Bedste Julemand-podcasts (2020)

P

Prøvliåhørher

1
Fest og farver med Kåre Mølbak 32:17

1d ago32:17

32:17

Glædespigerne kigger i dag lidt på sociale bobler, og Karen-Marie afslører sit store crush på Kåre Mølbak (eller noget). Og så tager vi fat på, hvordan du kan komme til at løbe en lille smule langsommere, hvis du føler, at arbejdstiden mere eller mindre består af brandslukning i stedet for tid til at løse dine arbejdsopgaver.…

P

Prøvliåhørher

1
Hvorfor bruger du lige pludselig dressing? Om trælse kommunikationsmønstre 30:34

10d ago30:34

30:34

Kender du et par, der skændes rigtig meget? Kender du en, der altid tager ordet fra sin mand? Eller er du selv fanget i et træls kommunikationsmønster derhjemme eller på arbejdet? Hør om de værste kommunikationsfælder i dagens blomstrende prølleudgave. Og hør desuden, hvorfor du ALTID skal gribe ind, når folk hakker på hinanden.…

P

Prøvliåhørher

1
Hvad skal jeg så? Er du klar til en ny uddannelse hvert 10. år? 31:56

18d ago31:56

31:56

Glædespigerne kigger lidt på tendenser, og faktisk er det sådan, at du skal være klar til at skifte uddannelse hvert 10. år. Og så har Mette fået mundbindsklaustrofobi, pg Karen-Marie lægger sig op af Dronningen, når hun skal hilse på folk.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Sådan kommer du først med de kvikke bemærkninger 30:52

25d ago30:52

30:52

Kommer du også altid for sent i tanke om, hvad det var du skulle have sagt? Så er det jo godt, vi har humoreksperten i prøllepanelet, for det ved hun en ting eller to om. Det kan nemlig trænes, og så gælder det om at slå ørebøfferne ud.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Ferien er slut, og der er ferieforsætter på programmet 32:46

1M ago32:46

32:46

Ferien er slut, og der er forsætter på programmet. Hør, hvad glædespigerne har fået sommeren til at gå med - udover spa-ophold og skønne havesysler. Og vær med til at lave dine egne forsætter for tiden efter ferien.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
PrøvLiÅHørHer går live på Facebook 47:09

3M ago47:09

47:09

I dag er sidste udsendelse inden sommerferien, hvor vi er live i Facebookgruppen Karen-Marie Lillelund - Humor på arbejde. Endelig, efter et års podcast afslører vi, hvordan Mette ser ud. Vi afspiller nogle af vores yndlingsklip og sender jer afsted på sommerferie med optur og godt humør. Rigtig god sommer! Vi ses på den anden side. :D…

P

Prøvliåhørher

1
Hvad corona har lært os om forventningsafstemning 30:18

3M ago30:18

30:18

Hvad har Mettes far og Liselotte Lohmann til fælles? Ja, det kan du få svar på, hvis du lytter med i denne uges spritnye afsnit af PrøvLiÅHørHer. En udgave fuldstændig fri for brunstig stønnen - sevom det da også har sin charme.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Tror du på julemanden? 29:23

4M ago29:23

29:23

Bliver man gladere af at tro på noget? Det er der noget, der tyder på. Troen på en højere mening, gør det nemlig lettere at acceptere tingenes tilstand. Lyt med, og find ud af, om Karen-Marie tror på julemanden eller om hun holder humøret oppe på anden vis.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Holder du legebarnet i live? 29:49

4M ago29:49

29:49

Gajolæsken siger: "Dans som om ingen ser det, syng som om ingen hører det", men hvor gode er vi egentlig til det? Det snakker vi om i denne episode af "Prøvliåhørher", hvor Mette iøvrigt har givet sig selv titel af Ninja og Karen-Marie ved en fejl har filtet en sweater.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Er du en heldig kartoffel? 30:23

4M ago30:23

30:23

Tror du på, at du altid har heldet med dig? Så er der en stor chance for, at det passer. Det viser sig nemlig, at det handler om mere end tilfældigheder. Lyt med i dagens afsnit og få et par tips til, hvordan du skruer op for dit held.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
FOMO eller ej 30:52

4M ago30:52

30:52

Nu gik det lige så godt. En af de ting, vi er sluppet af med under coronaisolationen er FOMO - fear of missing out - eller, hvis der skulle findes en dansk oversættelse: GGA - Gå-Glip-Angst. De sidste par måneder er der nemlig ikke ret mange, der har oplevet noget som helst, og derfor har vi ikke været så bange for at gå glip af noget. Men nu er FO…

P

Prøvliåhørher

1
Tænk før du taster 33:29

5M ago33:29

33:29

Redaktionen i PrøvLiåHørHer er ved at få coronakuller, og så er der bare lidt kortere til irritation of frustration. I dag mødes de til en snak om, hvordan man bevarer roen, når hele verden er irriterendeAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Tips til hjemmekontoret 31:22

5M ago31:22

31:22

Står du også og kigger ind i køleskabet, hver gang du taler i telefon? Eller er du begyndt at ligge ned og arbejde? Hjemmekontoret kan give både coronadelle og mærkelige siddestillinger. Hør her, hvordan du overkommer det.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Skrigeskinke eller bare brummer - hvordan er din stemme? 33:22

5M ago33:22

33:22

Hvordan lyder du, når du snakker? Mette bliver klogere på, hvorfor hun har brug for en mikrofon for ikke at lyde som en aerobicslærer fra 80'erne, når hun skal råbe 30 mennesker op. Lyt med til en snak om, hvordan vi lyder.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Hvordan taler vi samme sprog? 28:56

5M ago28:56

28:56

Det er svært at føle sig som en del af fællesskabet, hvis man ikke forstår hvad der bliver sagt. I dag har vi fået en henvendelse fra en lytter, der er frustreret, fordi hans kolleger ikke taler dansk. Hvad stiller man egentlig op med den slags? Som chef og som kollega? Lyt medAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Husker du at give sig selv en krammer? 31:48

6M ago31:48

31:48

Nogle af os er krammetyper, og hvad gør man så lige, når man er isoleret derhjemme og teenagerne ikke gider kramme? Kroppen er faktisk ikke særlig klog, når det kommer til kram, så lyt med og find ud af, hvordan du får stillet din "hudsult" her i krisen.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Hvad får du tiden til at gå med? 28:58

6M ago28:58

28:58

I dette lidt mærkelige afsnit af PrøvLiÅHørHer har Karen-Marie og Mette nogle bud på, hvordan man kan fordrive tiden i disse dage, hvor vi ikke rigtigt kan komme ud. Karen-Marie hækler som en gal, og Mette bekæmper coronadellen med online dans. Vi beder jer om at bære over med lyden. Sådan er det, når man optager på 2 forskellige matrikler.…

P

Prøvliåhørher

1
Får du sovet nok? 27:57

6M ago27:57

27:57

Får du sovet nok? Trump sover kun 3-4 timer hver nat, og det påvirker hans humør og hans arbejdsevne. For det gør det nemlig. Hvis ikke du får søvn nok, skal du sørge for at få det. Glædespigerne anbefaler, at vi bruger den selvvalgte coronakarantæne på simpelthen at få sovet ud - men vent lige 27 minutter til du har hørt denne udsendelse.…

P

Prøvliåhørher

1
Det er helt normalt ikke at vide noget som helst 28:03

7M ago28:03

28:03

Lider du også af imposter syndrome? Svindlersyndrom, som det hedder på dansk. Det er den der fornemmelse af at være bange for at blive taget i ikke at vide noget som helst. Det kender Mette i hvert fald, og Karen-Marie kender en, der kender en, som måske har hørt om det. Lyt med, og find ud af, om du også lider af svindlersyndromet.…

P

Prøvliåhørher

1
Det er også ok at være tilfreds med sit arbejde - eller er det? 30:33

7M ago30:33

30:33

PrøvLiÅHørHer! Vi taler så meget om, at vi skal udvikle os. Folk tager kurser, skifter branche eller stræber efter forfremmelser. Du skal have en klar plan for din karriere. Men nogen mennesker er faktisk rigtig godt tilfredse med at være lige der, hvor de er, og det er helt ok. Det taler glædespigerne om i dag. Lyt med.…

P

Prøvliåhørher

1
Hvad er det lige for en historie, du rejser med? 31:03

7M ago31:03

31:03

Offer eller sejrherre? Vi har alle en historie, vi rejser med. Og måske kan man ændre sin skæbne og den måde, andre mennesker opfatter en på - blot ved at ændre lidt på sin fortælling om sig selv. Det taler glædespigerne om i dag. Lyt med :-)Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om at finde glæden i hverdagen 30:08

7M ago30:08

30:08

Mette har fået voksenskældud af en aggressiv vicevært, og derfor taler vi i dag om at prøve at finde de lyse sider.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Er du agil og omstillingsparat? Så er der buzzwordbingo! 32:51

8M ago32:51

32:51

Mette er i hopla, fordi hun endelig har fået kontrol over en mand. Karen-Marie har fået for meget papvin. Og så dykker vi ned i nogle af de buzzwords, der præger erhvervslivet.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Kan man synge sig til godt humør? Interview med Lasse Skovgaard 38:53

8M ago38:53

38:53

Interview om fællessang med Lasse SkovgaardAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Derfor skal du ikke være bange for smalltalk 34:31

8M ago34:31

34:31

Hvorfor kan vi ikke tale om noget vigtigt? Hvorfor skal vi igennem så mange ligegyldigheder, når vi møder nye mennesker? Smalltalk tjener faktisk et formål, og det kan du høre mere om i denne uges spændstige udgave af Prøvliåhørher, når vi dykker med i meningen med meningsløshederneAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Gå dig til bedre humør - Interview Heidi Møller 26:02

8M ago26:02

26:02

I denne uge taler Karen-Marie og Mette om at gå sig glad. De er stærkt inspirerede af Heidi Møller fra Gå Mig Glad, som simpelthen lever af at gå sammen med mennesker. Her kan I høre interviewet med Heidi Møller, der selvfølgelig blev til på en spadseretur i Frederiksberg Have.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Gå dig til bedre humør 32:49

8M ago32:49

32:49

Det hjælper rent faktisk på humøret at komme ud og gå, og i denne udsendelse taler Karen-Marie og Mette om, hvordan man kan gå sig til større glæde. Vi har været ude og gå med Heidi Møller fra Gå Mig Glad. Det var super inspirerende, og hele interviewet med hende kommer til at ligge som en ekstra podcast, så du kan høre mere om alle de gode ting, e…

P

Prøvliåhørher

1
Kan du synge dig til godt humør? 32:24

8M ago32:24

32:24

Vi tager hul på 2020 med en sang, for vi har fundet ud af at det at synge sammen er vejen til et sundere liv og et bedre humør. I løbet af ugen kommer der en bonuspodcast. Et interview med Lasse Skovgaard, der er ekspert i fællessang. Indtil da kan du høre, hvad Karen-Marie og Mette fik ud af deres snak med Lasse.…

P

Prøvliåhørher

1
Vi siger tak for i år og varmer op til jul 33:02

10M ago33:02

33:02

Årets sidste afsnit af Prøevliåhørher er en stor opsamling af alle gode pointer fra de sidste 13 uger. Så hvis du ikke har hørt de gamle afsnit, kan du passende starte her med et lille resume. Og så varmer vi selvfølgelig op til jul. Vi høres ved igen i januar. Tak for i år.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
En god chef er en sød chef 28:08

10M ago28:08

28:08

I dag kigger vi nærmere på en svensk undersøgelse, der fortæller os lidt mere om, hvad medarbejdere ønsker af deres ledere. Ikke overraskende hander det ikke om pisk og gulerod, men om anerkendelse, interesse - og at man husker at sige godmorgen...Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Hvor forandringsparat er du lige? 27:30

11M ago27:30

27:30

Et af de store buzz words på arbejdspladserne for tiden er 'forandringsparathed'. Man finder næsten ikke en jobannonce uden et krav om, at ansøgeren skal være forandringsparat. Dette drøfter Karen-Marie og Mette i dagens podcast, og de løfter også sløret for, hvor meget forandring de selv er parat til.…

P

Prøvliåhørher

1
Kan man vænne sig til det trælse 28:39

11M ago28:39

28:39

Mange er trætte af deres arbejde, så hvad er det lige, der forhindrer en i ikke at skifte det ud? Eller i det mindste ændre nogle af de ting, der gør en træt? Og hvordan kan man med små ændringer gøre dagen lidt sjovere?Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Hvad stiller du op med din irriterende kollega? 35:58

11M ago35:58

35:58

Kan du nogle gange føle, at visse mennesker er sat i verden kun for at genere dig? Det er de højst sandsynligt ikke, og det kan derfor være en god idé at blive lidt klogere på, hvad det er ved den person, der irriterer dig. Lyt med, når Karen-Marie og Mette taler om irriterende kolleger.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Konflikttrapper og sure naboer 26:33

11M ago26:33

26:33

https://proevli.podbean.com/e/konflikttrapper-og-sure-naboer/Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Varme hænder og højt humør 25:35

12M ago25:35

25:35

Hvordan bærer man sig ad med at bevare energien, når man arbejder med mennesker, der har det svært? Lyt med, når vi i denne uge taler om at "overleve" i de bløde fag. Og så har Mette i bogstavelig forstand fået vendt sit liv på hovedet med en ny og interessant sportsgren.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Hvad tænder du på? 29:38

12M ago29:38

29:38

Hvilke mekanismer er det, der får i gang, når du rigtig får lyst til at præstere? Hvad motiverer dig? Tænder du på magt? På penge? På at hjælpe andre? Eller tænder du - som en vis person i studiet - på applaus? Lyt med når Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar i denne uge dykker ned i det, der får os til at præstere på jobbet.…

P

Prøvliåhørher

1
Hvad er din persontype? 33:31

12M ago33:31

33:31

Hvad kan en simpel bogstavkombination sige om dine evner på arbejdspladsen. En hel del, hvis man spørger de forskellige udbydere af persontypetests på nettet. Vi dykker ned i, hvordan man kan bruge de mange tests i denne uge udgave af PrøvLiÅHørHer bAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om at have målbare resultater (og Harry Potter og afrimning af fryseren) 27:08

1y ago27:08

27:08

Det kan nogle gange være svært at se, hvad det egentlig er, man får tiden til at gå med på arbejde. I dag kommer Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar med nogle gode råd til, hvordan du får overblik over arbejdsopgaverne.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Struktur eller kaos? Sådan får du mere fokus i hverdagen 28:14

1y ago28:14

28:14

Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar har endnu engang været i studiet for at løse stort og småt på arbejdspladsen. I dag handler det om at få styr på arbejdsgangene, så arbejdsdagen ikke drukner i kattevideoer eller nyheder.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Er du god til at sige nej? 37:40

1y ago37:40

37:40

PrøvLiåHørHer! Det kan være overordentlig svært at sige nej. Særligt, når man bare gerne vil gøre alle glade - eller bare bliver let begejstret. Hør om kalendertricket og andre afledningsmanøvre, og bliv bedre til at sige nej.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
PrøvLiåHørHer. Er du vaccineret mod stress? 30:12

1y ago30:12

30:12

Stress er en folkesygdom, og det smitter. Derfor gælder det om at vaccinere sig selv, og holde andres stress på afstand. Lyt med.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om sommerferieplaner, flydende bryster og de 8 bud 19:49

1+ y ago19:49

19:49

De glade briller ønsker dig en rigtig god sommer. Vi vender tilbage til august. Hvis du keder dig i ferien, kan du altid gå tilbage og lytte til gamle afsnit af De Glade Briller.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om store opgaver, klimatosser og værtindegaver 28:09

1+ y ago28:09

28:09

Mette er efter eget udsagn en træls, gammel, sur og trist dame, og Karen-Marie er kommet til at skifte sin sexappeal ud med en hæklenål. Lyt med i ugens glade udgave.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om underlige drømme, pytknapper og kjoler, der er for små 34:55

1+ y ago34:55

34:55

Vi siger pyt til pytknappen, og kommer helt ind i sindet i drømmenes verden. Og så har Mette lagt sig ud.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om latterklubber, slatne potteplanter og virkelig sur karma 28:32

1+ y ago28:32

28:32

Kan Karen-Marie og Mette holde liv i potteplanterne? Og Hvad er det lige ved latterklubber, der får Karen-Marie til at vende mundvigene nedad.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om venneregnskaber, god kritik og bryster, der skifter alder 30:35

1+ y ago30:35

30:35

Holder du øje med, hvem der ringer mest i venskaber? Og har du oplevet, at folk er virkelig ubehøvlede og så forsvarer sig med sætningen "jeg er bare ærlige?" Eller har du prøvet at få fastlået din krops virkelige alder? Det har vi i De glade briller. Vi taler i hvert fald om det i denne uges episode.…

P

Prøvliåhørher

1
Om erotiske lyde, valgplakater og noget midt imellem 29:45

1+ y ago29:45

29:45

Vi har givet den gas til groove, studeret valgplakater og så snakker vi om lydfrihed i det offentlige rum. I studiet Karen-Marie Lillelund og Mette Oscar.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om funfirmationer, flirt i hele sætninger og træning med pacman 29:10

1+ y ago29:10

29:10

Mette har prøvet en ny slags træning. Karen-Marie hører alt for mange lydbøger og kan man egentlig fejrer noget, der IKKE sker? Vi taler om det hele i denne udgave af De glade briller.Af Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om kendte svenskere, falloshækkeklippere og gode bøger 33:23

1+ y ago33:23

33:23

Ja, vi kommer vidt omkring i denne uges udgave af De Glade BrillerAf Karen-Marie Lillelund

P

Prøvliåhørher

1
Om brændende bygninger, vandgymnastik for gravhunde og fornemmelsen af at ville være med i klubben 30:35

1+ y ago30:35

30:35

Karen-Marie og Mette taler om, hvorfor man ikke altid kan mærke alt det, de andre kan mærke på sociale medier og om hvordan man beroliger en vildkat med en krystal og meget, meget mere.Af Karen-Marie Lillelund

Julemand Podcasts

Download appen!

Hurtig referencevejledning