Bedste Freund*innen-podcasts (2025)

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Durchschlafen leicht gemacht (#130) 30:10

4d ago30:10

30:10

Anja Mönnich hilft dir, durchzuschlafen Es ist Januar- erstmal HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH: du hast es geschafft- und eine gute Gelegenheit für gute Vorsätze. Einer könnte sein, endlich besser zu schlafen. Deshalb habe ich wieder Anja Mönnich eingeladen. Du kennst sie schon aus Episode 118:Anja Mönnich- sie ist Coach und Therapeutin für Schlafstörungen …

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Eine Weihnachtsgeschichte (#129) 11:53

19d ago11:53

11:53

Von und mit Sandra Brestrich, der Textkomplizin Diese Zeit im Jahr steckt voller Traditionen und deshalb gibt es ab jetzt hier im Podcast auch eine: Die letzte Episode des Jahres ist eine Geschichte- zum einschlafen oder wach bleiben ;) Geschrieben und eingesprochen hat sie diesmal Sandra Brestrich. Sie ist Werbe- Texterin, gibt Workshops und schre…

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Wie Mouth Taping den Schlaf beeinflusst mit Albrecht Vorster (#128) 17:54

1M ago17:54

17:54

Schläft man mit zugeklebten Mund besser? Eva klebt sich nachts den Mund zu und spricht mit Dr Albrecht Vorster drüber. Auch er hat sich schon vor längerer Zeit in dieses Experiment gestürzt und wünscht sich dazu mehr Forschung. Ist Nasenatmung wirklich besser als Mundatmung? Welche Aufgaben hat eigentlich die Nase ausser schön stupsig in die Welt z…

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Wie kann man luzides Träumen lernen? (#127) 50:21

2M ago50:21

50:21

Traumbewusstsein steigern mit Sarah Alles & Daniel Wünsch (#127) Was habe ich auf dieses Interview hingefiebert und endlich sind sie da; Sarah Alles und Daniel Wünsch- die Klarträumer! Es geht in dieser Episode um Klarträume, also luzide Träume. Was an dem Thema so spannend ist? Alles ;) Sarah und Daniel nehmen uns mit auf eine Reise zu ihren eigen…

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Schlafstörungen durch hohes Körpergewicht? mit Albrecht Vorster (#126) 12:32

2M ago12:32

12:32

Wie Körpergewicht und Schlaf zusammen hängen Wie Übergewicht den Schlaf verändert oder ob Schlaf das Gewicht verändert, erklärt Dr. Albrecht Vorster vom Swiss Sleephouse Bern heute. Soviel spoiler‘ ich hier: mit höherem Gewicht wird Halsfett mehr und die Zunge schwerer. Ist das denn zu fassen? Auch an der Zunge nimmt man zu. Albrecht erklärt die „d…

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Träume verstehen: Die Geheimnisse der Träume erklärt (#125) 37:40

2M ago37:40

37:40

Wissenschaftliche Erklärungen und Mythen von Katharina Lüth In einer Zeit, die in der Realität immer wilder wird tauchen wir gemeinsam in die Welt der Träume. Es lohnt sich nämlich richtig, sich diesen Teil des Schlafs genauer anzuschauen. Und das mache ich mit Katharina Lüth, Kognitionswissenschaftlerin und Expertin, wenn es um Träume geht. Sie pr…

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Hilfe, ich bin ein Morgenmuffel! (#124) 8:26

3M ago8:26

8:26

Mit Albrecht Vorster wird‘s heut‘ ein bisschen privatfernseherig Woran kann es liegen, dass manche Menschen morgens fast nicht auszuhalten sind? Ist es schlechte Erziehung? Oder sogar eine Charakterschwäche? Albrecht erklärt, welchen Einfluss der eigenen Schlaftyp auf die Laune haben kann. Parallel zu den Morgenmuffeln gibt es nämlich auch Abendmuf…

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Das perfekte Bett für kalte Nächte (#123) 22:28

3M ago22:28

22:28

Bett und Schlafzimmer winterfest machen Die Cozy Season ist sowas von da! Die Kürbissuppe schmeckt. Es ist kuschelig. Oder sollte es zumindest sein. Was du tun kannst, damit dein Schlafzimmer richtig gemütlich ist, erfährst du heute hier und jetzt. Ich erkläre dir, was du jetzt erledigen kannst, damit du den Herbst und den Winter kuschelig genießen…

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Schnarchen und Schlafapnoe mit Dr. Sarah Breu (#122) 34:10

4M ago34:10

34:10

Was eine Zahnärztin mit Schlaf zu tun hat Heute ist Sarah bei mir zu Gast: Sie ist Zahnärztin und Expertin im Bereich der Schlafmedizin. Es geht heute- Überraschung- um das wichtigste regenerative Tool, was wir haben- und zwar in allen Bereichen, die wir uns ausmalen können: DEN SCHLAF!Es geht darum, was die Erfindung der Glühbirne mit dem Schlaf z…

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Schlafen wie im Urlaub (#121) 32:22

4M ago32:22

32:22

Die Physiotherapeutin Conny Brucks über den Schlaf nach und im Urlaub Der Urlaub ist vorbei und da sind sie wieder- die Rückenschmerzen, die Verspannung und das Unbehagen.Im Urlaub war der Schlaf doch super! Und jetzt das. Mit Conny Brucks, Physiotherapeutin und Expertin für Kopfschmerzen, rede ich über genau das. Warum schlafen wir im Urlaub oft b…

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Die perfekte Matratze: Worauf du achten solltest (#120) 39:30

5M ago39:30

39:30

Ein Matratzen - Manufaktur Geschäftsführer ist zu Gast Willkommen im Matratzendschungel. Einer, der den Weg raus hin zu erholsamen Schlaf kennt, ist Ben Gipper. Er ist Geschäftsführer der Matratzen- Manufaktur Nirwana in Groß Gerau und beantwortet alle Fragen rund um das unterschätzteste „Möbelstück“ der Welt. Es geht darum, wie man die perfekte Ma…

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Schlaflos in Frankfurt (#119) 22:14

5M ago22:14

22:14

Eva und Bjoern laden ein! Schlaflos? Dann ist das „Schlaflos in Frankfurt“-Event wie für dich gemacht! Anfang September, am 5.9.24 und am 6.9.24 gibt‘s Spannendes, Lustiges, Interessantes und Informatives rund um den Schlaf zu erleben! Und zwar im wunderschönen Frankfurt am Meer, Und auch in Groß Gerau. Los geht es am 5.9. um 16 Uhr mit einer Führu…

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Tobias Ginsburg: Unter Reichsbürgern und anderen Verschwörungsideologen 56:01

6M ago56:01

56:01

„Antisemitismus und Neonazismus funktioniert nicht ohne Verschwörungsglauben.“ Tobias Ginsburg ist ein deutscher Schriftsteller, Theaterregisseur und Journalist. Er ist vor allem für seine kritischen und tiefgründigen Erkundungen extremistischer und verschwörungsideologischer Bewegungen bekannt. Zu seinen bekanntesten Büchern zählt "Die Reise ins R…

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Rosa Jellinek: Eine queere Jüdin klärt online zu Verschwörungsmythen und Antisemitismus auf 1:11:00

6M ago1:11:00

1:11:00

„Ich bin gerne Jüdin, ich bin gerne queer, ich bin gerne eine Frau“. Trotzdem erlebt die Aktivistin Rosa Jellinek immer wieder, wie sie aufgrund ihrer Identität ausgeschlossen wird und Zielscheibe von Verschwörungserzählungen und Antisemitismus ist. Mit ihrer Arbeit bei Oy Vey, aber auch als Privatperson, will sie dem Hass etwas entgegensetzen. Auf…

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Hilfe und Beratung für Angehörige von Verschwörungsgläubigen 55:01

6M ago55:01

55:01

Sonja leitet die Beratungsstelle entschwört. in Berlin. Hier berät sie gemeinsam mit ihrem kleinen Team Angehörige und Freund:innen von Verschwörungsgläubigen. Kann man einen Menschen eigentlich „entschwören"? Wie kann ich eine Beziehung trotz Verschwörungsglauben aufrechterhalten? Wer glaubt überhaupt an Verschwörungen und mit welchen Problemen un…

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Einschlafen leicht gemacht (#118) 37:38

7M ago37:38

37:38

Anja Mönnich hilft dir, in den Schlaf zu finden Du liegst im Bett und kannst einfach nicht einschlafen? Es funktioniert einfach nicht- du schläfst nicht ein, obwohl du super müde bist. Oder ist dir nur langweilig? Es geht um klassische Einschlafverhinderer: zu spätes essen und trinken und das berühmt berüchtigte Gedankenkarussell. Warum steigen wir…

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Outfitpanik am Morgen mit Brit Morbitzer (#117) 34:35

7M ago34:35

34:35

Wie man morgens entspannt und richtig cool angezogen in den Tag startet Brit Morbitzer is in the House! Und es geht um die immer gleiche Frage an jedem Morgen: Was zieh‘ ich nur an? Da werden Kleiderschränke explosionsartig „ausgeräumt“ und es endet oft mit der Erkenntnis: Ich habe absolut nichts anzuziehen.Dann geht‘s voller Hektik und im Basic- O…

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Ika Sperling: Eine Graphic Novel über den Verlust des Vaters an den Verschwörungsglauben 1:01:58

7M ago1:01:58

1:01:58

„Wie, wenn man Wasser in seine Hände schüttet und egal, wie fest man sie zusammendrückt, es läuft irgendwie trotzdem aus.“ So beschreibt die Comicautorin und Illustratorin Ika Sperling den Verlust ihres Vaters, der unaufhaltsam in Verschwörungsideologien abdriftete. Aus ihren Erfahrungen ist die preisgekönte Graphic Novel „Der Große Reset“ entstand…

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Haar schonend schlafen mit Haarweisheiten (#116) 41:11

8M ago41:11

41:11

Hairlich! Endlich ist‘s soweit! Es geht um Haare! Wie sehr ich auf diesen Tag gewartet habe! Ich habe ihn herbei gesehnt, mir gewünscht und jetzt ist er da: Der Tag der Haare! Naja! Nicht ganz. Aber endlich sprechen wir im Podcast über Haare- und zwar die auf dem Kopf. Und das mit absoluten Expertinnen auf ihrem Gebiet: Leila und Ute von Haarweishe…

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Warum schnarchen impotent machen kann. Ein Schlafforscher klärt auf ( #115) 10:04

8M ago10:04

10:04

Schnarchen & Potenz mit Albrecht Vorster Wenn Albrecht Vorster zu Gast ist, bedeutest das immer was GUTES. Auch heute: Es geht nämlich darum, die Zusammenhänge zwischen Schlaf und Impotenz zu erkennen. Warum schnarchen impotent macht, erzählt Albrecht in dieser Episode.Außerdem geht es darum, warum ein Mensch, der an Impotenz „leidet“ unbedingt mal…

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Emotionen verarbeiten im Schlaf mit Dr. Sarah Castritius (#114) 45:12

9M ago45:12

45:12

Wie können wir unsere Emotionen steuern und was hat Schlaf damit zu tun? Mein wunderbarer Gast heute ist Dr Sarah Castritius. Sie ist Psychologin und kümmert sich darum, dass Menschen besser schlafen. Mit ihr rede ich über Gefühle! Ein bisschen wie Paartherapie. Und zwar reden wir über alle Gefühle: Wut, Angst, Verliebtsein, Trauer, Aufregung….. un…

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Melatonin: Das Wundermittel für besseren Schlaf? mit Albrecht Vorster (#113) 15:56

9M ago15:56

15:56

Es schreit uns aus allen Regalen von Apotheken und Drogerien an: Melatonin Albrecht Vorster is in the house und wir reden über Melatonin. Ist es ein Wundermittel? Was kann es? Wann nimmt man es? Macht es überhaupt Sinn? Hält es, was es verspricht? Spoiler: Ich nehme Schlaf sehr ernst und glaube, es gibt oft bessere Möglichkeiten als ne Pille oder e…

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Leonie Löwenherz: Wenn Verschwörungsglaube die Familie spaltet 50:22

9M ago50:22

50:22

"Aber das ist doch dein Vater. Wie kannst du nur?" Die fesselnde Geschichte der Aktivistin, Historikerin und Journalistin Leonie Plaar, alias Leonie Löwenherz. Bei TellMeMore spricht sie über ihre Erfahrungen als Tochter eines verschwörungsideologischen Vaters. Erfahre, wie Leonie den schwierigen Entscheidungsprozess durchlebte, den Kontakt zu ihre…

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Schlaflos in den Wechseljahren: Was hilft? (#112) 32:57

9M ago32:57

32:57

….und warum Frauengesundheit uns alle angeht. Mein Gast heute ist die wunderbare Mareike Adomat. Sie kümmert sich speziell um den Schlaf von Frauen vor, während und nach der Menopause. Wir reden gemeinsam darüber, warum die Menopause für alle Menschen ein wichtiges Thema ist und wie eigentlich die Stadien dieser Veränderung sind. Mareike gibt prakt…

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Die Auswirkungen von Schlafmangel mit Albrecht Vorster (#111) 11:49

10M ago11:49

11:49

Wie merkt man‘s und was kann man dagegen tun? Mein Gast heute ist Albrecht Vorster. Er ist unter anderem Autor, Leiter des Swiss- Sleep House in Bern und noch so viel mehr. Mit ihm rede ich heute über Schlafmangel. Was macht Schlafmangel mit Menschen?Und wie wäre die Welt und unser Zusammensein mit ausreichendem Schlaf? Albrecht erklärt, welche Aus…

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Trailer: TellMeMore - Der Podcast für Familie und Freund:innen von Verschwörungsgläubigen 1:12

10M ago1:12

1:12

Mit unserem Podcast TellMeMore wollen wir Angehörige und Freund*innen von Verschwörungsgläubigen stärken. Hierzu sprechen wir u.a. mit Betroffenen, Berater*innen und Journalist*innen, um aufzuklären, zu ermutigen und Handlungsoptionen auszuloten. Hört rein! Wir freuen uns auf euch! Das Projekt TellMeMore - Familie und Freund*innen von Verschwörungs…

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Postpartale Depression bei Papas: Zwischen Windeln und Schlaflosigkeit (#110) 28:55

10M ago28:55

28:55

Der Papablues von und mit James Both Mein Gast heute ist James Both: Er arbeitet seit über 12 Jahren als Life-Coach und systemischer Familienaufsteller. Zudem ist er Autor & Papa und „Ins Leben Rufer“ des Papablues - der postpartalen Depression bei Vätern. Mit ihm rede ich darüber, wann und warum Väter aus dem Paarbett ausziehen, wenn es Zeit ist „…

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Die neue Staffel startet (#109) 26:03

11M ago26:03

26:03

…..und wir haben euch sehr vermisst ;) Nach einer kleinen geplanten Pause sind wir wieder da! Und es gibt gleich Neuigkeiten: Thalea tanzt auf vielen Hochzeiten und das muss organisiert sein. Deshalb gibt‘s hier ein paar Veränderungen. Und Musik gibt’s auch. Zum Beispiel hier: https://open.spotify.com/playlist/6FMlnwlWIe8Snp01myBAyb?si=VkWYIbcoRSuI…

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Eine Geschichte zum einschlafen (#108) 13:45

1y ago13:45

13:45

………….zzzzzzzzz…..zzzzzzzz Winterschlaf GALORE! Damit wir dich ganz sanft in unsere kleine Winterpause schubsen, gibt‘s heute etwas ganz besonderes: Eine ……. ACH QUATSCH! DIE BESTE GUTE NACHT GESCHICHTE der Welt. Geschrieben und eingesprochen ist sie von dem wunderbaren Rainer Butt. Er ist Drehbuchautor für viele TV- Krimis, die du vielleicht kennst…

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Tod und Schlaf mit der Sterbebegleiterin Johanna Klug (#107) 35:03

1y ago35:03

35:03

Johanna Klug über das Sterben Triggerwarnung: Tod und sterben Mit Johanna Klug sprechen wir in dieser Episode über das FÜR IMMER EINSCHLAFEN.Sie ist Autorin, Sterbebegleiterin und Expertin, wenn‘s ums sterben geht. Warum sagt man eigentlich „Für immer einschlafen“? Und wie eng sind der Schlaf und der Tod eigentlich miteinader verbunden? Und wieso m…

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Wie schädlich ist snoozen? (#106) 12:26

1y ago12:26

12:26

Es gibt Wissenschaft und es gibt Verhalten. Heute geht‘s um die neue Studie aus Schweden! Snoozen soll doch nicht so schlimm sein, wie bisher gedacht. Eva erklärt erstmal, was Snooze Reverse ist und Thalea erzählt von ihrem Snooze- Verhalten. Was ist überhaupt snoozen und wieso könnte das unter Umständen gar nicht mal so gut sein? Und was hat der W…

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Was tun mit aussortierter Bettwäsche? (#105) 30:27

1y ago30:27

30:27

Mit Michael von Moot gehts heute um Upcycling im grossen Stil Was macht man eigentlich mit Bettwäsche, die man nicht mehr mag? Oder die vielleicht ein bisschen kaputt ist? Oder die einfach ohne weitere Erklärung aus dem häuslichen Inventar verschwinden soll? Vielleicht weil sie an Nächte mit dem/ der Ex erinnert? Es gibt viele Gründe, Bettwäsche au…

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Schlafprobleme durch das Restless- Legs Syndrom (#104) 35:58

1y ago35:58

35:58

Lebensveränderter Bewegungsdrang in den Beinen Zwei Schnupfnasen- Freundinnen der Nacht und eine Lilo Habersack- da kann‘s ja nur um Bewegungsdrang in den Beinen gehen. Und zwar nicht um den, der entsteht, wenn Musik zum Tanzen einlädt, sondern um das Restless Legs Syndrom. Lilo Habersack ist absolute Spezialistin in diesem Gebiet- sie war Jahrzehn…

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„Wovon träumst du nachts?“ mit Stefan Mielchen (#103) 33:26

1y ago33:26

33:26

Triggerwarnung Doppelmensch/ Doppelkopf Stefan Mielchen ist Redakteur der Fach- Zeitschrift „MÖBELMARKT“, lebt in Hamburg und ist alterslos- für Eva zumindest. Mit ihm reden wir über seine Träume. Eva erzählt erstmal von ihren Streaming- Abwegen, Stefan vom nächtlichen Telefonklingeln und Thalea von Internetproblemen, alkoholfreien Frischgetränken …

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Wie geht gute Schlafhygiene? (#102) 37:39

1+ y ago37:39

37:39

Was Wasser, Licht und Aktivität mit dem besten Schlaf der Welt zu tun haben. In Episode 102 ist ein echter Schlafonauten zu Gast: Joe Sartor!Er ist absolut sportbegeistert, Personal Trainer, Schlafcoach und Bio- Hacker. Mit ihm reden wir heute über Schlafhygiene. NATÜRLICH berichten wir alle erstmal, wie wir überhaupt geschlafen haben-logisch. Alko…

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Nachts zur Toilette müssen (#101) 32:00

1+ y ago32:00

32:00

Ob uns Nummer 1 oder Nummer 2 die Nachtruhe kostet. Chabos wissen, wer der Babo ist und wir wissen, was euch nachts wach macht. Die liebe Verdauung. Wir haben DEN Spezialisten für nächtliches müssen bei uns zu Gast: Werner Cassel! Er ist Schlafmediziner, Schlafforscher und Psychologe.Dabei geht es nicht darum, etwas zu müssen, um gesellschaftlichen…

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Wir feiern 100 Episoden! (#100) 26:32

1+ y ago26:32

26:32

YEAH! Guter Schlaf mal 100!!!! Irgendwann musste es ja soweit kommen. Und genau heute ist irgendwann: 100 Episoden Freundinnen der Nacht! Und wir sind so unendlich glücklich darüber! Na klar wird erstmal geklärt, wie wir geschlafen haben- logisch. Und wir beantworten Fragen, die ihr uns immer wieder stellt: Wie haben wir uns kennen gelernt?Wieso tu…

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„Wovon träumst du nachts?“ mit Melina Gatzka (#99) 18:51

1+ y ago18:51

18:51

Die besondere Gästin von heute erzählt von ihrem Lebenstraum Sie ist Kaffee- Besitzerin in Ostfriesland und erzählt uns von ihren Träumen. Wir reden darüber, was Melina wach hält und darüber, ob Schlaf ihr überhaupt wichtig ist. Melina erzählt von ihrem Gefühl, wenn sie morgens als Erste die Kaffeemaschine im Café anmacht, davon, was sie tut, wenn …

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Schlafprobleme bei Kindern und Jugendlichen (#98) 28:57

1+ y ago28:57

28:57

Wie und wann lernt man eigentlich, besser zu schlafen? Wir haben’s schon wieder getan! Wir haben Bjoern Steinbrink in unseren Podcast eingeladen! Er ist Schlaftrainer, Schlafcoach, Speaker und Mentor. Heute geht‘s um den Schlaf von Kindern und Jugendlichen.Eva erzählt vom stressigen Leben, Thalea von Touri- Entspannung in Berlin und Björn von der n…

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Obdachlosigkeit und schlafen auf der Strasse mit Dominik Bloh (#97) 35:30

1+ y ago35:30

35:30

Wie ist es, schutzlos draussen zu schlafen? Natürlich muss hier irgendwie stehen, worum es heute inhaltlich geht. das wird es auch. Versprochen. Es geht um Obdachlosigkeit, schlafen auf der Strasse, das Gefühl von Zuhause. Wir sprechen mit Dominik Bloh, er ist Autor und soviel mehr. Den Ausdruck „Social Entrepeneur“ mag er nicht, aber er ist einer …

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Besser schlafen durch Ayurveda (#96) 32:11

1+ y ago32:11

32:11

….und die Frage, ob wir alle schon Ayurveda praktizieren Heute geht‘s um Ayurveda. Und zwar mit der bezaubernden Pia Burghardt. Sie ist Ayurveda- Expertin. Natürlich muss erstmal geklärt werden, wie wir alle geschlafen haben, is‘ klar. Pia verrät, dass sie eine „Frühschläferin“ ist. Ihre liebste Bettgehzeit ist tatsächlich 20 Uhr und sie steht oft …

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Schlaf als ewige Quelle von Ruhe und Erholung? (#95) 32:20

1+ y ago32:20

32:20

Der Schlaf als Superkraft! Thomas Deisler- Unternehmer, Inhaber von Bettenfachgeschäften und Schlafcoach- er ist unser wunderbarer Gast heute. Eva hatte Einschlafschwierigkeiten, Thalea arbeitet an ihrer Schlafqualität und Thomas erzählt, wie er zu mehr Tiefschlafphasen kommt. Thomas erzählt aus seiner Bettenfachhändler- Bubble und wie es im „echte…

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Schlaf, Musik und nachts arbeiten mit DJ SK LIBRA (#94) 32:23

1+ y ago32:23

32:23

Es geht um Musik. Und ums feiern. Mit SK LIBRA AKA Saskia Krauss reden wir übers AUFLEGEN und nachts wach sein.Sie ist DJ aus Frankfurt und die Musik ist ihre grosse Leidenschaft. Natürlich muss erstmal geklärt werden, wie wir alle geschlafen haben. Und dann geht‘s schon in den „Arbeits- Alltag“ von Saskia. Sie erzählt, ob sie Routinen hat, wann si…

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30 Ein gutes Gespräch mit Fred - Erfahrungen 1:15:41

1+ y ago1:15:41

1:15:41

Unser gesamtes Leben lang machen wir die unterschiedlichsten Erfahrungen. Sie pägen uns, durch sie lernen wir - durch sie werden wir zu den Menschen, die wir sind. Dies gilt auch für die Genese dieses Podcasts, bei dem mich mein Freund Fred von Anfang an begleitet hat. Damit ist diese Episode auch eine kleine Homage an die vergangenen guten Gespräc…

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Schlafprobleme in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann (#93) 34:38

1+ y ago34:38

34:38

Wie schläft es sich am besten während der Schwangerschaft? Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt. Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben.Es geht um die Strapazen des F…

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29 Ein gutes Gespräch mit Tony - Sucht 1:19:24

1+ y ago1:19:24

1:19:24

Sind wir nicht alle "süchtig" nach irgendetwas? Vielleicht sogar nach vielen Dingen und sind wir deshalb gleicht krank und abhängig? Mein Freund Tony und ich gehen in unserem Gespräch den von uns so benannten "Alltagssüchten" auf den Grund und versuchen hierbei auf diverse Süchte zu sprechen zu kommen. Insbesondere tauschen wir uns auch selbstkriti…

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Albrecht Vorster erklärt- Ein Schlaflabor zuhause einrichten (#92) 26:21

1+ y ago26:21

26:21

Rubrik: Wie mach ich‘s richtig? In dieser Rubrik deines Lieblingspodcasts ist Albrecht Vorster zu Gast! Heute: Mit ihm reden wir darüber, wie man eigentlich ein Schlaflabor zuhause einrichtet. Was kostet das? Und wann ist das nötig? Und wie stelle ich das an? Wir reden tatsächlich über Wearables, Smart Watches und Tracker für Zuhause. So viel sei v…

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28 Ein gutes Gespräch mit Christian - Leistungsgesellschaft 1:14:47

1+ y ago1:14:47

1:14:47

Immer wieder hören wir es: "Wir leben in einer Leistungsgesellschaft". Doch was genau leisten die Menschen in unserem Land, was können sie sich leisten und welchen Leistungen messen wir einen Wert bei? Über diese Fragen spreche ich mit meinem Freund Christian, der einem Grundeinkommen und einer Schule ohne Noten genauso kritisch gegenübersteht, wie…

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Schlaf und wie der Mond ihn beeinflusst (#91) 37:43

1+ y ago37:43

37:43

Hat der Mond Einfluss auf unseren Schlaf? Heute wird‘s ein bisschen astrologisch. Wir reden über den Mond. Und das ganze mit der bezaubernden Jenny von Age of Aquarius. Erstmal geht’s um unser aller Schlafqualität: Wein, Bier, lineares Fernsehen, veganes Essen und darum, was Jenny eigentlich für ihren guten Schlaf tut. Jenny erklärt, welche Mondpha…

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27 Ein gutes Gespräch mit Georg - Digitalisierung 1:16:27

1+ y ago1:16:27

1:16:27

Und wieder ein Thema, welches uns alle betrifft und welches "Fluch und Segen" zugleich bedeutet. Doch welche Gefahren lassen sich konkret erkennen und welche zukünftigen Potenziale antizipieren? Darüber spreche ich heute mit meinem Freund Georg, der einen sehr angenehmen kritischen Blick mitbringt und mit mir ganz hervorragend herausarbeiten, welch…

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