Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
…
continue reading
Knud Brix hylder den smalle litteratur og lader forfatterne tale om og for sig selv.
…
continue reading
Podcast by SOLOpodcast
…
continue reading
ABONNER/SUBSCRIBE: ITUNES: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/aflyttet-i-garagen/id1504650482?fbclid=IwAR1hgEIUDS7oztVDsarZyMy8n2AzQLs6qWQ5DD9nKKajFnAej4lgnkhMiUY RSS-FEED: https://feeds.soundcloud.com/users/soundcloud:users:9572226/sounds.rss AFLYTTET med Anders Kjærulff - om det digitale livs frastødende nytte Contact: +45 42440634 and mail: kjaerulv@proton.me
…
continue reading
Blinde Vinkler – en podcast som giver dig et nyt blik på verden, som den ser ud når teknologien har forandret den. Udviklet, beværtet og tilrettelagt af tech journalist Marie Høst. Produceret af IDA og IT-Branchen. Nye episoder udkommer sidste onsdag i måneden i løbet af 2023.
…
continue reading
BLOCK21 tager dig på en eksplorativ rejse ind i Blockchains forunderlige univers. Vi ønsker, at gøre Blockchain forståeligt og søger at afdække de potentialer og udfordringer, teknologien og de decentrale strukturer fører med sig. BLOCK21 er startup'et WOHNs podcast om Blockchain, DLT, kryptovalutaer og tokens. I WOHN ønsker vi at demokratisere adgangen til boliger, tokeniseret og lagt på en Blockchain i regi af studieboliger og Tiny Homes. I BLOCK21 åbner vi op for processen og diskuterer f ...
…
continue reading
Du er inviteret med i Det gode Selskab. Sandie Westh, Christiane Vejlø og Anne Frost sørger for en rigtig feel-good podcast med nyt fra verden omkring dig. Få svar på hvad du skal streame, hvornår du skal grine, og hvad du skal mene. Glæd dig til Sandies musikverden, Annes nyt fra LinkeDing og Christianes EDB hjørne. Og naturligvis det seneste fra både sportens og modens verden fra sports- og influencerreporterne. Send ris og ros som Haiku på twitter eller som iTunes anmeldelser.
…
continue reading
Mød de unge, seje phd’ere, som tager dig med på et eksklusivt kig ind i forskningens verden. Hør med, når modtagerne af Aarhus Universitets Forskningsfonds årlige ph.d-priser giver dig et indblik i deres forskningsområder. Hvert afsnit tager udgangspunkt i ét eller flere områder, som de unge forskere har fordybet sig i og dedikeret utallige timer til at belyse noget helt specifikt og ofte ganske unikt. Sammen med os kan du dykke ned i alt fra Harry Potter, jordforurening, forfatterfiguren i ...
…
continue reading
1
#129 Ny viden om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe? Hvad sker der et år efter stop med Wegovy og meget mere i Sundhedsmagasinet med Eskild & Duer
55:46
55:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:46
I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende nye undersøgelser: 1) Ny undersøgelse om koffein og søvn - hvor tæt på sengetid kan man drikke en kop kaffe. Nyt studie gør os giver også en del flere nuancer til den debat 2) Sådan får du stærke ben langt ind i alderdommen ifølge nyt dansk studie 3) Hv…
…
continue reading
1
#128 Hvordan tillrettelægger man styrketræningen for atleterne op til OL? Henrik Duer har været forbi TeamDanmark og interviewe fysisk træner Richard Thomas
1:02:58
1:02:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:02:58
I denne podcast er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget ud til TeamDanmark for at tale med fysisk træner PhD Richard Thomas om, hvordan man tillrettelægger styrketræningen for atleterne op til OL. Indhold 1) Kort om Richards vej til jobbet i TeamDanmark 2) Hvilke sportsgrene har Richard arbejdet med op mod OL 3) Hvordan tilrettelægges styr…
…
continue reading
1
#127 Hvad sker der med forbrændingen og sulten efter 8 uger på 1000 kcal? Hvornår på dagen er det sundest at træne? og meget mere i denne udgave af Sundhedsmagasinet
52:47
52:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:47
Velkommen til Sundhedsmagsinet med Henrik Duer & Eskild Ebbesen. Vi er tilbage efter en lang sommerpause og vi diskuterer i denne udgave følgende tre sundhedsnyheder/undersøgelser plus et lytterspørgsmål: 1) Kæmpe studie slår fast: Ultrapopulær vitaminpille er ikke nødvendig 2) Sult og tab af forbrænding efter 8 uger på 1000 kcal 3) Hvornår på dage…
…
continue reading
1
Dit ansigt er en nummerplade, USB og QR-koder som tillidsøvelse og Chromebooksag revisited
49:25
49:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:25
Aflyttet er tilbage med nyt om totalitær ansigtsgenkendelse som værktøj mod bander, brug af USB-stick og QR koder i forskning og en opdatering af Chromebook-sagen ved Jesper Graugaard. Medvirkende: Jesper Lund, IT-politisk forening. Johannes Nordskov, civilingeniør og Master of Science in Computer Science and Engineering. Ansigtsgenkendelse: Så man…
…
continue reading
1
LYDBILLEDE: Bier(og forsigtige sommerfugle) i Lavendelbed
11:58
11:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
11:58
Lille hørebillede med en flok meget arbejdsomme bier i et lavendel-bed som jeg har aflyttet med en Sony pcm-d100. Der er også en masse sommerfugle, men dem kan man næsten ikke høre - deres vingeslag er for bløde, tror jeg? Optaget nær Bogen Sø, Mols.Af Anders Kjærulff
…
continue reading
1
Episode 36: AI hype vs. realiteter
52:52
52:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:52
Kunstig intelligens har i de sidste par år skabt både fascination, skræk og massiv hype. Tempoet i udviklingen af nye AI systemer og værktøjer er usandsynligt højt. Flere kommentatorer mener nu at AI hypen er peaket og nu rammer realiteterne. Hvilke blinde vinkler skal vi være opmærksomme på i denne næste fase med AI? Vi slutter sæsonen af med en B…
…
continue reading
1
#126 Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? Hurtigspisning koster kg samt en masse lytterspørgsmål i denne udgave af Sundhedsmagasinet
51:39
51:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:39
Velkommen til sundhedsmagasinet med Henrik Duer (træningfysiolog) OL-guldvinder og fysiolog Eskild Ebbesen. I denne udgave diskuterer Henrik og Eskild følgende: 1) Hvor mange år kan en 40 årig forlænge sit liv med ved at ændre på kosten? 2) Betydningen af spisetempo og timing af måltider i forhold til døgnrytmen 3) Lytterspørgsmål: om styrketræning…
…
continue reading
Jeg har aflyttet noget natur - på landet og i byen - og klippet lidt rundt i det så der er en slags forløb i hørebilledet. Det hele er optaget i mono på en lille Sennheiser memory mic. Og nej, der sker ikke ret meget. Det er meningen.Af Anders Kjærulff
…
continue reading
1
XXL HYPE: AI som religion og fantasi - mød Paris Marx
1:27:00
1:27:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:00
Aflyttet har været til foredrag, 'Dont Buy The AI-fantasy' med den canadiske teknologikritiker Paris Marx på Museum 'Enigma' på Østerbro i København, og lavede et interview med ham bagefter. Det hele er optaget via scenemikrofoner og lyder lidt anderledes end det plejer, men det der bliver sagt er interessant - så interessant, at denne podcast må v…
…
continue reading
1
Specialafsnit: Emilias digitale rejse fra World Wide Web til Artificial Intelligence
30:44
30:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:44
I dette specialafsnit af De unge forskere kan du møde Emilia Mendes, der er ny professor i softwareteknologi på Aarhus Universitets Institut for Elektro- og Computerteknologi. Vært Andrew Davidson spørger blandt andet ind til Emilias både fysiske og digitale rejse over hele verden, for hun har nemlig arbejdet med sin forskning i alt fra England til…
…
continue reading
1
Gør resourceknaphed dig til et dårligere menneske?
25:08
25:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:08
Christian Elbæk har forsket i om resourceknaphed, altså dårlig økonomi og manglen på penge, gør at folk er mere tilbøjelige til at snyde. Gennem flere tests, der blandt andet består af fastning, sukkerfri sodavand og kast med terninger, er han kommet frem til, at det ikke gør sig gældende. Christians undersøgelser kommer ud af at, at folk, der ople…
…
continue reading
1
Hvad siger din indre stemme til dig?
22:39
22:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:39
Johanne Nedergaard har forsket i den indre stemme. Det vil sige, den der følger dig hele tiden, der gentager den samme lyrik fra en sang igen og igen, der hjælper med opremsningen af indkøbslisten, og mange andre ting. Men der er også nogen, der ikke har en indre stemme. Det fandt Johanne i hvert fald ud af, da hun interviewede kilder til sin forsk…
…
continue reading
1
Bittesmå to-dimensionelle materialer bliver de nye byggesten i elektronik
23:47
23:47
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:47
Paulina Majchrzak forsker i materiale, der er så småt, så det næsten ikke er til at forstå. Et af hendes forskningsområder drejer sig om to-dimensionelle materialer, hvor det er muligt at skrælle lag efter lag til man til sidst har et nyt materiale, der fylder næsten ingenting, og som blandt andet kan bruges til at udvikle meget effektive elektroni…
…
continue reading
1
Et nyt værktøj til et gammelt organ
25:08
25:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:08
Peder Berg forsker i nyren. Man skulle tro, at når vi har gået rundt med organet lige siden det første menneske, at vi så ved rigeligt om det, men ifølge Peder er der masser nyt at lære, især når det kommer til forebygning eller lindring af nyresygdomme. Men ikke nok med det, så er Peder og kollegaer i gang med at udvikle en ny maskine, der kan for…
…
continue reading
1
Universiteter og den grønne omstilling: Ændringer, læring og samarbejde
24:58
24:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:58
Thomas Stridsland fortæller om sin forskning i, hvordan universiteter kan og skal forberede sig på den grønne omstilling. Med Aarhus Universitet som case har han set nærmere på, hvilke blinde vinkler som universiteterne kan have i forhold til f.eks. Co2-udledning og eksterne partnere; noget som Thomas kalder at spille Grønneper videre. Men universi…
…
continue reading
1
RISKO OG TECHGIGANTER: Kan vi klare os uden dem - og er det farligt?
58:30
58:30
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:30
1 og 2 maj var der igen V2 Security i Øksenhallen i København - Aflyttet var med og spurgte til TechGiganterne - kan vi leve uden dem? Og så har jeg talt med en ekspert i risiko, Johan Koop - VP for Marsh McLelland Nordic, der er en af bidragyderne til World Economic Forums Global Risk rapport, som du kan læse her: https://www.weforum.org/publicati…
…
continue reading
Den intelligente, digitale teknologi kræver meget energi. Specielt AI er ekstremt forslugen på energi. Faktisk vil en fremskrivning af de nuværende tendenser inden for AI-kapacitet og implementering føre til, at AI-serverenheder vil forbruge mere energi end hvad mange små lande bruger på et år Når vi taler om farerne ved AI - potentielle risici for…
…
continue reading
1
Episode 34: AI is coming for your grief
31:14
31:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:14
AI is coming for your grief. Vores sorg er - ligesom vores opmærksomhed - blevet en vare, som techvirksomheder investerer i og tjener penge på. For tænk at kunne forlænge relationen med sin afdøde elskede ved hjælp af kunstig intelligens. Det er en favorit historie i fiktionen, en genganger i science fiction, fordi visionen er så umiddelbart fascin…
…
continue reading
Aflyttet har talt med med Jesper Graugaard, far til et barn på en skole i Helsingør - manden der i sin tid meldte sin egen kommmune for overtrædelse af GDPR - i anledning af at der den 30 januar kom en ny afgørelse – der gav kommunerne tre muligheder: 1. Hold op med at bruge Googles produkter 2. Få Google til at lave produkterne om eller 3: Få poli…
…
continue reading
1
#125 Lever faste-diæter op til hypen? Henrik Duer og Eskild Ebbesen går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste
50:43
50:43
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:43
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
…
continue reading
1
Episode 33: Hvordan tester man AI?
28:04
28:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:04
Selv om kunstig intelligens kryber ind overalt, så sender vi AI-produkter på gaden, uden at de er blevet gennemtestet og uden at vide, om de kan løbe løbsk. Den 1. januar 2023 åbnede 4 nye EU-finansierede testcentre - eller TEF’s, som de kaldes - hvor virksomheder og myndigheder kan afprøve AI-produkter i virkelige scenarier, inden de rammer bruger…
…
continue reading
1
En fløjtespiller blev tavs: Anders Kærgaard er død
44:25
44:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
44:25
Whistleblower og tidligere efterretningsofficer Anders Kærgaard er død, 51 år gammel. Jeg har interviewet ham rigtig mange gange til AFLYTTET og har holdt foredrag sammen med ham om overvågning og kildebeskyttelse og efter jeg gennemgik mit materiale, har jeg valgt at genudsende et helt interview fra februar 2014, for på den måde at ære hans minde.…
…
continue reading
Sune With Christensen er ph.d. stipendiat på afdelingen for idehistorie og filosofi ved Århus universitet og han har netop taget hul på et ph.d.-projekt om krigens etik og autonome våben. Aflyttet har talt med ham om fremtidens krige, OODA-loopet(Observe, Orient, Decide, Act) og de sorte bokse indeni de systemer, der måske slår nogen af os ihjel li…
…
continue reading
1
Episode 32: Bliver vi bedre til at lære med AI?
28:46
28:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:46
Da ChatGPT blev lanceret, blev undervisnings- og eksamens-metoder i uddannelsessystemet forældet fra den ene dag til den anden. Lærere rev sig i håret og forsøgte at regne ud, hvordan man skulle undgå snyd med AI muligheden ved hånden? Og frygten for AI som snyderedskab afholder stadig de fleste skoler fra integrere AI i undervisningen. Men skal ma…
…
continue reading
1
#124 Bliver man lykkeligere af at tabe sig? Ny markør for sund søvn! og meget omtalt tvillingestudie med vegansk kost er overvurderet! Lyt med i Sundhedsmagasinet
53:50
53:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:50
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
…
continue reading
1
Episode 31: Gætter store sprogmodeller dine dybeste hemmeligheder?
30:05
30:05
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
30:05
Ny forskning afslører, at generative chatbots som ChatGPT kan udlede en masse følsomme oplysninger om os, selv ud fra fuldstændig hverdagsagtige samtaler. På baggrund af hvad der kan virke som ‘uskyldige’ informationer, kan de f.eks. gætte hvor vi bor og hvad vi arbejder med. Og de kan gøre det langt hurtigere end mennesker. Den viden som kan samme…
…
continue reading
1
Episode 30: Skal vi bygge en dansk ChatGPT?
26:51
26:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:51
Lige nu er der en ophedet diskussion i gang om, hvorvidt vi i Danmark skal bygge vores egen danske generative sprogmodel som vi trygt kan bruge i det offentlige og i det hele taget som supplement til ChatGPT og de andre af amerikanske tjenester. I denne episode diskuterer vi om de teknologier vi lukker langt ind i vores privatliv og i kernen af vid…
…
continue reading
1
#123 Mulig ukendt ”gamechanger” af livslang styrketræning! Er LCHF ideelt til atleter og er vibrationstræning et ”trænings-hack”. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer & Eskild
52:00
52:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:00
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
…
continue reading
1
AIAIAI: Kunstig intelligens, lommepsykologi og det digitales skrøbelighed
51:33
51:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
51:33
Aflyttet har været til Digital Tech Summit i Øksenhallen på Vesterbro i København og har blandt andet mødt en lommepsykolog i form af en kunstig intelligensdrevet terapeut, en bilsælger og en studerende der tror på fremtiden. Og så har jeg talt med Susanne Skov Diemer,. hun er sikkerhedsekspert og tidligere sikkerhedskoordinator i Diplomatic Securi…
…
continue reading
1
SPECIAL: DTU konference om digital ulighed og virksomheders ansvar
42:59
42:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
42:59
Aflyttet har lavet en specialudgave - en podcast fra konference på DTU: ''Virksomheders medansvar for borgernær og inkluderende digitalisering'' - med deltagere på tværs af virksomheder, myndigheder, civilsamfund, forskere og berørte grupper. Medvirkende: Anders Bjarklev, rektor på DTU, Flemming Georg Meier, studielektor, DPU, Århus Universitet og …
…
continue reading
1
Chatkontrol, FE-SNAFU og 'The Iron Dome'
47:14
47:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:14
Aflyttet har talt med Jesper Lund, formand for IT-politisk forening og medlem af EDRI, European Digital Rights, om det kontroversielle CHATKONTROL forslag, der potentielt ønsker adgang til alle EU-borgeres telefoner og computere, noget nuværende regering i Danmark synes er en glimrende ide. Samme regering er netop igang med at nedsætte en kommision…
…
continue reading
1
Episode 29: Blinde Vinkler LIVE: Hvordan påvirker AI menneskelig kreativitet?
56:01
56:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
56:01
Kreativitet forstås ofte som evnen til at skabe noget nyt og hidtil uset. Kreativitet anerkendes som noget udpræget menneskeligt og fordi kreativitet har været svær at sætte på formel, har man blandt andet tyet til intuition som en del af forklaringen. Men det viser sig at kreativitet KAN sættes på formel. At med milliarder af datapunkter og kunsti…
…
continue reading
1
#122 Stor mand TV2 (del 1) - De første 125 kg vægttab. Sådan spiser, træner og fastholder Stefan motivationen!
53:12
53:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
53:12
I denne udsendelse er vores vært træningsfysiolog Henrik Duer taget til Odense for at tale med Stefan, som har tabt sig fra 350 kg til 225 kg - og det går kun en vej. Mange kender Stefan fra TV2 programmet “Stor Mand”. Stefan har forsøgt mange gange og bl.a. med Henriks hjælp. Og tilbage i 2013 var Stefan nede på 206,4 kg og det var det lige ved at…
…
continue reading
1
Til forsvar for kontanter og en lille sejr for det analoge?
29:28
29:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:28
Aflyttet har været til en Bevar Kontanter-demonstration på Rådhuspladsen og så har jeg talt med advokat Mads Pramming og Justitias Birgitte Arent Eiriksson om konsekvenserne af en dom om at være computerblind i verdens mest digitale land. LINKS: https://bevarkontanter.dk - en bevægelse som jeg, Anders Kjærulff, er ret involveret i...Sagen om analog…
…
continue reading
1
#121 Nyt studie på Aspartam er bekymrende, ny (og endnu mere) effektiv vægttabsmedicin på vej og Netflix doc om Blue Zones. Lyt med når Eskild & Duer diskuterer disse emner i sundhedsmagasinet.
1:05:06
1:05:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:05:06
I denne udgave af Sundhedsmagasinet diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1. Helt nyt studie publiceret i selveste Nature om Aspartam og indlæring er bekymrende, siger dansk forsker 2. Nyt vægttabsmedicin på vej (fase 2) viser imponerende effekt 3. Ny Netflix dokumentar om "Blue …
…
continue reading
1
Episode 28: AI våben kan selv udpege et mål og trykke på aftrækkeren
31:20
31:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:20
Den eksplosive udvikling af kunstig intelligens de seneste år har muliggjort våben med kunstig intelligens, der selv kan genkende og udpege et mål, og træffe beslutningen om at affyre - også kaldet autonome våben. Mange forskere gætter på at de første autonome våben allerede er tilgængelige. En række danske forskere i kunstig intelligens sendte i m…
…
continue reading
1
#120 Er en kalorie virkelig en kalorie i kosten? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? og hvad er den bedste puls til fedtforbrænding? Lyt med når Henrik Duer svarer på lytterspørgsmål
31:10
31:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
31:10
I denne podcast svarer træningsfysiolog Henrik Duer på nogle af de mange lytterspørgsmål, som vi har fået bl.a. Er en kalorie virkelig en kalorie? Er det en god ide med sauna efter styrketræning? Hvor lang tid efter ophør med anabole steroider har man en ekstra fordel? Hvad kan man gøre, når man hele tiden har lyst til at tygge/spise på et eller an…
…
continue reading
1
AIAIAI: Når Maskiner Tænker - skal vi tænke os om!
43:00
43:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
43:00
Norske Inga Strümke har doktorgrad i partikelfysik og forsker i kunstig intelligens(AI) ved NTNU. Nu har hun skrevet en bog 'Maskiner der tænker', en bestseller i Norge og netop udkommet på dansk på Politikens Forlag. Aflyttet har talt med hende om AI-hype, demokrati, ondskab og manipulation og om den store samtale vi er nød til at skynde os at få …
…
continue reading
1
#119 Kan man løbe fra sin alder? Hvad sker der med konditionen, når vi bliver ældre, og hvordan træner vi den bedst muligt?
1:06:57
1:06:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:57
I denne podcast med overskriften "Kan man løbe fra sin alder?" har vores vært træningsfysiolog Henrik Duer professor Lars Nybo og træningsfysiolog og OL-guldvinder Eskild Ebbesen med i studiet. Det bliver bl.a. diskuteret, 1) hvor meget af konditionen, man kan vi fastholde når vi bliver ældre? 2) hvordan har OL-guldvinder Eskild Ebbesens form udvik…
…
continue reading
1
Dommedag på speed: Hvor solid er vores infrastruktur?
40:17
40:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:17
Aflyttet har talt med forfatter Søren Staal Balslev, der har skrevet en foruroligende roman om en IT-sikkerheds konsulent, der er så vred på verdens ladhed og dovenskab, at han bestemmer sig for at hacke og ødelægge alt omkring sig for at det hele kan genopstå. Bogen hedder DAGGRY, og ja, den er fra 2021, men jeg har først opdaget den nu, og lytter…
…
continue reading
1
Episode 27: Worldcoin vil scanne dine øjne - men hvorfor?
29:52
29:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:52
Kunne du tænke dig at kigge ind i en skinnede kugle af chrom, som scanner dine øjenæbler for at bevise at du rent faktisk er et menneske - og ikke en robot? Worldcoin lanceres som både et digitalt ID og en ny cryptovaluta - men helt centralt står Worldcoins iver efter at scanne så mange øjne som muligt. Den store altruistiske ide bag Worldcoin er i…
…
continue reading
1
Analogt Tilbageblik 2016: Når det digitale driller
54:16
54:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:16
I anledning af, at Marianne Vestergaard NIelsen, nu Marianne OK Nielsen, har fået en brevkasse i UDE OG HJEMME, kaldet 'Digitalt', så har Aflyttet genbesøgt den samtale jeg havde med hende for syv år siden, i 2016, om de problemer almindelige mennesker kan have, når privilegieblinde politikere med gratis telefon og 24 timers helpdesk kaster digital…
…
continue reading
1
Bagdøre i TETRA og Bornhack Revisited
49:58
49:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
49:58
Den er helt gal med TETRA radiosystemet, det system som beredskaber, politi og militær bruger over hele Europa. Et researchteam har nemlig fundet en bagdør i det, som angiveligt kan bruges til at forvanske og aflytte kommuikation, standse toge og elværker og meget andet, skriver WIRED. Aflyttet har talt med IT-sikkerhedsekspert Henrik Kramselund, d…
…
continue reading
1
#118 Motivation og vægtvedligholdelse, placeboeffekt og træning og isbade efter træning. Lyt med i Sundhedsmagasinet med Duer og Eskild
45:19
45:19
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
45:19
I denne udgave af sundhedsmagasinet diskuterer vores dynamiske duo træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: 0m 0s Intro samt løst og fast 6m 41s Placebo effekt inden for træning. Hvad sker der, hvis man bilder en række elitesportsfolk ind, at de har fået et specialdesignet program til lige netop dem. Får de så bedre re…
…
continue reading
1
DIGITALT UDSATTE - nu går det godt?+DR dropper langbølge
1:04:27
1:04:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:04:27
Regeringen og resten af folketinget minus sf og enhedslisten vil gerne gøre noget for de borgere, der kaldes 'Digitalt Udsatte' - en gruppe hvis retssikkerhed og deltagelse i samfundet trues af, at de ikke kan bruge de digitale selvbetjeningsløsninger staten stiller til rådighed. De er mange: Tænketanken Justitia er nået frem til, at det handler om…
…
continue reading
1
Episode 26: Skal AI risikovurdere børn?
26:13
26:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:13
Med risikoprofilering følger det forjættende potentiale endelig at kunne rette op på problemer med udsatte børns mistrivsel - muligheden for at skærme barnet inden det udsættes for alvorligt omsorgssvigt. Men brugen af algoritmer til risiko-profilering er blevet berygtet med Gladsaxe-modellen, som den blev døbt, hvor Gladsaxe Kommune ved hjælp af k…
…
continue reading
1
Facebook og den varme luft, Commodore 64 og cyberskydebanen
33:04
33:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:04
Aflyttet har været til PHD-forsvar med Caroline Anna Salling, der har undersøgt forholdet mellem Facebooks datacenter i Odense og Odense fjernvarme, vi skal igen til Estland og se på CYBERRANGE 'CR14' og tale med Alexander Ryle fra LA og så skal vi igen, igen, igen på Datamuseeum med Poul Henning Kamp, denne gang for at tale om bla. Commodore 64. L…
…
continue reading
1
#117 Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog.
28:22
28:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
28:22
I denne udgave af Sundhedsmagasinet debaterer vores vært træningsfysiolog Henrik Duer følgende: Skal du droppe sødemiddel i forbindelse med dit vægttab? Ny rapport fra WHO sætter debatten i kog. Henrik har kigget nærmere på rapporten og studierne bag. Henrik kommer også med mine egne anbefalinger mht. vægttab og sødemidler Læser spørgsmål. Hvorfor …
…
continue reading
1
Episode 25: Vil du leve videre som AI?
29:29
29:29
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
29:29
Markedet for digitalt efterliv boomer. Hereafter AI, Storyfile og ‘You, Only Virtual’ er blandt de virksomheder som lader dig forlænge relationen med dine kære efter at de er døde. De tilbyder at skabe en virtual version af en person - en ‘conversational AI’ - i form af tekst, lyd eller video, som er trænet af afdøde selv eller på afdødes data efte…
…
continue reading
1
Rapport fra en E-stat Estland - og fra telefonerne
33:53
33:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:53
Aflyttet har været en tur i Estland og talt om cybersikkerhed og identitet - med på turen var også: Leif Jensen; ESET, medlem af folketinget for Moderaterne Mike Villa Fonseca og Torsten Arendrup, Selvstændig IT-specialist. Og så har jeg fået ny telefon IGEN. Jeg taler med min tele-pusher Robin Haug fra Linux Nordic. LINKS: e-Estonia: https://e-est…
…
continue reading