Vi bliver født uden skam, så hvorfor ender så mange af os med at skamme os over vores kroppe, interesser, den sex vi dyrker og de hemmeligheder, vi skjuler? I podcasten SKAMFRI undersøger Louise Kjølsen (aka Twerk Queen) og Michael Bjerring (aka drag queen Mizz Privileze), hvad der skal til for at slippe skammen. Gennem samtaler med spændende gæster, humor, cool fakta og normkritik med glitter inviterer venneparret dig med på rejsen mod at blive skamfri.
…
continue reading
Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Fødderne i pedalerne, kamera over skulderen og grus i hjernen. Derude er en gravel podcast der stiller skarpt på oplevelserne, grejet og ikke mindst livsstilen. Derude aka Yonder er et livsstils projekt af Paw Friis og Nick Dehn der langsomt bevæger sig ud på dybt vand i cykelsportens verden, og forsøger at dokumentere vores rejse med alt hvad vi kommer fra, subkulturer, foto, video, design, kreativitet og ikke mindst dårlig kondi.
…
continue reading
En dansk podcast om alt der rør sig indenfor RC-Flyvning i Danmark og resten af verden. Bag mikrofonen sidder Hans-Ole Jørgensen aka HOJ 😀
…
continue reading
Det er tid til et skørt rollespil! Ole og Morten (aka. Franz og Pløkken) skal med Thomas som game-master, en tur til den lille midtjyske landsby Ulstrup i 1998. Der sker (åbenbart) sære ting i den lille by, og det mystiske telefonopkald fra Ulla, ser ud til at stikke noget dybere end først antaget.
…
continue reading
Hver uge mødes Sebastian Lynggaard med ph.d. i socialpsykologi Jytte Vikkelsøe, og sammen med to gæster stiller de hinanden alle de vigtigste spørgsmål om kærlighed fra deres eget liv: Skal man nødvendigvis bo sammen med sin kæreste? Er utroskab en del af parforholdet? Og findes kærlighed kun i tosomheden? Få svarene i Hjerteflimmer for voksne. Hør alle afsnit i DR Lyd.
…
continue reading
Velkommen til sæson to af Nordeas podcast. Denne gang handler det om investeringer, opsparing og pension. Følg Rockpaperdresses aka. Cathrine Wichmand, når hun sammen med Nordeas eksperter og andre spændende personer snakker aktier, obligationer og investeringsmuligheder generelt. Bliv klogere på terminologien og de mange måder, du kan få dine penge til at arbejde for dig på.Disclaimer: Nordea påtager sig intet ansvar for eventuelle dispositioner foretaget på baggrund af materialet. Mekanisk ...
…
continue reading
Morten Vammen
…
continue reading
4 unge superhelte bliver kastet ud i et mystisk komplot og må sætte deres forskelligheder til side for at redde både fortiden, nutiden og fremtiden.
…
continue reading
Podcast der udforsker kvinder og karriere af Rikke Kristine Østergaard og Naja Lind Rasmussen. En Ditto produktion. Artwork af Pete Lacey.
…
continue reading
Hæng ud med en gruppe teenagere, når vi taler om alle de udfordringer, der følger med at træffe beslutninger. Vi diskuterer livsforandrende emner og giver vores bud på, hvordan du kan håndtere ungdomslivets mange valgsituationer. Lyt med for: your future is loading… ⌛💜
…
continue reading
Sex, humor og drengesnak. Sid med ved bordet, når kendte danske artister, komikere, værter og skuepillere, læser erotiske historier op fra de gamle Ugens Rapport blade. Husk: Porno skal ses med ørene!
…
continue reading
En podcast hvor komiker Pelle Lundberg ringer til spændende gæster, som anbefaler et særligt godt interview. I podcasten kan du høre interviewet og høre Pelle tale og diskutere med sin gæst.
…
continue reading
Stand-up komikerne; Niels Nielsen og Simon Væver har indset, at hvis de skal forstå verden omkring dem, så kræver det, at de udvikler sig som mennesker. Det har de tænkt sig at gøre i denne humoristiske podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Med Mad i Munden er en podcast fra Samvirke som ser nærmere på madens rolle i et samfund, hvor mad er ikke bare noget vi skal blive mætte af. Maden er blevet en slagmark, hvor vi udfolder vores identitet, vores passioner og vores værdier. I hver episode besøger Andreas Grubbe Kirkelund et menneske, som har fundet sit ståsted i madens verden. Emnet bliver ikke nødvendigvis belyst fra alle tænkelige vinkler, men du får en bid af en person med klare meninger om hvad madens rolle bør være - og f ...
…
continue reading
Okklusionstræning er navnet for en særlig træningsform, hvor man med elastiske stropper eller opppustelige blodtryksmanchetter bremser blodgennemstrømningen i armene eller benene, mens man træner. Man har fundet ud af at denne træningsform snyder musklerne til at tro at de er mere udmattede end de i virkeligheden er og det resulterer i forholdsvis …
…
continue reading
Inden dronningerne kigger fremad, bliver der set tilbage på første afsnit af Skamfri, der blev optaget i januar 2024. Her snakker de om Beyonce-skam, SoMe-stress og bøssetesten. Værter & producenter: Mizz Privileze & Louise KjølsenAf Mizz Privileze & Louise Kjølsen
…
continue reading
1
Episode 21 | Sæson 3, motivation og lortetur
1:14:28
1:14:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:28
Send os en besked Support the show Instagram: https://www.instagram.com/yonder_cc/ YouTube: https://www.youtube.com/@yonderclub Lytter du troligt til vores podcast kan du hjælpe med at finansiere nogle af omkostningerne på 10'er.com 10'er.com https://10er.com/derudeAf Paw Friis & Nick Dehn
…
continue reading
Vores muskler er nogle fantastiske kemiske motorer, som kan omsætte vores mad (brændstof) til mekanisk energi. De er lavet af muskelfibre, som har en stor nok diversitet i deres egenskaber til at de kan hjælpe os med at tråde en nål, dødløfte flere hundrede kg, holde vores kroppe oprejste og løbe indtil flere hundrede kilomenter. I denne udsendelse…
…
continue reading
Fitnessbranchen har siden cirka 2010 været præget af at mange af de kommercielle centre og kæder er gået nedenom og hjem og at der er opstået en masse nye, mere nicheprægede centre, rettet mod bestemte segmenter. En af de træningstyper, der for alvor er kommet igennem denne udvikling med succes er crossfit. Denne mærkelige blanding af vægtløftning,…
…
continue reading
1
#026 Ned i mørket - fridykning med Stig Pryds
54:51
54:51
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:51
De fleste kender nok kun fridykning fra filmen “The big blue” fra 1988 eller fra Stig Severinsen som i de seneste år har lavet en del projekter der har nået fjernsynet. Men der er en ny stjerne i dybet, Stig Pryds, der som 39-årig opdagede sit talent som fridykker, og har vendt sit liv om fra at være gigt-invalid til at være en af verdens 10 bedste…
…
continue reading
Squat, eller på (halvgammel) dansk “benbøjning” er ofte italesat som den ægte mand(M/K)domsprøve i træningscenteret. Man står med en stang på nakken, sætter sig ned og rejser sig op igen. Så svært kan det vel ikke være? Det påstås at knæene ikke må komme ud over tæerne, at det er farligt at squatte dybt, at det ikke virker med mindre man squatter d…
…
continue reading
1
Er brat og kongehuset in eller out i 2025? (gæst: Cecilie Bau)
1:35:34
1:35:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:35:34
Hvad har været årets højde- og lavpunkter? Hvad har været den største LOL oplevelse i 2024 - og hvad er in og out for 2025? Det snakker Mizz om med komikeren Cecilie Bau. De kommer forbi kongehus, brat summer, Chapell Roan til hetero-bryllup, da Cecilie installerede sin egen håndvask og andre store verdensbegivenheder. Varm op til din nytårsaften e…
…
continue reading
Movement culture” er et nyt fænomen i træningsmiljøet. Det er en slags bevægelse, hvor man forsøger at få folk til at gå op i at udvide deres bevægelsesrepertoire, istedet for at være fastlåst i de rammer, der er udstukket i vægtløftning, fodbold eller almindelig gymnastik. En af hovedeksponenterne for det er israeleren Ido Portal, som i skarpe ven…
…
continue reading
I dette afsnit snakker vi om nytårsforsæt, kure og vaner. Jeg har Thor Wowk i studiet, og Morten Elsøe og Henning Langberg igennem på telefon til en snak om hvorfor nytårsforsættet så let ender som det ubrugte medlemskab i motionscenteret, den bortstuvede motionscykel eller træningstøj, der ligger i skabet med tøjmærkerne i. Vi snakker om det teore…
…
continue reading
1
En mere anti-racistisk jul (gæst: Prince Henry)
41:11
41:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
41:11
Hyggeracisme. Et mærkelig begreb, for der er intet hyggeligt ved racisme. Men hvordan bryder man den gode stemning? Og var stemningen overhovedet god, hvis der mellem kartofler og juleand bliver sagt racistiske jokes? Mizz og Louise er tilbage i tidsmaskinen. For i 2021 optog de nemlig et afsnit med sociolog Prince Henry i podcasten "S, P eller K".…
…
continue reading
Danmarks stærkeste mænd. I slutningen af oktober blev Danmarks Stærkeste Mand afholdt i Svendborg. Fitness M/K har besøg af to af vinderne. Danmarks stærkeste mand fra overall-klassen, Mikkel Leicht, og Lars Besand, vinder af vægtklassen under 105 kg. Hvis du er vokset op i 80’erne og 90’erne vil du måske huske stærkmandskonkurrencerne fra DR og TV…
…
continue reading
1
#021 Mixed Martial Arts - Nicolas Sharpshooter i huset
55:07
55:07
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:07
Mixed Martial Arts eller MMA er en moderne blandingskampsport, hvor man blander kickboksning, stående brydning og liggende/submission brydning. Selv om der historisk har været blandingskampsporter næsten altid, så har det for alvor fået vind i sejlene indenfor de sidste 10 år, særligt fra Ultimate Fighting Championships, som er blevet verdens størs…
…
continue reading
Foranlediget af en række spørgsmål på programmets facebook side om hvordan man bliver personlig træner, eller hvordan man finder en god en af slagsen, har Fitness M/K Erik Kilstrup i studiet til en snak om personlig træning. Han var med til at starte Københavns første træningscenter kun til personlig træning og er nu ved at starte et nyt personlig …
…
continue reading
1
#019 Mad for mere muskel og mindre fedt
55:09
55:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
55:09
Hvad skal man spise, hvis man gerne vil være stærkere, mere udholdende, have større muskler eller tabe sig? Det er nogle helt centrale spørgsmål i fitness sfæren. Træningsbladene er fulde af forslag til svar på dem og en overraskende stor del af sladderen i motionscenteret handler om det samme. Hvor meget protein, hvor meget kulhydrat? Hvornår? og …
…
continue reading
1
Overvurderet julebag, wicked eufori og rejseråd (gæst: Diana Diamond)
1:10:17
1:10:17
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:17
Får klejner får meget opmærksomhed i julen? Og hvis Dianas personlighed består af Paris Hilton, Karen fra Mean Girls og Glinda fra Wicked - hvem er Mizz treenighed så? Mizz har besøg af Diana Diamond og sammen svarer de på jeres spørgsmål til alt fra rejseråd og make-up rutiner til juledrama og Dansk Folkeparti. Gæst: Diana Diamond @thedianadiamond…
…
continue reading
1
Hjertestartere til vinterkulden: opfølgning på kærligheden
1:03:25
1:03:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:03:25
Line, Nicklas og Gustav er tilbage i studiet for at dele, hvad der er sket, siden de var med i HjerteflimmerLine kæmpede dengang med følelsen af at sidde fast i rollen som offer. Nicklas søgte råd til at slippe perfektionismen og finde ro, og Gustav stod midt i et datingliv, der blev holdt op mod en stor kærlighed fra fortiden.Hvordan går det med d…
…
continue reading
1
Episode 10 - Sephyrs Hemmeligheder
40:11
40:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
40:11
Holdet finder ud af at tingene er mere komplicerede end som så. Send us a textAf Ketil Lind, Emma Rose, Thomas Bluhme, Loulou Celeste
…
continue reading
1
Marie Hobitz & Anders Larsen aka. Chantal Al Arab
1:32:34
1:32:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:32:34
Distancen i Maries langdistanceforhold er for nylig blevet kortere, men det har ikke haft den positive effekt, hun havde håbet på. I stedet for at være glade for at kunne ses oftere, er det blevet langt sværere ikke at kunne ses hele tiden. Det betyder, at de begge bliver fintfølende og bittesmå uenigheder og misforståelser vokser sig kæmpestore.Ha…
…
continue reading
1
Er Bubber queer - og livets andre store spørgsmål (gæst: Kedde)
1:11:50
1:11:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:50
Hvordan kan folk undgå at fan girle over Medina? Er Bubber egentligt queer? Og hvorfor kan Heidi's Bier Bar være et safer space? Det er de store spørgsmål, der bliver vendt, når Mizz har besøg af musiker og artist, Kedde. Med sin nye single "Dagdrømmeri", synger Kedde "Men måske du kan,høre at jeg skammer mig lidt?". Men hvad skammer sønderjyden si…
…
continue reading
1
Maren Uthaug & Rasmus Wallbridge
1:12:09
1:12:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:12:09
Rasmus køber planter til sin kæreste hver gang han har dårlig samvittighed. Og det har han tit, for han har hevet Malene hele vejen til Jylland, langt fra hendes venner. Rasmus er så bange for, at hun vågner op, siger han. Men hvad betyder det? (Uden at spoile noget, så er Jyttes svar dårligt nyt for alle landets planteskoler.)Marens mand har fået …
…
continue reading
Holdet prøver med Somnias hjælp at kontakte Uria. Send us a textAf Ketil Lind, Emma Rose, Thomas Bluhme, Loulou Celeste
…
continue reading
1
Mette Søndergaard & Jesper Simo
1:40:33
1:40:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:33
Mette opdager, for sent, at hun tilsidesætter sine egne behov i sine kærlighedsrelationer. Ofte er hendes partnere mere interesserede i det rum, hun kan skabe til partnerens problemer end i Mette selv. Så hvordan sørger Mette for at få sig selv med ind i relationen - allerede fra første date?Jesper har dårlig samvittighed over at fylde for meget i …
…
continue reading
1
Cross-dressing, glade drenge og Trumps skygge (gæst: Patrick Spiegelberg)
58:23
58:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:23
Kommer vi nogensinde til at stoppe med at have forventninger til andre kun baseret på deres køn? Mizz er pessimistisk, men ugens gæst Patrick Spiegelberg ser anderledes på det. I 2003 var han en af vinderne i Popstars og er nu ifølge ham selv "underholdningsbranchens rundetrunte". Han har selv kontaktet Skamfri for at komme med et opråb mod tanken …
…
continue reading
1
Signe Thielsen & Milo Kinnock
1:38:09
1:38:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:09
Brand new-forelskede Signe går i sort så snart hun bare fornemmer, at der er et skænderi på vej. Faktisk starter der en borgerkrig indeni i hende, som overdøver, hvad der rent faktisk foregår omkring hende. Hvad handler det om? Og hvordan lærer man at skændes, når det hver gang føles som om, det er liv eller død?Milo sætter pris på at være et empat…
…
continue reading
Hør hvorfor der ikke er noget afsnit denne uge <3Af Mizz Privileze & Louise Kjølsen
…
continue reading
1
Sofia Rønde Storck & Nicklas Sahl
1:30:09
1:30:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:09
Sofia siger til alle andre, at de skal være modige. Men det er hun elendig til at være selv. Hvis noget er lige ved at lykkes, løber hun væk til Indien eller ud i haven. Hvorfor saboterer Sofia sig selv? Og hvordan bliver man modig nok til ikke bare at gribe ud efter det, man drømmer om - men modig nok til at holde fast i det?Den 7-årige version af…
…
continue reading
1
Sex-reklamer og HIV-smitte (Mads Harald Staugård)
50:53
50:53
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
50:53
Hvordan er det at få diagnosen "HIV-positiv" som 28 årig? Hvordan fjerner vi skam og stigma fra omverdenen? Det snakker Mizz med Mads Harald Staugård om. Han er seniorkommunikationskonsulent i AIDS-fondet og har været med til lave den sex-positive kampagne "fordelene ved prep", som netop har modtaget en Danish Rainbow Award for årets visuelle medie…
…
continue reading