Hvordan vælger man størrelsen på brystimplantater? Hvor længe holder et ansigtsløft? Bliver man mimikløs af botox? Skønhedsbranchen med plastikkirurgi og behandlinger med filler og botox er en spændende verden. Men som patient kan man også sidde med en masse spørgsmål til alle de behandlinger, der skal gøre en smukkere.Det er her, "Skønhedsguiden" kommer dig til undsætning. Privathospitalet AK Nygart er nu klar med en podcastserie om plastikkirurgi, skønhed og kosmetiske behandlinger. Sammen ...
…
continue reading
De to læger Rasmus Køster-Rasmussen og Christian Vøhtz tager dig med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Vægtfokus og udskamning af folk med højt BMI er en alvorlig trussel mod den mentale sundhed. Radio Ligevægt er vidensbaseret og målrettet sundhedsprofessionelle, beslutningstagere og folk med særlig interesse for vægt.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#37 - Brystreducerende kirurgi hos kvinder med højt BMI
34:46
34:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:46
Ingen adgang til plastikkirurgisk afdeling med BMI>25! Det er virkeligheden for Anna fra Læsø. Anna har kroniske smerter i nakken på grund af sine store bryster, men kirurgerne mener at hendes BMI er for højt til at hun kan få lavet en operation, der gør brysterne mindre. Kan det virkelig passe at man blankt afviser folk på grund af en BMI grænse? …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#36 - Vægtstigmatisering - ny rapport fra Vidensråd For Forebyggelse
29:02
29:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:02
Vægtstigmatisering er vigtigt fordi det forringer livsglæden for rigtig mange mennesker i Danmark og fordi det er uretfærdigt. Der har været forskellige opfattelser af hvad vægtstigmatisering er, og hvor meget det betyder for sundheden. Lægeforeningens tænketank Vidensråd For Forebyggelse udgav i juni 2024 en tyk rapport om vægtstigmatisering. Rapp…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Lucas Christiansen fik gynækomasti operation i DR-program
9:35
9:35
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
9:35
I det aktuelle DR-program “Sygt Skarp” kan du i første episode se Lucas Christiansen få foretaget en gynækomasti hos AK Nygart. Gynækomasti er betegnelsen for mandlig brystudvikling. Med et kirurgisk indgreb kan vi fjerne fedt- og kirtelvæv, og gøre brystet fladt og jævnt. I denne episode kan du høre Lucas dele sine overvejelser om sin gynækomasti …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#35 - Bliver man sund af Wegovy? SELECT-studiet
36:28
36:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
36:28
I denne episode analyserer vi SELECT studiet fra 2023, som undersøgte om wegovy kan mindske antallet af blodpropper hos patienter der i forvejen var alvorligt hjertesyge. Studiet var et gigantisk lodtrækningsstudie som foregik i over 40 lande - et klassisk 'seeding' som fik udbredt medicinen over hele verden på kort tid. Hvordan skal resultaterne f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
En naturlig brystforstørrelse - Hvordan det?
13:00
13:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
13:00
Vi ser flere og flere kvinder der kommer ind til os med et ønske om at få lavet en naturlig brystforstørrelse. Men hvordan skaber man lige et naturligt look med silikoneimplantater? Kirurg Jacob Juel kommer i denne podcastepisode med fire ting du skal overveje, hvis du gerne vil have en naturlig brystforstørrelse med implantater. Læs mere om brystf…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mød Mikkel Børsen Rindom - AK Nygarts nye plastikkirurg
16:37
16:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:37
AK Nygart i Århus har fået en ny plastikkirurg: Mikkel Børsen Rindom. Eller helt ny er han ikke, for Mikkel har mange års erfaring som plastikkirurg. I denne episode af Skønhedsguiden lærer du Mikkel lidt bedre at kende. Vi taler om Mikkels rejse ind i den kosmetiske plastikkirurgi, hans perfektionisme, og hvordan han sikrer sig, at hans første mød…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#34 - Relativ energimangel i sport
26:48
26:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:48
Kun få forskere har interesseret sig for om der kan være skadevirkninger af at blive sultet i forbindelse med vægttabsindsatser, mens der eksisterer et helt forskningsfelt om relativ energimangel i sport (REM-S). Kan denne viden om energimangel fra sportens verden hjælpe os med at forstå hvad der sker i kroppen under en slankekur? I denne episode a…
…
continue reading
Alle danske læger kan nu udskrive Wegovy til børn. Men er det nu også en god ide give slankesprøjten til vores unger? I udsendelsen refereres til disse to videnkabelige artikler. Weghuber D, Barrett T, Barrientos-Pérez M, Gies I, Hesse D, Jeppesen OK, Kelly AS, Mastrandrea LD, Sørrig R, Arslanian S; STEP TEENS Investigators. Once-Weekly Semaglutide…
…
continue reading
Intensive vægttabsmetoder, som f.eks. pulverkur, øger forekomsten af knogleskørhed og knoglebrud relateret til knogleskørhed. Dette har man vidst siden 2017, men vægttabsforskerne har gået stille med dørene. Radio Ligevægt gennemgår to studier af meget høj kvalitet, som dokumenterer denne fysiologiske skadevirkning af vægttabsindsatser. Seimon et a…
…
continue reading
Diætist Inger Bols fortæller om kropsaccept, som er et nøglebegreb i vægtneutral sundhed.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
Radio Ligevægt på road trip. Vi besøger det kommunale tilbud Ligevægt Svendborg. Sine Klit Gregersen er diætist og terapeut i Ligevægt Svendborg. Hun fortæller i dette afsnit om hvad man som borger i Svendborg kommune møder når man henvises til et vægttab, hvordan det hele startede og om deres erfaringer med vægtneutral sundhed.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#29 - Kan børn tage skade af at blive vejet?
24:34
24:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:34
Tilbage i 2020 kunne man læse i avisen at sundhedsplejerne i Kolding var holdt op med at veje børn ved de rutinemæssige sundhedstjek. Sundhedsstyrrelsen fik hurtigt sat en stopper for dette, men hvorfor ville sundhedsplejerskerne ikke veje børnene? Kan børn tage skade af at blive vejet? Louise Mønsted og Sanne Tomassen fra Kolding Kommune fortæller…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Kosmetika: Om din sikkerhed og skønhed med Camilla og Anita
22:12
22:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:12
For mange mænd og kvinder, der ønsker at prøve en kosmetisk behandling, er det en jungle at finde rundt i hvilken lovgivning der er gældende ifht. kosmetiske klinikker og dermed også sortere i hvilke klinikker der overholder lovgivningen. Mange ved ikke engang hvilke love klinikkerne skal overholde, og hvad det betyder for deres sikkerhed. Så hvor …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Influencer Maya Alberg fik et stort brystløft og en brystreduktion
29:12
29:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:12
I denne episode af Skønhedsguiden taler vi med influencer Maya Alberg om hendes brystløft og brystreduktion, som hun fik foretaget hos AK Nygart i august. Maya fortæller, at hun selv har mangler nogle af spejle sig i ifht. denne type operation, og derfor deler hun nu åbent og ærligt sine egne erfaringer med at få reduceret sin barm. Se billeder fra…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#28 - Radio Ligevægt møder Kolding Ligevægt
27:25
27:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:25
Hvad er Kolding Ligevægt? Henviser lægen en borger i Kolding Kommune til et vægttabsprogram, får vedkommende ikke tilbudt pulverkur eller fedtfattig kost, men et forløb baseret på vægtneutrale ideer. Louise Mønsted og Sanne Tomassen er to af pioneerne bag det kommunale oprør mod slankekursparadigmet. Mød dem i dette afsnit af Radio Ligevægt.…
…
continue reading
For at kontrollere vægten, har mange mennesker strenge regler for deres spisning. Resultatet er dog oftest yoyo-vægt og fremmedgørelse over for kroppens signaler. Intuitiv spisning handler om at lytte til kroppen, spise når man er sulten, stoppe når man er mæt, og droppe illusionen om at skulle kontrollere sin kropsvægt. Diætist Inger Bols er gæst …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#26 - Sundhedsprofesionelle søges til udvikling af en vægtneutral sundhedsindsats
14:02
14:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:02
DETTE JOBOPSLAG ER IKKE LÆNGERE AKTUELT MEN KAN STADIG AFLYTTES Denne episode af Radio Ligevægt handler om et nystartet forskningsprojekt på Københavns Universitet - WIN studiet. Der skal udvikles en vægtneutral sundhedsindsats som skal kunne implementeres i kommunerne. Projektet søger folk som vil være med til at formgive et vægtneutralt sundhedst…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Sculptra - Den nyeste kollagen-stimulerende behandling
20:27
20:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:27
I denne episode af Skønhedsguiden fortæller vores læge, Berit Lavik, om behandlingen Sculptra - som hun i øvrigt er en af de eneste i Danmark der kan lave. Sculptra er en såkaldt kollagen-stimulerende behandling, der ved hjælp af mælkesyre-krystaller stimulerer cellernes egen kollagen-produktion. Berit Lavik fortæller mere om hvad Sculptra-behandli…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#25 - Hvis du overvejer Wegovy - så lyt her!
35:37
35:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
35:37
Dette afsnit går ud til alle som overvejer at starte på den ny vægttabsmedicin Wegovy. Vi gennemgår medicinens effekt, og 7 ting man kan tage med i overvejelserne før man bestiller tid hos sin læge. ERRATUM Der bliver i episoden sagt at det maksimale vægttab med semaglutid opnås efter "ca. 6 mdr". Man skal de facto tage medicinen og lave livsstilsi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om hybridbryster - Plastikkirurg Bo Sonnich Rasmussen
10:48
10:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:48
Hvad er hybridbryster, og hvornår kan det være en fordel at vælge denne form for brystforstørrende operation? Hør plastikkirurg hos AK Nygart Bo Sonnich Rasmussen svare på spørgsmålet, når vi i denne episode af Skønhedsguiden taler om hybridbryster. Vil du gerne vide mere? Læs mere om hybridbryster. Book en tid på 70275757 eller online. Hvor kan du…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Runde eller anatomiske implantater - Plastikkirurg Jakob Astrup
12:04
12:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:04
Der er mange valg man skal træffe, når man skal have lavet en brystforstørrelse med implantater. Et af valgene er, om formen på implantaterne skal være runde eller anatomiske (også kaldet dråbedeformede). Hør plastikkirurg hos AK Nygart Jakob Astrup guide dig i dit valg af implantatets form, når vi i denne episode af Skønhedsguiden taler om runde o…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om kapseldannelse - med kirurg Bo Sonnich Rasmussen
20:18
20:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:18
Kapseldannelse er en af de mulige komplikationer ved brystforstørrelse som flest bekymrer sig over. I denne episode af Skønhedsguiden hjælper vores kirurg Bo Sonnich Rasmussen os med at blive meget klogere på kapseldannelse. Vi taler om hvorfor kapseldannelse opstår, om man kan gøre noget for at forhindre det, og hvad den nyeste forskning siger. Vi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Graviditet og amning ... og nye bryster - med plastikkirurg Jakob Astrup
12:05
12:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:05
Skal man vente til efter man har fået børn med at få lavet en brystforstørrelse? Hvad sker der med brysterne når man bliver gravid og ammer? Hvor lang tid efter sin graviditet kan man få lavet bryster? Alt dette og meget mere taler vi med vores plastikkirurg Jakob Astrup om i denne episode af Skønhedsguiden. Vil du gerne vide mere? Læs vores blogin…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#24 - Radio Ligevægt for begyndere
39:22
39:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
39:22
Nye lyttere kan begynde her. Radio Ligevægt fungerer egentlig bedst hvis man starter med #1, men her får du et crash-kursus i den viden om vægt vi har gennemgået og analyseret i de tidligere afsnit. Tag med på en rejse ind i vægtens verden som vender op og ned på det du tror du ved om vægt, kost og sundhed. Afsnittet refererer til den tværfaglige s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#23 - Er det en sygdom at være tyk?
38:36
38:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:36
Det diskuteres for tiden om BMI>30 skal defineres som en sygdom. Er sygeliggørelse af høj vægt et effektivt quickfix der kan at stoppe stigmatiseringen? Vi ringer og spørger Johanne Stubbe Teglbjærg Kristensen som er lektor ved det teologiske fakultet ved Københavns Universitet, hvor hun bl.a. forsker i lidelse, diagnoser, sygdom og stigmatisering.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
PRP - "Vampyrbehandlingen" til hårvækst og hudforyngelse
16:57
16:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:57
Ved at tage en blodprøve og centrifugere blodet kan man udvide plasma med hvide blodlegemer, der kan gøre underværker for hårvækst og hudforyngelse. Behandlingen hedder PRP, og det er en metode der er kendt i mange år fra lægevidenskaben. Nu er PRP-behandlingen kommet til det kosmetiske felt. Og vi er så spændte på at kunne tilbyde PRP til vores ku…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#22 - Hvad skal man mene om vægttabsmedicin?
45:06
45:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:06
For få år siden var de tilgængelige vægttabspræparater ikke ret attraktive fordi de var ineffektive til at opnå vægttab og havde alvorlige bivirkninger. De senere år er der tilkommet flere nye typer vægttabsmedicin med større effekt på vægten og tilsyneladende færre bivirkninger. Radio Ligevægt anmelder præparaterne liraglutid, semaglutid og tirzep…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#21 - Vægt og etik med læge og dr.med. Lotte Hvas
28:05
28:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:05
Radio Ligevægt tager i denne episode etikkens briller på, og kigger gennem dem på vægt og sundhed. Lotte Hvas er gæst. Lotte er dr.med., praktiserende læge gennem 25 år og har været næstformand i etisk råd. Sundhedspersoners handlepligt stilles overfor lægens pligt til ikke at gøre skade. Er det ok at opspore folk pga deres BMI? Hvis patienterne ef…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#20 - Godt Nytår... og bliver man tyk af at drikke sodavand?
20:50
20:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
20:50
Radio Ligevægt udbringer en nytårsskål i tonicsodavand og lytterne får en afklaring på om man bliver tyk af at drikke sodavand. Konklusioner og analyser er baseret på disse videnskabelige artikler: Malik VS, Pan A, Willett WC, Hu FB. Sugar-sweetened beverages and weight gain in children and adults: a systematic review and meta-analysis. Am J Clin N…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#19 - Hvordan taler man om at være tyk?
27:24
27:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:24
Det betyder noget hvordan vi taler om vægt og krop. Der er indbygget værdi i ordene når vi siger at patienten spiser for meget, eller vejer for meget. Succes med slankekur, indebærer fiasko for alle dem som tager på igen. Overvægt betyder at man vejer for meget og indeholder implicit det budskab, at man skal tabe sig. Sproget er ramme for en kropsk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
# 18 - Hvordan portrætteres tykke mennesker i medierne?
27:47
27:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:47
Når der vises billeder af en tyk person i medierne er det ofte med en sodavand i hånden, henslængt i en sofa, eller sågar uden hoved - den såkaldt hovedløse tyksak. Det er åbenbart så skamfuldt at være tyk, at man ofte ikke viser personens ansigt. Selv respekterede medier bekræfter med en lind strøm af billeder og budskaber de eksisterende fordomme…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om body filler - filler til opstramning af kroppen
15:30
15:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:30
Body filler er den nyeste type injektionsbehandling, der fungerer som et godt alternativ til dig, der har løs hud på kroppen, men ikke ønsker kirurgi. Denne type filler kan opstramme løs hud helt ned i de dybe lag. Vi har i denne episode talt med vores læge Berit Lavik, der fortæller os alt hvad der er værd at vide om body filler i form af Sunekos …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#17 - Utilsigtede konsekvenser af vægtfokus med Lene Meyer
28:20
28:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:20
Vi har igen psykolog PhD Lene Meyer i studiet. Inden for psykologien er det åbenbart almen viden at vægtfokus, vejning og kategorisering som overvægtig er relateret til vægtøgning og udvikling af spiseforstyrrelser. Det har vi ikke interesseret os seriøst for i lægevidenskaben hidtil, for den viden tilhører jo et andet fagformråde - psykologien... …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#16 - Binge eating disorder med Lene Meyer
34:42
34:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:42
Man regner med at ca hver tiende person med BMI>30 har binge eating disorder (BED). Vi har Lene Meyer i studiet. Hun psykolog PhD og specialist i BED. Mennesker med BED bruger enorm meget energi på at tænke over mad, vægt og krop. Ustoppelige overspisningsepisoder i skjul, resulterer i en næsten depressionslignende selvkritik, skam og håbløshed. De…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#15 - Sundhedsstyrelsens anbefaling om vægttab
34:46
34:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
34:46
Pulverkure er en del af Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger om “Livsstilsintervention ved svær overvægt”. Tykke mennesker skal opspores af kommunalt ansatte sundhedsarbejdere, og tilbydes at deltage i kommunens vægttabsprogram f.eks. med en pulverkur. Men er det etisk forsvarligt at opspore folk, stemple dem som “svært overvægtige” og tilbyde dem a…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#14 - Skal tykke mennesker tabe sig? Vi spørger professoren
33:36
33:36
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:36
Professor Thorkild I A Sørensen er igen i studiet. Det viser sig at fedt i fedtceller er harmløst, mens fedtsyreforgiftning kan skade uanset BMI. Thorkilds forklaring leverer det teoretiske biokemiske rationale for Radio Ligevægts slogan: Tæl ikke kilo - tæl kilometer.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#13 - Social usikkerhed som årsag til høj vægt med professor Thorkild I A Sørensen
38:53
38:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
38:53
Kan høj vægt skyldes social usikkerhed? Vi har Thorkild I A Sørensen i studiet. Han er professor emeritus ved Københavns Universitet og har været med ved frontlinjen i den internationale forskning i fedtcellens fysiologi og menneskers vægt i mere end 50 år. Det eneste der kan forklare forskernes observationer er hvis social usikkerhed, fødevareusik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om mandlig brystudvikling (gynækomasti)
10:27
10:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
10:27
Gynækomasti er betegnelsen for brystudvikling hos mænd. Tilstanden er relativt udbredt blandt mænd, og mange finder det til gene. Heldigvis kan man reducere brystudviklingen med en kosmetisk operation. I denne episode taler vi med vores plastikkirurg Bo Sonnich Rasmussen om gynækomasti. Vi taler om årsagerne til at nogle mænd udvikler brystvæv, og …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Alt om maveplastik - plastikkirurg Anders Ulrik
14:08
14:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:08
Hvordan ved man, om man skal have en stor eller lille maveplastik? Hør vores plastikkirurg Anders Ulrik vejlede i, hvordan man kan se, om man skal have en stor eller en lille maveplastik, når vi i denne episode af Skønhedsguiden taler om operation af maveskind. Vi taler også om sammensyning af mavemuskler og hvad man kan forvente af resultatet efte…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#12 - Vægtneutral sundhed med diætist Inger Bols 2
49:04
49:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:04
Hvordan praktiseres vægtneutral sundhed? Diætisten Inger Bols er i studiet igen, og fortæller hvordan hun gør i praksis. Inger giver et bud på hvordan man kan komme i gang med vægtneutral sundhed i sundhedsvæsenet.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#11 - Vægtneutral sundhed med diætist Inger Bols 1
40:16
40:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:16
Inger Bols er i studiet. Inger har været klassisk vægttabsdiætist i 18 år, men skiftede praksis til vægtneutral sundhed for 3 år siden. Hør om ”slankekursforstyrrelse” og få en uddybende forklaringen på hvad vægtneutral sundhed er.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
Dette første afsnit i sæson 2 er et atypisk afsnit. Rasmus fortæller i en lang monolog om erkendelsesrejsen fra hvordan han som ung læge troede at vægt handlede om kost og motion til i dag hvor han er kritisk overfor vægttabsparadigmet.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
Det virker omsonst at fortsætte med at råde folk til vægttab. Men hvad er alternativet? Skal vi bare acceptere at de tykke er tykke? Vi samler op på den viden vi har formidlet de seneste 8 episoder. Vægtneutral sundhed er måske en vej frem. Der refereres kort til artiklerne Dugmore JA, Winten CG, Niven HE, Bauer J. Effects of weight-neutral approac…
…
continue reading
Hvorfor bekymrer vi os om type 2 diabetes? På grund af senkomplikationer. Alle senkomplikationer skyldes hjertakarsygdom. Det er veldokumenteret at vægttabsprogrammer ikke mindsker forekomsten af hjertekarsygdom hos patienter med type 2 diabetes. Så hvorfor tilrådes vægttab i alle diabetesbehandlingsvejledninger? Svaret blæser i vinden ...…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#7 - Fordomme om tykke og vægtstigmatisering
17:11
17:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:11
Tykke mennesker er grådige og dovne. Eller hvad? Fordomme om tykke mennesker er vidt udbredt i samfundet og i sundhedsvæsenet. WHO rapporten Weight bias and obesity stigma (2017) viser at mobning og udskamning af tykke er medvirkende årsag til angst, depression, spiseforstyrrelser og selvmordsforsøg. Bidrager sundhedsvæsenet til stigmatiseringen ve…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#6 - Energiballanceregnskabet stemmer ikke
24:47
24:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:47
Energiballanceregnskabet stemmer ikke når man regner efter. Med fem eksempler illustreres det at energiballanceteorien er helt utilstrækkelig til at forklare hvorfor nogle bliver tykke og andre ikke gør. Er social usikkerhed i virkeligheden årsagen til at folk bliver tykke? Der refereres bl.a. til disse artikler Lund J, Gerhart-Hines Z, Clemmensen …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#5 - Det er ikke ens egen skyld at man er tyk
30:10
30:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:10
Måske går du rundt med en illusion om at du kan kontrollere din egen vægt. Men du bestemmer ikke selv hvad du putter i munden. Ens vægt er programmeret allerede i fostertilstanden og bestemt af vores livsbetingelse. Der refereres til PhD afhandlingen "Weight Changes in general practice" af Rasmus Køster-Rasmussen https://ugeskriftet.dk/files/scient…
…
continue reading
Hvad kalder man egentlig en person med højt BMI? Tyk, fed eller overvægtig? Vægt er stærkt tabuiseret og man får hurtigt trådt nogen over tæerne. Derfor må sprogbrugen afhænge af situationen. Hør rationalet for at vi i Radio Ligevægt bruger tyk som udgangspunkt.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#3 - Tæl ikke kilo - tæl kilometer
23:34
23:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:34
Hvad vil vil have? Tyndhed eller sundhed? Motion er sundt uanset om formålet er at opnå et vægttab eller ej. Mange vil kunne acceptere fysisk aktivitet som en meningsfuld erstatning for vægtkontrol. Hør om hvordan skridttælleren i telefonen kan være en metode til at frigøre os fra vægten.Af Rasmus Køster-Rasmussen
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#2 - Vægttabsprogrammer virker ikke
28:08
28:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:08
Alle slankekure virker på kort sigt, men ingen virker på lang sigt. Alle vægttabsstudier viser uden undtagelse det samme mønster: Man taber sig i starten, men efter få måneder vender udviklingen og man tager stødt og roligt på igen til man havner omkring den vægt man startede på. De studier der refereres til er oplistet på ligevaegt.org som referen…
…
continue reading