Bedste Make Great-podcasts (2024)

1
PART 10 - BOOK 1 - CHAPTER 5 ANXIETY, CONTROL AND CONDEMNATION KILL YOUR CURIOSITY 47:20

27d ago47:20

47:20

ANXIETY, CONTROL AND CONDEMNATION KILL YOUR CURIOSITY When we use only one of our Intelligences - our Organic Instinctive Intellect, - Why is it then so difficult to Balance and live in ease with the Quality we desire? Those of us who Judge - Are those of us who do not Understand. To assess is not to judge. To judge is when we personally make thing…

1
PART 4 - BOOK 1 - A WORLD UPSIDE DOWN - Without any Conditions 27:43

27d ago27:43

27:43

THE BRAIN TWISTER - THE ULTIMATE I- & EQ BUILDER MIND-BOGGLING TOOLBOX “We were born with two Purposes all at once - to live Life to the fullest and be HAPPY, until we must die. We are born in the Dualities.” This Book is a collection of an Evolutionary story for you, who Needs a new Understanding of the world. A world upside down, where you can Ch…

1
PART 9 - BOOK 1 - CHAPTER 4 CONSCIOUSNESSES WITH DIVERGENT ABILITIES CREATE NEW SYSTEMS 30:54

21d ago30:54

30:54

CHAPTER 4 CONSCIOUSNESSES WITH DIVERGENT ABILITIES CREATE NEW SYSTEMS CONFLICTS MAY BE NECESSARY FOR A PHASE OUT OR A DEVELOPMENT. If a Condition of Chaos is long-term without bringing a Solution - an agreement in its Duality, where it is Able to hit the Zero Point, and where it can achieve its turn-around / turning point, - then the Condition will…

1
PART 8 - BOOK 1 - CHAPTER 3 - COMBINED INTELLIGENCE - COMBINED CONSCIOUSNESS® 43:35

23d ago43:35

43:35

COMBINED INTELLIGENCE - COMBINED CONSCIOUSNESS® Emotional & Operational Intelligence Consciousness SYSTEM ERROR OR ILLNESS If our Opposite pole is the Opposite - the stranger - but our Opposite Pole is also our provocateur and thus our activator for movement - Changes - Development - Transformation - our Energy Input, - why then do we not have more…

1
PART 7 - BOOK 1 - CHAPTER 2 - PREFACE - META DUALITY THEORY® 26:23

21d ago26:23

26:23

CHAPTER 2 PREFACE - META DUALITY THEORY® Universal META DUALITY THEORY® is Based On a simple and yet complicated “Thought Theory”. Everything in our Physical world is built with its own Opposite Pole except for one thing. Can you guess what that is? What exists in our world that has not only 1 Opposite Pole? We shall get into that later. The Intera…

1
PART 6 - BOOK 1 - CHAPTER 1 - CAUSE & EFFECT 27:53

21d ago27:53

27:53

CHAPTER 1 20th April 2022 - San Vicente del Valle - Burgos - Northern Spain CAUSE & EFFECT We moved to Spain half-time a couple of months ago, and we had just finished a mini Camino, before I was supposed to start with the book again. The Telephone rang two days ago, when we were on our Way home from the O’Cebreiro - Camino Santiago. My soulmate - …

1
PART 5 - BOOK 1 - CHAPTER 0 - DOWN TO THE DEPTHS 17:27

21d ago17:27

17:27

SEP. 2018 RISSKOV DOWN TO THE DEPTHS Down to the depths which we human beings even today still do not Understand! Silence spreads here in the office late in the evening, and I have not yet been Able to stop Time nor find the Time, so that together we can write to you. Every day, since you left us in May, I have been Thinking of writing a few words …

1
Part 1 - 2 & 3: Introduction of the books: THE DOCTRINE OF HAPPINESS 9:42

27d ago9:42

9:42

We are thrilled to present to you Book 1 in a series of 4 captivating Books. As you embark on this literary journey, we highly recommend reading the books in sequence to fully immerse yourself in the unfolding narrative of happiness. We wish you a delightful and enriching reading experience. May these pages be both enjoyable and enlightening as you…

1
PART 24 BOOK 2 - CHAPTER 11 - DETOX YOURSELF & YOUR PROFESSION BUSINESS - LIFE - LIVING 28:56

21d ago28:56

28:56

DETOX YOURSELF & YOUR PROFESSION BUSINESS - LIFE - LIVING TO ENJOY LIFE, WHILE WE LIVE, EXECUTE AND DELIVER. To the Divergent You with Unconventional Thinking, ideas and Lifestyle: Create a forum, where Experience and Knowledge go hand in hand! Make Knowledge alive, eventful and playful - It is not about either / or, but both / and. To You, who Lea…

1
PART 23 BOOK 2 - CHAPTER 10 -METHODOLOGY & TOOLS PART 2 “THE BRAIN TWISTER THE ULTIMATE I- & EQ BUILDER MIND-BOGGLING TOOLBOX 12:39

21d ago12:39

12:39

METHODOLOGY & TOOLS PART 2 “THE BRAIN TWISTER THE ULTIMATE I- & EQ BUILDER MIND-BOGGLING TOOLBOX” CONSCIOUSNESS-EXPANDING / MIND-BOGGLING TOOLBOX THE NEWEST KNOWLEDGE IN DEVELOPMENT, CHANGE AND INTEGRATION POTENTIAL - BALANCE - INTEGRATION SUPPLEMENTARY AND COMPLEMENTARY METHODICAL ADVISING FOR COMBINED INTELLIGENCE. The Updated Knowledge Creates C…

1
PART 22 BOOK 2 - CHAPTER 9 -ORIGINAL SIGNATURE DQ1 = DQ2 + DQ3 + DQ4 - THE 6 HYPOTHESES: 29:13

21d ago29:13

29:13

THE COMBINED INTELLIGENCE - ALL 4 DQS ORIGINAL SIGNATURE DQ1 = DQ2 + DQ3 + DQ4 WHOLENESS(ABILITY) COINCIDENCE(ABILITY) DIVERGENT(ABILITY) INTEGRATION(ABILITY) INNOVATION(ABILITY) CAPACITY(ABILITY) Books illustrations: https://ancient-academy.com/wp-content/uploads/2024/05/EN-EBOOK-ILLUSTRATIONS.pdfAf NATASHA LAJEVARDI-ANCIENT ACADEMY

1
PART 21 - BOOK 2 - CHAPTER 8 - ADJUSTMENT TOOLS PART 1 35:36

21d ago35:36

35:36

ADJUSTMENT TOOLS PART 1 Isn’t funny, how I have used my Logical Abilities, my Operational Abilities and the Experiences of my Organic Instincts to Develop a Theory, a Methodology and an Algorithm to Handle the Emotional Conditions in order to Develop our EQ? Let us dive into what the Operational world and the Emotional world may offer here, more Co…

1
PART 19 - BOOK 2 - CHAPTER 6 -MY SIGNATURE ANCIENT ACADEMY® - ALMA MATER 19:29

21d ago19:29

19:29

MY SIGNATURE ANCIENT ACADEMY® - ALMA MATER The Concept is Sustain(ed) Ancient Wisdom Integrated into the newest, most updated Knowledge in the Present Tense. I have used the updated Knowledge(DQ2) to build an Algorithm(DQ2) and much more, which I am presenting here. This is a short description of that: Your ALMA MATER is Your ANCIENT ACADEMY® of Wi…

1
PART 18 - BOOK 2 - CHAPTER 5 -THE DOCTRINE OF META DUALITY PHILOSOPHY & THE THOUGHT FORM 11:23

21d ago11:23

11:23

THE DOCTRINE OF META DUALITY PHILOSOPHY & THE THOUGHT FORM This Doctrine is going to teach you how to Create your own quite Unique Thought Form and Learn to know all your Abilities, Develop those you want, and find those you have not yet Developed or Activated. When I wrote we and you, then it is because this is irrespective of our Physical gender,…

1
PART 17 - BOOK 2 - CHAPTER 4 - CONTEMPORARY WOMAN & CONTEMPORARY MAN 18:55

21d ago18:55

18:55

CONTEMPORARY WOMAN & CONTEMPORARY MAN This book is For you being a CONTEMPORARY WOMAN & CONTEMPORARY MAN and our QUITE SIMPLE WORLD. A book with a Theory, Methodology and Adjustment Tools for the Divergent Age we live in. For the Diversity groups, where Divergent gender roles meet, where the ends come together, and where everything comes together -…

1
PART 16 - BOOK 2 - CHAPTER 3 - A COMPLETE INTELLIGENCE - A COMBINED INTELLIGENCE 31:33

21d ago31:33

31:33

A COMPLETE INTELLIGENCE - A COMBINED INTELLIGENCE THE SUPERB & SUPREME ENERGETIC & GENETIC DNA - ENERGETIC GENETIC INTEGRATION IN THE INTELLIGENT ALGORITHM AS A DOCTRINE - presenting an Energetic Compass of Emotional & Operational Intelligence - the human Genetic & Energetic Blueprint. “WE ALL HAVE A SPECIFIC AND SPECIAL FINGERPRINT, WHICH IS OUR B…

1
PART 15 - BOOK 2 - CHAPTER 2 - OUR ENERGY FORMS / CONDITIONS 29:40

25d ago29:40

29:40

OUR ENERGY FORMS / CONDITIONS In order to Concretize, Understand, Act and be Able to Develop our Emotions Consciously we Define Energy / Consciousness or Intelligence substantiated by: COMBINED INTELLIGENCE - COMBINED CONSCIOUSNESS® as our Inner Emotional & Operational(Management)® - Personal Evolution and Leadership, - and thus we Develop our pers…

1
PART 14 - BOOK 2 - CHAPTER 1 - META DUALITY THEORY® - WITH EMOTIONAL THINKING, THINK EMOTIONALLY 29:11

21d ago29:11

29:11

WITH EMOTIONAL THINKING, THINK EMOTIONALLY META DUALITY THEORY® - SINCE 2013 WHAT, WHEN, WHY AND HOW? MY WHY FOR THIS BOOK? Because finally and suddenly I ended up not Understanding humans anymore. Because it was just not enough to have a good education, job and family Life anymore. Because I wanted to be Able to Understand from my own Experience a…

1
PART 13 - BOOK 1 - CHAPTER 8 - TOTALITARIAN WORLD 46:09

24d ago46:09

46:09

TOTALITARIAN WORLD Could we then say - just for now - that “right” and “wrong” do not exist, only the line in between? We live in a world consisting of many totalitarian countries, where we move towards a more “Dualitarian” world, which is our keystone, and which our Naturo emanates from, - our Physical basic element emanates from the Dualities - t…

1
PART 12 - BOOK 1 - CHAPTER 7 - WHOLENESSES & UNITS CONSCIOUSNESS AND CONSCIOUSNESS ABILITIES - FORMS OF INTELLIGENCES 33:40

21d ago33:40

33:40

WHOLENESSES & UNITS CONSCIOUSNESS AND CONSCIOUSNESS ABILITIES - FORMS OF INTELLIGENCES Collective and Individual Consciousness When we speak about a Unit, then we speak about a Consciousness with a single system - you or me, who have an own personal system with our Thoughts, our Physical Condition, our Forms of Intelligences, our Dynamic Intuition …

1
PART 11 - BOOK 1 - CHAPTER 6 - FAITH -*NOTE - ERROR = IMBALANCE, MY MANIFESTO 39:15

21d ago39:15

39:15

PART 11 - CHAPTER 6 FAITH *NOTE - ERROR = IMBALANCE MY MANIFESTO Errors are just a Possibility of Developing, and anything else is to me an outdated Thought Form. I am not talking about repeated Faults, as this would have the Opposite Effect - and get Phased Out. The old Thought Form that stems from the outdated religions and cultures, where - if y…

1
PART 20 - BOOK 2 - CHAPTER 7 - THE LAW OF CONSCIOUSNESS BREATH(ING) - ENERGY - CONSCIOUSNESS 22:33

21d ago22:33

22:33

THE LAW OF CONSCIOUSNESS BREATH(ING) - ENERGY - CONSCIOUSNESS > CAUSE > EFFECT > CONSEQUENCE > CIRCUMSTANCES > EXPERIENCES > CHANGES > RENEWED ENERGY > WISDOM > CAUSE >® IN THE LOOP OF TIME our BREATH(ING) - ENERGY - CONSCIOUSNESS meet, are reborn and die in the same Time Period. Everything exists, is Phased Out and is Developed at the same Time. T…

1
Sprogeåge sætter et semikolon 1:09:38

2y ago1:09:38

1:09:38

Spogeåge trykker på pauseknappen for en tid - og det skal selvfølgelig markeres på ordentlig vis. Derfor har Miria, Mille og Freja inviteret Caroline fra Manfred Fredag ind i studiet for at snakke lidt om sprog i året 2022, vores yndlingsudtryk og udtryk vi måske gerne høfligt vil parkere i året der gik. Vi ses andre steder på Uniradioen - og så ve…

1
Make Sprogeåge Great Again 56:45

2y ago56:45

56:45

I dag sender Sprogeåge det største, bedste, mest storslåede program nogensinde. Rigtig mange spørger, hvordan vi kan lave så god radio, og hemmeligheden får du i dette program, hvor vi snakker om Trumps sprogbrug. Lyt med når Mille og Simon udforsker Trumps appelmåder, hans forkærlighed for nostalgi og hans kamp mod de onde, onde demokrater og medi…

1
The yassification of Sprogeåge 54:47

2y ago54:47

54:47

Alfabetmafiaen har indtaget lydbølgerne på Sprogeåge og vi serverer yassified content fra start til slut. Freja og Miria tager jer igennem alt fra LGBTQ+ i medier til de HOTTESTE udtryk brugt af rigtige unge mennesker i den virkelige verden. Så lyt med, og hav det sjovt med de to Resident Queer Experts Slay!! Dine værter er: Freja Wille og Miria Cl…

1
Regional sla(n)gsmål 55:53

2y ago55:53

55:53

Simon og Freja er tilbage, og der er endnu mere kulturkamp i miccen! Denne gang tager vi en tur rundt i landet med slangordbogen under armen. Der bliver grædt, der bliver grint, og der bliver måske endda også læring. Desuden er Sprogeåges topfan Miria i studiet. Drømme kan virkelig gå i opfyldelse. Lyt med, det blir boo' dæjli'! Dine værter er: Sim…

1
FrådeÅge 45:09

2y ago45:09

45:09

Mums! Sprogeåge mæsker sig i den store buffet af madord. Lyt med når Mille og Freja smager sig vej gennem mad i medierne, fancy restaurantsnak og hvad man egentlig snakker om, når man gerne vil have en weissbier - og får besøg af en særlig gæst. Bon appetit! Dine værter er: Mille Christensen og Freja Wille…

1
Sprogeåge can lead to deadlier crimes 46:32

2y ago46:32

46:32

Hvad?! Opfordrer Sprogeåge til ULOVLIGHEDER?! Nej da - vi snakker bare om taglines!Otto og Freja tager en tur til Hollywoodland og dykker ned i promotion af film med særligt fokus på de famøse one-liners man kan finde på DVD-boksen. Der bliver gættet, diskuteret og kronet den bedste tagline i tre af filmverdenens største genrer. Lys, kamera, ACTION…

1
Idiolekten - din egen personlige Mighty Megazord 55:27

2y ago55:27

55:27

Vi sparker sæsonen i gang at genbesøge idiolekter! Mille, Simon, Freja og Sprogeåges nye mystiske medlem graver sig ned i idiolekter og undersøger idiolekterne blandt kendte mennesker. Vi runder musik, skuespil og politik, og det er spændende og fyldt med masser af læring! Quizzen bliver taget til nye højder. Vi er glade for at være tilbage <3 Dine…

1
Kogeåge - Sprogeåge SOMMERFINALE 1:04:52

2+ y ago1:04:52

1:04:52

Det bliver brandvarmt i studiet, når hele Sprogeåges redaktion rykker ind for at takke af for dette semester. Der er smagsdommeri, Wordle, slang, pet peeves og kærlighed i lange baner til dine øregange. Og så er det i dag, at Sprogeåges store quizdyst endelig bliver afgjort - så lyt med, hvis du vil høre hvem løber med pokalen!Rigtig god sommer! Mø…

1
Den Historiske Åge 1:16:03

2+ y ago1:16:03

1:16:03

Med de altid lødige Mille Marie og Jarl Marius ved pulten går Sprogeåge i kødet med historiesprog. For som en fisk i vand, er vi jo alle omgivet af historien, man kan sige den spøger i alle afkroge, om vi vil det eller ej. Og netop spøgelser kommer vi også ind på, vi har nemlig gravet en gammel fransk fætter frem, Jacques Derrida, der arbejder med …

1
Gør det du er god til. Det gør Sprogeåge. © 58:40

2+ y ago58:40

58:40

Sprogeåge planter et frø i din hjerne, kultiverer det og lader det vokse til en flot og rank skarpvinklet, dog oplysende samtale om reklamernes væsen. Peter fra L'Easy, Regnbuekapitalisme, Nike Propaganda, Storytelling, og Pepsi som verdens frelser er bare et lille udsnit af de emner vi runder i dagens program. Vi har også vores egne anbefalinger p…

1
Skal jeg sammenligne dig med en Sprogeåge? 56:30

2+ y ago56:30

56:30

Sprogeåge står i denne uge i poesiens tegn. Rim, remser og glimmer præger dine øregange, når Freja og Jarl går i krig med din folkeskoledansklærer og lærer dig poesi på ny. Fra The Bard til Yahya Hassan til Instagrampoeter kommer vi ud i alle afkroge af poesiens verden på både form og indhold. Og hvis det ikke kan noget for dig, så kan du jo altid …

1
Sproget blandt incels 57:51

2+ y ago57:51

57:51

TRIGGER WARNING: Denne podcast diskuterer sprogbruget og ordforrådet brugt blandt incels. Det inkluderer derfor anstødelige omtale af kvinder og minoriteter. I dagens episode tackler Sprogeåge incel-sproget. Simon og Mille undersøger sproget og ordforrådet denne online community benytter og diskuterer, hvilken virkelighed sprogbruget skaber for dis…

1
Fåge (Fag-Åge) 1:05:05

2+ y ago1:05:05

1:05:05

Matteo og Lotus er tilbage i dine ører - og denne gang handler det om fagsprog. Lyt med og lær hvordan kunstfotografer giver lektier for, Købmænd (ikke) håndterer kunder, og forskellen på erhvervslivet og universitetets fagsprog. Kan det ikke noget, så lærer du i det mindste hvor mange pølsebrød Simon kan spise på en time. Dine værter er: Simon Nie…

1
It's fashion Brenda, look it up! 53:09

2+ y ago53:09

53:09

Sprogeåge tager en tur ind i modeverdenen og forsøger at forstå, hvad der in og hvad der er et faux pas. Mille og Freja tager dig hele vejen fra modeordbogen i 2016 til dagens klimaløgne og reflekterer over, om vi kan ændre vores forhold til mode ved at ændre den måde, vi taler om det. Lyt med før vi er passé! Dine værter er: Mille Christensen og F…

1
(Kæle-)Navneåge 54:28

2+ y ago54:28

54:28

Sprogeåge namedropper for hårdt i dagens program, hvor emnet er navne og kælenavne. Lyt med når Lotus og Thorvald tager tilbage i tiden og kigger på efternavnenes oprindelse, tiltaler de gakkede navnelister og afslører en sandhed eller to om deres egne kælenavne. Dine værter er: Freja Wille og Simon Nielsen…

1
Mor ved bedst - og HADER knæhøj karse! 57:17

2+ y ago57:17

57:17

Sprogeåges helt egen Girlboss-duo har taget en tur i tidsmaskinen og forageret i generationsskoven efter udtryk fra de forgangne generationer. Lyt med hvis du har lyst til at lære hvad en generation egentlig er, høre vidnesbyrd fra Milles slægtninge om, hvilke udtryk bør komme og gå - eller bare hvad værterne i denne uge synes bør tilføjes til det …

1
Er det en frase eller en Pokemon? 1:02:05

2+ y ago1:02:05

1:02:05

To raske jyder, én drøm: Bliv klogere på fraseologi, og forsøg ikke at snakke om alt muligt andet. Lykkedes det dem? Juryen har delte meninger. Lyt med, og bedøm selv. Dine værter er: Mille Marie Storx Christensen og Simon Nielsen

1
Sprogeåge taler sørenjensme om bandeord! 48:27

2+ y ago48:27

48:27

Har du sarte ører skal du nok skippe dagens program, hvor Sprogeåge åbner den gudsløse ordbog og dykker ned i bandeordenes verden. Denne kantkejser af en episode vender hvor bandeord kommer fra, hvorfor vi bruger dem og hvad man stiller op, hvis man har sans for det ophøjede, smagfulde, religiøse og kunstneriske - og så skal vi vist ud og have mund…

1
Er du ogs' lidt kvars? 49:45

2+ y ago49:45

49:45

Sprogeåges herrelandshold har gnavet ryggen op på en ordbog for at finde ud af, hvordan den hænger sammen.Guttern' sætter passernålen ned i maskinrummet, hvor ordene skifter mening, opstår og erodererVil du også gerne lære, hvad det vil sige at være kvars? Så lyt med i dag, hvor du kan lære det, og meget mere! Dine værter er: Simon Nielsen og Jarl …

1
Sjove-Åge 52:07

2+ y ago52:07

52:07

Sprogeåge er tilbage! Det er værterne utroligt glade for og derfor står dagens program i humorens tegn. Lyt med når Freja, Simon, Jarl og Sprogeåges nyeste skud på stammen tager dig med gennem humorens univers. Høj tolerance overfor dårlige jokes er anbefalet. Dine værter er: Simon Nielsen, Jarl Amsen og Freja Wille…

1
Dialektdysten 36:28

3y ago36:28

36:28

Hvor mange dialekter findes der i Danmark? Hvad kendetegner den måde de taler på Sydsjælland? Og kan Simon og Freja komme igennem en hel episode uden at ryge i totterne på hinanden? Find ud af alt det og meget mere i dagens program, hvor en jyde og en københavner tager dig med gennem det dialektale landkort. Dine værter er: Simon Nielsen og Freja W…

1
En snak om stjernerne 36:52

3y ago36:52

36:52

I dagens episode tager Freja og Eva dig en tur med henover stjernehimlen.Det bliver stjernegodt.

1
Ka' du li' Kancelli? 30:11

3y ago30:11

30:11

I dag snakker Sprogeåge om kancellisprog. Har du fået en besked i din E-boks, uden at kunne afkode den? Har du oplevet at skulle læse en sætning 20 gange uden at kunne forstå, hvad der står? Så lyt med, når vi udforsker kancellisproget. Bonusleg: Hvor mange gange siger vi ordet bangers? Værter: Jarl Amsen og Simon Nielsen…

1
Er du dus med royalt sprogbrug? 33:45

3y ago33:45

33:45

Hvordan skriver du breve til Dronning Margrethe? Og hvorfor måtte Prins Henrik egentlig ikke hedde Kong Henrik? Lyt med, når Freja og Ida guider dig igennem alt sprog om det danske kongehus og introducerer en ny stemme til Uniradioen. Kys kys.

1
Plastikfamilie, fatter og særbarn: Sprog om familie 33:04

3y ago33:04

33:04

I dette afsnit tager de to værter dig igennem stamtræet fra de inderste grene og til de yderste - med en sproglig vinkel. Hvad er forskellen mellem morbror og onkel? Kan man sige både bedsteforældre og farfar/morfar? Derudover kommer de to værter også ind på sproget omkring ordet 'familie' og alle dets konstellationer. Dine værter: Ida Tønnesen og …

1
I byen med Sprogeåge 37:55

3y ago37:55

37:55

Natklubberne har ikke været åbne siden vinteren 2020, og derfor tager Sprogeåge dig igennem en aften i byen - med fokus på sproget. Hvordan taler man på en natklub efter en pandemi? Vi starter med hilsner, så rykker vi hen i baren, derefter på dansegulvet til at score - og slutter med tømmermænd dagen efter. God lytning! Dine værter: Freja Wille og…

1
Dansk sprog i hele verden 32:02

3y ago32:02

32:02

Hvad har de engelske ord “wing”, “knife” og “take” til fælles? De - og mange flere - stammer allesammen fra oldnordisk! Da vikingerne rejste til England hærgede og plyndrede de ikke kun, de udvekslede også sprog og kultur med englænderne. Sarah og Mette rejser i dag tilbage i tiden og ud i verden, og ser på hvordan det danske sprog har haft indflyd…

1
Ordbogen er "the shit" 29:00

3y ago29:00

29:00

Sprogeåge har undfanget endnu et radioprogram! Sofie og Maria taler om den seneste opdatering af den danske ordbog, ordbogens historie, hvordan sådan en opdatering af en ordbog egentlig foregår og meget mere. God lytning! Værter: Sofie Ansfelt og Maria Arapidou

Podcasts der er værd at lytte til

Make Great Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning