Fitness Motivation offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
Artwork
 
I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de ...
  continue reading
 
Artwork

1
MORtion

Emma Kaalund & Kristian Bradsted

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
En podcast om fysisk aktivitet i graviditeten og efter fødslen. Dine værter, Kristian Bradsted og Emma Kaalund, vil løbende debatere emner, der skal bidrage til mindre bekymring og mere bevægelse for dig, der er gravid eller nybagt mor. Emner: graviditetstræning, efterfødselstræning, kostvaner, motivation, smerter
  continue reading
 
Busigirl Podcast er skabt af iværksætter Terese Ask, der udover Busigirl står bag Impression PR, Female Voices Management og Copenhagen Rosé Festival. Hver torsdag kan du lytte med når hun tager emner op som motivation, networking, selvtillid, iværksætteri og økonomi og inviterer inspirerende mennesker i studiet. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Dette er podcasten for dig, der interesserer dig for træning, kost, sundhed og det varige vægttab. Podcasten laves af træningsfysiolog Henrik Duer, der nok er mest kendt som coach og træner på TV3 programmet “Ekstremt Fed”. Henrik har udover sin vidensskabelige baggrund selv +20 års erfaring som træner og coach. Henrik har desuden skrevet flere bøger om det varige vægttab og senest “sunde vaner med succes”
  continue reading
 
Stories about people transforming themselves from an unconscious to a conscious life. People who have dared to live out their dreams. Going against all odds and expectations from others. Talks about spirituality in a fact based world. People sharing their life experience, pains and gains, which you will be able to reflect on and reason with. Or the time after the world was put on hold. Everything is about inspiration and insights from other people's life journeys It will be conversations abo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mindre hvad, mere hvorfor

Ida Thyrring og Nikolaj Bach

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Med Ida Thyrring og Nikolaj Bach. En podcast om mening, mindset og motivation. Dette er podcasten for dig, der vil være nysgerrig på dine vaner, tanker og handlemønstre og skabe varig forandring i det liv. Dig, der ønsker samspil mellem fysisk og mental sundhed. Dig, der ønsker at tage handlekraften tilbage. Vi snakker om coaching, refleksioner og værktøjer, som du med det samme kan anvende til at blive klogere på din inderside og leve det liv, du i virkeligheden gerne vil.
  continue reading
 
Vægttab i øjenhøjde er en podcast med fokus på at sikre nyttig og brugbar viden i forhold til opnåelse af det sunde vægttab. Mit navn er Søren og jeg vil gøre alt jeg kan for at støtte dig hele vejen imod dit kommende vægttab.
  continue reading
 
Artwork

1
Dagens tankestund

EmpowerMind Podcast

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
"Dagens tankestund" med Mentaltræner Jørgen Svenstrup er et tilbud om rum til refleksion fra EmpowerMind Podcast. Jørgen Svenstrup inviterer dig til refleksion for åben mikrofon. Han introducerer hver morgen et nyt personligt tema på en stille måde, der tager et øjeblik i dit liv, men måske kan blive betydningsfuldt for dig for altid. En tankestund varer typisk 3-4 minutter.
  continue reading
 
Artwork

1
Mountainbike podcasten

Solveig Høgh og Mads Weidemann

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
Mountaibike podcasten nørder mountainbike til alle niveauer – fra begynderen til verdensmesteren. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, udstyr, træning – både den fysiske og den mentale, Vi taler med danske og udenlandske mountainbikere, og tager fat i trends og andre MTB relaterede emner. Dine værter er Mads Weidemann, tidligere professionel downhill rytter og stifter af MTB akademiet, og Solveig Høgh, der er forholdsvis ny på MTB og har udgivet en mountainbike bog
  continue reading
 
Artwork

1
RevolutJon | En podcast om arbejdsglæde, ledelse, virksomhedskultur og det gode liv

Jon Kjær Nielsen | Jon.dk | Forfatter, foredragsholder og ekspert i arbejd

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedligt
 
RevolutJon er en podcast der spørger: Hvordan får vi hver især et bedre arbejdsliv, og hvordan vi sammen skaber bedre arbejdspladser? Værten Jon Kjær Nielsen fra Jon.dk er ekspert i arbejdsglæde og foresøger i hvert afsnit at dele indsigt og konkrete foreslag til hverdagen. I podcasten vil du opleve en blanding af interviews, rundbordssamtaler, korte forelæsninger om centrale emner samt inspirerende historier fra personer og firmaer der er gået foran. Podcasten søger at være relevant for all ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I denne episode af podcasten MORtion snakker Kristian og Emma om vinterbadning under graviditeten. For må man det? Forskningen er sparsom, ligesom så meget andet handler det snarere om nuancerne i den enkelte kvindes situation end sort/hvid-tilgang til, hvorvidt hun må vinterbade under graviditeten. De giver derfor tre råd til, hvordan man kan fort…
  continue reading
 
I denne uges episode anbefaler Terese tre motiverende bøger, du bør læse. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: 'The Sell' - Fredrik Eklund 'The Power of One More' - Ed Mylett 'Becoming - Michelle Obama' CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in…
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 24. Maj 2018: Kan det være usundt at få for store doser af Jørgen Svenstrup? Det mener han selv. Mens tusinder af lyttere oplever sig hjulpet videre i livet, ha…
  continue reading
 
I denne uges episode taler Terese om lykke og om vores ansvar for selv at tage action på at leve det liv vi ønsker os. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: The Ed Mylett Show ‘How To Shift From Victim To Victor w/ John O’Leary’ CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acas…
  continue reading
 
I denne episode af podcasten MORtion tager Kristian og Emma hul på en elitesportsserie med en teoretisk indflyvning. Serien vil handle om elitesport i forbindelse med en graviditet og en fødsel, hvor Kristian og Emma vil invitere kvindelige elitesportsudøvere ind som gæster. Inden da vil de i dette afsnit introducere emnet samt præsentere, hvad vi …
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret influencer Moe Quist i studiet, til en snak om vigtigheden af at rejse, og hvordan hun kom i gang med at rejse alene. Lyt med! CONNECT: Følg Mie på Instagram og Tik Tok Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 12. Maj 2019: "7 års krisen", "40 fed og færdig", "Midtvejskrise" og alle de andre kære børn med mange navne. Hvad handler de i virkeligheden om, og hvordan kan…
  continue reading
 
I denne uges episode fejrer vi kvindernes kampdag! Terese deler også sine tanker om vigtigheden af denne mærkedag og fremtidens kvinder, nu hvor hun har fået en datter. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Vi har dedikeret hele denne podcast til faste. Det er måske tidens største kosttrend herhjemme. OL-Guldvinder Eskild Ebbesen og træningsfysiolog Henrik Duer går i denne podcast i dybden med dokumentationen bag faste. Dagens udsendelse er sponsoret af Henrik Duers kostvejlederuddannelse med speciale i det varige vægttab som Henrik laver samme men di…
  continue reading
 
ENGLISH EPISODE! This week Beatrice Savage Allen is in the studio. She's an entrepreneur, children's book author and manifestation mentor, and in this episode the ladies discuss life, values and manifestation. Tune in to this heartfelt conversation! CONNECT: Follow Beatrice on Instagram Follow Busigirl Podcast on: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Follo…
  continue reading
 
I denne episode af podcasten MORtion vil Kristian og Emma gennemgå, hvorfor de anbefaler arvævsmassage. Det er nemlig ikke af de årsager, som det umiddelbart bliver solgt for. Arvævsmassage er en hyppigt udbudt behandling til kvinder, der har født via kejsersnit. Påstandene, om hvorfor det er en relevant behandling, er mange og ofte komplekse. Men …
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese 5 tips til at strukturere din arbejdsdag. Har du svært ved at nå dine deadlines? Er du tilgængelig på din email hele dagen? Så er det på tide at tage kontrol over din tid og få sat struktur på arbejdsdagen. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok…
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020: Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og t…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret Helena Lemonidis, Founder af Create Cph, i studiet til en snak om karriere, mindset og hendes kreative bureau. Lyt med! NÆVNT I EPISODEN: Create Cph CONNECT: Følg Helena på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl Podcast på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, Tik Tok, LinkedIn Hosted on Acast. See a…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese et par tips til hvordan man meget hurtigt får flyttet sig fra negativ energi, når noget uventet sker og man går fra godt humør til dårligt humør på et øjeblik. Det handler om at eksekvere hurtigt på sagen og tage kontrollen tilbage. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Te…
  continue reading
 
What is scenario thinking and why is it so important? That’s one of the topics, I talk with Jeremy Bentham about. Jeremy and I share the passion of having focus on “GOOD FOR PEOPLE GOOD FOR PLANET” Jeremy has been helping the energy industry with the massive transformation towards a more green future. We also talk about the importance of having a g…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode fortæller Terese hvordan hun har forberedt sin virksomhed på sin barsel. Episoden er optaget op til hun gik på barsel slut december, og giver tips til hvordan man som selvstændig kan forberede sin virksomhed og team i god tid, så man kan gå fra med god samvittighed og føle sig tryg ved overleveringen. Lyt med! NÆVNT I EPISO…
  continue reading
 
I denne uges episode interviewer Terese læge, forfatter og foredragsholder Imran Rashid om hans arbejde med at sætte skærmbrug på den politiske dagsorden, og hvad der sker i vores hjerner, når vi er på vores smartphones og særligt "sociale" medier. Vi taler også om Imrans nye bog 'Skærmsund', der blev lanceret tidligere i denne måned. Lyt med! NÆVN…
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2018 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. Juli 2018: Hvad er tilgivelse egentlig, og hvordan fungerer det. Hvorfor kan det betale sig at tilgive, og hvad kan gøre det muligt at tilgive utilgivelig ad…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese opskriften på den såkaldte 'miracle morning', og hvad hun selv gør som en del af hendes morgenrutine. Er du nysgerrig på morgenrutiner, selvudvikling og tips til at starte dagen på bedste vis, så er bogen 'The Miracle Morning' af Hal Elrod perfekt til at starte året ud med! NÆVNT I EPISODEN: The Miracle Morning…
  continue reading
 
Fagbevægelsen har spillet en stor rolle i at bygge det velfærdssamfund vi har i dag, det er ingen uenige i. Men fagbevægelsen befinder sig også i krise hvor man er nødt til at genopfinde sig selv, hvis ikke man vil dø en langsom død, med svindende medlemstal og oplevet relevans. Jon taler med projektleder på Fremtidens Fagforening (et projekt under…
  continue reading
 
Velkommen til Mediano Health og Sundhedsmagasinet. I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder Eskild Ebbesen følgende: Bliver man lykkeligere af at tabe sige? Nyt stort danske studie med over 15000 deltagere har set nærmere på det. Hvad er den bedste søvn? Normalt har søvnlængden været den vigtigste kvalitetsmarkør for…
  continue reading
 
I denne uge har Terese inviteret sundhedsekspert Prudence Davis i studiet til en snak om hvordan man får en god og sund start på 2024. Prudence deler i denne episode åbent og ærligt ud af sin egen sundhedsrejse, som startede fordi hendes mand blev syg og de sammen ændrede livsstil. Prudence giver gode sundhedstips og fortæller mere om sin egen podc…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese sine bedste tips til at sætte realistiske mål for 2024. Nytår er en fantastisk anledning til at kigge tilbage og reflektere over året der er gået, samt kigge frem og mærke efter hvad man drømmer om, men hvordan sørger man for at luften ikke går af ballonen tre måneder inde i 2024? Lyt med! Rigtig godt nytår - t…
  continue reading
 
Depression, angst allergi, psoreasis, tinitus, skitzofreni, ADHD, Tourette, forkølelse, leddegigt, hovedpiner... og meget meget meget meget andet.... Er alle enten STARTET på grund af stress, og/eller FORVÆRRES af stress. Hør hvorfor og hvordan... Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/su…
  continue reading
 
I denne uge har Terese besøg af Frederikke Egel, til en snak om sin karriere som influencer, hvordan hun forhandler sine egne kampagner, og hvorfor det er så vigtigt at kende sit værd, lige meget hvilken branche man er i. Der er gode tips og læring til alle i denne episode, og så vender de selvfølgelig deres juleplaner, for juleaften er lige om hjø…
  continue reading
 
Is life just a fleeting illusion that tricks our senses? Can an illusionist truly play a role in reshaping our life's course? Anders Hansen's life took a significant turn when he crossed paths with Bob Proctor, leading to a powerful collaboration between them. Together, they have showcased how we possess the ability to create profound transformatio…
  continue reading
 
Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020: Hvad er det egentlig der afgør hvor meget eller hvor lidt vi husker fra vores liv? Tænk hvis du kan få adgang til meget mere end du går rundt og tror…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese sine tips til julegaveindkøb fra virksomheder der er startet af seje kvinder! Lyt med! Nævnt i episoden: Copenhagen Cartel The Body Shop Igen.dk 'Guide til Iværksætteri - Louises Version' (lyt til podcastepisoden med Louise Bjerre fra november her!) 'Girls Just Wanna Have Funds' Female Invest Økonomista Copenha…
  continue reading
 
I fem timer om ugen blev de frivilige bedt om at finde fokustid, så de kunne passe deres arbejde uden forstyrrelser. Det gav overraskende store effekter på deltagernes mentalte overskud, samt en oplevelse af at få noget fra hånden. Jon taler med projektleder på Future Work Lab, Signe Bjørg Lyck, om eksperimentet og om hvordan du kan lave egne ekspe…
  continue reading
 
I denne uges soloepisode deler Terese svarene på de spørgsmål hun får oftest om sin livsstilsændring og vægttabsrejse. Lyt med! CONNECT: Følg Busigirl Podcast på: Instagram, TikTok, LinkedIn Følg Terese på: Instagram, TikTok, LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
I denne uge har Terese besøg af Nina Middelboe, Co-founder og CEO af Smykbar. I denne episode fortæller Nina om hvordan hun og hendes søn Noah startede Smykbar, den udvikling de har været igennem, og hvorfor hun valgte at forlade sin corporate karriere for iværksætterlivet med sin søn, som på daværende tidspunkt var kun 15 år. Nina deler desuden si…
  continue reading
 
I denne podcast diskuterer OL-guldvinder Eskild Ebbensen og træningsfysiolog Henrik Duer følgende: 1) Effekten af enten livslang kondition vs livslang styrketræning. Nyt internationalt studie har set nærmere på muskulaturen hos en række master atleter (73 år i snit), der enten har lavet kondi- eller styrketræning hele livet. 2) Ny meta-analyse gør …
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning