Entrenamiento offentlig
[search 0]
Flere
Download appen!
show episodes
 
InvestorCamp®️ es una iniciativa sin fines de lucro fundada en 2018 que te ayuda a aprender desde cero a invertir de manera responsable y disciplinada en los mercados bursátiles para fortalecer tu patrimonio de largo plazo y tu flujo de efectivo de corto y mediano plazos. En este podcast, exploramos los temas relacionados con este camino de aprendizaje y crecimiento. Conoce más de nuestros talleres: www.investor-camp.com Twitter/X: @investor_camp Instagram: @investorcamp. Aviso Legal: www.in ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Cuando hablo del entrenamiento de fuerza generalmente me refiero al entrenamiento con cargas, independientemente del objetivo. Hoy te cuento las diferencias en función de si lo que buscas es ganar músculo o hacerte más fuerte. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es…
  continue reading
 
Organizar correctamente los ejercicios dentro de una rutina es uno de los aspectos más importantes para ir mejorando con el paso del tiempo. Hoy te cuento cómo lo hago yo y cuáles son los aspectos más relevantes para adaptarlo a tu caso particular. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es…
  continue reading
 
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es…
  continue reading
 
Episodio 6: Diferencia entre Trading e Inversión. Te damos la bienvenida al episodio 6 de la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con 25 años …
  continue reading
 
La tecnología nos facilita el día a día y con el entrenamiento no iba a ser menos. Hoy te cuento mi opinión de hacia dónde van los últimos avances y si realmente todo esto va a cambiar la forma en la que entrenamos a día de hoy. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es…
  continue reading
 
Episodio 5: Índices bursátiles: S&P500, Nasdaq, Dow Jones. Te damos la bienvenida al episodio 5 de la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con…
  continue reading
 
Después de pasar por varias etapas de volumen y definición con el paso de los años, hoy te cuento hasta qué punto es posible ir mejorando sin hacer esto y algunas de las claves más importantes para lograrlo. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es
  continue reading
 
Episodio 4: El desbalance entre endedudarse e invertir. Te damos la bienvenida al episodio 4 de la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con 25…
  continue reading
 
Episodio 3: Entender las Tasas de Interés. Te damos la bienvenida al episodio 3 de la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con 25 años de expe…
  continue reading
 
Episodio 2: Cómo comenzar a invertir desde cero.Te damos la bienvenida al episodio 2 de la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con 25 años de…
  continue reading
 
Entrenar el abdomen puede ser algo aconsejable en ciertos casos, pero desde luego para nada necesario en muchos otros. Hoy te cuénto cuándo dar un trabajo directo a este grupo muscular y cómo hacerlo correctamente. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Únete a la comunidad en: https://www.lifters.es…
  continue reading
 
Te damos la bienvenida a la nueva temporada del podcast de InvestorCamp, un micropodcast que te acompaña en tu camino de aprendizaje para invertir responsable y disciplinadamente. Acompaña en no más de 10 minutos al fundador de InvestorCamp, Mario Valle Reyes, emprendedor con 25 años de experiencia e inversionista con casi 15 años explorando los me…
  continue reading
 
Se dice que a partir de cierta edad hay que adaptar el entrenamiento, tanto para evitar lesiones como para seguir mejorando. Hoy te cuento hasta qué punto esto es cierto y qué diferencias puede haber en un entrenamiento para personas con diferentes edades. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es…
  continue reading
 
Una de las variables más importantes a controlar cuando nuestro objetivo es la hipertrofia es el volumen de entrenamiento. En este espisodio desgloso cada grupo muscular para ver cuánto volumen es necesario y cómo ajustarlo para mejorar la rutina. Te ayudo a entrenar mejor en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es…
  continue reading
 
Descansar poco entre series es uno de los errores más comunes a la hora de entrenar con el objetivo de ganar músculo. Te cuento cómo saber el tiempo que hay que descansar dependiendo del ejercicio y hasta qué punto esta variable es relevante. Me encuentras en: ivllamazares.com Recibe la newsletter en: lifters.es…
  continue reading
 
Loading …

Hurtig referencevejledning