O programowaniu, życiu i rozwoju
…
continue reading
Podcast Mam Temat o substancjach psychoaktywnych, redukcji szkód, polityce narkotykowej i wielu innych tematach, które uznaje za ważne.
…
continue reading
Zabawny i merytoryczny podcast o IT
…
continue reading
Projektanci Zmian to podcast, w którym rozmawiamy z ludźmi zmieniającymi świat na lepsze. Pokazujemy, że jeśli w naszym otoczeniu coś nie działa, to możemy to poprawić. Chcemy, żeby ten podcast inspirował do projektowania naprawdę dobrych zmian w Waszym otoczeniu. Czasem malutkich, które poprawią Wasze życie, a czasem wielkich, które zmienią losy świata 🙂 Wiemy o tym, że wielu może więcej, ale zawsze musi być ktoś, kto zacznie. Dlatego zaczynamy! I niech będzie nas coraz więcej!
…
continue reading
1
Gdy narkotyki zastępują uczucia. Jak lepiej radzić sobie z emocjami? | Anna Cyklińska Mam Temat 46
1:26:03
1:26:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:03
Czym są emocje? Jak kontrolować emocje? Jak emocje wpływają na używanie substancji? Dlaczego nie rozumiemy emocji? Jak kontrolować emocje? Czy emocje mają wpływ na uzależnienie? Czym jest uzależnienie? Dlaczego nie radzimy sobie z emocjami? Dlaczego emocje biorą górę? Czy emocje da się kontrolować? Czy są dobre i złe emocje? Jak zrozumieć emocje? J…
…
continue reading
1
Jak uzależnia amfetamina? Brał codziennie przez 15 lat! "To cud, że żyję" | Mateusz z Monaru 37
23:06
23:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
23:06
Z Mateuszem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych. Jak uzależnienie zmieniło …
…
continue reading
1
Straciłem dziesiątki tysięcy zł na mefedron i kamerki. Długi przez uzależnienie | Patryk z Monaru 36
32:46
32:46
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
32:46
Z Patrykiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia uzależnienia była przestrogą dla innych. Jak uzależnie…
…
continue reading
1
Współuzależnienie i inne problemy dorosłości! Jak zacząć lepiej żyć? | Joanna Flis Mam Temat 45
1:14:28
1:14:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:28
Joanna Flis, psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka uzależnień i współuzależnienia, autorka książek, a także prowadząca bijący rekordy popularności podcast „Madame Monday – po dorosłemu” odpowiada na pytania jak żyć lepiej, czym jest dorosłość, jak podejmować decyzję po dorosłemu? Czym jest współuzależnienie? Jak radzić sobie ze współuzależnie…
…
continue reading
1
Tak alkohol niszczy Polskę! Zdradzamy tajemnice mafii alkoholowej | Jan Śpiewak Mam Temat 44
1:25:09
1:25:09
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:09
Z Janem Śpiewakiem socjologiem i działaczem społecznym rozmawiam o problemie alkoholowym w Polsce. Dlaczego Jan Śpiewak walczy o ograniczenie dostępności alkoholu w Polsce? Dlaczego reklamy szkodzą? Jak powinno to zostać uregulowane? Dlaczego Jan Śpiewak chce ograniczyć alkohol? Jak Jan Śpiewak walczy z celebrytami? Jan Śpiewak, a wyroki: Palikot, …
…
continue reading
1
Wszystko poszło na mefedron i benzo. Ucieczka z Monaru, kradzieże, uzależnienie | Hubert z Monaru 35
27:56
27:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:56
Z Hubertem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Jak ograniczyć picie alkoholu? Porady od trenerki trzeźwości | Sober Polish Girl Mam Temat 43
1:06:08
1:06:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:06:08
Jak przestać pić alkohol? Czy ograniczyć czy rzucić picie? Jakie sposoby mogą w tym pomóc? Jakie są mity na temat alkoholu? O tym wszystkim rozmawiam z Sober Polish Girl, abstynentką i trenerką trzeźwości, która pomaga ludziom w wyjściu z uzależnienia od alkoholu.Af Mestosław
…
continue reading
1
Jak uzależnienie zmienia życie? Gram dziennie, dziury w pamięci oraz... | Maniek z Monaru 34
25:22
25:22
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:22
Z Mańkiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Jak Wini wyszedł z uzależnienia od zioła? Szczerze o swoich doświadczeniach | Wini Mam Temat 42
1:16:03
1:16:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:03
Jakie ma rady dla innych? Jakich sytuacji żałuję? Co myśli o swoich podcastach? Jak dobiera gości? Jak ocenia poglądy innych raperów? Co go deneruje i dlaczego?Af Mestosław
…
continue reading
1
Grzyby psylocybinowe: wszystko, co musisz wiedzieć! | Maciej Lorenc Mam Temat 41
1:23:39
1:23:39
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:39
Z socjologiem Maciejem Lorencem, współzałożycielem Polskiego Towarzystwa Psychodelicznego i autorem bestsellerowych książek rozmawiam o aktualnym stanie wiedzy na temat grzybków. Jaka jest ich kulturowa historia? Co mówi na ich temat nauka? Jak wyglądają obecnie badania naukowe? Jaki grzyby mają potencjał w leczeniu zaburzeń psychicznych, takich ja…
…
continue reading
1
Jak uzależnia heroina? Dlaczego tak trudno przestać? "Mój największy błąd" | Weronika z Monaru 32
33:48
33:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
33:48
Z Weroniką rozmawiałem w trakcie jej rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydowała się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niej się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jej historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Co robić żeby dbać o mózg? Jak psychodeliki wpływają na mózg? | Dr Asia Podgórska Mam Temat 40
59:18
59:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
59:18
Co nauka mówi o mózgu? Jak działa mózg? Jak dbać o funkcjonowanie mózgu? Co robić żeby dbać o mózg? Czego nie robić? Co może nam pomóc? Co zaszkodzić? Jak psychodeliki wpływają na mózg? Jak wyglądają badania naukowe na ich temat? Kiedy czeka nas ich medykalizacja i jak może ona wyglądać? O tym wszystkim rozmawiam z dr Asią Podgórską, doktor nauk bi…
…
continue reading
1
Sukanek po raz pierwszy o swoim uzależnieniu od marihuany i innych problemach | Mam Temat
1:28:08
1:28:08
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:28:08
Ostatnie 3 lata nie były łatwe dla Sukanek. W tej szczerej rozmowie Justyna opowiada, jaki wpływ na jej życie miało ujawnienie ostatniej sprawy i wszystkie negatywne komentarze z którymi musiała się przez te lata mierzyć. Ulgi szukała w używkach, co miało dla niej poważne konsekwencje z którymi długo nie mogła sobie poradzić. Od 1,5 roku nie korzys…
…
continue reading
1
Adrian Zandberg o legalizacji, Konfederacji, mieszkaniach i innych pomysłach Lewicy | Mam Temat
1:30:13
1:30:13
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:13
Poseł Adrian Zandberg, jeden z liderów Lewicy i warszawska jedynka w wyborach parlamentarnych o tym jakie Lewica planuje wprowadzić zmiany w Polsce. Na czym zależy Adrianowi Zandbergowi?Af Mestosław
…
continue reading
1
#41 Mestosław szczerze o utracie mamy, ślubie, dziecku i co dalej z kanałem | Mam Temat
1:20:18
1:20:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:18
Bartek Przybyszewski przeprowadził ze mną rozmowę w której otworzyłem się jak w żadnym innym wywiadzie. Chciałem żebyście poczuli się jakbyście wpadli do przyjaciela porozmawiać o ważnych życiowych zmianach, problemach i radościach. Czuję, że dzięki tej rozmowie poznacie mnie jak nigdy wcześniej.Af Mestosław
…
continue reading
1
LIFE UPDATE + Co dalej z podcastem?
12:12
12:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
12:12
Co dalej z podcastem? Dlaczego mnie nie było? Email na ktory możecie wysyłać swoje pytania: itgirl.kontakt@gmail.comINSTAGRAM: https://www.instagram.com/gabriella.czarska/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@czarskaxd
…
continue reading
1
Wypisałam 30 rzeczy, których nie lubię w moim życiu
17:10
17:10
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:10
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gabriella.czarska/TIKTOK: https://www.tiktok.com/@czarskaxd
…
continue reading
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gabriella.czarska/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@czarskaxd
…
continue reading
1
Przemyślenie po 6 miesiącach mieszkania w Warszawie
24:24
24:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:24
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
Co Cie nie zabije to Cie nie zabije | Jak podnieść się po porażce
14:24
14:24
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
14:24
Wyjście z problemu to nie koniec wyzwań, potem pora zmierzyć się z tym wszystkim co odpychałeś od siebie przez ostatnie miesiące. Głowa do góry, dziś opowiem o tym jak to zrobić. INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
Czy chat GPT zastąpi programistów? | obecna sytuacja na rynku IT
17:03
17:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:03
Czy opłaca się jeszcze dołączyć do świata IT. Co zmieniło się w ostatnim czasie? Czy chat GPT zastąpi programistów? INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
10 powodów dla których nie warto oszczędzać
16:16
16:16
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
16:16
Kilka słów o tym dlaczego warto wydawać pieniądze. INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
#40 Stracił na koks milion zł, willę i trzy auta. Wychodzenie z uzależnienia | Tadeusz #zMonaru
37:20
37:20
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
37:20
Z Tadeuszem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
#39 Floral Bugs pierwszy raz o swoim uzależnieniu i ciągłym życiu w kłamstwie | Kłamczuch - Mam Temat
1:23:58
1:23:58
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:23:58
Floral Bugs po raz pierwszy opowiada o swoim uzależnieniu i ciągłym życiu w kłamstwie. Jak to się stało, że stał się więźniem swojego wizerunku? Dlaczego ciągle kłamał? Jakie miał problemy z używkami? Jak to się stało, że przestał z nich korzystać? Jak wyglądała jego droga wychodzenia z uzależnienia? Zapraszam na szczerą rozmowę z Kłamczuchem, któr…
…
continue reading
1
#38 Po raz pierwszy polski poseł mówi o medycznych psychodelikach | Beata Maciejewska - Mam Temat
54:31
54:31
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
54:31
Beata Maciejewska, posłanka na Sejm RP IX kadencji, od 2021 wiceprzewodnicząca Nowej Lewicy w Mam Temat mówi o zmianie prawa względem substancji psychodelicznych, które mają właściwości medyczne. Czy będą mogły być stosowane przez polskich pacjentów?Af Mestosław
…
continue reading
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
#37 Chwilówki na kryształ, głosy i zwidy. Wychodzenie z uzależnienia | Wojtek #zMonaru
26:59
26:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:59
Z Wojtkiem rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
#36 Zapadła w śpiączkę po dragach. Benzodiazepiny i opioidy. "Byłam jak zombie" | Blanka #zMonaru
26:56
26:56
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:56
Z Blanką rozmawiałem w trakcie jej rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydowała się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niej się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jej historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
Inspiracje 2023 | Podcasty, seriale, jedzenie
24:55
24:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
24:55
W dzisiejszym odcinku kilka inspiracji z początku roku 2023. Podcasty, filmy, seriale i co najważniejsze - jedzenie ;) INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
#35 Ratownik medyczny szczerze o alkoholu, narkotykach i swojej pracy | Janek Świtała - Mam Temat
1:25:55
1:25:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:25:55
Janek Świtała, znany na instagramie jako yanek43, jest ratownikiem medycznym z którym wspólnie stworzyliśmy rozdział "Pierwsza pomoc, czyli 46 pytań do ratownika medycznego", który znajdziecie w książce "Haj, czyli jak nie szkodzić sobie i innym". W Mam Temat opowiada o najgorszych kwestiach związanych z alkoholem, substancjami i pracą ratownika.…
…
continue reading
1
#34 Diler uzależniony od mefedronu. "Zjadłem 40g w 3 dni". Czego najbardziej żałuje? | Kuba #zMonaru
26:52
26:52
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:52
Z Kubą rozmawiałem w trakcie jego rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydował się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to u niego się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jego historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
W dzisiejszy odcinku kilka słów o byciu wymagającym względem siebie samym. Czy można być zbyt wymagającym? Kto wyznacza granice między pracowitością, a przesadą? I jakie są negatywne konsekwencje takiego zachowania. Zapraszam do wysłuchania. INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd YOUTUBE: CZARSKA…
…
continue reading
1
#33 Mefedron przez lata i derealizacja. "Nie czułam szczęścia, świat stał się obcy" | Sabina #zMonaru
27:57
27:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
27:57
Z Sabiną rozmawiałem w trakcie jej rocznej terapii dla osób z uzależnieniem w Monarze Wyszków. Zdecydowała się na leczenie, bo chce naprawić swoje życie. W tej intymnej rozmowie zdradza, jak to się u niej się zaczęło oraz opowiada najtrudniejsze momenty ze swojego życia. Chce żeby jej historia była przestrogą dla innych.…
…
continue reading
1
#32 Jak zostać pacjentem medycznej marihuany? Recepta i co dalej? | Bartosz Jabłoński Medicante - Mam Temat 33
1:16:41
1:16:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:16:41
W dzisiejszym Mam Temat Bartosz Jabłoński z Ogólnopolskiego Centrum Medycznego Online Medicante odpowiada na Wasze pytania o medyczną, które pisaliście mi na socialach. Jak zostać pacjentem medycznej? Jak uzyskać receptę? Ile kosztuje medyczna? Jakie leki są dostępne w aptece? W jakich chorobach może pomóc? Jakie są przeciwskazania? Jak współpracow…
…
continue reading
1
#31 Rafał Masny szczerze o psychodelikach, bad tripach i zasadach bezpieczeństwa - Mam Temat
1:27:27
1:27:27
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:27:27
W dzisiejszym Mam Temat z Rafałem Masnym rozmawiam o rozwijającym się w Polsce renesansie psychodelicznym, bad tripach i zasadach bezpieczeństwa.Af Mestosław
…
continue reading
1
Jak dostać pracę w Microsofcie? | O rozmowach kwalifikacyjnych w big tech z Dawidem Rączką
1:30:50
1:30:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:50
W dzisiejszym odcinku wraz z Dawidem Rączka porozmawiamy sobie o rozmowach rekrutacyjnych w firmach IT. Chcecie wiedzieć jak dostać się do Microsoftu, Amazona czy Facebooka? Zapraszam do odsłuchu! INSTAGRAM: gabriella.czarskaTIKTOK: czarskaxdYOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
Moje sukcesy i porażki 2022 | Podsumowanie roku
46:25
46:25
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
46:25
Zapraszam was na podsumowanie 2022 roku! INSTAGRAM: gabriella.czarskaTIKTOK: czarskaxdYOUTUBE: CZARSKA
…
continue reading
1
Presja społeczna i niedokończone sprawy | Dlaczego dopiero po 2 latach oddałam magisterkę?
26:04
26:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
26:04
Pora na małe rozliczenie z przeszłością. Dla wszystkich którzy obecnie zmagają sie z podobnymi problemami, albo po prostu chcą posłuchać mojej perspektywy i wyciągnąć wnioski nie tylko w kontekście studiów, ale całego życia i społecznej presji. INSTAGRAM: gabriella.czarskaTIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
1
Czy warto pracować podczas studiów?
22:34
22:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
22:34
W dzisiejszym odcinku podzielę się z wami moimi przemyśleniami na temat pracy w IT podczas studiów. INSTAGRAM: gabriella.czarskaTIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
1
5 sposobów jak nie odkładać na później
19:06
19:06
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
19:06
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
Hej, w dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o tym jak planować tydzień INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
1
Jak zacząć w branży IT bez studiów?
15:23
15:23
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:23
Hej, w dzisiejszym odcinku porozmawiamy sobie o możliwościach w branży IT bez studiów. Ta branża to nie tylko programowanie - posłuchaj, a sam się przekonasz! INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
MÓWIĘ O:1. Podcast Lex Fridman2. Podcast Mao powiedziane3. Książka Peter Thiel Zero to one4. Książka Marcin Iwuć Finansowa forteca5. Hejt Park, live'y6. Jezyk angielski, nauka7. Gry planszowe - tajnicy8. Suplementy, gryby - Lion's Mane https://www.solvelabs.eu/sklep/17-lionsmanepowder.html?gclid=Cj0KCQjwidSWBhDdARIsAIoTVb0niwTlKrazgndGFv1ShnuYoz8iS…
…
continue reading
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
1
Babska konferencja IT | Przemyślenia
17:28
17:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
17:28
INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
Nie zawsze jest tak kolorowo jakby mogło się wydawać. INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
Mówię o: 1. Obudź w sobie olbrzyma - Robbins Anthony 2. Bogaty ojciec, biedny ojciec - Kiyosaki Robert 3. Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym - Daniel Kahneman 4. Czarny łabędź - Taleb Nassim Nicholas 5. Rozmyslania - Marek Aureliusz INSTAGRAM: gabriella.czarska TIKTOK: czarskaxd
…
continue reading
1
Czym różnisz się od ludzi, którzy zarabiają miliony? | Pozwól sobie na osiągnięcie sukcesu
15:55
15:55
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
15:55
Instagram: gabriella.czarska Tiktok: czarskaxd Youtube: CZARSKA
…
continue reading
Instagram: gabriella.czarska Tiktok: czarskaxd Youtube: CZARSKA
…
continue reading