Bedste Dharma-podcasts (2023)

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
59: Vigtigheden af at besøge sig selv. Om mindfulness, nærvær og retreats - Med Christa Jørgensen 59:38

2M ago59:38

59:38

I dette afsnit møder du en af Psykologhuset Innerventions psykologer, nemlig Christa Jørgensen. Christa er autoriseret psykolog og har i over 10 år arbejdet med mennesker, som ønsker at leve på en anden måde. Det kan være et ønske om at få mere ro og balance i livet eller et ønske om at få skabt et mere bæredygtigt liv, med en højere grad af selvbe…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Det Sidste Kapitel: Om alt det, vi har lært! - Cleoh Søndergaard & Anne-Catrine Blegvad mødes igen. 1:23:27

3M ago1:23:27

1:23:27

I dagens afsnit kommer Anne Catrine Blegvad igen på besøg. Hun var med i det allerførste afsnit i podcasten og genbesøger nu min klinik, her 2 år efter. Vi har en snak om, hvad vi som psykologer har lært om emnet. Du bliver klogere på: - Gaslighting - Pårørendes (udøvere) kontakt til os, når vi arbejder med ofre for psykisk og fysisk vold. - Etiske…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Sorg og fornyet styrke - efter tabet af en drøm. Med Cleoh Søndergaard & Vitha Weitemeyer 55:13

4M ago55:13

55:13

Vita Weitemeier er igen på besøg. Hun har netop skrevet en ny bog om den svære og ofte skamfulde og forvirrende sorg, efter et psykisk voldeligt parforhold. For ja, mange oplever at kærestesorgen er mere intens og varer længere, selvom - og netop fordi - der har været intens fascination, traumebinding og psykisk vold. I afsnittet får du serveret en…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
'Skyggekvinder' - Ghosting, utroskab og dårlig opførsel som flugtveje fra at slå op. 18:07

4M ago18:07

18:07

I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet i, hvorfor nogle mennesker har det med, at fjerne sig fra konflikten, som et brud er. Vi undersøger hvordan og hvorfor utroskab, ghosting og dårlig adfærd for nogen bruges, bevidst eller ubevidst, som måder at komme ud af et parforhold. Du kan høre hele afsnittet i …

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
'Skyggekvinder' - Lovebombing: Forførende fantasier og giftig afhængighed 15:03

4M ago15:03

15:03

I dette afsnit er jeg gæst i podcasten Skyggekvinder, hvor jeg bliver i interviewet omkring begrebet lovebombing - og hvad der adskiller: - kærlighed og afhængighed - fascination og forelskelse - drømme og virkelighed. Du kan høre hele afsnittet i Skyggekvinder, hvor der også er personlige gæster på besøg: https://podimo.com/dk/shows/18ec4936-4b34-…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Stærke følelser og impulser: Få roen tilbage med kædeanalysen (Genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh', sept. 2020) 37:56

4M ago37:56

37:56

Dette er en genudgivelse fra 'Indsigt med Cleoh' - optaget i 2020. I dagens afsnit kan du blive klogere på de stærke følelser og impulser der kan opstå, specielt i en kærlighedsrelation. Du vil blive klogere på at skelne mellem de sekundære fortolkninger og stærke, sekundære følelser - så du bliver bedre til at tøjle uhensigtsmæssige impulser. Hvis…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
58: Følelser: Opnå emotionel balance og lykke med ACT - Med Cleoh Søndergaard & Malene Hollmann 1:03:56

4M ago1:03:56

1:03:56

I dette afsnit er jeg kommet på besøg i psykolog Malene Hollmanns podcast 'Forbundet'. Måske kan du huske hende fra tidligere, om rekruttering, forventningsafstemning og narcissisme - hun har nemlig været tidligere gæst. Nu er hun selv ude med en spændende psykologi-podcast, som jeg varmt kan anbefale! I dette afsnit gør vi jer kloge på følelser og…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 2. Med Camilla Westh 1:37:24

4M ago1:37:24

1:37:24

I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningssti…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
57: ADHD - hvad er det (også) og hvordan kan man bedst hjælpe sig selv og den anden - Med Trine Askov 1:17:59

5M ago1:17:59

1:17:59

I denne episode går vi helt tæt på et emne som rigtig mange har en mening om, men de færreste har en stor viden omkring. Det har psykolog Trine Askov til gengæld! Og hun kommer også med nogle meget vigtige budskaber og gode råd. I afsnittet vil du blive klogere på: - Hvad er ADHD egentlig? - Hvilke kriterier skal være opfyldt, for at man kommer ove…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Omsorgssvigt i familien vs. psykisk vold - og hvordan du kan løsrive dig, del 1. Med Camilla Westh 59:42

5M ago59:42

59:42

I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningssti…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
56: Lyserøde luftkasteller - forelskelse og fantasier i relationer og dating - Med Sara Skaarup 1:10:13

5M ago1:10:13

1:10:13

Det er så almindeligt at følges ad... og at danne 'lyserøde luftkasteller' om at følges ad. Sara Skaarup er sexolog, journalist og parterapeut og aktuel med sin nyeste bog om romantiske fantasier, som ikke er gode for os. Den hedder 'Lyserøde Luftkasteller'. I dette afsnit bliver du klogere på: - Hvad det er og hvorfor det er så alment menneskeligt…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Slip det giftige håb - og kom hjem til dig selv. Om 'lyserøde luftkasteller' - Med Sara Skaarup 1:10:14

5M ago1:10:14

1:10:14

Det er så almindeligt at følges ad... og at danne 'lyserøde luftkasteller' om at følges ad. Sara Skaarup er sexolog, journalist og parterapeut og aktuel med sin nyeste bog om romantiske fantasier, som ikke er gode for os. Den hedder 'Lyserøde Luftkasteller'. Afsnittet er særligt brugbart til dig der: - Synes du 'hele tiden falder for de forkerte' -…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
55: Styrk dit selvværd og grænsesætning med compassion og ACT - Med Cleoh Søndergaard og Nina Jensen 1:18:02

5M ago1:18:02

1:18:02

I denne episode kan du høre mig, Cleoh Søndergaard, fortælle Nina Jensen om, hvordan vi kan styrke vores selvværd og skabe mere mening og lykke i vores liv. Du får konkrete øvelser og metaforer med på vejen og kan gennem disse også øge din psykologiske fleksibilitet, medfølelse, resiliens og evnen til at sætte grænser. Her er hendes noter fra shown…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
54, del 2: Senfølger efter misbrug og omsorgssvigt i familien - Med Camilla Westh 1:37:24

5M ago1:37:24

1:37:24

I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningssti…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
54, del 1: Senfølger efter misbrug og omsorgssvigt i familien - Med Camilla Westh 59:42

6M ago59:42

59:42

I disse afsnit kommer vi helt tæt på senfølger efter omsorgssvigt, alkoholmisbrug og usunde familiedynamikker. Du vil møde Camilla Westh, der er autoriseret psykolog med specialviden om omsorgssvigt og misbrug. Du vil blive klogere på: - Hvad der kendetegner det sunde familiesystem i forhold til det usunde familiesystem og dynamik - Tilknytningssti…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
53: Sex, kærlighed og parforhold - Med Joan Ørting & Cleoh Søndergaard 56:45

7M ago56:45

56:45

Dagens afsnit er fra radioprogrammet og podcasten 'Serieservice', hvor jeg, Cleoh Søndergaard deltog som ekspert, sammen med Joan Ørting. Podcasten handler om, hvordan film og tv kan gøres os klogere og belyse forskellige temaer. I dagens program fortæller jeg især om tilknytning og kærlighedens psykologi. I det oprindelige program bruges klip fra …

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Birgitte, del 3: Absurde episoder, bruddet og min heling med børnene og en sund kæreste idag. 1:18:22

7M ago1:18:22

1:18:22

I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I tredje afsnit fortæller Birgitte om hverdagen i ægteskabet samt nogle særlige nedslag, på ferier eksempelvis, hvor der skete nogle ting, som næsten lyder som taget ud af film. Vi hører også om, hvordan hun er kommet tilbage til sig selv. Ida…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
52: Åbne parforhold og polyamori - debat i 'Baby & Boomer' 25:09

7M ago25:09

25:09

I dagens afsnit er jeg gæst og ekspert i radioprogrammet 'Baby & Boomer', som handler om alderskløft og aktuelle problemstillinger. I dagens afsnit handler det om monogami, åbne parforhold og polyamori. Vi kigger nærmere på polyamourøse forhold, for behøver man at forelske sig i én? Nej, siger Monir Mooghen, der mener, at heteroseksualitet er enorm…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Birgitte, del 2: Om min ekskone med de to personligheder - og tiltagende vold. 54:40

8M ago54:40

54:40

I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I dette afsnit fortæller hun videre om bryllupsdagen, der tog en voldsom drejning og den videre hverdag med vold og et forsømmende retssamfund, der fik hende længere ned. I tredje afsnit fortæller Birgitte om hverdagen i ægteskabet samt nogle …

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
51, del 2: Depression - psykoterapi, integration og selvomsorg. Med Vesla Birkbak 40:56

8M ago40:56

40:56

I dette afsnit kan du høre Vesla Birkbak og Cleoh Søndergaard tale om depression. ❗️ Hvad er det for underliggende følelser og kriser, der ligger til grund for depressionen og hvordan behandler en psykolog depression, i en psykodynamisk kontekst? ☺️ Anmeldelse I Apple podcast & Spotify: Tusind tak for din anmeldelse - hvis du allerede har skrevet e…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
51, del 1: Depression - bearbejdning af underliggende blandede følelser. Med Vesla Birkbak 43:19

8M ago43:19

43:19

Idag kan du høre Vesla Birkbak og Cleoh tale om depression - eller rettere: De blandede følelser og kriser, der ofte er underliggende. Vi taler om forsvarsmekanismer og følelser i en psykodynamisk kontekst. I anden del kan du høre om, hvordan man behandler depression inden for psykodynamisk psykoterapi. Anmeldelse I Apple podcast & Spotify: Tusind …

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Birgitte, del 1: Mit første ægteskab startede med uforudsigelige skænderier og et mærkeligt frieri. 55:57

8M ago55:57

55:57

I de næste tre afsnit kan du høre Birgitte (ikke det rigtige navn) fortælle om sit ægteskab med en kvinde. I dette afsnit fortæller hun om, hvordan de mødte hinanden, hvordan ekskonen friede og tiden op til brylluppet. I andet afsnit fortæller hun videre om bryllupsdagen, der tog en voldsom drejning og den videre hverdag med vold og et forsømmende …

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
50, del 2: Borderline - er blevet min ven. Viden og personlige erfaringer - Med Anja Tegen 55:12

10M ago55:12

55:12

I dette afsnit handler det om borderline - og nærmere bestemt, emotionel ustabil personlighedsstruktur, borderline typen. Bliv klogere på både diagnosen, årsager og traumer. Anja er selv diagnostiseret med borderline. Hun deler, ærligt og åbenhjertigt, sine oplevelser. Hun fortæller i del 1 også om sin opvækst. Her belyses det nemlig, hvordan mønst…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
50, del 1: Borderline! Viden og personlige erfaringer - Med Anja Tegen 59:27

10M ago59:27

59:27

I dette afsnit handler det om borderline - og nærmere bestemt, emotionel ustabil personlighedsstruktur, borderline typen. Bliv klogere på både diagnosen, årsager og traumer. Anja er selv diagnostiseret med borderline. Hun deler, ærligt og åbenhjertigt, sine oplevelser. Hun fortæller i del 1 også om sin opvækst. Her belyses det nemlig, hvordan mønst…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
49: Åbne parforhold! - Med Malou Lassen, Cleoh Søndergaard og Zissel Kjertum-Mohr 52:06

10M ago52:06

52:06

I denne uge har jeg været på besøg hos Radio4 som gæst, når vi skal tale om åbne parforhold, at være kærester med flere og, ja, tv-serier! Bliv klogere på: - Hvorfor nogle ønsker at være i et åbent parforhold - Hvordan man afstemmer forventninger, behov og grænser - Hvordan man åbner sit parforhold op - Hvorfor ærlighed er så vigtigt - Hvordan jalo…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Vera, del 2: Jeg er stadig i en nedbrydende skilsmisseproces, her flere år efter - med børn. 45:35

10M ago45:35

45:35

I denne uge vil du høre anden del af min samtale med 'Vera', der fortæller om, hvordan psykisk vold kan opstå i et ellers sundt og harmonisk parforhold - efter skilsmissen. Den psykiske vold starter i det små med løgne og utroskab, men efter kontroltabet og bruddet sker der en markant ændring. Vera fortæller her om, hvordan den nedbrydende relation…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Vera, del 1: Mit harmoniske parforhold - med utroskab og en forsat nedbrydende skilsmisse. 48:54

10M ago48:54

48:54

I denne uge vil du møde 'Vera', der fortæller om, hvordan psykisk vold kan opstå i et ellers sundt og harmonisk parforhold - efter skilsmissen. Den psykiske vold starter i det små med løgne og utroskab, men efter kontroltabet og bruddet sker der en markant ændring. Eksklusivt tilbud til dig som lytter! Cmore vil gerne forære dig 1 måneds gratis med…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Clara, del 2: Min hemmelige flugt - og telefonsamtalen, der fik alle i bussen til at vende hovedet. 52:30

11M ago52:30

52:30

I dette afsnit kan du høre del 2 af min samtale med 'Clara', der fortæller om sit parforhold til en kvinde. Det er 11 år siden at de gik fra hinanden, men minderne er stadig levende. Vi kommer ind på manipulation, latente trusler, kontrol og overvågning, bedrageri og familiefejde. Du vil høre en vild fortælling, med både syrede løgne og lyspunkter.…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Clara, del 1: At miste sig selv - Fra politisk aktivist til hus- og hundeejer med imposter-kæreste. 50:53

11M ago50:53

50:53

I dette afsnit kan du høre 'Clara' fortælle om sit parforhold til en kvinde. Det er 11 år siden at de gik fra hinanden, men minderne er stadig levende. Vi kommer ind på manipulation, latente trusler, kontrol og overvågning, bedrageri og familiefejde. Du vil høre en vild fortælling, med både syrede løgne og lyspunkter. I næste afsnit kommer vi nærme…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Tanja, del 2: Min kollega opdagede den psykiske vold - Nu vil jeg være fri! + Rørende lytterberetning 50:25

11M ago50:25

50:25

I ugens afsnit går vi ind i samtalen med Tanja, del 2. Hun er mor til 3 børn og vi taler sammen om hendes oplevelser med at leve i et nedbrydende parforhold - med faren. I anden del fortæller hun om, hvordan det gik op for hende, hvad der foregik, at det hed psykisk vold og hvordan det påvirkede hende. I sidste del vil du høre mere om, hvordan hun …

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Tanja, del 1: Mit liv med mine børns far. Magt, kontrol, manipulation og den pæne overflade. 56:07

12M ago56:07

56:07

I ugens afsnit går vi ind i samtalen med Tanja. Hun er mor til 3 børn og vi taler sammen om hendes oplevelser med at leve i et nedbrydende parforhold - med faren. I første del vil du høre hendes fortælling om, hvad der skete inde bag husets fire vægge. Vi kommer ind på, hvordan det har påvirket børnene og hendes rolle som mor og mægler. I anden del…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Diana, del 2: Flugten fra trusler på livet: "Følg din mavefornemmelse, uanset hvor skør den virker" 32:33

12M ago32:33

32:33

I denne uges episode vil du høre Diana fortælle om hendes tidligere parforhold, der bar præg af latente trusler, løgne, vold og pludselig overfald samt et hemmeligholdt stofmisbrug. Diana er selv overbevist om at hendes ekskæreste har mange antisociale personlighedstræk, hvilket adfærden bærer præg af, sammen med misbruget. Trigger warnings: Materi…

I

INDSIGT med Cleoh - Samtaler om psykologi

1
48: Ny podcast om diagnoser? Strøtanker i mit køkken. 14:44

12M ago14:44

14:44

Den helt rå lydfil om de allerførste tanker - mens de bliver optaget! (Gisp!) Jeg vil gerne lave nogle informative afsnit om diagnoser og mentale lidelser - både for at udbrede viden, lave et lille ‘opslagsværk’ og først og fremmest for at hjælpe personer, der har fået en diagnose, med at forstå den bedre - og til deres pårørende.. Jeg har brug for…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Diana, del 1: Politiet kunne ikke stoppe ham, selvom de prøvede. 41:05

12M ago41:05

41:05

I denne uges episode vil du høre Diana fortælle om hendes tidligere parforhold, der bar præg af latente trusler, løgne, vold og pludselig overfald samt et hemmeligholdt stofmisbrug. Diana er selv overbevist om at hendes ekskæreste har mange antisociale personlighedstræk, hvilket adfærden bærer præg af, sammen med misbruget. Trigger warnings: Materi…

H

Hvorfor gik du ikke bare

1
Camilla: Om en skilsmisse med psykisk vold og børn. 1:09:15

1y ago1:09:15

1:09:15

I denne uges afsnit kan du høre Camilla (ikke hendes rigtige navn) fortælle om hendes tilløb og kamp igennem en skilsmisse, hvor forholdet gennem mange år var præget af psykisk vold. Her er emner som silent treatment, narcissisme, forældreskab, manipulation med kommunen på tapetet. Dette afsnit er især godt til dig, der er ved at tage beslutningen …

Podcasts der er værd at lytte til

SPONSORERET

Dharma Podcasts

Download appen!

Podcasts der er værd at lytte til

SPONSORERET

Hurtig referencevejledning