Bedste Kent-podcasts (2024)

1
Særudgave: Ulvene tvunget til sejr i Silkeborg 41:28

1d ago41:28

41:28

I denne lille optaktssærudgave varmer Sort Snak op til FC Midtjyllands kamp mod Silkeborg på mandag. Afsnittet indeholdet et interview med Oscar Valdorff fra SIF-podcasten Søhøjlandets Stemmer om, hvordan det går i den østjyske mose. Silkeborg har ikke vundet i 14 Superligakampe i træk, men samtidig står holdet foran en mulighed for at vinde noget,…

1
Stéphanie Frappart: Sådan brød hun gennem glasloftet og blev topdommer 30:14

2d ago30:14

30:14

Hvordan ville du have det, hvis du hver dag gik på arbejde velvidende, at en fejl ikke kun ville få konsekvenser for dig, men for alle, der går med samme drømme? Det ansvar følte den internationale topdommer, Stéphanie Frappart, i lang tid overfor piger og kvinder, hver gang hun gik på banen for at dømme fodbold på allerhøjeste niveau. Den 40-årige…

1
#181: Kørt ned af en gul Suzuki 1:24:35

3d ago1:24:35

1:24:35

I dagens afsnit skal vi vende 2-1 nederlaget på Vestegnen og diskutere dets betydning i mesterskabskampen. På bagkant af det skal vi som vanligt uddele fyringer og forlængelser, inden vi til sidst slutter af med en optaktsteaser til mandagens opgør mod de østjyske naboer fra Silkeborg, inden vi forventligt udgiver en mere fyldig optakt senere på ug…

1
#180: Tæt på, men ingen cigar 1:55:49

10d ago1:55:49

1:55:49

I denne uges udgave af Sort Snak, fanpodcasten om hele regionens hold, FC Midtjylland, taler vi os igennem en vanvittigt spændende kamp mod FCK, der bølgede frem og tilbage og gav masser af underholdning, men til sidst endte lige så lige, som den startede. På baggrund af det brag uddeler vi fyringer og forlængelser, og så skal vi varme op til den n…

1
Thomas Thomasberg: Her er de taktiske fordele ved at bruge fem udskiftninger 31:28

16d ago31:28

31:28

FC Midtjylland drager nytte af regelændringen til fem udskiftninger. Men hvordan? Et mere komprimeret kampprogram var en af konsekvenserne, da coronapandemien ramte i 2020. Som følge heraf blev vedtog IFAB (International Football Association Board), at de nationale ligaer kunne sætte antallet af udskiftninger op fra tre til fem. De to ekstra udskif…

1
#179: Mystisk kamp med et godt resultat 1:35:33

17d ago1:35:33

1:35:33

Denne uges udgave af Sort Snak handler om kampen mod AGF. En kamp, der blev helt anderledes end sidst, vi var i Aarhus, men med samme resultat. Vi skal som altid uddele fyringer og forlængelser, inden vi til sidst kigger på næste weekends udfordring, FC København.Tidskoder:AGF-analyse: 00:03:00Forlængelser & Fyringer: 01:02:30FCK-optakt: 01:11:09I …

1
#178: Katastrofe i første kamp 1:22:51

22d ago1:22:51

1:22:51

I denne uges forsinkede udgave af Sort Snak taler vi om katastrofen i Herning i mandags, da førstepladsen og muligheden for at lægge pres på FCC smuldrede mellem fingrene og fødderne på os.Vi dissekerer kampen og alle dårligdommene, vi forsøger at finde de små lysglimt, og så skal vi naturligvis se frem mod næste udfordring, når AGF venter på sønda…

1
#177: Så kører vi fra spids! 51:56

27d ago51:56

51:56

I denne påskeudsendelse er der fokus på den første kamp i det spændende mesterskabspil, der starter på mandag, hvor FC Nordsjælland kommer forbi MCH Arena.Vært: Kent NielsenPanel: Nicolaj Bruun Rasmussen & Ryan Svale AndersenGæst: FCN-fan Casper De Linde Tak til Rene Skov for musik og teknisk assistance.Tak til alle lyttere for at lytte, give feedb…

1
TrænerDNA: Hvem er Lene Terp? 48:44

1M ago48:44

48:44

Kort sagt har Lene Terp et CV med mange facetter: Siden juli 2023 har Lene Terp været cheftræner for Fortuna Hjørring, og inden da var hun landstræner for Færøernes kvindehold. Det danske kvindelandshold har hun også været omkring, da hun i 2017 som assistenttræner var med til at tage EM-sølvet hjem. Lenes CV omfatter titler som blandt andet cheftr…

1
Særudgave: Udvklingen på fansiden 1:09:30

1M ago1:09:30

1:09:30

I denne særudgave zoomer vi ind på den fremragende udvikling, som FC Midtjylland oplever på fansiden, hvor målet om 10.000 tilskuere i gennemsnit er tæt på at være nået. Fans strømmer til MCH Arena, og i dette afsnit belyser vi de strategier, der ligger bag, samtidig med at vi bliver klogere på fanmiljøet og diskuterer fremtiden, hvis den flotte ud…

1
IDLES: Rå Kærlighed 5:44:53

1M ago5:44:53

5:44:53

I seks timer hylder P6 de brutale briter fra Bristol, og alle dem, der insisterer på kærligheden i en rå verden og tonser mod uretfærdighed og had som et støjende rocklokomotiv. Vi skal møde hardcore fans, dykke ned i støjen, tale om musikalsk oprør, og så skal vi høre fra bandet selv. Undervejs dedikerer vi også en hel time til IDLES' andet studie…

1
Kenneth Heiner-Møller: Tag teamet ud af de vante rammer og få et stærkere samarbejde 26:56

1M ago26:56

26:56

I 2022 påbegyndte en samlet landstrænergruppe og et performance-team en proces med målet om at skabe og integrere en fælles og tidssvarende spillestil, som går på tværs af danske landshold uanset køn og alder. Produktet af det tværgående samarbejde er 'Den Røde Tråd 2.0' og er en videreudvikling af Den Røde Tråd, som blev lanceret i 2008 under Mort…

1
#176: Nu bliver det alvor 1:43:06

1M ago1:43:06

1:43:06

I dagens afsnit skal vi lægge grundspillet ned, der skal gøres status: Hvor peger pilen hen efter forårets fem kampe med skuffelsen i Brøndby, miraklet i Aarhus, topniveauet mod FCK og pligtsejrene mod Randers og Vejle? Var Aral og Cho’s scoringer mod Vejle lige det, der skulle til for at trække en sløv offensiv igang?Og så kigger vi naturligvis fr…

1
Fem kendetegn: Sådan lykkes du med at opbygge relationskompetence 37:52

1M ago37:52

37:52

God fodboldtræning handler ikke kun om trænerens fodboldfaglighed, men i høj grad også om trænerens evne til at skabe relationer. Det gælder både egne relationer til spillerne og at sætte rammerne for, at spillerne får stærke relationer til hinanden. I denne podcast dykker vi derfor ned i relationer som begreb, og hvad det egentligt vil sige at hav…

1
#175: Vi vinder altid i Randers! 1:10:42

1M ago1:10:42

1:10:42

Panelet ser tilbage på mandagens opgør på pløjemarken i Randers, der endte med en hårdt tilkæmpet arbejdssejr på 1-0, der sendte os tilbage på Superligaens 1. plads.Det er en placering vi skal forsøge at bevare i grundspillets sidste runde, når Vejle på søndag kommer forbi et udsolgt MCH Arena. Vi laver en optakt til den kamp sidst i udsendelsen.Væ…

1
David Nielsen: Du skal se trænerens personlighed på holdets præstationer (genhør) 25:22

2M ago25:22

25:22

Efter syv år er David Nielsen nu tilbage som cheftræner i Lyngby Boldklub. En klub, som han førte tilbage til landes bedste liga i 2016/2017-sæsonen, og som i selvsamme sæson vandt bronzemedaljen. Derfor kan du nu (gen-)høre denne podcast fra maj 2023, hvor David Nielsen tager dig med til kamp. Mens mange trænere lever for træningsbanen, ånder Davi…

1
#174: Svendestykket mod FCK 1:19:53

2M ago1:19:53

1:19:53

I denne udgave af Sort Snak svælger vi i Thomasbergs svendestykke, vi gnider, gnubber og ruller os i støvet efter sejren over FCK, vi ser frem mod nye udfordringer, når ulvene skal på besøg på mesters gamle hjemmebane i Randers, og så uddeler vi naturligvis fyringer og forlængelser. I studiet: Lars Noe Lauridsen, Ryan Svale Andersen & Thomas Schouv…

1
Sådan kan 'self-reported athlete data' gøre dine spillere mere kampklar 18:29

2M ago18:29

18:29

Vil du monitorere, hvordan dine spillere responderer på træning, er det en fordel at inddrage både de objektive og subjektive perspektiver. Eller med andre ord: Det, du og spillerne kan måle og sætte tal på, og det, I kan fornemme, mærke og føle. Her kommer self-reported athlete data (på dansk selvrappoterede spillerdata) ind i billedet. Kort forta…

1
#173: Mareridtsmirakel i Aarhus inden topopgør 1:40:19

2M ago1:40:19

1:40:19

Hele holdet bag Sort Snak sender de varmeste tanker til Kristoffer Olsson og hans nærmeste. Kæmp for det Kris!På den triste baggrund ser panelet tilbage på en rutsjebanetur af en kamp i Aarhus, der balancerede mellem mareridt og mirakel inden den med en overtidsscoring endte som en af de kampe, vi sikkert vil huske i lang tid.Det kan vi håbe, at fr…

1
TrænerDNA: Hvem er Kent Nielsen? 48:35

2M ago48:35

48:35

Kent Nielsen har mere end 500 Superliga-kampe på CV'et, og han har dermed rekorden som den træner med flest kampe nogensinde i den bedste, danske liga. Trænerkarrieren startede på Hessel Gods Fodboldkostskole, mens han sideløbende trænede Grenaa IF, som han rykkede fra serie 3 til Jyllandsserien. I AC Horsens fik Kent sit første, permanente cheftræ…

1
#172: En forudsigelig blamage i Brøndby? 1:08:28

2M ago1:08:28

1:08:28

På denne dystre tirsdag analyserer vi Brøndby-kampen, hvor det blev til et dumt, unødvendigt, men måske også forudsigeligt, nederlag. Vi giver banens bedste og værste en forlængelse og en fyring, og med Brøndbybummerten død og begravet, kan vi kigge frem mod AGF-kampen søndag.Dagens stemmer tilhører Rune Thyboe Vejersø og Kent Nielsen, vært: Thomas…

1
Right to Dream og ISS: Sæt fokus på intern rekruttering og fasthold talentfulde medarbejdere 42:36

2M ago42:36

42:36

Hvordan gør du din organisation mest attraktiv i en tid, hvor konkurrencen om talentfulde medarbejdere er stor? Der er kamp om kernetalenterne og for at holde fast i og tiltrække de dygtigste medarbejdere, skal du bringe noget særligt med til bordet. Her kommer intern rekruttering, talentidentifikation og karrieremuligheder (såkaldte pathways) ind …

1
#171: Optakt til foråret 2024 1:40:59

2M ago1:40:59

1:40:59

Så starter Superligaen endelig igen! I dagens udsendelse lader op til forårssæsonen, som begynder lige om et øjeblik. Vi starter dog med at kigge lidt tilbage på transfervinduet og opstarten, inden vi sætter fokus på afslutningen af grundspillet og de 5 kampe FCM mangler der. Endelig zoomer vi helt ind på søndagens relativt væsentlige opgør i Brønd…

1
TrænerDNA: Hvem er Glen Riddersholm? 50:23

3M ago50:23

50:23

I denne udgave af TrænerDNA kommer du tæt på Glen Riddersholm. Glen var tilknyttet FC Midtjylland fra 1999 til 2015 - kun afbrudt af to år som ungdomslandsholdstræner. Da han vendte tilbage i 2008, var det først som assistenttræner og siden som cheftræner, og i 2015 førte han klubben til det danske mesterskab. Umiddelbart efter, at mesterskabet ble…

1
Særudgave: Det store afsnit om ingenting 1:57:42

3M ago1:57:42

1:57:42

I denne årets første episode af Sort Snak sker der nærmest ingenting. Transfermarkedet står stille, og der er endda sygdom i panelet. Men vi kan jo ikke vente for evigt, podcasten skal jo ud, og derfor forsøger vi i dette afsnit at ryste lidt nyheder ud af et sygdomsramt panel samt tre gæster fra FCM-universet: Afgående sportschef Svend Graversen f…

1
TrænerDNA: Hvem er Bo Svensson? 48:11

3M ago48:11

48:11

I denne episode spores du ind på Bo Svenssons TrænerDNA. Bo Svensson fik Fodboldeuropa til at spærre øjnene op, da han i 2021 kom til Mainz 05 og formåede at sikre det nedrykningstruede hold endnu en sæson i den tyske Bundesliga. Tolvtepladsen i 2020/2021-sæsonen blev i 2021/2022 til en ottende plads og i 2022/2023 en niende plads. I november 2023 …

1
Fodbold på den lange bane: Sådan vil Japan vinde VM i 2050 39:36

4M ago39:36

39:36

Forestil dig, hvordan fodboldverdenen ser ud om 26 år. Eller mere præcist i år 2050. Det er langt ude i fremtiden, men det lange perspektiv guider udviklingen af fodboldspillet og fodboldkulturen i Japan. Dette har Japan FA døbt Japan's Way, og strategien blev iværksat i 2005. Det vil samtidigt sige, at forbundet dengang formulerede en strategisk r…

1
TrænerDNA: Hvem er Brian Priske? 49:02

4M ago49:02

49:02

I denne episode af TrænerDNA kommer du med til Tjekkiet, hvor danske Brian Priske er cheftræner i storklubben AC Sparta Prag, og i sæsonen 2022/2023 førte han holdet til det tjekkiske mesterskab for første gang i ni år. Inden Priske tog til Tjekkiet, nåede han at være cheftræner i belgiske Royal Antwerpen i én sæson. Cheftræner har han også været h…

1
Særudgave: Optakt til vintervinduet 2024 1:39:23

4M ago1:39:23

1:39:23

Vintervinduet nærmer sig og i denne udsendelse starter panelet med at kigge lidt i bakspejlet på sommerens vindue, men mest af alt bliver der kigget fremad og set på hvor truppen står. Panelet vurderer hvor der skal gøres noget, hvor vi risikerer at miste nogen og hvad der mon er op og ned i de rygter, der er begyndt at pible frem. Vært: Kent Niels…

1
Særudgave: Claus Steinlein om efteråret 2023 48:12

4M ago48:12

48:12

I denne særudgave er Sort Snak på besøg hos direktøren for Superligaens førerhold, Claus Steinlein, til en snak om efteråret, FC Midtjyllands comeback til toppen, konkurrenterne fra øst, det økonomiske sweetspot i Superligaen, udviklingen af Vision 2030 og planerne for transfermarkedet. Gæst: Claus SteinleinVært: Thomas Schouv JakobsenTak til Rene …

1
The Raveonettes 6:24:31

5M ago6:24:31

6:24:31

Danmarks mest udanske duo The Raveonettes hyldes i P6 Beat elsker-jublilæumsudgave nr. 50. Hør Sune Rose Wagner og Sharin Foo fortælle om, hvordan de tog ud for at erobrere det store udland, og hvordan det gik undervejs. Vi giver dig også et lyt til helt gamle demobånd og en eksklusiv premiere på et nummer, der ikke er udsendt endnu. Det krydres me…

1
Særudgave: Krisen 1-4 31:21

5M ago31:21

31:21

Dette afsnit er en indtaling af de første fire afsnit af Thomas Schouv Jakobsens beskrivelse af krisen i FC Midtjylland.Tak til Rene Skov for musik og teknisk assistance. Tak til alle lyttere - for at lytte, give feedback og komme med indspark til udsendelser. Og tak til medlemmerne af Sort Support for at gøre det endnu sjovere at lave Sort Snak.Hu…

1
#170: Evaluering af efterårets rutschebanetur 1:45:04

5M ago1:45:04

1:45:04

Stemningen blev lidt løssluppen oven på derbysejr og førsteplads, da panelet samlede sig i Kents kælder for at analysere kampen mod Viborg og blive klogere på, hvilken lære vi kan uddrage af derbyet mod arvefjenderne og storsejren på 5-1. Derudover blev årets sidste fyringer og forlængelser uddelt.Der blev også tid til et par kåringer, hvor vi ser …

1
Træner DNA: Hvem er Niels Frederiksen? 47:13

5M ago47:13

47:13

I denne episode i serien TrænerDNA kommer du tæt på Niels Frederiksen, som startede sin cheftrænerkarriere på øverste niveau i 2009 i Lyngby Boldklub. Inden da havde han stillingen som U19-træner og talentchef i selvsamme klub. Efter cirka syv år i Lyngby Boldklub kom han i 2013 i Esbjerg fB, hvor han blev afskediget som cheftræner i 2015. I fire å…

1
#169: Et utroligt Herbstmeisterschaft inden for rækkevidde 1:33:26

5M ago1:33:26

1:33:26

I denne udgave af Sort Snak taler vi om, hvorfor og hvordan det endnu engang lykkedes Thomas Thomasberg at få en sejr, denne gang over de røde fra Silkeborg, der er Fyringer og især Forlængelser, og så vender vi opgøret mod arvefjenderne fra Viborg på MCH Arena på mandag - og i dette segment har vi medtaget en lille anti-jinx-quiz. I studiet Rune T…

1
Særudgave: Guldminen 31:57

5M ago31:57

31:57

I denne lille særudgave af Sort Snak har vi inviteret vicesportschef Kristian Bach Bak og Head of Operations på Guldminen Mads Agner Veng i studiet til en snak om, hvad ambitionerne med Guldminen, friskolen tilknyttet FCM og Dream 99-komplekset, egentlig er. Vært: Thomas Schouv Jakobsen.Hvis du holder af at lytte til podcasten, så husk at melde dig…

1
Her er tre tilgange til One Club Mentality: Real Madrid, Liverpool F.C. og AFC Ajax 30:39

5M ago30:39

30:39

One Club Mentality er et begreb, du skal skrive bag øret, når det gælder (fremtidens) samarbejde mellem herre- og kvindehold i fodboldklubber. One Club Mentality findes i forskellige variationer, men er overordnet mindset, hvor en klubs kvinde- og herreafdeling går i samme retning og generelt samarbejder på tværs. Det handler om respekt for hinande…

1
Særudgave: Alletiders 11 1:39:07

5M ago1:39:07

1:39:07

I denne kombinerede sær- og ordinære udgave af Sort Snak er der to ting på programmet; Den længe ventede udsendelse om alletiders bedste 11 plads for plads i FC Midtjylland, og så en helt almindelig optakt til en helt almindelig mandagskamp i det plørede lavland i Silkeborg. Rune Thyboe Vejersø, Kent Nielsen, Peter Krogh og 419 lyttere af Sort Snak…

1
Nickolai Lund: Specialisten bag F.C. Københavns standardsituationer 32:14

5M ago32:14

32:14

I sommeren 2023 skiftede Nickolai Lund skiftede jobbet i Viborg FF ud med et job som assistenttræner hos de danske mestre i F.C. København. Men selvom titlen er den samme, er jobbeskrivelsen og arbejdsopgaverne forskellige. Nickolai kom til Viborg FF i 2019, og med rollen som både transitions- og assistenttræner i et lille team, havde han mange kas…

1
#167: Maskinen FC Midtjylland 1:20:11

5M ago1:20:11

1:20:11

Denne episode af Sort Snak handler om endnu en sejr i Superligaen. Vi diskuterer endnu engang, hvor smukt man skal spille for at være berettiget til tre point, og om vi lader os forblænde af en fortjent, men spinkel sejr over et træt og kriseramt hold. Panelet bestående af Patrick Arff og Nicolai Bruun Rasmussen uddeler desuden ugens fyring og forl…

1
TrænerDNA: Hvem er Morten Eskesen? 49:21

6M ago49:21

49:21

Alle har et unikt DNA, som groft sagt er en masse informationer om dig som menneske. Eksempelvis din øjenfarve, din højde og din skostørrelse. Men også om din personlighed, og hvordan du handler og reagerer. Forestil dig nu, at vi fører det over til fodboldverdenen og finder et TrænerDNA. Det vil sige, hvad der gør trænere til unikke som ... træner…

1
#166: Cup flop, men goddag top tre 1:33:50

6M ago1:33:50

1:33:50

I dagens afsnit af Sort Snak glæder panelet sig over sæsonens første storsejr i Superligaen, vi ærgrer os over et lidt tamt pokalexit, der kommenteres på nogle af pointerne i Thomas Thomasberg-interviewet fra i fredags, og så ser vi frem mod det meget spændende og vanskelige opgør på søndag hjemme mod FC Nordsjælland i selskab med Casper de Linde f…

1
Særudgave: Status med Thomas Thomasberg 47:04

6M ago47:04

47:04

Denne udgave af Sort Snak er en særudgave, hvor træner Thomas Thomasberg giver en status på FC Midtjylland; Vi taler om det nye trænerteam, om formationen og de udfordringer, der gjorde det nødvendigt at veksle i nogle af de tidlige efterårskampe, men først og fremmest spørger vi, hvad Thomas Thomasberg vil med spillestilen, hvad der allerede nu fø…

1
Ekstra: Honeyburst af Tim Christensen 41:00

6M ago41:00

41:00

Vi giver dig hele historien om Tim Christensens album 'Honeyburst'.Hvordan tilfredsstiller man sit rock-publikum, når man hellere vil lave følsomme ballader?Tim Christensen fortæller om frustrationer og perfektionisme i tilblivelsen af 'Honeyburst' fra 2003, og kom med i maskinrummet, når Tim selv fortæller historien om de to kæmpehits: 'Whispering…

1
Pro-opgave: Sådan gør 262 videoklip dig klogere på afslutningsspillet 29:55

6M ago29:55

29:55

Er kvinde- og herrelandshold lige effektive i afslutningsspillet? Anja Heiner-Møller er landstræner for U19-kvindelandsholdet, og hun har netop opnået sin UEFA Pro-licens efter at have afleveret og forsvaret sin Pro-opgave (du kan læse hele opgaven på GameChanger her). Med sin opgave har Anja Heiner-Møller zoomet ind på i international fodbold på l…

1
#165: Toget kører - nu skal vi frem i vognen 1:30:02

6M ago1:30:02

1:30:02

Denne udgave af Sort Snak kiler sig ind mellem en god sejr hjemme mod Lyngby og et spændende pokalopgør i Parken på tirsdag. Vi har hul igennem til København, hvor Emil Tolstrup, stamgæst i fanpodcasten Absalons Radio, giver en status på førerholdet i den europæiske udgave af Table of Almost, han gør os lidt klogere på, hvem og hvad vi kan forvente…

1
Jesper Sørensen: Sådan omskolede vi Marko Divkovic til en effektiv wingback 33:13

6M ago33:13

33:13

Hvornår vil du kalde omskoling af en spiller for en succes? Den nu 24-årige kroat, Marko Divkovic, kom til Brøndby IF i 2021. Først på en låneaftale og derefter permanent, og han blev scoutet til det offensive spil. På det tidspunkt var Jesper Sørensen assistenttræner for superliga-holdet, og selvom Divkovic i perioder viste gode takter, slog han i…

1
#164: Med på toget 1:12:07

6M ago1:12:07

1:12:07

I denne udgave ser panelet tilbage på sejren i Odense, der gjorde, at Midtjylland steg ombord på top6-toget. Det skal gerne følges op med endnu en sejr på fredag, når Lyngby kommer forbi MCH Arena.Vært: Kent NielsenPanel: Patrick Arff & Rune Thyboe VejersøTidskoder:00:04:44 OB-kampen00:42:22 Ugens fyring og forlængelse00:49:56 Optakt til LyngbyTak …

1
Queens of the Stone Age 5:45:02

6M ago5:45:02

5:45:02

6 timer om kongerne af ørkenrock - Queens of the Stone Age.Lyt med, når vi tager dig i hånden og ørerne og giver dig hele historien om Josh Hommes hjertebarn, Queens of the Stone Age.P6 BEAT elsker Queens of the Stone Age hylder bandet, der har overlevet i over 25 år på trods af intenst misbrug, intriger og udskiftning, og giver dig hele historien …

1
Pro-opgave: Den succesfulde cheftræner udvikler også sin trænerstab 33:50

7M ago33:50

33:50

Hvordan gør du spillerne bedre ved at gøre trænerne bedre? En af de største udviklinger i fodboldverdenen de seneste år er ændring i størrelsen på trænerstabene. Til Verdensmesterskaberne i 2018 var Åge Hareide chef for to forskellige, men lige store grupper: 23 spillere og 23 stabsmedlemmer med. Til VM i 2022 havde Kasper Hjulmand 26 spillere med …

Podcasts der er værd at lytte til

Kent Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning