Bedste Mbti-podcasts (2023)

M

Misforstået

1
Højkontrolkultur 32:10

3h ago32:10

32:10

Episode 104: Kender du det at have autoriteten over dit eget liv? Højkontrollerende grupperinger findes i alle afskygninger og størrelser, men en ting har de til fælles og det er at virkemidlerne de bruger for at opnå kontrol over individet. Disse midler er de samme uanset om de bliver udøvet af en psykisk voldelig partner, fra en kultleder eller f…

M

Misforstået

1
Livstilgange 27:22

14d ago27:22

27:22

Episode 103: Kender du det at sige ja til en udfordring? Hvordan vi kommer til en udfordring eller til en forhindring afspejler sig i resultatet og det er det vi i denne episode vil tale om. Vores udgangspunkt for samtalen er Carol S. Dwecks teori om mindsets - i denne teori definerer hun det fastlåste mindset og det udviklingsorienterede mindset. …

M

Misforstået

1
Flokstyrke 26:04

28d ago26:04

26:04

Episode 102: Kender du det at være alene? Vi har alle behov for at være alene, men ikke for at være ensom. Det at være en del af en flok , det er det sundeste vi kan gøre for os selv. Ensomhed er usundt på alle parametre, så kvaliteten af vores relationer påvirker 100% kvaliteten af vores liv og det er det vi taler om i dag. Vi kommer lidt ind på e…

M

Misforstået

1
Du er OK som du er 27:22

1M ago27:22

27:22

Episode 101: Kender du det at elske dig selv? Mange af os vi kritiserer os selv stedet for at støtte os selv, som ville være det mest konstruktive for vores velbefindende. Vi får ikke imødekommet vores egne umødte behov, men lægger i stedet låg på - og det er det vi vil tale om i dag. I denne episode, der taler vi om en begravelsesøvelse og vi kan …

M

Misforstået

1
Service meddelse: Misforståetpodcasten vil fremover kun udkomme hver anden mandag 0:21

1M ago0:21

0:21

Vores næste episode vil udkomme mandag, den 17. april. Og fremover vil episoderne kun udkomme hver anden mandag MEN det giver dig jo en unik mulighed for at gå tilbage og lytte til tidligere episoder, du godt kunne lide eller at lytte til episoder, du ikke fik lyttet til, da de udkom. Muligvis kommer vi til på et senere tidspunkt at udkomme ugentli…

M

Misforstået

1
Det gør jeg i morgen 31:57

2M ago31:57

31:57

Episode 100. Kender du det at overspringshandle? Når vi udskyder projekter, så gør vi det, fordi vi gerne vil undgå at føle en følelse, - det kan for eksempel være præstationsangst, der holder os fra at gå i gang med en opgave. Og det vi vil tale om i dag, det er hvordan man kan arbejde med at komme overspringshandlinger til livs. I denne episode, …

M

Misforstået

1
Farveblindhed 28:16

2M ago28:16

28:16

Episode 99. Kender du det at være farveblind? I dag taler vi om hudfarve og identitet. Laura og jeg har den luksus som hvide danskerne, at vi kan gå igennem verden uden at tænke over vores hudfarve, fordi verden er indrettet til os. Og i dag taler vi med Janna om hvordan hun oplever at være i denne verden med sin mørke hudfarve. Hvordan hun oplever…

M

Misforstået

1
Adoption 33:26

2M ago33:26

33:26

Episode 98. Kender du det at være adopteret? I dag har vi besøg af kunsteren Janna, som fortæller om, hvordan hun oplever det at være adopteret. Vi taler om tab og tilpasning. Musik: Yuiliana Wijaya Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med. Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcast…

M

Misforstået

1
Kulturens aftryk 28:12

3M ago28:12

28:12

Episode 97. Kender du det at være styret af normer? Vi er alle sammen præget af den kultur vi er omgivet af. Vi er med andre ord brainwashed til at have den verdensopfattelse vi har. Og denne verdensopfattelse er en så meget en del af os at vi umiddelbart er blinde overfor at vi taler fra vores personlige perspektiv og ikke var et universelt perspe…

M

Misforstået

1
Trivselsstrategier 27:35

3M ago27:35

27:35

Episode 96. Kender du det når livet udfordrer dig? Evnen til ikke at lade sig slå ud af modgangen, men istedet bruge den som en kraft frem mod sit mål - det er det man kalder resiliens - og måske kan denne ‘muskel’ trænes. Og det er det vi taler om i denne episode Link til Jack kornfield metta-mediation på Omega Dropping In Podcast: Musik: Yuiliana…

M

Misforstået

1
Vejen gennem modgang 29:12

3M ago29:12

29:12

Episode 95:Kender du det at være modstandsdygtig? Det er det man også betegner at være resilient. Resiliens er en psykisk smidighed, der giver een evnen til at komme igen, når livet giver en lussinger. Og det er det vi vil tale om i dag. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: Zetland: Hvad krig og kærlighed lærer os om modstandskraft af Torben Sangild …

M

Misforstået

1
Tryg tilknytning eller knap så tryg? 28:19

3M ago28:19

28:19

Episode 94. Kender du det at være sikker i dine relationer? Tilknytningsteorien går ud på, at vi er nødt til at knytte os til andre mennesker for vores overlevelse, fordi vi er afhængig af, at andre passer på os. Kærligheden er altså ligeså vigtig for vores overlevelse som mad og ly. Tilknytningsmønstrene er fire mulige måder som man kan knytte sig…

M

Misforstået

1
Når venskaber går i stykker 27:24

4M ago27:24

27:24

Episode 93. Kender du det at blive dumpet af en ven? Venskaber er en vigtig relation for os i vores liv. Og i dag taler vi om hvorfor vi nogle venskaber går i stykker. Og hvad man evt kan forsøge sig med, hvis man gerne vil have vennen tilbage i sit liv. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: Multiamory: When Friends Kick You to the Curb (podcastværter…

M

Misforstået

1
Så hvad er 'the mental load' lige...? 29:37

4M ago29:37

29:37

Episode 92. Kender du det at være tovholderen? I dag taler vi om alle de usynlige ting der skal holdes styr på for at få et hjemmeliv til at køre. Det er det der kaldes ‘the mental load’: Hvem husker opgaven? Hvem udfører opgaven? Den der tager initiativet og er primus motoren på at noget bliver ført ud i livet, det er den person, der har the menta…

M

Misforstået

1
At kvitte eller ikke at kvitte 27:06

4M ago27:06

27:06

Episode 91. Kender du det at blive ved for længe? Det er svært at vide hvornår man skal kvitte et projekt og rigtig mange af os har oplevet at vi enten er blevet ved for længe eller også så har kvittet for tidligt. Så hvad er det, der påvirker vores beslutningsproces og kan vi gøre noget for at blive skarpere til at træffe beslutninger, der gør at …

M

Misforstået

1
Nogen gange er nok nok 26:37

4M ago26:37

26:37

Episode 90. Kender du det at kvitte et forehavende? Det kan være svært at kvitte på det rigtige tidspunkt - tit gør man det for sent eller også gør man det for tidligt, og i denne episode taler vi om, hvordan man kan pejle sig ind på det rigtige tidspunkt. I episoden taler vi om bogen Op i det Blå af Jon Krakauer. Musik: Yuiliana Wijaya Reference: …

M

Misforstået

1
Derfor er vi vilde med Myers-Briggs 27:04

5M ago27:04

27:04

Episode 89. Kender du det at få et nyt værktøj? Vi kommer til verden på en måde, og den måde skal vi give os selv lov til at være fuldt ud. Og i denne episode taler vi om hvordan Laura og jeg oplevede at vores rummelighed for os selv (og for andre) fik et nøk op ad, da vi fik kendskab til Myers-Briggs modellen i Personality Hackers fortolkning af s…

M

Misforstået

1
Håb 28:29

5M ago28:29

28:29

Episode 88: Kender du det, at håbe på at noget kommer til at ske? For det meste er livet godt og der er så meget man kan nyde og så lige pludselig så rammes man af solid modgang - og i den modgang, der kan håbet være spirende og det kan også være et urealistisk håb, der fastholder en i en låst situation - og det taler vi om i denne episode. Vi tale…

M

Misforstået

1
Livet er en dans 26:42

5M ago26:42

26:42

Episode 87: Kender du det at være dig? I denne episode taler vi om hvordan man kan finde ud af hvad der er vigtigt for en. Vi taler om værdier, at gøre hvad man elsker, den erfaring man kan få ved at gå til sin egen begravelse og hvorfor golfbolde er vigtige. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: Seven Habits of Highly Effective People bog af Steven C…

M

Misforstået

1
Ensomhed 28:35

5M ago28:35

28:35

Episode 86: Kender du det at være ensom? I denne episode taler vi om at være ensom - og ligesom sult er et signal til os om at vi er sultne, så er ensomhed et signal til os om at vi har brug for fællesskab. Vi taler også om hvordan man kan finde det fællesskab. Og endelig så referer vi til en tidligere episode som vi har lavet der hedder RAIN og de…

M

Misforstået

1
Er IQ det samme som intelligens? 28:20

6M ago28:20

28:20

Episode 85: Kender du det at være intelligent? Den klassiske definition af intelligens er evnen til at forstå information og på den måde kan IQ-tests indikere nogle særlige evner. Men man skal være bevidst om at en IQ-test måler på et parameter og at det ikke nødvendigvis er det parameter, der er vigtigst for een - eller det vigtigste for ens gener…

M

Misforstået

1
Hvad skal der til for at skifte mening 32:31

6M ago32:31

32:31

Episode 84: Kender du det at skifte mening? Tendensen er, at det kan være svært. Og det er meget godt, for det giver os lidt ro på at have ret, men det betyder også, at vi sidder fast og ikke vil tage ny data ind. I en sådan fastlåst situation, hvor ny data ikke gør en forskel, der kan følelserne frygt og håb få handling på. Frygt er effektivt til …

M

Misforstået

1
Når man ved, man har ret 27:45

6M ago27:45

27:45

Episode 83: Kender du det at have ret? Forudsigelighed gør det lettere for os at navigere livet, så derfor er vi wired til at være forudindfattede. Med andre ord, vi vil gerne have ret og det betyder at vi i mange tilfælde har en forudindfattet mening om, hvad vi mener om det meste og derfor er vi ikke særlig åbne over for ny data, der vil kunne æn…

M

Misforstået

1
Vågn veludhvilet 25:24

6M ago25:24

25:24

Episode 82: Kender du det at være veludhvilet? I denne episode fortsætter vi vores snak om søvn, men med fokus på hvad man kan gøre for at optimere sin søvn. Vi talte også om søvn i den forrige episode, der hedder 'Sov godt, og den linker vi til her. Musik: Yuiliana Wijaya fra Yuliana Music Studio Referencer: Why we sleep af Mathew Walker The Matt …

M

Misforstået

1
Sov godt 26:04

6M ago26:04

26:04

Episode 81: Kender du det at være overtræt? I dag taler vi om søvnen og hvad der sker med os i løbet af natten, når vi sover. Vi taler om døgnrytme og sovepres og om søvnens vigtighed i forhold til at vi fungerer optimalt. I næste episode taler vi videre om søvnens fordele. Denne episode hedder 'Vågn veludhvilet' og den linker vi til her. Musik: Yu…

M

Misforstået

1
RAIN 28:14

7M ago28:14

28:14

Episode 80: Kender du det at være mindful? I dag taler vi om en metode, der hedder RAIN som kan bruge hvis man ønsker at være tilstede i nuet. RAIN er et akronym og det står for recognize (erkend), Allow (tillad), Investigate (undersøg) og Nurture (pleje). Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: Her er et link til en 20 minutters meditation med Tara Bra…

M

Misforstået

1
Fortolkningen skaber virkeligheden 25:52

7M ago25:52

25:52

Episode 79: Kender du det at din krop er påvirket af dine tanker? I denne episode tager vi bruger vi den dagligdags stress som udgangspunkt i vores snak om hvordan vores mindset har indflydelse på hvordan vores virkelighed er. Og vi taler også om at man kan skifte sin fortolking ud og få en hel anden virkelighed. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: …

M

Misforstået

1
Placebo og nocebo 27:09

7M ago27:09

27:09

Episode 78: Kender du det at din krop helbreder sig selv? I denne episode taler vi mind body connection og om placebo, der er vores evne til at helbrede sig selv og også om nocebo, der er vores evne til det modsatte, fx når vi oplever bivirkninger ved medicin, så kan det være nocebo. Referencer: NerdNite: History and Science of the Placebo and Vood…

M

Misforstået

1
Latter 28:04

7M ago28:04

28:04

Episode 77: Kender du det at være ved at dø af grin? I denne episode taler vi om hvor vigtigt det er at vi griner og hvad forskellen er på den spontane latter og den sociale latter - og hvad deres funktion er. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: HiddenBrain: Humor Us (Podcastvært Shankar Vedantam med gæst Jennifer Aaker) HiddenBrain: Laughter The Be…

M

Misforstået

1
Limbo 27:06

8M ago27:06

27:06

Episode 76: Kender du det at være i limbo? Denne fase, der virker meget som om pauseknappen i ens liv er blevet trykket ned og hvor der er opstået et tomrum mellem ens gamle status og ens nye status. Et tomrum som også kaldes limbo og hvor det er svært at finde ro. Men der er også en frihed i den fase, for lige der har man muligheden for at redefin…

M

Misforstået

1
Døden 27:07

8M ago27:07

27:07

Episode 75: Kender du det at have døden tæt på livet? Ja, for døden er livets følgesvend, vi lever alle med bevidstheden om, at en dag vil vi dø og vi har måske også oplevet, at mennesker vi elskede er døde. I denne episode taler vi om hvad døden betyder for vores liv og hvordan vi personligt har oplevet det, når mennesker i vores liv er døde. Her …

M

Misforstået

1
Gaven ved at tilgive 28:37

8M ago28:37

28:37

Episode 74: Kender du det at tilgive? Når man tilgiver så giver man slip på en tyngde og selvom det føles som en lettelse så er det tit meget svært at tilgive. Og det er den proces vi taler om i denne episode. Endelig taler vi om en har vi om en tilgivelsesmeditation, som måske kan booste tilgivelsesprocessen. Meditationen guides af Jack Kornfield …

M

Misforstået

1
Kunsten at sige undskyld 27:39

8M ago27:39

27:39

episode 73: Kender du det at sige undskyld for noget du har gjort? I dag taler vi om, hvad der definerer den gode undskyldning. En undskyldning skal opfattes som den gave den er og vi tænker, at det der gør en undskyldning god, er at man kan mærke afsenderen. At intentionen ved undskyldningen er dybtfølt. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: No Stupi…

M

Misforstået

1
Reparationstiltag under en konflikt 28:24

9M ago28:24

28:24

Episode 72: Kender du det at være konfliktløsende? I denne episode taler vi om, hvad man kan gøre for at være konfliktløsende fremfor konfliktoptrappende. Musik: Yuiliana Wijaya Referencer: The Gottman Institute Multiamory: Repair Attempts (Podcastværter Dedeker Winston, Jase Lindgren og Emily Matlack) Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Ins…

M

Misforstået

1
Kom godt fra start i dine konflikter 26:30

9M ago26:30

26:30

Episode 71: Kender du det, når konflikten kommer godt fra start? De fleste af os kan ikke lide konflikterne, men de er uundgåelige og derfor er det vigtigt at lære at navigere i dem. Og i denne episode taler vi om vigtigheden af, hvordan vi skaber tryghed i dem, så de bidrage med at udvikle vores relationer i stedet for at afvikle dem. Musik: Yuili…

M

Misforstået

1
Relationens fire apokalyptiske ryttere 28:17

9M ago28:17

28:17

Episode 70: Kender du det at en konflikt ikke løses? I denne episode taler vi om de fire kommunikationsformer som Gotmann instituttet har defineret som de mest ødelæggende for et parforhold og som vi mener kan være pejlemærker for destruktion i alle relationer. De fire kommunikationsformer er: Kritik, forsvarspositionering, foragt og stonewalling. …

M

Misforstået

1
Konflikteskalering 24:55

9M ago24:55

24:55

Kender du det at skændes? Når vi skændes, så er det fordi vi vil noget andet end minimum en anden person i vores omgivelser Og når vi står op for os selv i disse situationer, så er er der nogle væremåder som kan være konfliktoptrappende og det er det, vil taler om i denne episode. Musik: Yuiliana Wijaya fra @yulianamusicstudio Referencer: Multiamor…

M

Misforstået

1
Kommunikation - at lytte 24:12

9M ago24:12

24:12

Kender du det at lytte? Kender du det at blive lyttet til? Det at blive lyttet til er nok den største gave man kan give et andet menneske og i denne episode taler vi om hvordan man lytter og hvad det betyder for relationen Musik: Yuiliana Wijaya fra @yulianamusicstudio Referencer: The Sacred Art of Listening (Podcastvært Tara Brach) https://www.tar…

M

Misforstået

1
Kommunikationen mellem os 25:33

10M ago25:33

25:33

Kender du det bare at blive mødt i en samtale? En ting der kan få en samtale til at føle utilfredsstillende, det er når parterne har forskellige mål med den, så i dag taler vi om hvilke tre mål, der typisk er for en samtale mellem venner. Modellen vi referer til hedder ‘The triforce of communication’. Musik: Yuiliana Wijaya fra @yulianamusicstudio …

M

Misforstået

1
Stå stærkt i din kommunikation 29:29

10M ago29:29

29:29

Kender du det at stå stærkt i dit budskab? I dag taler vi om, hvad det er at tage ansvar for egne handlinger og væremåder, og vi definerer, hvad forskellen er på data og fortolkning, og også hvad personligt lederskab er. Hack: Se på din egen kommunikation, start hjemme hos dig selv: Tag ansvar, hold dig til data, ej dine følelser, brug ‘jeg-sprog’,…

M

Misforstået

1
Når man taler forbi hinanden 25:52

10M ago25:52

25:52

Kender du det, når man taler forbi hinanden? De fleste af os antager nok at andre kommunikerer som vi selv gør, men det er ikke altid tilfældet og årsagen til at kommunikation går galt kan fx være at man har forskellig samtalestil. Samtalestil er blandt andet taletempo, intonation, hvor lang tid, det tager at komme til en pointe, pausernes længde, …

M

Misforstået

1
Nysgerrig på indlæring 26:40

10M ago26:40

26:40

Kender du det at være lærenem? I denne episode taler vi om nysgerrighed og om andre komponenter i forhold til hvordan man lærer lettest. Musik: Yuiliana Wijaya fra @yulianamusicstudio Referencer: Hidden Brain: Kinder-gardening (Podcastvært Shankar Vedentam med Alison Gopnik) https://hidden-brain.simplecast.com/episodes/kinder-gardening-QBZ0Uvbw Hub…

M

Misforstået

1
Skam 25:24

11M ago25:24

25:24

Kender du det at skamme dig? Skam kan sidde meget dybt og vare hele livet og det kan også være af mere kortvarende karakter, men uanset hvor dybt skammen stikker, så gælder det for al slags skam, at den kun kan leve i det skjulte og at skammens modgift er at få den ud i lyset. Og det taler vi om i dag. Al musik er komponeret af @yulianamusicstudio …

M

Misforstået

1
En god start på livet 29:14

11M ago29:14

29:14

Kender du det at opdrage et barn? I denne episode taler vi om, hvordan et udefra kommende pres kan påvirke den relation, man har til sine børn og hvordan det at kende sine egne værdier og følge dem kan være en modvægt til det pres. Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio Referencer: Hidden Brain:The Carpenter Vs. The Gardene…

M

Misforstået

1
Perfektionisme 28:05

11M ago28:05

28:05

Kender du det at stræbe efter at være perfekt? I dag taler vi om forskellen mellem at arbejde målrettet mod et højt mål og at være perfektionist. Og hvad det betyder for den individuelle person at være perfektionist helt ind i sin kerne. Musikken til vores podcast er komponeret af @yulianamusicstudio Reference: WorkLife med Adam Grant: Breaking Up …

M

Misforstået

1
Skærmens tiltrækningskraft 28:05

11M ago28:05

28:05

Kender du det ikke at kunne løsrive dig fra skærmen? Hvis du gør, så er du ikke alene om at opleve dette. Og i denne episode taler vi om, hvad dette kan skyldes og i samme forbindelse vil vi også definere, hvad det vil sige at være afhængig af noget. Referencer. Chasing Life: Social Media And Our Brains. (CNN) The Social Dilemma (Netflix dokumentar…

M

Misforstået

1
Nettets virkelighed 28:05

12M ago28:05

28:05

Digitaliseringen har gjort det let for os at holde kontakt med hinanden og den har også betydet, at information om alt muligt er lige ved hånden hele tiden. Skærmen er blevet en stor del af vores liv og med det, er der sket en ændring i vores interaktioner med hinanden. Vi er blevet både meget connected og også meget disconnected, for på nettet har…

M

Misforstået

1
Følelserne - dit personlige GPSsystem 23:01

12M ago23:01

23:01

Kender du det at vide, hvad dine følelser fortæller dig? Vores følelser er den data, der fortæller os, hvad vi har lyst til og hvad vi ikke har lyst til, men mange af os har en tendens til at kun at lytte til nogle følelser og skubbe andre væk. På den måde ignorerer vi en del af os selv. Og i dag taler vi om ,hvad det betyder for os og hvorfor vi g…

M

Misforstået

1
Tilstedeværelsesøvelse (11,5 min) 11:30

12M ago11:30

11:30

Følg os eventuelt på Misforståetpodcast på Instagram Og endnu vigtigere T A K fordi du lytter med. Venlig hilsen Laura og Pia fra Misforstået-podcastAf Laura Obel og Pia Obel

M

Misforstået

1
Mindfulness 25:21

12M ago25:21

25:21

Kender du det at trække vejret?...det gør vi jo allesammen, men denne dybe vejrtrækning, der flyder langsomt gennem hele systemet. Kender du den? I denne episode taler vi om det at være mindful og om at være i stand til at træde et skridt tilbage, når livet overvælder os. Og hvad det betyder for livskvaliteten. Efter episoden er der en bonus i form…

Podcasts der er værd at lytte til

SPONSORERET

Mbti Podcasts

Download appen!

Podcasts der er værd at lytte til

SPONSORERET

Hurtig referencevejledning