Artwork

Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå offline med appen Player FM !

63: ADHD: Vi er ikke syge. Vi er en neuropsykologisk minoritet - Del 2 - Med Charlotte fra 'Skab dig'

1:01:38
 
Del
 

Manage episode 405302916 series 3258416
Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Dette er 2. del af min samtale om ADHD med Charlotte Heje Haase i 'Skab Dig'.
Har du endnu ikke hørt del 1 - så gå tilbage og hør det først.
I dette afsnit sætter vi spot på både ADHD's styrker og udfordringer, men også ens syn på sig selv og fra omverdenens side.
Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/skab-dig/id1534702515
Her kan du finde Charlotte Heje Haases blog om sin ADHD rejse. Skriv dig på maillisten og hør, når der er nyt om emnet:
www.harjegadhd.dk
Her er Charlottes shownotes fra det oprindelige afsnit:
“Vi med ADHD er ikke syge - vi er en neuropsykologisk minoritet”, udtaler Cleoh i denne episode.
Hun ønsker, at vi tager sygdomsbilledet væk fra ADHD, og det rammer lige i Charlottes hjerte og tårekanal.
Cleoh understreger, at vores måde at tænke på er anderledes end flertallet, men vi er helt rigtige som vi er, OG vi har udfordringer i forhold til de krav og forventninger, der stilles i dagens Danmark.
Tak for denne vigtige påmindelse.
Dette er anden del af Charlotte Heje Haases samtale med klinisk psykolog, ekspert i traumer, self-compassion og selvværd Cleoh Søndergaard.
Lyt også til den første del om Cleohs personlige rejse og hendes største blinde vinkel - sin egen ADHD.
I denne episode ser vi på fordelene ved ADHD - giver det os nogle gaver?
Men vi ser også ærligt på udfordringerne, og Cleoh guider til at eje og tage ansvar for vores ADHD, selvom den er besværlig.
Hvis du også er kvinde og midt i livet, før du har fået mistanke om ADHD/ en ADHD diagnose, så er du også mester i at maskere og begå dig neurotypisk i verden. Og det har tjent dig godt. Men måske er du nu også udmattet - og træt af den selvkritiske indre snak eller at gemme dig selv væk og kamuflere. Så lyt med her!
Hør mere om:
✔️ At maskere fordi det har haft en funktion.
✔️ Frygten for hvad andre folk vil tænke, hvis vi viser eller mærker hele os.
✔️ At anerkende og tage sine udfordringer seriøst.
✔️ At give slip på overansvar og ikke over-undskylde eller forklare
✔️ Den befriende humor
✔️ At lave strategier
✔️ At have helt unikke evner også.
Links:
Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/skab-dig/id1534702515
Her kan du finde Charlotte Heje Haases blog om sin ADHD rejse:
www.harjegadhd.dk
Innervention - Cleoh Søndergaards psykologihus og arbejde:
https://innervention.dk/
Hvorfor gik du ikke bare? Podcast om psykisk vold:
https://cleoh.dk/hvorfor-gik-du-ikke-bare/
  continue reading

79 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 405302916 series 3258416
Indhold leveret af Cleoh Dharma Søndergaard. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Cleoh Dharma Søndergaard eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Dette er 2. del af min samtale om ADHD med Charlotte Heje Haase i 'Skab Dig'.
Har du endnu ikke hørt del 1 - så gå tilbage og hør det først.
I dette afsnit sætter vi spot på både ADHD's styrker og udfordringer, men også ens syn på sig selv og fra omverdenens side.
Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/skab-dig/id1534702515
Her kan du finde Charlotte Heje Haases blog om sin ADHD rejse. Skriv dig på maillisten og hør, når der er nyt om emnet:
www.harjegadhd.dk
Her er Charlottes shownotes fra det oprindelige afsnit:
“Vi med ADHD er ikke syge - vi er en neuropsykologisk minoritet”, udtaler Cleoh i denne episode.
Hun ønsker, at vi tager sygdomsbilledet væk fra ADHD, og det rammer lige i Charlottes hjerte og tårekanal.
Cleoh understreger, at vores måde at tænke på er anderledes end flertallet, men vi er helt rigtige som vi er, OG vi har udfordringer i forhold til de krav og forventninger, der stilles i dagens Danmark.
Tak for denne vigtige påmindelse.
Dette er anden del af Charlotte Heje Haases samtale med klinisk psykolog, ekspert i traumer, self-compassion og selvværd Cleoh Søndergaard.
Lyt også til den første del om Cleohs personlige rejse og hendes største blinde vinkel - sin egen ADHD.
I denne episode ser vi på fordelene ved ADHD - giver det os nogle gaver?
Men vi ser også ærligt på udfordringerne, og Cleoh guider til at eje og tage ansvar for vores ADHD, selvom den er besværlig.
Hvis du også er kvinde og midt i livet, før du har fået mistanke om ADHD/ en ADHD diagnose, så er du også mester i at maskere og begå dig neurotypisk i verden. Og det har tjent dig godt. Men måske er du nu også udmattet - og træt af den selvkritiske indre snak eller at gemme dig selv væk og kamuflere. Så lyt med her!
Hør mere om:
✔️ At maskere fordi det har haft en funktion.
✔️ Frygten for hvad andre folk vil tænke, hvis vi viser eller mærker hele os.
✔️ At anerkende og tage sine udfordringer seriøst.
✔️ At give slip på overansvar og ikke over-undskylde eller forklare
✔️ Den befriende humor
✔️ At lave strategier
✔️ At have helt unikke evner også.
Links:
Hør Charlottes personlige podcast 'Skab Dig' (denne sæson om AHD) her:
https://podcasts.apple.com/dk/podcast/skab-dig/id1534702515
Her kan du finde Charlotte Heje Haases blog om sin ADHD rejse:
www.harjegadhd.dk
Innervention - Cleoh Søndergaards psykologihus og arbejde:
https://innervention.dk/
Hvorfor gik du ikke bare? Podcast om psykisk vold:
https://cleoh.dk/hvorfor-gik-du-ikke-bare/
  continue reading

79 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.

 

Hurtig referencevejledning