1
19: Hvorfor er magtfulde narcissister tiltrækkende? 41:52

11M ago41:52

41:52

Brainstorm har magt på hjernen. I disse uger forberedes der i USA en magtoverdragelse mellem to magtfulde (og aldrende) mænd, og særligt den afgående præsident, Donald Trump, fremstår som en mand, der svælger i sin egen magt. Men hvorfor foretrækker nogle vælgere narcissistiske 'stærkmands-typer? Det spørgsmål besvarer Katrine Zeuthen og Lasse Laus…

B

Brainstorm

1
18: Mænd tager på og får dårlig hukommelse, når de får børn: Det sker i hjernen, når man bliver far 37:15

11M ago37:15

37:15

Brainstorm er blevet til ‘Babystorm’, og i anden og sidste episode i miniserien, om hvad der sker i nybagte forældres hjerne, er vi nået til far-hjernen. Forskerne Christine Parsons og Birgitte Rahbek Kornum fortæller, hvad dårlig søvn gør ved hjernen, i en episode, hvor du også kan høre om studier, der peger på, at mænd tager cirka syv kilo på, nå…

G

Grundtanker

1
Kryptering: Uden hemmeligheder er internettet ubrugeligt. Med professor Ivan Bjerre Damgård. Sæson 1, episode 7 47:52

11M ago47:52

47:52

Professor Ivan Bjerre Damgård er en af verdens førende kryptologer – ekspert i hemmeligholdelse af data. I denne episode fortæller han, hvorfor kryptografi er så vigtig, tager os med tilbage til oldtidens hemmelige koder og beretter om sin egen banebrydende forskning. For vi bruger det hele tiden – internettet. Vi sender billeder og e-mails, som in…

B

Brainstorm

1
17: Hjernen »krymper«, når man bliver mor: Hør alt om ammehjerne 49:31

11M ago49:31

49:31

Asbjørn er blevet far, og denne episode er første afsnit i en miniserie, der undersøger, hvad der sker i hjernen på nybagte forældre. Vi starter med mor-hjernen. I podcasten møder du Christine Parsons og Angus Stevner, der begge forsker i, hvad søvnmangel og biologiske forandringer - blandt andet drevet af hormoner - gør ved hjernen under gravidite…

G

Grundtanker

1
Fænomenologi – når filosofi behandler psykisk syge. Med professor Dan Zahavi. Sæson 1, episode 6 58:16

11M ago58:16

58:16

Tag med på opdagelsesrejse ind i vores sind, hvor bevidsthed, selv og opfattelsen af verden smelter sammen. Fænomenologien har som filosofisk retning haft stor medvind de seneste år. Den trækker på nogle af fortidens store filosoffer og bruges både i hjerneforskning og i behandlingen af psykisk syge. Produceret af Science Report for Det Kongelige D…

B

Brainstorm

1
16: »Kom ud i lyset!« og andre råd mod vinterdepression: Sådan hjælper du din hjerne gennem den mørke tid 36:53

11M ago36:53

36:53

Mørket er over os, og Jais og Asbjørn dykker i denne uge ned i vinterdepressioner. Det har længe været kendt, at efterår og vinter kan udløse depressioner, og Gitte Moos Knudsen og Klaus Martiny forsker i, hvad der gør, at mennesker, der ikke har depressionssymptomer om sommeren, får depressioner, når vi går ind i årets mørke måneder. Svaret findes…

Podcast, du måske kan lide

SPONSORERET

Videnskabernes Selskab Podcasts

Download appen!

Podcast, du måske kan lide

SPONSORERET

Hurtig referencevejledning