Download appen!

show episodes
 
Du skal forestille dig en træhytte dækket af sne. Du kan høre lyden af det knitrende træ fra pejsen, mens der spreder sig en duft af gløgg. Her er ingen trængsel og alarm, for du skal ikke nå rundt til alverdens julearrangementer. Du skal blot lytte til 'Daniels Jul' - en julepodcast. Kom indenfor. Bank sneen af jakken og sæt dig godt til rette ved den varme pejs. Daniels Jul er podcast for dig, som elsker jul. Ledsaget af forskellige gæster spreder vi julestemningen ud til alle lyttere, og ...
 
L
Lyt, Lær, Løft

1
Lyt, Lær, Løft

Mathias Haastrup & Jonas Germann

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Lyt, Lær, Løft er podcasten, hvor du får serveret viden omkring træning, kost og livsstil på en tallerken, hvor der samtidig også er plads til menneskesprog og humor. Dine værter, Mathias Haastrup og Jonas Germann, vil kyndigt forsøge at gøre dig klogere, og forhåbentlig samtidig også få dig til at trække på smilebåndet i ny og næ.Alt i alt:Ned med skuldrene.Op med kinderne.Bliv klogere samtidig.Hvis du synes, at det lyder som en god kombination, så lyt gerne med! Vi lyttes ved!
 
Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryggerier, pubs, bottleshops og andre afkroge af vores dejlige land. Beerstories er primært en Youtubekanal og SoMe blog, men når det giver mening, så bliver filmene konverteret til podcasts. Her finder interviews med spændende mennesker fra det ganske danske ølland. På Youtubekanelen ligger der interviews med spændende mennesker og steder inden for craft beer og en ma ...
 
Kom til bords med Børsens gastronomiredaktør Ole Troelsø, når han møder interessante personligheder med brændende passion for mad og drikkevarer. Kokke, tjenere, vinfolk, ølbryggere, spiritusproducenter, landmænd og alle de andre led i fødekæden, som forsyner os med gode madoplevelser. Det er roligt, lærerigt og ret så nørdet, men bestemt ikke kedeligt.
 
Loading …
show series
 
I denne episode har vi fået jer til at sende os emner, som vi skal vurdere hvorvidt er overvurderede eller undervurderede. Vi uddyber selvfølgelig hvorfor vi synes det - og krydrer det med konkrete værktøjer, røverhistorier og videnskab. Det her er runde 1 af 2, vi fortsætter med alle jeres gode emner, i næste episode. Timestamps til episoden: 00:0…
 
Gammel dansk landøl og brygtraditioner med Lars Marius Garshol, der er norsk forfatter og specialist i skandinavisk landøl, som den blev brygget for flere hundrede år siden. Det er bla. herfra vi i dag har den norske superægr Kveik. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de …
 
Det nye år står for døren, og det er blevet tid til at gøre status og lægge planer. Status på julen 2022 og planer for 2023. Mange venter utålmodigt på det nye års komme, og det samme gør vi, og vi deler vores forventninger med jer. Vi taler også om de sagnomspundne nytårsforsæt og om en helt særlig begivenhed.Godt nytår og nyt hår til alle jer der…
 
I denne episode tager vi kig tilbage på 2022 og frem mod 2023: Hvad har vi lært? Hvad vil vi gerne tage med os videre? og hvad vil vi gerne gøre mindre af? Undervejs kommer brugbare og praktiske værktøjer til målsætninger. Vi kommer blandt andet ind på, hvordan man sætter realistiske og holdbare mål, hvad man skal og ikke skal gøre hvis man vil opn…
 
Julen er børnenes fest, men hvad hvis du ikke har dine børn til jul? Eller hvad hvis du ikke kan være sammen med begge dine forældre juleaften? Hvad er det præcis en skilsmisse gør ved julehygge, og hvordan kommer man videre?Julen er også hjerternes fest, så hvorfor ikke lade hjertet komme i højsædet?. En klog mange sagde engang, at hvor der er hje…
 
Hvem er det egentlig der sidder på loftet eller gemmer sig bag nissedøren? Julemanden, nissen eller et produkt af din fantasi? Tror du på fortællingen om den rødklædte, langskæggede mand og hans små hjælpere? Eller er du træt af, at du gang på gang skal klippe toiletpapir i stykker og smøre Nutella på toiletbrættet, fordi drillenissen har været på …
 
I den her podcast forklarer jeg principperne til at sammensætte øl og mad til enhver ret. Der findes også en kortere video her: https://youtu.be/sM2oDg7a0YQ Her er guiden, hvor du kan læse det hele: https://beerstories.dk/index.php/en/guides/beer-and-food-pairing Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende me…
 
I denne episode skulle vi rigtigt snakke om sygdom, men kommer til at snakke en masse om juleslik og julemad inden. I episoden snakker vi lidt om vores eget forhold til julemad, juleslik og juletraditioner. Vi giver nogle konkrete værktøjer, som vi selv har brugt ift. at mærke efter og perspektiver på mad. Derefter dykker vi ned i sygdom (nærmere f…
 
I dagens episode dykker vi ned i 5 ting, som Mathias har taget fejl om. Det er vigtigt at tage fejl og blive klogere, derfor dykker vi ned i nogle af de ting vi har taget fejl om. Som altid krydrer vi det med noget videnskab, anekdoter og lidt historier fra gamle dage. Timestamps til episoden: Movember og mænds følelser (00:00) 1. Det er vigtigt at…
 
Julepynten er begyndt at titte frem i det små hjem, og julelysene lyser de fleste gadestrøg op, men er det pænt eller kan det blive for meget? Verden vil, at julepynten består, men skal den bestå for enhver pris? Dette stormomsuste emne tager jeg og min kæreste Sara-Louise op i dette afsnit, hvor vi også kommer med et velfunderet forslag til altern…
 
I denne episode tager vi en snak om 5 ting Jonas har taget fejl om / ændret mening om. Det er godt at tage fejl, og sundt at blive klogere. Så i dag tager vi et kig på nogle af de ting, som Jonas især er blevet klogere på. Undervejs krydrer vi det naturligvis med noget forskning, anekdoter og røverhistorier fra fortiden. Timestamps til episoden: Hv…
 
Kom indenfor til en ny og anderledes sæson af Daniels Jul. Traditionen tro ændres præmissen for julepodcasten, og i denne sæson kommer juletraditionerne for alvor under luppen. I denne sæson vil jeg, i selskab med min kæreste og julekritiker Sara-Louise sætter julens traditioner på spidsen, og tale om dem ud fra et kritisk men velfunderet perspekti…
 
I denne episode har besøg af Morten NP. Morten er personlig træner, vært podcasten Der Køres og fitnesskongen af TikTok. Derfor starter episoden med en snak om hvordan Morten bruger TikTok og hvorfor, derefter dykker vi ned i hans nye powerbuilding program og tager en generel snak om powerbuilding. Du kan finde timestamps her, så du kan hoppe til d…
 
I dette afsnit besøger jeg Charlie's Bar for at snakke med dem om cask beer. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryggerier, pubs, bottleshops og andre afkroge af vores dejlige land. Beerstories er primært en Youtubekanal og SoMe blog, men når det giver mening, …
 
I denne episode har vi vores første gæst denne sæson: Michelle Lindop. Michelle har haft en spiseforstyrrelse og kæmpet med sit kropsbillede. Blandt andet gennem den tid hvor hun skulle på scenen. I episoden hører vi om Michelles rejse. Lige fra hendes vej på scenen til hendes egen rejse fra spiseforstyrret til madro. Michelle har også skrævet spec…
 
I dette afsnit snakker jeg med Carsten Holløse, der er formand for Danske Øldommere og erfaren hjemmebrygger. Vi skal snakke om, hvad en øldommer laver, hvordan man bedømmer en øl og ikke mindst, hvordan man smager på øl. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryg…
 
Denne episode er part 2 af Q&A, hvor vi besvarer jeres spørgsmål. Vi snakker om hvordan man sikrer at få nok protein, uden at tracke det og veje det. Her kommer vi blandt andet med et trick, hvor man går efter "proteinblokke" i stedet. Derefter går snakken på om man kan opbygge muskelmasse i kalorieunderskud, om det overhovedet er en god idé og hva…
 
I denne episode svarer vi på jeres spørgsmål. Vi starter ud med en længere snak om forbrænding og vægttab. Går ens vægttab f.eks. i stå af at indtage for få kcal? Øges forbrænding når man så øger kcal indtag igen? Er der nogle fødevarer som øger forbrændingen? Derefter besvarer vi spørgsmål "Hvor meget motion er nok til at komme i form?". Det ansku…
 
I dette afsnit, som er første del af en miniserie på 2 dele, følger vi Slangerup Bryggeri og Øl-laboratoriet, der i efteråret 2022 åbner en meget special brewpub i Slangerup. Vi skal snakke med Per, som er hovedinvestoren i projektet.Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de…
 
Fitnessbranchen er i rivende udvikling på godt og ondt. Det har både skabt splid, tvivl, anklager og ændringer generelt i branchen. For hvor er vi egentlig på vej hen? Er branchen døende eller den kun lige startet? Er der plads til ærlige og oprigtige mennesker i branchen? De spørgsmål og flere, giver vi vores bud på i denne episode. Vi arbejder be…
 
Vi er tilbage! Mathias er tilbage fra barsel og det samme er Lyt, Lær, Løft. I episoden her gør vi status på hvad der sket siden sidst. Det udvikler sig til en snak og åben refleksion om livet i forskellige aspekter af omstillingsparathed: identitet, udvikling, vold, børn, social arv og træning. For Mathias har skulle omstille sig under barslen, og…
 
Beerstories har lavet et interview med Mikkel Borg Bjergsø fra Mikkeller om at udvikle nye øl og opskrifter. Vi snakker om, hvor han får sin inspiration fra til hele tiden at forny sig selv og Mikkellers øl. Dertil kan vi også afsløre, at BeerGeek Breakfast Stout kommer tilbage meget snart. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og…
 
I dette afsnit snakker vi om vaner - og hvordan man opbygger nye, holdbare og effektive vaner. Hvis du ikke vil høre vores lille hygge-introsnak, så kan du hoppe til 09:45 Mange prøver at skabe nye vaner, men lykkes ikke med det - det er der nogle meget specifikke årsager til, som vi giver dig svaret på i episoden. Vaner fungerer nemlig i en helt b…
 
Interview med René fra Det Lille Bryggeri, hvor han er ene mand i et succecfuldt bryggeri, der vandt årets danske bryggeri 2020. Hør om hverdagen og udfordringern i bryggeriet og ikke mindst glæderne ved den herlige drik. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryg…
 
Interview med Teddy fra Fanø Bryghus, der vandt årets danske bryggeri 2021. Vi snakker om deres øl, kreativitet og fadlagring. Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryggerier, pubs, bottleshops og andre afkroge af vores dejlige land. Beerstories er primært en You…
 
Du har set dem i centeret: De er viklede ind i udstyr fra top til tå. Bælte om maven, knæbind om knæene og kalk på hænderne. Men er det overhovedet nødvendigt at bruge alt det udstyr? Og i så få fald, hvornår og hvordan? I dag tager vi et kig i vores træningstasker og gennemgår hvilket træningsgear vi selv bruger, hvorfor og om du også burde overve…
 
I denne episode tager vi en snak om vejen fra madstress til madro. Rigtig mange har et svært og udfordrende forhold til mad, og der er mange faktorer som påvirker det forhold. I det her afsnit tager vi et kig på nogle af dem, som vi har set mest i vores arbejde med klienter. Det er et stort emne med mange nuancer, og det er umuligt for os at afdækk…
 
Fremgang i træning er meget mere end bare at øge kg over tid. Men hvad gør man hvis næste spring i kg på maskinen eller håndvægtene, er for stort? Man laver en anden form for progression! Der er nemlig mange måder at lave fremgang i sin træning. Dem giver vi dig et kort og præcist overblik over her. Både hvordan de fungerer i teorien og i praksis. …
 
Hvordan laver man lige sit eget træningsprogram? Det forsøger vi at besvare i denne episode. En stor del af at lære og lave et træningsprogram, kræver at man kan skelne øvelser fra hinanden og vide hvilke øvelser der træner hvilke muskelgrupper. Vi forsøger i episoden at give dig et overblik over hvordan man kan skelne øvelser. Vi tager også et nær…
 
Godt nytår! Det er januar og mange beslutter sig for at lægge deres liv om. Helt specifikt, er der mange som ændrer deres kost og træning, for at blive sundere og bedre version af dem selv. Men hvorfor er det så populært at gå på diæt / kur? og virker det overhovedet? I dette afsnit gennemgår vi nogle af de mest populære kure / diæter som folk går …
 
Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt i de danske bryggerier, pubs, bottleshops og andre afkroge af vores dejlige land. Beerstories er primært en Youtubekanal og SoMe blog, men når det giver mening, så bliver filmene konverteret til podcasts. Her finder interviews med spænden…
 
Nytår er den tid, hvor man ser tilbage og gør status over det forgangne år, og vi ser helt tilbage til 2017. Dengang kiggede Jacob Ege Hinchely fra Dårligdommerne forbi studiet, og vi tog en hyggelig snak om julefilm, nytårsfilm og i særdeleshed dårlige danske julefilm. Vi havde sat os for at uddele en masse awards i forbindelse med selvopfundne "B…
 
I denne episode tager vi en snak om hvor meget styrketræning der rent faktisk skal til, for at opnå resultater med sin træning. Hvor meget der er "nok" afhænger f.eks. af hvad ens mål er, og andre vigtige faktorer som bliver gennemgået og forklaret i episoden. Her kommer vi både ind på muskelvækst, styrkefremgang, vedligeholdelse og hjemmetræning. …
 
Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.I aften er det juleaften, nu’ der ikke længe til, og denne juleaften fejres i herligt selskab med James Price. Sammen sætter vi os til bords, og deler vidunderlige juleminde…
 
I klassisk "Most Wanted Julehits"-stil udgives to af de bedste "Mens Vi Venter"-episoder i Daniels Juls historie. I 2017 kom julekalenderlegenden Flemming Jensen (Lunte) forbi julestudiet. Flemming fortalte om de mange fantastiske oplevelser, han havde med Nissebanden. Flemming runder også den grønlandske jul, og sender os alle på en god og velfort…
 
Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.Mange har været på sammenbruddets rand i forbindelse med tilberedningen af årets vigtigste måltid - julemiddagen, men de tider er nu forbi. Sammen med kendiskok Umut Sakarya…
 
I klassisk "Most Wanted Julehits"-stil udgives to af de bedste "Mens Vi Venter"-episoder i Daniels Juls historie. I 2017 var komiker Mark Le Fêvre forbi julestudiet for at få tiden til at gå lidt hurtigere. Sammen testede vi den danske julesang 'I Aften Er Det Juleaften' for at se, om den kan bruges til at fordrive tiden frem til årets hyggeligste …
 
Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.Pyntningen af juletræet og julebordet er næsten ceremonielt i det fleste hjem, men det kan være, at kreativiteten fejler, og derfor har jeg allieret mig med Sabina fra insta…
 
I denne episode giver vi 4 praktiske råd til dit vægttab. OBS! Der var desværre problemer med Jonas' mikrofon, derfor er der samlet set ca. 10 minutter, hvor det lyder som om at han taler i "baggrunden" af Mathias' mikrofon. Vægttab er et ret komplekst emne, hvor gode råd meget sjældent bare kan tages og bruges uden videre. Derfor forklarer vi også…
 
Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.Julen er børnenes fest, og det må vi aldrig glemme, heller ikke selvom julen også kan være en stressende tid. Det tager jeg en god snak med Line fra instagramprofilen @diyda…
 
Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.I dag sætter jeg mig foran flimmerkassen i selskab med komiker Anders Grau. Sammen ser vi nærmere på julens forunderlige tv, og taler om, hvad man med fordel kan se, hvis ma…
 
Reklame. Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.Jeg starter med at sammensætte den perfekt juleølmenu, og derfor har jeg besøgt Mogens og Anette, som driver min lokale Skjold Burne samt trappist.dk. Sammen smager…
 
Reklame. Dagene frem mod juleaften kan føles lange, og når man har klippet et grantræ eller tegnet et hjerte, så kan ventetiden fordrives med denne særlige “Mens Vi Venter” podcastserie.Sammen med ølguru Carsten Berthelsen byder jeg velkommen til denne vidunderlige serie af podcasts, som kan underholde alle i dagene frem mod juleaften. Carsten fort…
 
I denne episode byder vi velkommen til den sæson 3 af Lyt, Lær, Løft og den nye medvært: Jonas Germann. Vi starter ud med en introduktion af begge værter og vores fælles visioner for podcastens fremtid. En introduktion, der blandt andet indebærer en kontrabas, en sadistisk squat-variant og hobbyer som flowtilstand. Derefter dykker vi ned i noget af…
 
I selskab med en perlerække af kendte danskere, har jeg nu gennemgået den mest legendariske juleopsamlingsplade nogensinde: MOST WANTED JULEHITS.Vi har talt om CD'en, sangene, historierne bag og krydret det med en masse julestemning og hygge.Erik Vind arbejdede hos Sony i '95, da Most Wanted Julehits udkom, og spillede en stor rolle i forbindelse m…
 
I selskab med en perlerække af kendte danskere gennemgår jeg den mest legendariske juleopsamlingsplade nogensinde: MOST WANTED JULEHITS.Vi taler om CD'en, sangene, historierne bag og det krydrer vi selvfølgelig med en masse julestemning og hygge.Den skønne bagebedstemor Rosa er vild med alt, hvad der står jul foran, og derfor skal vi selvfølgelig h…
 
I selskab med en perlerække af kendte danskere gennemgår jeg den mest legendariske juleopsamlingsplade nogensinde: MOST WANTED JULEHITS.Vi taler om CD'en, sangene, historierne bag og det krydrer vi selvfølgelig med en masse julestemning og hygge.Vores allesammens Alberte har sunget utallige julesange, men i dag gæster hun Daniels Jul, hvor vi samme…
 
En guide til at sammensætte øl og julemad - det er et interview med Jens Mortensen fra Brewpub Copenhagen. Hør om, hvordan du sammensætter den perfekte ølmenu til juleaften og til julefrokosten. Vi beklager Jens' lidt rustne stemme, men kan forsikre, at det ikke er coronarelateret. Interview med Jens Mortensen fra Brewpub om øl og julemad. Denne po…
 
Interview med Jens Mortensen fra Brewpub om øl og julemad. Hør om, hvordan du sammensætter den perfekte ølmenu til juleaften og til julefrokosten. Vi beklager Jens' lidt rustne stemme, men kan forsikre, at det ikke er coronarelateret ;o) Denne podcastserie handler om øllets fantastiske verden og ikke mindst de spændende mennesker, som findes rundt …
 
Loading …

Hurtig referencevejledning