Bedste Mental Styrke-podcasts (2024)

1
Farvel og tak for alt! 56:06

1M ago56:06

56:06

Det er med både tungt hjerte og stor taknemmelighed, at vi nu deler den allersidste episode af Parforhold #UdenFilter med jer ❤️❤️‍🩹 Gennem utallige timer har vi delt vores dybeste tanker om kærlighed, sårbarhed og de udfordringer, der kan opstå i et parforhold. Vi har grint, grædt og vokset sammen med jer. Men nu føles tiden rigtig til at slutte d…

1
'Jeg kunne slet ikke nyde vores getaway, fordi jeg følte et pres om at vi skulle have sex' - Med Katrine Gisiger og Anders Nedergaard 1:05:11

2M ago1:05:11

1:05:11

Romantisk kæreste weekend på et dejligt spahotel lyder som en dejlig oplevelse for de fleste af os, men den intensive tid sammen kan også vække svære følelser og vi kan opleve at det negative mønster som vi prøver at få en pause fra, kan tage med på turen og vi kan ende med at tage skuffede derfra, uden den gode oplevelse, som vi tog afsted for at …

1
Kan din smartphone styrke dit parforhold? Med psykolog Maria Brønden 45:09

2M ago45:09

45:09

Hvordan ville det være, hvis din smartphone kunne være din parterapeut i lommen? Ville det måske kunne hjælpe dig og din partner ud af nogle af de hårdknuder, som I ellers plejer at sidde fast i? 🙈Det er vi enormt nysgerrige på! Så derfor har vi inviteret dygtige og kloge Maria Brønden, som har 15 års erfaring som psykolog og parterapeut, med i stu…

1
Hvordan håndterer vi sorg i parforholdet? - med Mai Aimé Lawets som gæst 1:06:36

4M ago1:06:36

1:06:36

Sorg er en naturlig del af livet og en enormt intens følelse og proces at være i, og derfor kan den også lægge et pres på parforholdet og sende et par i modvind 🙏🏻I denne episode deler Mai ud af sin store viden og erfaring med par i sorg 🙌🏻💔❤️‍🩹Vi taler både ind i de mange (og nogle gange) usynlige sorgprocesser, som vi kan glemme og anerkende og s…

1
Hvordan overgiver man sig til sin partner efter lang tid som single og med svære erfaringer i bagagen? - Live podcast på OS kaffe/vinbar med Rasmus (@fartilbo) som gæst 58:59

4M ago58:59

58:59

Han har søgt efter kærligheden og tosomheden og drømmer om familieliv. Efter længere tid som single, har han mødt en som føles rigtig at comitte sig til, men alligevel er der nogle oplevelser fra fortiden som har sat sine spor. Hvordan overgiver man sig til et nyt parforhold, når man samtidig mærker frygten for at miste sin frihed? Hvad er der brug…

1
Savner du de gode samtaler i parforholdet? - På social sailing med Hey Captain 1:21:11

4M ago1:21:11

1:21:11

Hvilken betydning har det egentlig for parforholdet, at vi har samtaler som styrker kontakten mellem os, og som får os til at føle os mere forbundne med hinanden? Og hvad gør vi, hvis samtalen er blevet negligeret og er forsvundet? 🙈 Det kan du blive meget klogere på i dagens episode, hvor samtalen er i fokus! I denne uge har vi nemlig inviteret je…

1
Hvordan skal vi tale om 'The Mental Load' og har mænd også et? Med Frej Prahl som gæst 58:49

5M ago58:49

58:49

Vi fortsætter vores udforskelse af mental load debatten og i denne episode har vi inviteret psykolog, parterapeut Frej Prahl med ind i studiet, både for at udforske hvordan mændene reagerer på the mental load og ikke mindst, hvordan vi kan håndtere samtalen omkring det i parforholdet, sådan at vi kan komme the mental load til livs! 👏🏻👏🏻👏🏻Derudover,…

1
Hvordan oplever du selv 'The Mental Load' derhjemme? Med gæst Christina Sander 51:19

5M ago51:19

51:19

Debatten om ‘the mental load’ har fyldt en del i medierne den seneste tid og flere og flere stemmer i omkring, at de selv genkender ‘the mental load’ i deres eget liv 🙌🏻Én af frontpersonerne i denne debat har vi inviteret ind i studiet, netop fordi, at vi gerne vil blive meget klogere på, hvordan ‘the mental load’ ser ud i hendes eget liv, og ikke …

1
“Efter så meget svigt er det svært at have tillid til kærligheden” - med influencer Camilla Frederikke som gæst 1:09:09

5M ago1:09:09

1:09:09

Camilla Frederikke har været igennem et virkelig tillidsknusende forløb med en mand, som hun datede, hvor hun blev udsat for et gennemgribende bedrag, som efterlod hende med en nedbrudt tillid og enorm hjertesorg 💔… og som om det ikke var nok, så havde hun allerede store ar i rygsækken fra hendes tidligere kærlighedserfaringer 💔Så hvordan kommer ma…

1
“Skal jeg forlade min mand og opgive drømmen om kernefamilien?” - vi har besøgt ‘Postkort fra et ægte liv’ podcast 41:45

5M ago41:45

41:45

Hver uge modtager Mia ‘postkort’ fra ægte levede liv. De kan indeholde hemmeligheder, smerte og ikke mindst dilemmaer om alt det svære i livet - også parforholdet. Så da Mia rakte ud og spurgte om vi ville bistå nogle af hendes kære følgere i deres kærlighedsdilemmaer, så sagde vi selvfølgelig ja! I denne uges dilemma hører vi fra en kvinde, som ha…

1
‘Skal jeg være min kone utro?’ - vi har besøgt ‘Postkort fra et ægte liv’ podcast 48:04

6M ago48:04

48:04

Vi har besøgt ‘Postkort fra et ægte liv’ podcast. Hver uge modtager Mia ‘postkort’ fra ægte levede liv. De kan indeholde hemmeligheder, smerte og ikke mindst dilemmaer om alt det svære i livet - også parforholdet. Så da Mia rakte ud og spurgte om vi ville bistå nogle af hendes kære følgere i deres kærlighedsdilemmaer, så sagde vi selvfølgelig ja. I…

1
‘Jeg har ubevidst testet og skubbet mænd væk hele mit liv, indtil jeg begyndte at se indad’ - med Eva Lund 1:02:39

6M ago1:02:39

1:02:39

Eva Lund, som du måske kender fra TV programmet 'Bachelor', har besøgt os til en snak om hvordan hendes barndom som skyggebarn med en psykisk udfordret søster har påvirket hendes kærlighedsliv i voksenlivet. Eva fortæller hvordan at hun i sine kærlighedsrelationer har haft en tendens til at "teste" de mænd hun har datet, enten for at skubbe dem væk…

1
Når familielivet begynder, bliver mønstrene tydeligere - med Karen Ziefeldt 1:01:32

6M ago1:01:32

1:01:32

Parforholdet og familielivet. En konstellation mange lever i og som mange oplever kan være svær at ballancere For midt i hverdagens trummerum, fyldt med praktik og børn og mange behov, kan det blive svært at finde øjeblikkene til at pleje parforholdet 🙈 Sådan er det også for Karen, som I denne episode, for første gang nogensinde, har bevæget sig ud…

1
Hvordan passer vi på parforholdet i familielivet? - med Frej Prahl 58:27

6M ago58:27

58:27

Hvordan gør vi plads til parforholdet i det travle familieliv? De fleste familier kender til det store pres det kan være at følge med i hverdagen travlhed. Et hamsterhjul er kørende og alle er forpustede. Og der er masser af behov og følelser i spil hos både forældre og børn og livet er blevet en praktisk størrelse at navigere. Og hvordan får vi så…

1
ADHD i parforholdet - Med Manu Sareen 1:05:58

6M ago1:05:58

1:05:58

Vi har endnu engang haft Manu Sareen på besøg i studiet og denne gang til en snak om ADHD og hvordan det påvirker parforholdet. Flere og flere bliver udredt for ADHD og vores viden og forståelse for diagnosen er vokset. Men hvordan spiller ADHD en rolle i parforholdet? Hvilke konflikter kan det bringe med sig? Og hvordan kan vi hjælpe og støtte hin…

1
Hvilken proces kommer man gennem efter en skilsmisse? Med Danica Chloe som gæst 1:04:38

7M ago1:04:38

1:04:38

Vi har før haft Danica Chloe med som gæst. Ikke bare én gang, men to! Første gang var da hende og hendes eksmand stadig var sammen og var i parterapi for at se om de kunne redde deres ægteskab, som efter mange år sammen, havde brug for nye gnister. Det lykkedes ikke at genoplive ægteskabet, og det endte dermed i skilsmisse. Nu, nogle år senere er D…

1
Del 2: "Jeg fandt ud af at det var forholdet til mig selv, jeg først og fremmest skulle have styr på" - med Troels Mølgaard 54:14

7M ago54:14

54:14

I del 1 hørte vi Troels historie om hvordan han mistede sig selv fuldstændig ind i parforholdet i jagten efter anerkendelse, han delte hvordan det endte med at han fandt sig selv i et sort hul, som han nu skulle finde vejen op ad. I dag kan du høre Troels dele anden del af hans histories, nemlig historien om hvad der blev hans vendepunkt og hvordan…

1
Del 1: Jeg mistede mig selv i mit parforhold og jeg ramte bunden, hårdt! - Med Troels Mølgaard 41:06

7M ago41:06

41:06

Vi er tilbage med en episode af "mændendes parforhold uden filter", og har denne gang Troels Mølgaard på besøg, som fortæller sin historie om at miste sig selv fuldstændig i parforholdet, ramme bunden hårdt, og hvordan han vendte rundt på livet og den dag i dag arbejder som traumeterapeut og hjælper andre på deres indre rejse, en rejse han i den gr…

1
Min kæreste er aseksuel, hvad gør jeg? Med Clara 1:14:18

8M ago1:14:18

1:14:18

Clara's kæreste har erklæret sig aseksuel, hvad skal hun stille op? Hun har selv et behov for at være fysisk intim og seksuel med sin kæreste, så da han meldte ud at han tror han er aseksuel landede det tungt i hendes hjerte. Kan de så forblive kæreste? Skal hun afslutte parforholdet eller hvad skal hun stille op? Lyt med når en af vores modige lyt…

1
Den nedlukkede kvinde Del 2 - Med Mathilde Alba Hoffmann 1:02:29

8M ago1:02:29

1:02:29

"Den nedlukkede kvinde", kalder vi det når vi som kvinder er nedlukkede i vores seksuelle kontakt til os selv. Måske du selv genkender at have en følelse af at være slukket, ubekvem, akavet eller nervøs omkring at være seksuel og sensuel? Måske har du mere end én gang oplevet at føle at din seksualitet var en service for andre. Eller måske en valut…

1
Den nedlukkede kvinde Del 1 - Med Mathilde Alba Hoffmann 55:55

8M ago55:55

55:55

"Den nedlukkede kvinde", kalder vi det når vi som kvinder er nedlukkede i vores seksuelle kontakt til os selv. Måske du selv genkender at have en følelse af at være slukket, ubekvem, akavet eller nervøs omkring at være seksuel og sensuel? Måske har du mere end én gang oplevet at føle at din seksualitet var en service for andre. Eller måske en valut…

1
Kærlighedsidealer og selvsabotage - med ‘Voksendating’ podcast 47:57

9M ago47:57

47:57

Lyt med når vi igen mødes med Claudia og Danica fra Voksendating podcast. I denne episode følger vi op på hvordan det står til hos pigerne, efter vi for ca. et år siden besøgte deres podcast til en snak om hvordan tilknytningsmønstre påvirker datinglivet. I dag er de et helt andet sted i deres datingliv, med nye indsigter, men også med nogle kærlig…

1
Hvad betyder det, hvis jeg ikke savner min partner, når vi er adskilt? 1:11:57

9M ago1:11:57

1:11:57

At være væk fra sin partner i længere tid kan sætte gang i mange forskellige følelser. Vi har begge været oplevelsen igennem for nyligt og deler ud af hver vores følelser omkring det. Lyt med og bliv spejlet hvis du selv har oplevet enten at det var utroligt svært at skulle undvære din partner for en periode, eller hvis du omvendt nød at have alene…

1
'Dating & tilknytning - Vi har besøgt Voksendating podcast' 53:18

9M ago53:18

53:18

Er du en vant lytter her i podcasten, så ved du at vi har snakket meget om tilknytningsmønstre og hvordan de påvirker parforholdet, men ikke mindst snakker vi også om, hvordan vi kan arbejde med vores tilknytningsmønstre således at vi kan skabe en dybere tryghed i relationen. I foråret 2023 besøgte vi podcasten 'Voksendating', af Danica Chloe og Cl…

1
Tilknytningsmønstre og Kompromisser 59:50

10M ago59:50

59:50

Kompromisser er uundgåelige i en relation. Men de kan bestemt også udfordre og være svære at navigere i. Og særligt i lyset at utryg tilknytning kan dét at navigere i kompromisser være endnu sværere. Så hvordan forholder vi os egentlig til dem? Hvordan finder vi den gode balance så relationen tryg kan eksisterer med hensyn til begge parter?…

1
Hvad har vi lært om vores parforhold i 2023? 1:03:34

10M ago1:03:34

1:03:34

Vi ser tilbage på 2023 i parforholdet og undersøger hvilke læringer vi har fået i løbet af det forgangne år. Ofte har vi stort fokus generelt på at kigge fremad, og særligt ved årsskifte at kigge ind i det nye år. Men i dette afsnit, vil vi gøre tilbageblik. Vi mener nemlig at det er ligeså vigtigt at observere hvad der har været og hvad vi har lær…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - En frygtelig kvinde, eller en passiv mand? - Med filminstruktør og skuespiller Christian Tafdrup 1:15:37

11M ago1:15:37

1:15:37

Da filmen ‘En frygtelig kvinde’ udkom tilbage i 2017, vakte den stor debat, forargelse og endda genkendelse hos mange. Genkendelsen var både sjov, men også tåkrummende for nogen. Da vi så den, vækkede den tusinde spørgsmål og analyser af de negative mønstre som vi så skildret i filmen, og da vi så hørte, at den var baseret på Christians egne erfari…

1
Mændenes Parforhold #UdenFilter - Når mænd udsættes for vold - med Jacob Astrup fra Mandecentret 47:43

11M ago47:43

47:43

Vold i parforhold er desværre ikke en sjældenhed, og alt imens der er blevet sat mere lys på vold mod kvinder i parforhold, så har der været mindre fokus på vold mod mænd i parforholdet. Det vil vi i denne episode gerne lave om på, da vi ønsker at bidrage til aftabuiseringen af vold mod mænd og ikke mindst sætte lys på, hvordan vold mod mænd typisk…

1
“Jeg kan blive helt bange for, at jeg ikke er en god nok kæreste for dig”, med Line Kirsten Nikolajsen & Nicklas Søderberg Lundstrøm 1:13:51

12M ago1:13:51

1:13:51

Vi har været så enormt priviligerede og heldige, at vi har haft et genbesøg af skuespilleren Nicklas Søderberg Lundstrøm, og ikke nok med det, så tog han sin dygtige og enormt inspirerende partner Line Kirsten Nikolajsen med! Sidst vi havde besøg af Nicklas satte han ord på, hvordan det var at være pårørende til en partner, som blev sygemeldt med s…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - “Du har slet ikke spurgt hvordan jeg har det” - om at være mand i fertilitetsbehandling, med Oliver Kielstrup 1:07:40

12M ago1:07:40

1:07:40

Mange gennemgår idag fertilitetsbehandling, som er en fysisk og ikke mindst følelsesmæssigt krævende og nogle gange langstrakt proces, som flere taler om og deler ud af, men ikke mange mænd gør … Så hvordan er det egentlig, at stå som mand i så svært et forløb? Det kan I blive meget klogere på i dette afsnit, hvor vi har haft besøg af @stinelykke’s…

1
Episode 71: Er træning til failure bedre for styrke? Mer’ evidens, praksis og nuancering. 34:54

12M ago34:54

34:54

Sidste episode i serien om failure (for nu) - her kigger vi nærmere på hvorvidt træning til failure er et godt værktøj for at udvikle styrke. Skal du træne derud hvor armene falder af, for at bliver bedre til at flytte noget tungt med de arme? Hvem ved? (vi gør - og efter den her episode - gør du også!) Endnu engang døjer vi lidt med lyden, men vi …

1
‘Det ville være nemmere at give ham al skylden, men jeg måtte også kigge indad’, med Sille Nimholm 1:18:45

12M ago1:18:45

1:18:45

Når tilliden i et forhold bliver brudt og forholdet slutter med store følelser og et mast hjerte, så er det naturligt at give skyld og have brug for at slikke sine sår, men hvordan tager man læring med fra bruddet og ikke kun dårlige erfaringer, som ender med undgåelsesadfærd og frygt for at blive såret på ny? 🙈🤷🏼‍♀️💔❤️‍🩹Det kan du blive meget klog…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Hjælp, jeg er homo!, med Mathias Bach 1:12:25

1y ago1:12:25

1:12:25

Vi kender alle til begrebet forbudt kærlighed. Men de færreste har måske overvejet, hvordan det må være, at gå ind i et parforhold, når man hele sit liv har troet på, at den type kærlighed der er i det parforhold, er forbudt og skamfuld. Så én ting er, at skulle lære at navigere i de mønstre der normalvis er i et parforhold, en anden er, at skulle …

1
Episode 70: De dummeste styrkeøvelser vi kender (Lytterspørgsmål 2.0) 25:07

1y ago25:07

25:07

Vi bevæger os ud på dybt vand nu - og dykker ned i en, for os, unuanceret subjektivt meningsytring. Normalt anerkender vi plads og tanker om diversitet i øvelser til et specifikt formål i en tænkt kontekst, hvor alt kan finde sted imellem fantasi og praktikaliteter. Men HVIS NU du sætter en pistol for panden på os, og spørger os (som i dette tilfæl…

1
Jeg var fanget i et voldeligt forhold, med Nadja Hansen 1:04:38

1y ago1:04:38

1:04:38

Nadja endte ikke bare i ét voldeligt forhold, men i to lige efter hinanden. Det kan ske for alle, og når først man er fanget i det, kan det være svært at komme ud igen. Det kom Nadja heldigvis, og har siden fået en dybere forståelse for hvad det egentlig var der skete, og nu kan hun se den vold, som hun ikke så ligeså tydeligt da hun var i det. Nad…

1
Taber du dig selv i selvudviklingen? 50:46

1y ago50:46

50:46

Er du meget optaget af at forstå dig selv og dine mønstre bedre? Og gør du dig virkelig umage med måden du kommunikerer på? Nørder du måske interaktionerne mellem dig og din partner, og bruger du meget energi på at analysere dig frem til årsager og forklaringer på det der sker i dig og mellem jer? Det kan alt sammen være enormt hjælpsomt for at udv…

1
Episode 69: Er træning til failure godt til muskelvækst? Evidens, praksis anvendelse og nuancer. 30:29

1y ago30:29

30:29

I Episode 67 talte vi om hvad "failure" reelt set betyder og hvordan (og hvor forskelligt) det betegnes i litteraturen. I denne episode kigger vi nærmere på brugbarheden af træning til failure i praksis ift hypertrofi (muskelvækst). Får du reelt set store buler af at træne til dine arme falder af ? - og er det i så fald bedre end andre metoder til …

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Når stoltheden bliver en mur mellem dig og din partner, med Lasse Christiansen (Louises kæreste) 1:10:01

1y ago1:10:01

1:10:01

Vi kan alle opleve, at der opstår konflikt i parforholdet, og samtidig kan mange af os opleve, at konflikter kan gå i hårdknude og trigge stolthed og fastlåsthed. Så hvad gør vi når konflikterne kommer til at handle om at finde den skyldige? Vi har nemlig haft Louise’s kæreste Lasse i studiet! Hvor han fortæller om, hvordan det var at komme i et fo…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Min kæreste blev ramt af stress, med Nicklas Søderberg Lundstrøm 1:13:36

1y ago1:13:36

1:13:36

Hvad stiller man op, når ens partner bliver ramt af stress, man er førstegangsforældre og man oveni købet har et arbejde, som kræver at man skal være væk hjemmefra? Det har vi spurgt skuespiller Nicklas Søderberg Lundstrøm om. For selvom det lyder ret uoverskueligt, så er det lige præcis den virkelighed, som han har stået i. Det kan være enormt svæ…

1
Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0) 24:52

1y ago24:52

24:52

Hej bloggen. Hvordan skal man indføre og/eller udføre cardio, når man i forvejen styrketræner 5x/ugentligt? Det giver vi vores bedste bud (og mange flere gode bud på) i dagens episode. Giv et lyt for træningsplanlægning og store spørgsmålstegn! Vi lytter jer til, ligeså meget som i lytter til os, kære lytter-ven. Ihvertfald når i spørger om noget. …

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Hvad har vi lært om mænd indtil nu? 58:18

1y ago58:18

58:18

Hvad har vi lært om mænd indtil nu? Nu har vi haft 8 samtaler med modige mænd og der er endnu flere i vente! Og hvad har vi i løbet af disse samtaler lært om mænd, er vi blevet klogere på dem, i forbindele med parforholdet? Det samler vi op på i denne episode, hvor vi snakker om hvad vi særligt har lært og fået øje på, igennem de mange samtaler med…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Happy wife, happy life…? med Frej Prahl 1:14:56

1y ago1:14:56

1:14:56

Hvordan påvirker en kvindes humør en mand? Hvad føler han, at han skal stille op, når det bliver svært i parforholdet? Hvordan føles det som mand, når der opleves forskelle i lysten til intimitet? Dette er nogle af de enormt spændende spørgsmål, som vi kommer omkring, med psykologen, parterapeuten, og ikke mindst manden; Frej Prahl. I episoden dele…

1
Episode 67: Hvad er ”Failure” egentlig? – ift træning og internetforbindelser imellem lande. 38:54

1y ago38:54

38:54

Træning til failure har fået et form for videnskabeligt comeback til pokalhylden for trænings entusiaster, efter en årrække det, at træne med overskud har været fører-køteren. Men hvad fanden er failure egentlig? Hvad vil det sige, at træne til failure i den træning? Hvordan defineres "failure" i litteraturen? Er der monstro nogle nuancer af "failu…

1
Mændendes parforhold #UdenFilter - Familieliv, stress og skilsmisse, med Søren Olsen 1:23:40

1y ago1:23:40

1:23:40

Søren er et godt billede på en hårdtarbejdende familiefar, som kæmper for at få det hele til at hænge sammen, men samtidig er han selv ved at falde fra hinanden. Søren har ikke tidligere lært at tale om sine følelser og det er svært at finde ud af, hvordan han skal navigere i det mønster som tager ham og hans kone væk fra hinanden. De står med fors…

1
Episode 66: Catch up, når træning bliver et spil, tilfældig træning og fremtiden for STÆRKT AKAVET. 45:27

1y ago45:27

45:27

Hallo? Er der nogen? JA! Her er vi - og i, der lytter med. Langt om længe er STÆRKT AKAVET tilbage med en episode om styrketræning, livet og fremtiden for vores eget lille kærlighedsbarn af et Amdi-Meier projekt. Vi har (håber vi) fundet en plan for mere kontinuitet for uploads af STÆRKT AKAVET, og inviterer indenfor til en snak om alt det, der er …

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Jeg er mest tiltrukket af de kvinder, som jeg skal kæmpe for at få, med Morten Damstoft 1:10:13

1y ago1:10:13

1:10:13

Måske har du set Morten på din skærm i hans jagt på at finde kærligheden, først i ‘Alene sammen’ og efterfølgende i ‘Bachelorette’, Morten gav alt hvad han havde og åbnede sit hjerte, og alligevel kom han hjem fra begge oplevelser, uden at have fundet kærligheden 💔 Morten deler, i denne episode, ud af sine erfaringer med kærlighed og parforhold og …

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Flugt fra virkeligheden, svigt, brud og genforening, med Philip May 1:06:19

1y ago1:06:19

1:06:19

De fleste af os kæmper til tider med parforholdet, men hvordan kommer man gennem udfordringerne i relationen med sin partner, når man samtidig kæmper på indersiden med PTSD og traumer, alt imens man forsøger at undgå at mærke smerten ved hjælp af et misbrug? Det lyder ubærligt, men ikke desto mindre, så har det været realiteten for denne uges modig…

1
Mændendes parforhold #UdenFilter - Overgangen som mænd ikke taler om, med Manu Sareen 1:00:03

1+ y ago1:00:03

1:00:03

Mænd går også i hormonel overgangsalder. Det er der bare ikke mange der snakker om. Det er velkendt at kvinder går i overgangsalder, og også med hvilke symptomer. Derfor er der en masse støtte og hjælp at hente til kvindens oplevelse med overgangen igennem den bevidsthed. Men hvad med mændende. Mange er slet ikke klar over at mænd også går i reel o…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Undgåelsesstrategier, med Morten Svane 1:06:14

1+ y ago1:06:14

1:06:14

I denne episode har vi haft Morten Svane på besøg i studiet, til en snak hvor han åbner op for sine tanker, erfaringer og følelser som mand i et parforhold. Det blev til en enormt spændende samtale, hvor Morten deler med os, hvordan han har fået øje på nogle af sine undgåelsesstrategier, som kan have konsekvenser for dynamikken i hans kærlighedsrel…

1
Mændenes parforhold #UdenFilter - Når man(d) bliver far 1:07:59

1+ y ago1:07:59

1:07:59

Fædre kan ofte komme til at stå i skyggen og blive en smule overset i deres oplevelse med forandringen der ligger i at træde ind i en helt ny rolle i livet som far. Der er så stort fokus på kvinden når man står som vordrende forældre. Men hvor skal den vordrende far gøre af alle de følelser han også står i? Og hvor skal han søge hen for at blive st…

Podcasts der er værd at lytte til

Mental Styrke Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning