Bedste Clean-podcasts (2024)

I denne episode har vi besøg af Peter. Peter har brugt fælleskabet, motion og vinterbadning til at holde sig clean. Det har han gjort ved at være noget for andre og skabe et fællesskab igennem Recovery Bulls og vinterbadning. Hør Peters inspirerende historie og hvordan han fandt sin vej. Tak fordi I lytter.…

1
48. Fra flugt til behandling - (Gæst: Oskar) - Jeg har altid forsøgt at dulme mig selv 50:46

Play Pause

25d ago50:46

50:46

I denne episode skal i møde Oskar. Han blev clean og ædru allerede som 19-årig, hvilket er tidligere end de fleste, men det har også sine udfordringer. Tidligt i sit liv dulmede Oskar sig selv med mad og computerspil, men efter han drak sin første øl, fandt han den optimale måde at dulme sig selv. Hør Oskars historie og hvordan man bygger sit liv o…

1
47. Kærlighed trods misbrug - (Gæst: Louise Sofie) - Gjorde jeg nok? 50:21

1M ago50:21

50:21

Louise Sofies far var en god far, men han var også alkoholiker. Det er virkeligheden for mange børn af alkoholikere, for hvem elsker ikke deres forældre? Da hendes far begik selvmord efter mange års alkoholmisbrug, stod hun tilbage med mange spørgsmål, men især et trængte sig på: Kunne jeg have gjort mere? Louise Sofie har valgt at stå frem og fort…

1
46. Alkoholkultur - (Gæst: Mads) - At skabe et fællesskab 43:42

2M ago43:42

43:42

Hvordan påvirker vores alkoholkultur os? Det har Mads valgt at sætte fokus på, og det har han gjort med udgangspunkt i sin egen historie. Mads har valgt at sige farvel til alkoholen, men vil ikke kalde sig selv alkoholiker. Han drak aldrig i hverdagen, men kunne ikke styre alkoholen og stofferne, når weekenden stod for døren. I denne episode kan I …

1
45. Chemsex - (Gæst: Patrik) - Et sug af piben og jeg var hooked 53:53

2M ago53:53

53:53

Patrik har altid følt sig anderledes og som homoseksuel i provinsen blev han tiltrukket af København. Det var på både godt og ondt, da Patrik fandte et sted, hvor han var accepteret, men det startede også et misbrug af stoffer og alkohol. En dag tog Patrik et sug af en glas pibe, som han havde ingen idé om hvad var. Det var crystal meth, og det gjo…

1
44. Hvordan bliver man behandler? - Jeg vil gerne gøre en forskel for andre 32:39

3M ago32:39

32:39

Hvordan er vejen egentlig fra misbruger til at blive behandler. Hvad gør man? hvilke veje kan man tag? Hvilken uddannelse kan jeg tage? Det er nogle af de spørgsmål vi vil prøve at besvare i denne episode. Mange clean, ædru og spilfri mennesker vil gerne gøre en forskel og hjælpe andre, i samme situtation som de var, det elsker vi og vil derfor for…

1
43. Jeg tog kontrollen tilbage - (Gæst: Maja) - frem og tilbage i "systemet" 41:02

3M ago41:02

41:02

I denne episode skal i møde Maja. Hun har en lang historie i psykiatrien med diagnoser og misbrug. En dag tog Maja kontrollen over sit liv tilbage og her begyndte tingene at vende for hende. Hør Majas inspirerende historie! Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
42. Lykken er at være en del af noget - (Gæst: Mathilde Falch) - Musikken er min terapi 48:41

4M ago48:41

48:41

I denne episode, skal i høre Mathilde Falchs historie. Mathilde stiftede hurtigt bekendtskab med sin afhængige personlighed fra en spiseforstyrrelse til stoffer og til sidst alkoholen. Hun formåede at blive ædru i en tidlig alder og igennem sin åbenhed og musik er hun blevet et forbillede både for mennesker der kæmper med afhængighed og med psykisk…

1
41. Film-special #2 - (Gæst: Mads) - Requiem for a dream & Fantasten 43:55

4M ago43:55

43:55

Så er det tid til Film-special #2. Vi har igen fået Mads i studiet og denne gang skal vi gennemgå - Requiem for a dream og Fantasten. Vi synes film kan skildre afhængighed på en måde, som alle kan forstå, derfor har vi valgt endnu en gang at se to film, som vi også håber i vil se. Tak fordi I lytter!…

1
40. Forfulgt af ensomhed - (Gæst: Benjamin) - Keep coming back 40:15

5M ago40:15

40:15

I denne episode skal i møde Benjamin. Dagens emne er ensomhed, som har fulgt Benjamin det meste af hans liv. Det er en grundfølelse, som han har haft svært ved at håndtere, hvilket resulteret i et misbrug. I dag har han fundet fællesskaberne og en måde at håndtere sin ensomhed. Hør Benjamins historie og bliv klogere på, hvordan man kan arbejde med …

1
39. Gemte flasker i fiskegrej - (Gæst: Lars) - Åndelighed, helbredelse og ædruelighed 49:24

5M ago49:24

49:24

I denne episode skal i høre Lars' historie. Et langt liv med alkohol som følgesven, hvor familien til sidst sagde stop. Lars er også et levende bevis på, at det aldrig er for sent at blive ædru. Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
38. En udstoppet krokodille og en død undulat - (Gæst: Brian) - Jeg troede jeg skulle dø i Istedgade 45:34

6M ago45:34

45:34

Brians opvækst var præget af institutioner og svigt. Med tiden blev Istedgade hans hjem og det resulterede i en svingdør til fængslet. Stofmisbruget blev værre og efter mange behandlinger blev Brian introduceret for Minnesota-behandling og der fandt han sin vej mod et clean- og ædruliv. Nu har Brian rundet 10 år! og i denne episode skal vi høre han…

1
37. Peter og Christians livshistorier - Narko, alkohol og gambling 1:11:47

6M ago1:11:47

1:11:47

Grundet sygdom, genudgiver vi vores livshsitorier. Først får i Peters og efterfølgende får i Christian. Vi vender stærkt tilbage! Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
36. Remnants from a Crash - (Gæst Mark Wilkinson) - Musik, misbrug og et nyt liv 46:18

7M ago46:18

46:18

I denne episode har vi besøg af Mark, som efter et liv med alkohol og stoffer, har fundet en ny vej. Mark er musiker og har arbejdet mange år med lyd både på scener og tv. Selvom Mark spillet musik og sunget i mange år, var det først efter han blev ædru, at han endelig fik udgivet et album. Dette album hedder Remnants from a Crash og vi spiller nog…

1
35. Hvor er vi og hvor kom vi fra? - Nytår, speakerfilm og hulen 34:46

7M ago34:46

34:46

Årets sidste episode af podcasten er ude nu! Vi får talt om nytår som clean/ædru, speakerfilm og Peters teori om hulen. God jul og godt nytår!Af Tjeles Venner

1
34. Alle tog del i misbruget - (Gæst: Christine) - Al-Anon og en vej tilbage 51:04

8M ago51:04

51:04

I denne episode skal i høre Christinas historie som pårørende. Hvordan påvirker misbruget en familie og hvordan kommer man "tilbage"? Misbrug skaber dysfunktionalitet og den pårørende bliver en del af det, indtil man holder i hinanden i skak og misbruget bliver det nye "normale". Hør Christinas historie om, hvordan man kommer ud af dysfunktionalite…

1
33. Kunsten at gøre noget andet - (Gæst: Dennis) - Stress gjorde jeg var nødt til at se på mit liv 49:18

8M ago49:18

49:18

I denne episode skal i høre Dennis' historie. Dennis blev clean, men pludseligt blev han ramt af stress. Det ville for mange betyde et tilbagefald, men Dennis valgte at gøre noget andet. Da stressen tog over, startede en selvudviklingsrejse for Dennis. Han startede med at høre podcast, brugte ACAs program, gik til BodySDS og meget andet. Dennis gjo…

1
32. Jeg tilgav for min egen skyld - (Gæst: Ditte) - Jeg var nødt til at sige fra for min egen families skyld 49:08

8M ago49:08

49:08

Hvordan skaber man harmoni i sin egen familie, når man selv kommer fra en dysfunktionel familie? Dittes mor var alkoholiker, imens er hendes far rocker, i sin barndom vidste Ditte udemærket at hendes familie ikke var "normal". Derfor søgte hun "normalitet" hos hendes veninders familie, som gav hende det hun ikke kunne få derhjemme. Efter sin mors d…

1
31. Martins Camino - (Gæst: Martin Lærke) - Går for at hjælpe andre 40:58

9M ago40:58

40:58

Martin har gået rundt om Jylland, Fyn og Sjælland, det har han gjort for at samle ind til TUBA, som hjælper unge fra familier med alkohol eller stofmisbrug. I denne episode kan du møde Martin og høre, hvorfor han har gået tusindvis af kilometer for at samle penge ind til TUBA. Tak fordi I lytter med!…

1
30. Familien er altid vigtigst - (Gæst: Danni) - Jeg var nødt til at lave fravalg 47:27

9M ago47:27

47:27

Danni levede i mange år et liv med fest og farver, men dette tog hårdt på hans familie og en dag, var han nødt til at vælge. Han valgte familien og fandt et nyt netværk i NA, hør hans historie og bedre i denne episode. Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
29. Ludomani kostede mig min karriere - (Gæst: Marcus) - Jeg løj overfor mine nærmeste og mig selv 51:33

10M ago51:33

51:33

Marcus er dagens gæst og dette er historien om, hvordan Marcus professionelle ishockey karriere gik i vasken grundet hans ludomani og hvordan han jonglerede med millionbeløb samtidig med, at han aldrig havde haft de værre. Tak fordi I lytter med!Af Tjeles Venner

1
28. Aarhus Festuge - (Gæst: Dennis) - Clean, ædru og spilfri, hvad så nu? 1:18:53

11M ago1:18:53

1:18:53

Episoden er optage liv på Aarhus Festuge den 27.08.23. Foran et veloplagt publikum lavede vi en live episode af podcasten med Dennis som gæst. I denne episode snakker vi om, hvordan man skaber sig en god og sund tilværelse, når man er blevet ædru, clean og spilfri. Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
27. “Bare for idag” gjorde forskellen - (Gæst: Cilje) - Husk at trække vejret! 48:57

11M ago48:57

48:57

I dette afsnit har vi haft besøg af Cilje. Hun deler ud af hendes erfaring og fortæller blandt andet om livet som alenemor og hvordan frivilligt arbejde og vejrtrækningsøvelser har hjulpet hende igennem bedringen. Tak fordi I lytter.Af Tjeles Venner

1
26. Film-special - (Gæst: Mads-Emil) - Four Good Days + Joker 1:03:02

11M ago1:03:02

1:03:02

Dette er vores første film-special, hvor vi snakker om film omhandlende afhængighed. I mange behandlinger indgår film/dokumentare som undervisning materiale, da film kan have en terapeutisk effekt og sige ting, som der ikke altid kan siges i den traditionelle behandling. I denne episode gennemgår vi filmen "Four Good Days", som kan findes på Netfli…

1
Dårlig ledelse & Copenhagen Pride 28:41

11M ago28:41

28:41

Episode 41 - Mistrivsel på bosted i Næstved. Vi er tilbage, og vi ligger ikke fingre imellem. Copenhagen Pride, og hvad vi anbefaler i ugens løb. Vi taler mit 10-tal og Shah der stortrives i sin skovbørnehave. Alt sammen i denne uges episode af Regnbuefamilien. Vi lyttes ved…Af Pouya Farahani & Danni Sigen

1
25. Narkotisk selvsabotage - (Gæst: Sebastian Moyell) - Jeg gjorde ALT der var forbudt 47:25

12M ago47:25

47:25

I denne episode skal i høre Sebastians historie. Mange ender med at komme ud af deres misbrug, men få evner at gøre det i en ung alder, men det har Sebastian gjort!Sebastian gjorde ofte det der var “forbudt” og det drev ham ud på et sidespor, som gjorde hans liv til et helvede. I kan følge Sebastian på hans Instagram: sebastiansaddiction Tak fordi …

1
24. Fra bankrøver til skraldemand - (Gæst: Martin Poulsen) - Mit positive sind har reddet mit liv 58:17

1y ago58:17

58:17

Martin er beviset på, at et positivt livssyn kan redde ens liv. Martin har haft en rodet liv med børnehjem, opholdssteder, fængsel og en masse andet. Han har også kastet sig over digte og dette kan du også opleve i afsnittet. Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
23. I medafhængighed og modgang - (Gæst: Anne Marie) - Jeg lærte at stå på egne ben 53:35

1y ago53:35

53:35

I denne episode skal i møde Anne Marie, som ved, hvad det vil sige at være medafhængig. Men hun ved og hvordan man skal tackle det og bryde de uhensigtmæssige mønstre. Anne Marie deler ud af sine erfaringer om, hvordan det er at være gift med en alkoholiker og hvilke fejl hun selv har lavet og hvad hun har lært af dem. Hun fandt vejen igennem selvu…

1
22. Mødelederen spærrede døren efter mit første AA-møde - (Gæst: Søren-Emil) - Jeg satte ingen spørgsmåltegn 1:01:09

1y ago1:01:09

1:01:09

I denne episode, skal du møde Søren-Emil. Han er det levende bevis på, at programmet virker. Han gik fra at næsten drikke og sniffe sig ihjel til at være clean og ædru i dag, ved hjælp af fællesskaberne. Man kan kun blive inspireret af Søren-Emil og hans historie! Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
Er fædre dårligere omsorgspersoner? 29:17

1y ago29:17

29:17

Episode 40 - Vi taler samværssager. Samværsforælderen vil hele vejen igennem være “andenrangs forælderen” og vi stiller det helt store spørgsmål: Er fædre dårligere omsorgspersoner, og er fædre en slags andenrangs forældre set i nogle fagpersoners øjne. Med Danni i studiet (spisestuen) denne uge, har Regnbuefamilien besøg af samværsforælderen Stefa…

1
21. Pårørende som datter og søster - (Gæst: Mathilde) - Jeg fik alting til at se godt ud på overfladen 49:40

1y ago49:40

49:40

Af Tjeles Venner

1
Selvforsynende? 16:31

1y ago16:31

16:31

Episode 39 - Mors dag bliver drøftet, og vi har et tilbageblik på Episode 14, som hedder “Taknemmelighed i livet, og dannelse” Ligeledes mindes vi både Karen Blixen & Lise Nørgaard, som i følge os er Danmarks mest beundringsværdige forfattere! Ydermere kommer vi ind på Dannis 50 mislykket forspirringsforsøg, men bliver han selvforsynende?… Hør hele…

1
20. Jeg var altid den dygtige - (Gæst: Line) - Jeg havde travlt med at løse alle andre problemer 57:05

1y ago57:05

57:05

Af Tjeles Venner

1
Anerkendelse er svaret 10:10

1y ago10:10

10:10

Episode 38 - Vejen frem til bedre selvværd, og mindre omsorgssvigt er kringlet, men et godt stykke af vejen kommer vi via anerkendelse Vi er færdige med vores triologi, hvor vi adresserer generationer af børn i mistrivslen, og hvilken vej, vi anderkender. Selvværd kommer hjemmefra. Omsorgssvigt er alles ansvar. Anerkendelse er svaret. Få den samled…

1
Omsorgssvigt er alles ansvar 14:11

1y ago14:11

14:11

Sidste uges episode hed: Selvværd kommer hjemmefra. Denne uges episode af Regnbuefamilien er en opfølgning på børn som udsættes for psykiske overgreb. “Overalt runger det i ondskabens redeAngst drikker de små i stedet for modermælk” (Nelly Sachs, 1968) Ydermere kommer Danni ind på, hvordan det går med pædagoguddannelsen, og vores indflytningsfest m…

1
Selvværd kommer hjemmefra 16:35

1y ago16:35

16:35

Episode 36 - Byggemand Bob eller mangel på samme. Hobbit-Huset del ? Sex-gynge eller loftlift, og æstetiske læringsprocesser. Ydermere kommer vi forbi Shahs trivsel i det nye drømmehus i dennes uges episode af Regnbuefamilien. Vi lyttes ved.Af Pouya Farahani & Danni Sigen

1
Ishøj-palmen & lak crocs i plateau 12:15

1+ y ago12:15

12:15

Episode 35 - Regnbuefamilien på landet går vidt omkring. Naturen og omgivelserne bliver nydt til fulde, og det går vildt for sig. Pouya er blevet halt og skoen trykker 😅 Forstuvning og reaktioner bliver ikke holdt tilbage, hverken hos den ene, eller den anden. Hobbit-huset er stadig ikke et drømmehus, men vi er på rette vej. Vi lyttes ved i dennes …

1
19. Røverhistorier - Hvad gør man ikke for at få sit fix? 24:26

1+ y ago24:26

24:26

I dette afsnit er vi kun Christian og Peter, derfor bliver der plads til nogle anekdoter fra vores tid som aktive, som både er sørgelige og underholdende, håber i vil tage en tur med os ind i det vanvittige liv som aktiv misbruger. Tak fordi I lykker!Af Tjeles Venner

1
ADHD - Bedre sent end aldrig 11:14

1+ y ago11:14

11:14

Episode 34 - 25 år senere, men aldrig for sent. Danni er blevet udredt for ADHD, og føler sig set, hørt og anerkendt. Danni deler hvordan hans hverdag er blevet lysere siden han startede på medicinen. Ydermere kom pouya hjem til en helt ny flisegang, som Danni havde lagt. Hvad hun syntes om den, og hvordan den lå. Det fortæller vi i denne uges epis…

1
Blod, sved & tårer 14:08

1+ y ago14:08

14:08

Episode 33 - 200 dage med kampe og protester i frihedens navn. Vi opsummere den Iranske frihedskamp. Flyttehelvedet når nye højder, men ikke kun på den dårlige måde, der er stadig plads til latter, selvom kræfterne er ved, at være brugt op. Blod, sved, tårer og ubeskrivelig taknemmeligheder byder dagens episode af Regnbuefamilien på. Vi lyttes ved……

1
18. Jeg greb livets chance - (Gæst: Jeppe) - Jeg var fanget i det lort 51:05

1+ y ago51:05

51:05

I denne episode skal vi høre Jeppes historie, og som han siger: "Jeg kom ind af døren i AA for 15 år siden og tog hele pakken". Jeppe fortæller om, hvordan han altid har indrettet sit liv, så han kunne opretholde sit alkoholmisbrug og hvordan man holder sig ædru i 15 år. Tak fordi I lytter!Af Tjeles Venner

1
Tale for LGBTQIA+ Iran 9:55

1+ y ago9:55

9:55

Episode 32 - I lørdags talte Danni til et stort Iransk Nowruz arrangement, som han deltog i sammen med Pouya. Talen fra i lørdags bliver gengivet og omtalt. Vi kommer ind på, hvordan Danni fik 250 mennesker til, at være stille og klapsalverne manglede da heller ikke. Vi optog i det nye hus omgivet af flyttekasser og en lille smule kaos. I denne uge…

1
IKEA-testen og Det Persiske Nytår 28:16

1+ y ago28:16

28:16

Episode 31 - Nowruz bliver fejret, og vi gennemgår det Iranske nytår med jer fra A-Z. Ydermere kommer vi ind på, hvordan dit parforhold overlever en tur i IKEA. Begge dele i denne uges episode af Regnbuefamilien. Ligeledes beretter vi om panikken, der blev udløst af en punkteret trailer, som var pakket til bristepunktet efter endt IKEA tur. Vi lytt…

1
17. Fra bums til behandler - (Gæst: Casper) - Prygl i helvede 1:02:29

1+ y ago1:02:29

1:02:29

Af Tjeles Venner

1
Kampe med budskaber 17:17

1+ y ago17:17

17:17

Episode 30 - Foråret er ankommet, og det betyder, at det er tid til det iranske nytår. Vi deler årets Nowruz fest med jer, og I er alle inviteret (der er dog begrænset antal pladser) Danske drags får vold- og dødstrusler, alt imens vi stadig har politikere, som puster til ilden fremfor, at skabe et mangfoldigt samfund med plads til farver, glimmer …

1
Regnbuehad- Ligestilling- og Anerkendelse 24:44

1+ y ago24:44

24:44

Episode 29 - Det iranske rædsels-regime er begyndt, og gasse skolepiger til, at få dem rettet ind, og undertrykt til underkastelse. 91 skoler er ramt til dato. Drag forbud! Slut og forbudt! Men hva’ må vi så? Vi adresserer en trist udviking, der udspiller sig på de sociale medier. Glædelig Kvindernes internationale kampdag ✊🏽 Alt sammen i denne uge…

1
16. Fra fængsel til pædagog - (Gæst: Mathias) - Jeg tog et valg om, at jeg ville noget andet 47:42

1+ y ago47:42

47:42

I dette afsnit har vi besøg af Mathias som deler sin historie. Han har er imod alle odds blevet clean og ædru og sågar fået en sponsor imens han sad i arresten! Hør hans historie og bliv inspireret til at vælge et bedre liv. Tak fordi I lytter.Af Tjeles Venner

1
Tandlæge visit og kropssprog 12:07

1+ y ago12:07

12:07

Episode 28 - Shah har været til tandlægen for første gang, og vi er meget stolte. Ligeledes taler vi om begrebet Professionspersonlig kommunikation, og vigtigheden i vores kropssprog og den måde, som vi gestikulerer på. Vi har en ydermere en Update på de famøse fejlnotater, der gemte sig inde på Pouyas sundhedsplatform, og sidst men ikke mindst vor…

1
Vi kommer vidt omkring 17:28

1+ y ago17:28

17:28

Episode 27 - Shah er syg og Danni giver en opsang til forældre, som sender deres børn syge i pasningsordninger! Nordea har overskud 31 milliarder, men foruroligende, og historisk høje prisstigninger. Samtidig har vi sparret 2/3 dele på vores elregning. Det er da værd, at glæde sig over, og det gør vi. Flytterod og pædagogiske begreber flyver om øre…

Podcasts der er værd at lytte til

Clean Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning