Bedste Radio 32-podcasts (2024)

- Jak seniorzy mogą przekazywać swoje wartości i wiarę chrześcijańską dzieciom i wnukom? Znaczenie duchowego dziedzictwa rodzinnego.Af Radio Jasna Góra

1
#31 Wiara jako źródło siły w trudnych chwilach 20:36

Play Pause

1M ago20:36

20:36

- Jak seniorzy mogą czerpać siłę z wiary w momentach kryzysów życiowych, takich jak choroba, samotność czy utrata bliskich.Af Radio Jasna Góra

1
#30 Znaczenie humoru i śmiechu w codziennym życiu 19:17

2M ago19:17

19:17

- Korzyści zdrowotne płynące z poczucia humoru i regularnego śmiechu.Af Radio Jasna Góra

1
#29 Ochrona przed oszustwami finansowymi skierowanymi do seniorów 20:57

2M ago20:57

20:57

- Porady, jak rozpoznać i unikać oszustw finansowych oraz co zrobić, jeśli padnie się ich ofiarą.Af Radio Jasna Góra

1
#28 Znaczenie regularnych badań kontrolnych po 60. roku życia 20:25

2M ago20:25

20:25

- Dziś lista badań kontrolnych, które seniorzy powinni regularnie wykonywać, aby monitorować swoje zdrowie.Af Radio Jasna Góra

1
#27 Rola duchowości i religii w życiu seniorów 20:03

2M ago20:03

20:03

- Jak duchowość i praktyki religijne, które mogą wspierać zdrowie psychiczne i emocjonalne seniorów?Af Radio Jasna Góra

1
#26 Jakie prawa przysługują starszym konsumentom? 21:57

2M ago21:57

21:57

- Warto znać swoje prawa. Reklamacja. Odstąpienie od umowy. Prawo do zwrotu. Terminy.Af Radio Jasna Góra

1
#25 Jak dbać o zdrowie psychiczne w starczym wieku 20:40

2M ago20:40

20:40

- Elementy zdrowia psychicznego seniorów i sposoby podstawowych praktyk związanych z dbałością o zdrowie.Af Radio Jasna Góra

1
#95 Dzieje Apostolskie - podsumowanie cyklu 37:16

3M ago37:16

37:16

Af Radio Jasna Góra

1
#94 Dzieje Apostolskie 28, 15-31 36:16

3M ago36:16

36:16

Tam spotkaliśmy braci i zostaliśmy na ich prośbę siedem dni. Tak przybyliśmy do Rzymu. Tamtejsi bracia, dowiedziawszy się o nas, wyszli nam naprzeciw aż do Forum Appiusza i Trzech Gospód. Ujrzawszy ich, Paweł podziękował Bogu i nabrał otuchy. Gdyśmy weszli do Rzymu, pozwolono Pawłowi mieszkać prywatnie razem z żołnierzem, który go pilnował. Po trze…

1
#93 Dzieje Apostolskie 28, 1-14 23:23

3M ago23:23

23:23

Po ocaleniu dowiedzieliśmy się, że wyspa nazywa się Malta. Tubylcy okazywali nam niespotykaną życzliwość; rozpalili ognisko i zgromadzili nas wszystkich przy nim, bo zaczął padać deszcz i zrobiło się zimno. Kiedy Paweł nazbierał wielką naręcz chrustu i nałożył do ognia żmija, która wypełzła na skutek gorąca, uczepiła się jego ręki. Gdy tubylcy zoba…

1
#24 Najczęstsze problemy seniorów w Polsce. 19:21

3M ago19:21

19:21

- Temat ten jest niezwykle ważny, zwłaszcza w kontekście starzejącego się społeczeństwa. Przyjrzymy się dziś najważniejszym wyzwaniom, jakie stają przed osobami starszymi w naszym kraju, i zastanowimy się, jak możemy im pomóc.Af Radio Jasna Góra

1
#92 Dzieje Apostolskie 27, 27-44 23:32

3M ago23:32

23:32

Kiedy zapadła czternasta noc, a nas rzucało po Adriatyku, zdawało się około północy żeglarzom, że zbliżają się do jakiegoś lądu. Spuścili sondę i stwierdzili dwadzieścia sążni. Nieco dalej spuścili ją znowu i stwierdzili piętnaście sążni. Lękając się, abyśmy nie wpadli na skały, zrzucili z rufy cztery kotwice i wyczekiwali świtu. Kiedy żeglarze, us…

1
#91 Dzieje Apostolskie 27, 13-26 25:06

3M ago25:06

25:06

Kiedy powiał wiatr z południa, podnieśli kotwicę, przekonani, że zdołają wykonać zamiar, i popłynęli wzdłuż brzegów Krety. Niedługo jednak potem spadł od jej strony gwałtowny wiatr, zwany euraquilo. Gdy okręt został porwany i nie mógł stawić czoła wiatrowi, zdaliśmy się na jego łaskę i poniosły nas fale. Podpłynąwszy pod pewną wyspę, zwaną Kauda, z…

1
#23 Umowy dożywocia: co warto wiedzieć przed podpisaniem? 18:45

3M ago18:45

18:45

- Wyjaśnienie, czym jest umowa dożywocia i jakie są jej konsekwencje prawne.Af Radio Jasna Góra

1
#90 Dzieje Apostolskie 27, 1-12 29:20

3M ago29:20

29:20

Kiedy nasz odjazd do Italii został postanowiony, oddano Pawła razem z innymi więźniami setnikowi cesarskiej kohorty, imieniem Juliusz. Wsiedliśmy na okręt adramyteński, płynący do portów Azji, i odpłynęliśmy. Był też z nami Arystarch, Macedończyk z Tesaloniki. Następnego dnia przypłynęliśmy do Sydonu, a Juliusz, który odnosił się życzliwie do Pawła…

1
#89 Dzieje Apostolskie 26, 19-32 32:56

3M ago32:56

32:56

Temu widzeniu z nieba nie mogłem się sprzeciwić, królu Agryppo! Lecz nawoływałem najprzód mieszkańców Damaszku i Jerozolimy, a potem całej ziemi judzkiej, i pogan, aby pokutowali i nawrócili się do Boga, i pełnili uczynki godne pokuty. Z tego powodu pochwycili mnie Żydzi w świątyni i usiłowali zabić. Ale z pomocą Bożą żyję do dzisiaj i daję świadec…

1
#22 Znaczenie snu w późniejszym wieku: jak poprawić jakość snu? 20:09

3M ago20:09

20:09

- Wskazówki dotyczące poprawy jakości snu i radzenia sobie z bezsennością u osób starszych.Af Radio Jasna Góra

1
#21 Jak powstrzymywać negatywne myśli? Jak pracować nad sobą w tym zakresie? 20:45

4M ago20:45

20:45

Kilka sposobów i technik pracy nad sobą w zakresie powstrzymywania negatywnych myśli oraz poszukiwania optymizmu i dobrych myśli w codzienności.Af Radio Jasna Góra

1
#20 Jak zabezpieczyć swoje interesy finansowe na starość? 20:45

4M ago20:45

20:45

- Podstawowe informacje na temat planowania finansów i oszczędności w kontekście przejścia na emeryturę.Af Radio Jasna Góra

1
#19 Zdrowe stawy: jak zapobiegać i leczyć choroby stawów 19:20

4M ago19:20

19:20

- W tym odcinku znajdziemy garść informacji na temat zapobiegania i leczenia chorób stawów, takich jak artretyzm.Af Radio Jasna Góra

1
#88 Dzieje Apostolskie 26, 1-18 54:01

4M ago54:01

54:01

«Wolno ci mówić w swojej obronie» - powiedział Agryppa do Pawła. Wtedy Paweł wyciągnąwszy rękę rozpoczął mowę obronną: «Uważam to za szczęście, że mogę dzisiaj bronić się przeciwko wszystkim zarzutom, jakie stawiają Żydzi, przed tobą, królu Agryppo, który najlepiej znasz wszystkie zwyczaje i spory Żydów. Dlatego proszę, wysłuchaj mnie cierpliwie! W…

1
#87 Dzieje Apostolskie 25, 13-27 54:25

4M ago54:25

54:25

Po upływie kilku dni król Agryppa i Berenike przybyli do Cezarei powitać Festusa. Gdy przebywali tam dłuższy czas, Festus przedstawił królowi sprawę Pawła: «Feliks pozostawił w więzieniu pewnego człowieka - powiedział. Gdy byłem w Jerozolimie, arcykapłani i starsi Żydowscy wnieśli przeciw niemu skargę, żądając dla niego wyroku skazującego. Odpowied…

1
#18 Zrozumienie i akceptacja procesu starzenia się 19:34

4M ago19:34

19:34

- Refleksje na temat procesu starzenia się, jak go zaakceptować i czerpać radość z życia na każdym jego etapie.Af Radio Jasna Góra

1
#86 Dzieje Apostolskie 25, 1-12 56:43

4M ago56:43

56:43

Po trzech dniach od objęcia urzędowania w prowincji udał się Festus z Cezarei do Jerozolimy. Arcykapłani i najznakomitsi Żydzi wnieśli do niego skargę przeciwko Pawłowi i prosili usilnie o ustępstwo, ze szkodą dla Pawła, aby kazał go przysłać do Jerozolimy. Przygotowali bowiem zasadzkę, aby go zgładzić w drodze. Ale Festus odpowiedział, że Paweł zn…

1
#85 Dzieje Apostolskie 24, 22-27 55:55

5M ago55:55

55:55

Feliks odroczył ich sprawę, znając dokładnie tę drogę. «Rozpatrzę waszą sprawę - powiedział - gdy przybędzie trybun Lizjasz». A setnikowi rozkazał strzec go, zastosować ulgi i nie przeszkadzać żadnemu z przyjaciół w oddawaniu mu usług. Po kilku dniach przybył Feliks ze swoją żoną Druzyllą, która była Żydówką. Posłał po Pawła i słuchał jego [nauki] …

1
#17 Pełnomocnictwo: rodzaje i zastosowanie w codziennym życiu 18:08

5M ago18:08

18:08

- Czym jest pełnomocnictwo? Jak je ustanowić i w jakich sytuacjach jest przydatne? – na te pytania w najnowszym odcinku odpowiada ks. Sławomir Bednarski, prawnik z wykształcenia.Af Radio Jasna Góra

1
#84 Dzieje Apostolskie 24, 1-21 53:47

5M ago53:47

53:47

Po pięciu dniach przybył arcykapłan Ananiasz z kilkoma starszymi i retorem, niejakim Tertullosem. Oni to wnieśli przed namiestnika oskarżenie przeciwko Pawłowi. Kiedy go wezwano, Tertullos rozpoczął mowę oskarżycielską: «Dzięki tobie żyjemy w zupełnym pokoju - mówił - dzięki twej przezorności polepsza się byt tego narodu. Zawsze i wszędzie przyjmuj…

1
#16 Znaczenie pozytywnego myślenia w starszym wieku 21:21

5M ago21:21

21:21

- Ten odcinek to zachęta by szukać pozytywów w otaczającym nas świecie. Usłyszymy o korzyściach wynikających z utrzymywania pozytywnego podejścia do życia i technikach, które mogą pomóc w rozwijaniu pozytywnego myślenia.Af Radio Jasna Góra

1
#83 Dzieje Apostolskie 23, 23-35 51:41

5M ago51:41

51:41

Przywoławszy dwóch setników, rozkazał: «Przygotujcie do wymarszu do Cezarei dwustu żołnierzy i siedemdziesięciu jezdnych, i dwustu oszczepników na trzecią godzinę w nocy». Kazał też przygotować zwierzęta juczne, aby wsadzili na nie Pawła i bezpiecznie doprowadzili do namiestnika Feliksa. Napisał też list tej treści: «Klaudiusz Lizjasz dostojnemu na…

1
#15 Pierwsze objawy demencji w wieku senioralnym 21:41

5M ago21:41

21:41

- W audycji usłyszymy o pięciu pierwszych oznakach demencji. Ich poznanie pozwoli, seniorom i ich bliskim, z większym spokojem przyjąć i zrozumieć, czasami trudne do zaakceptowania, zmiany zachowania zachodzące w wieku senioralnym.Af Radio Jasna Góra

1
#82 Dzieje Apostolskie 23, 12-22 46:27

5M ago46:27

46:27

Kiedy nastał dzień, Żydzi zebrali się i zobowiązali się pod klątwą, że nie będą ani jeść, ani pić, dopóki nie zabiją Pawła. Ponad czterdziestu mężów złożyło tę przysięgę. Udali się oni do arcykapłanów i starszych i powiedzieli: «Zobowiązaliśmy się pod klątwą, że nic nie weźmiemy do ust, dopóki nie zabijemy Pawła. Teraz wy, razem z Sanhedrynem, prze…

1
#14 Jak zachować dobrą pamięć i sprawność umysłową? 20:30

5M ago20:30

20:30

- W tym odcinku seniorzy znajdą kilka wskazówek i uwag, które sprawią, że spadek funkcji poznawczych i szybkości funkcjonowania mózgu, można w znacznym stopniu wyhamować.Af Radio Jasna Góra

1
#81 Dzieje Apostolskie 23, 1-11 1:01:52

5M ago1:01:52

1:01:52

Paweł zaś, spojrzawszy śmiało na Sanhedryn, przemówił: «Bracia, aż do dnia dzisiejszego służyłem Bogu z zupełnie spokojnym sumieniem». Arcykapłan Ananiasz kazał tym, co przy nim stali, uderzyć go w twarz. Wtedy Paweł powiedział do niego: «Uderzy cię Bóg, ściano pobielana! Zasiadłeś, aby mnie sądzić według Prawa, a każesz mnie bić wbrew Prawu?» «Arc…

1
#35 Refidim - Betańska Misja Wspierania Kapłanów 10:16

5M ago10:16

10:16

Być jak rodzina w Betanii: modlić się, tworzyć więzi i poczucie bycia wysłuchanym. To misja wobec kapłanów, która łączy dwa zgromadzenia: Siostry Uczennice Boskiego Mistrza i Siostry Rodziny Betańskiej. W rozmowie z s. Daria Tyborską zapraszamy do czynnego udziału w misji wspierania kapłanów.Af Radio Jasna Góra

1
#13 Znaczenie nawodnienia organizmu: ile wody powinni pić seniorzy? 21:13

6M ago21:13

21:13

- Najnowszy odcinek jest zachętą, by pilnować odpowiedniego poziomu wody w organizmie, a tym samym sprawiać by seniorom żyło się lepiej, zdrowiej i bezpieczniej.Af Radio Jasna Góra

1
#80 Dzieje Apostolskie 22, 22-30 58:24

6M ago58:24

58:24

Słuchali go aż do tych słów. Potem krzyknęli: «Precz z ziemi z takim, nie godzi się bowiem, aby on żył!» Kiedy oni krzyczeli i zrzucali szaty, i piaskiem ciskali w powietrze, trybun rozkazał wprowadzić go do twierdzy i biczowaniem wydobyć zeznanie, aby się dowiedzieć, dlaczego tak przeciwko niemu krzyczeli. «Czy wolno wam biczować obywatela rzymski…

1
#79 Dzieje Apostolskie 21, 40 - 22, 21 1:03:06

6M ago1:03:06

1:03:06

Gdy pozwolił, Paweł stojąc na schodach dał znak ręką ludowi, a gdy nastała zupełna cisza, odezwał się po hebrajsku tymi słowami: «Bracia i ojcowie, słuchajcie, co teraz do was powiem na swoją obronę». Usłyszawszy, że mówi w języku hebrajskim, uciszyli się jeszcze bardziej. «Ja jestem Żydem - mówił - urodzonym w Tarsie w Cylicji. Wychowałem się jedn…

1
#12 Ponowne odkrywanie sensu życia 20:33

6M ago20:33

20:33

- Audycja jest odpowiedzią na pytanie, w jaki sposób seniorzy mogą znaleźć nowy sens życia po zakończeniu aktywności zawodowej i spełnieniu zobowiązań rodzinnych.Af Radio Jasna Góra

1
#11 Modlitwa w życiu seniora 21:30

6M ago21:30

21:30

- Celem audycji jest omówienie roli modlitwy z życiu seniorów, jak wpływa ona na ich codzienność, zdrowie psychiczne oraz relacje społeczne.Af Radio Jasna Góra

1
#10 Aktywizm i wolontariat 21:27

6M ago21:27

21:27

- Możliwość zaangażowania w wolontariat i akcje społeczne. - Przykłady inspirujące seniorów, aby dokonali zmian we własnym życiu.Af Radio Jasna Góra

1
#34 Refidim - Maj czyli czas święceń 10:19

6M ago10:19

10:19

Większość kapłanów przeżywa w maju rocznicę swoich święceń. To dobra okazja do rozmowy o kapłaństwie: o powołaniu, rozeznawaniu i przyszłości. Gościem odcinka jest ks. Mariusz Pawlina z diecezji ełckiej, doktorant UKSW i duszpasterz młodzieży.Af Radio Jasna Góra

1
#09 Spotkania z ekspertami 21:18

6M ago21:18

21:18

Wywiady z lekarzami, psychologami, duchownymi, dietetykami, trenerami personalnymi, które dostarczają fachowej wiedzy.Af Radio Jasna Góra

1
#08 Finanse i emerytura 19:17

6M ago19:17

19:17

- Planowanie finansowe na emeryturę. - Przegląd możliwości dodatkowego zarobku dla seniorów. - Poszerzenie wiedzy o finansach.Af Radio Jasna Góra

1
#33 Refidim - Matka Scholastyka - Ziarno 9:34

7M ago9:34

9:34

„Niech Jezus będzie twoją jedyną troską, a później... Niebo!” – napisała Matka Scholastyka do jednej z sióstr. Dziś kończymy opowieść o pierwszej spośród wielu sióstr Uczennic Boskiego Mistrza. Koniec jej życia naznaczył ją szczególnym przejściem paschalnym, dzięki któremu porównujemy ją do ewangelicznego ziarna rzuconego w ziemię, aby przyniosło o…

1
#07 Prawa seniorów i dostęp do pomocy 19:40

7M ago19:40

19:40

Dziś w odcinku ks. Sławomir Bednarski, powołując się na dawną łacińską maksymę, że ‘nieznajomość prawa szkodzi’, zachęca do edukacji prawnej, która wpływa na wzrost bezpieczeństwa i polepszenie jakości życia seniorów.Af Radio Jasna Góra

Podcasts der er værd at lytte til

Radio 32 Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning