Bedste Alma-podcasts (2025)

1
#25 Alma Mathijsen - In het dijbeen (Het verloren hoofdstuk uit Onderland) 1:04:16

10d ago1:04:16

1:04:16

In het dijbeen is een nooit eerder gepubliceerd hoofdstuk uit de roman Onderland van Alma Mathijsen. We bevinden ons in het lichaam van een vrouw als ze een verkrachting ondergaat. Alle elementen van het lijf raken in paniek en moeten snel verzinnen waar ze het trauma gaan verstoppen voor de komende tijd. Dat wordt uiteindelijk het dijbeen. Een sur…

1
De bruggenbouwer, een gesprek met Angelique Cassandra 42:35

15d ago42:35

42:35

Een gesprek over de onstoffelijke ongeziene wereld en het fysieke aardse bestaan. Of te wel het tastbare en ontastbare leven en hoe Angelique daarmee werkt. Angelique is een breed geïnteresseerde multidisciplinaire leiderschapscoach met een helder invoelend vermogen en een kersverse eigen Podcast: Brain in motion. Haar liefde voor de mensheid en ha…

1
Over binnen en buiten aanwezig zijn. Een gesprek met Anneke Dusseljee 49:43

29d ago49:43

49:43

Familiepatronen herhalen zich generaties lang totdat ze doorbroken worden. Annekes vader ontdekte (net als zij) pas laat dat opa ‘fout’ was in de oorlog. ‘Steek je kop niet boven het maaiveld want dan hakken ze het af!’ Hoe word je zichtbaar, als mens en als ondernemer als in jouw familie onzichtbaar blijven de beste optie was? Annekes moeder had a…

1
Met de stroom mee. In gesprek met Willem Philipsen 1:05:22

1M ago1:05:22

1:05:22

Hoe ga je door als je leven op je 23e uit elkaar spat door een herseninfarct? Willem Philipsen leeft een prachtig vol leven met niet aangeboren hersenletsel. Willem timmert goed aan de weg als professioneel gitarist bij bands als Anouk, Postmen, Soulvation en zijn eigen band Buy The Grace als door een herseninfarct op zijn 23e zijn rechterhersenhel…

1
Alles van jezelf aannemen 18:19

2M ago18:19

18:19

Aannemen of het insluiten van alles van jezelf. Het is taal en een missie waar ik als therapeut, coach en trainer veel mee werk. Wat betekent het aannemen van jezelf? Wat lost dat op? En welke relatie heeft levensenergie tot het insluiten van alles van jezelf? In deze aflevering ga ik er dieper op in. Vanuit een systemische benadering en zienswijze…

1
Levend verlies, in gesprek met Alma Linnenbank 1:05:49

2M ago1:05:49

1:05:49

Alma werkt o.m. als haptonoom en heeft zich gespecialiseerd in levend verlies voor zorgouders. Dat zijn ouders wiens kind een aandoening of een beperking heeft die door een rouwproces gaan vanwege het verlies aan gezondheid van hun kind. Levend verlies is een term die de Vlaamse psycholoog en rouwspecialist Manu Keirse heeft bedacht. Alma vertelt h…

1
Genoeg moeder voor twee 1:07:03

3M ago1:07:03

1:07:03

Moniek van Gils had één grote wens: moeder worden van twee kinderen. Dat liep even anders. Zwanger worden lukte niet. Een pittig fertiliteitstraject volgde. En hoera: zwanger! Zoon Semmy werd geboren. Na een tijd werd het verlangen naar een tweede kind groot. Maar dat kindje kwam niet. Monieks verhaal is een verhaal over doorzetten en over hoop. Zo…

1
Parentificatie 31:33

3M ago31:33

31:33

Deze aflevering gaat over parentificatie. Over het kind, misschien ben jij dat zelf wel, dat onbewust de rol van de vader of moeder op zich heeft genomen in de kindertijd. Vanuit liefde en vanuit nood. Dit kind zorgde voor het huishouden of voor broertjes en zusjes. Het was misschien de gesprekspartner van papa of van mama als zij problemen en zorg…

1
Aanwezig zijn. 20:50

4M ago20:50

20:50

Hoe vaak ben jij in het moment aanwezig? Niet in je gedachten maar helemaal in aandacht, in je gevoel en in de ervaring aanwezig? Aandacht is het nieuwe goud. Aanwezig word je door je aandacht bewust te richten. Dat is helemaal niet eenvoudig in een tijd waarin zoveel afleiding bestaat. De winst van aanwezig zijn en blijven in het moment, in het hi…

1
Schaamte 20:47

4M ago20:47

20:47

Schaamte. Een van de meest lastige emoties die er zijn. Toch heeft schaamte ook een belangrijke functie. Van grenzen voelen en van respect. -Wat is het verschil tussen gezonde en ongezonde schaamte? -Hoe werkt collectieve schaamte? -Wat gebeurt er in jou als je last hebt van vergiftigende schaamte? -Waardoor wordt schaamteloosheid versterkt? -Hoe o…

1
De ontmoeting met Morten Hjort 1:09:34

4M ago1:09:34

1:09:34

In gesprek met Morten Hjort, eigenaar en directeur van Phoenix opleidingen. Wat gebeurt er in de ontmoeting tussen leermeester Morten en leerling Daniëlle als de leerling ineens de plek van gespreksleider heeft? Dat leidt tot elkaar en onszelf aftasten in leiderschap en lidmaatschap in het avontuur van deze ontmoeting. Een waardevol en dierbaar per…

1
Zondagskind, in gesprek met Reuben Alexander 1:10:09

5M ago1:10:09

1:10:09

Opgroeien in vrijheid en warmte en daarin rustig kunnen ontdekken wie je zelf bent, is de juiste voedingsbodem geweest voor Reuben Alexander. In die grond konden zijn optimisme en positiviteit floreren. Als hij mensen ontmoet, dan bouwt hij relaties en liefst for life. Dat is zijn grootste kwaliteit. En hij brengt altijd een lach, meerdere zelfs, o…

1
Eenzaamheid 24:17

5M ago24:17

24:17

Eenzaamheid. Wie voelt zich nou nooit eenzaam? Het is zo menselijk. Maar waarom neemt de eenzaamheid in Nederland zo hard toe? Wat zijn de verschillen tussen emotionele, sociale, ernstige en existentiële eenzaamheid? En hoe kun je daar nou het best mee omgaan? Luister en leer. Als de podcast jou bevalt, abonneer je erop! En deel hem met al je vrien…

1
Verlangen 12:45

5M ago12:45

12:45

Verlangen. Wat heb je tijdens het opgroeien ontvangen? En wat heb je gemist? In dat waaraan het je ontbroken heeft, schuilt vaak een onbewust verlangen. Iets dat in je onderstroom sterk mee resoneert en een drijver wordt in je gedrag en in hoe je je voelt. Het onbewuste verlangen bewust krijgen, is heel waardevol. Dit is een grote stap richting hee…

1
Falen 19:05

6M ago19:05

19:05

Falen. Waarom reageren we daar zo sterk op? Is dit wel een probleem of een kans? Hoe neemt je brein nieuwe informatie op? Welke lessen geven we onze kinderen & omgeving mee over fouten maken? Hoe kunnen we dit omdenken en tot een nieuwe, positieve beleving van falen komen? Laat in de reactie weten wat de podcast je brengt en heb je een suggestie vo…

1
Dankbaar en gezegend, in gesprek met Berthold Gunster 1:16:08

8M ago1:16:08

1:16:08

Aan de eettafel met Berthold Gunster, directeur van Omdenken. Hij is auteur, theatermaker, collega podcaster en bovenal is hij een bijzonder sympathiek mens. In gesprek met Berthold over een openbaring die hij tot realiteit maakte. We praten over de belangrijkste invloed in zijn leven. Over vaderschap en over wat de bouwstenen zijn voor zijn liefde…

1
Vrouwelijk leiderschap. In gesprek met Kim Lakho. 1:13:31

8M ago1:13:31

1:13:31

Kim Lakho, eigenaar van de Laksch Hospitality Group, loopt haar eigen weg. Als vrouw in een overwegend door mannen gedomineerde branche staat ze zelfverzekerd haar eigen vrouw. Hoezo zou je wachten met je eigen onderneming of met het opschalen daarvan als je begin twintig al weet wat je wilt? Dan doe je het op je eigen wijze. En wijs is ze deze pra…

1
Anders bedraad, in gesprek met leiderschapscoach Saskia Gans 1:11:39

8M ago1:11:39

1:11:39

Saskia Gans is hoogbegaafd & hoogsensitief. Bovenal is ze een gestructureerde, bescheiden en empathische vrouw. Hoe ervaart zij vanuit dit anders bedraad zijn de wereld en zichzelf?Welke invloed hebben de missies van haar ouders, Ethiopië en de geboorte van haar twee zeer bijzondere zonen op haar leven? En op welke manieren maakt dit haar geschikt …

1
Leiderschap vanuit stabiliteit en flexibiliteit. In gesprek met Peter Buitenhuis. 57:21

10M ago57:21

57:21

Een gesprek over persoonlijk leiderschap en zakelijk leiderschap. Hoe combineert deze leiderschapsexpert die twee? Peter Buitenhuis gaf jarenlang leiding als hoofd bureau opleidingen bij het Korps Mariniers. Nu in de burgermaatschappij adviseert en begeleidt hij alweer jaren MKB ondernemers in hun leiderschap. Een blik in de mens Peter. Wie is hij?…

1
Is lachen gezond? 15:22

11M ago15:22

15:22

Lachen. Wat doen we dat toch weinig. En dat terwijl de gezondheidseffecten zo groot zijn. Waar is dat allemaal goed voor? Wat haal je eruit en hoe kun jij weer onbedaarlijk veel gaan lachen? Als een kind zo blij.

1
Alma 1:04:16

1y ago1:04:16

1:04:16

Aflevering 6 van De Erfenis. De Bosnische Alma kwam op haar veertiende in Nederland aan. Naast een koffertje met wat kleren, nam ze een erfenis aan herinneringen met zich mee. Herinneringen aan haar jeugd, aan de oorlog waarin ze opgroeide en in het bijzonder aan paar hete zomerdagen in juli 1995. Tijdens die dagen was haar vader verdwenen. Zat hij…

1
Zelfzorg en mild ouderschap. In gesprek met Nina Mouton 55:47

1y ago55:47

55:47

'Zelfzorg is het begin van alles', is de overtuiging van Nina Mouton. Een mooi persoonlijk gesprek met deze Vlaamse psychotherapeute en schrijfster over verlatingsangst en bindingsangst, mild ouderschap, afscheid nemen, hechting, familie en opnieuw beginnen. Je kunt Nina en haar werk vinden via: https://ninamouton.be/…

1
#24 Ramsey Nasr - Over waardigheid 23:44

1y ago23:44

23:44

Ramsey Nasr leest zijn essay Over waardigheid voor dat hij schreef als coreferaat voor de Van der Leeuw-lezing 2023 en dat in november in de Volkskrant werd gepubliceerd. In deze tijd is het moeilijk om niet doordrongen te raken van een permanent gevoel van crisis. Daarbij neigen we er vaak naar weg te willen kijken, vaak vanuit onmacht en wanhoop.…

1
#23 Alicja Gescinska - Over menselijkheid 25:54

1y ago25:54

25:54

Alicja Gescinska leest haar essay Over menselijkheid voor dat ze schreef als coreferaat voor de Van der Leeuw-lezing 2022. Nu de ene na de andere crisis en oorlog ons om de oren slaat, lijkt het bijna onmogelijk het leven niet als een tragedie te zien en de mensheid als een gedoemde soort die ten onder gaat aan zichzelf. Zoekend naar een antwoord o…

1
Rachida (deel 2) 42:24

1y ago42:24

42:24

Aflevering 5 van De Erfenis. Wanneer Rachida’s man haar opnieuw zwaar verwondt, besluit ze te breken met de traditie. Ze verlaat de stad, bouwt een nieuw leven op en richt haar gezicht enkel naar de toekomst. Maar wanneer twintig jaar later weer een droom van haar in elkaar stort, moet Rachida opnieuw een pijnlijke erfenis onder ogen komen. Eentje …

1
Rachida (deel 1) 43:36

1y ago43:36

43:36

Aflevering 4 van De Erfenis. Twee zussen ontdekken het ware verhaal achter het huwelijk van hun ouders. Een liefdesgeschiedenis waar ze lang niet alles over weten. Want het leven van hun moeder werd bepaald door een familietraditie die op haar zestiende alles veranderde. De Erfenis is gemaakt door Mirke Kist, Nele Eeckhout & Siona Houthuys van Audi…

1
Iris (deel 2) 48:03

1y ago48:03

48:03

Aflevering 3 van De Erfenis. Iris kwam te weten dat haar moeder vlak voor haar dood een geheime liefde had en voor hem ook het gezin wilde verlaten. Op zoek naar antwoorden - voor haarzelf, maar ook voor haar vader - spreekt Iris met de vriendenkring van haar moeder en komt uiteindelijk uit bij de geheime liefde van Nolda zelf… De Erfenis is gemaak…

1
Iris (deel 1) 42:51

1+ y ago42:51

42:51

Aflevering 2 van De Erfenis. Iris verliest haar moeder op haar 16e en blijft achter met stapels dagboeken en mappen vol brieven: een immense erfenis van schrijfsels waaruit een geheim naar boven drijft dat het beeld dat ze van haar moeder heeft, doet kapseizen. Mag Iris haar moeders meest persoonlijke schrijfsels induiken op zoek naar antwoorden op…

1
Toos 46:36

1+ y ago46:36

46:36

Aflevering 1 van De Erfenis. Wie aan een “erfenis” denkt, denkt vaak aan een huis, een som geld of een theeservies dat wordt nagelaten. Maar het blijkt telkens over zoveel meer te gaan. Dat ontdekken Mirke, Nele en Siona in de notariskantoren waar ze langs gaan. Want wat als een erfenis een heuse nachtmerrie blijkt te zijn, en je wordt achtergelate…

1
Overaanpassing. Please gedrag. 28:55

1+ y ago28:55

28:55

Je aanpassen is gezond en noodzakelijk gedrag. Waar wordt het te veel? Welke redenen hebben mensen om zich voortdurend aan te passen? Hoe herken je of jij dat ook doet? Welke risico’s loop je? En hoe raak je eruit en kom je terug bij je authentieke zelf? Fill your own cup first and let them fall in love with the overflow. Meer weten over het aanbod…

1
Dansen voor je leven. Een gesprek met Dalton Jansen. 1:22:16

1+ y ago1:22:16

1:22:16

Dalton werkt als danser en choreograaf en hij is artistiek leider van Blackbirds . Zijn werk biedt hem healing. Heel worden als het je aan de basis van je leven aan veiligheid en hechting heeft ontbroken, is pittig. Dalton doet het en vertelt er open over. Een gesprek over hem, over de kleine jongen, over huiselijk geweld, uit huis plaatsing, jeugd…

1
Hoogsensitief 18:40

1+ y ago18:40

18:40

Hoogsensitief zijn. Wat is dat nou eigenlijk echt? Hoe kun je het herkennen? Welke hinder kun je ervan ondervinden en welke kwaliteiten heeft een hoogsensitieve persoon? Een podcast vol met praktische tips om je goed te blijven voelen als hsp’er! Meer weren over het aanbod van Omvatten? https://www.omvatten.nl…

1
Kate Bisschop met Hedy d'Ancona 17:17

1+ y ago17:17

17:17

Voormalig politicus Hedy d’Ancona gaat in gesprek met Hanna Klarenbeek, kunsthistorica en conservator bij Paleis het Loo, en Anne-Marie Segeren, junior conservator oude kunst in het Fries Museum, over het leven en de kunst van Kate Bisschop.In de podcast bespreken Hedy d’Ancona, Hanna Klarenbeek en Anne-Marie Segeren wie deze Engelse kunstenares is…

1
Van aanpassen naar jezelf zijn, een gesprek met Kristel van Eijk 1:04:40

1+ y ago1:04:40

1:04:40

In gesprek met Kristel van Eijk. Wie is zij? Waarom wil zij haar aangepaste zelf achterlaten? Wat heeft ze ontdekt? Op welke manier speelt angst een rol in haar leven? En hoe werkt haar eigen hoogbegaafdheid als accelerator om volledig zichzelf te willen zijn? Een open en warm gesprek met een optimistisch& hoopvol mens boordevol ideeën.…

1
Trailer 2:27

2y ago2:27

2:27

Alles wat eindigt, laat iets na: een erfenis. Maar veel erfenissen worden niet aangekondigd in donkere kamertjes. Veel erfenissen staan niet helder opgelijst op wit papier. Deze erfenissen sluimeren, in onze genen, in de manier waarop we tegen onze kinderen praten, waarop we verliefd worden, in de kansen die iemand krijgt (of niet krijgt), in de pe…

1
Van overleven naar leven, een gesprek met Arachon Besseling 1:05:10

2y ago1:05:10

1:05:10

In dit gesprek spreek ik met Arachon Besseling. Over zijn leven waarin hij lange tijd verslaafd was. Hoe heeft hij zichzelf bevrijd en welke bijdragen hebben anderen geleverd? En hoe kan het dat hij kort geleden zijn vierde verjaardag had? Een bijzondere en emotionele coming out met een moedig mens dat klaar is om het leven voluit bij de lurven te …

1
Terug naar je authentieke zelf 18:59

2y ago18:59

18:59

Hoe kom je weer helemaal in contact met wie jij echt bent? De niet aangepaste, maar oprecht voelende mens die je bent? Welk effect hebben hechting en het authentieke zelf op elkaar? Wat is dan de oplossing van het jonge kind? Inclusief een eenvoudige route terug naar je authentieke ik.

1
Overeten 20:22

2y ago20:22

20:22

Hoe werkt het in je brein dat je steeds meer en meer suiker, vet en zout eten wilt? Waarom eten we te veel? Wat kun je anders doen? Hoe ga jij om met je emoties? Plus alternatieven die ervoor kunnen zorgen dat je tot nieuw gedrag komt.

1
De kracht van het verhaal. 27:22

2y ago27:22

27:22

Wat maakt nou dat het ene verhaal zo raakt en het andere minder? Op welke manier pikt je onbewuste boodschappen op uit verhalen? Hoe zet je verhalen therapeutisch in? Leer hoe je een helend verhaal schrijft en start er vandaag mee! Ga lekker zitten en luister naar een oud verhaal vol wijsheid.

1
#22 In gesprek met Nikki Dekker over haar debuutroman 'diepdiepblauw' 31:41

2+ y ago31:41

31:41

Naast een fervent zwemmer is Nikki Dekker (1989) schrijver en podcast- en radiomaker. In mei 2022 verscheen haar debuutroman diepdiepblauw. Daarvoor verscheen bij productiehuis Wintertuin van haar hand een voorwerp dat nog leeft, een bundeling essays en gedichten op het snijvlak van het persoonlijke en het politieke. Haar radiodocumentaire De oppas…

1
Verbonden en bewust, een interview met Patrick Kicken 1:00:42

2+ y ago1:00:42

1:00:42

In gesprek met Patrick Kicken over verbinding, herkenning, persoonlijke ontwikkeling en bewustzijn. Een gesprek over liefde en al het andere dat leven heet.

1
Vrijheid, Vetes, Vagevuur met Michael Schaap 19:19

2+ y ago19:19

19:19

Hoe kan het dat er zo weinig bekend is over de middeleeuwse Friezen? En waarom is er zo weinig uit die tijd bewaard gebleven over Friesland? Speciaal voor de tentoonstelling Vrijheid, Vetes, Vagevuur is presentator Michael Schaap op onderzoek gegaan.De eigenzinnige, imposante en welvarende Friezen waren internationaal beroemd (of berucht) in de Mid…

1
Schuldgevoel 17:01

2+ y ago17:01

17:01

Je schuldig voelen is heel menselijk. Toch vinden we dit vaak een lastige emotie. Welke redenen zijn er om dat gevoel te willen ontlopen? Wat heeft je gezin van herkomst daarmee te maken? En hoe ga je goed om met je schuldgevoel?

1
#21 Zeventien jaar, 24 delen – het monumentaal uitgeefproject van De Volledige Werken van W.F. Hermans is voltooid 59:22

2+ y ago59:22

59:22

Zeventien jaar geleden nam Willem-Alexander, toen nog als kroonprins, het eerste deel in ontvangst van De Volledige Werken van Willem Frederik Hermans. Op 1 september jl. werd diezelfde Willem-Alexander, nu als koning, het 24ste en laatste deel overhandigd. Dat was tijdens een grote viering in de Nieuwe Kerk te Amsterdam, daarmee is de ontzagwekken…

1
Zelfacceptatie 26:14

2+ y ago26:14

26:14

Het blijft lastig om jezelf te accepteren zoals je bent. En toch is dat hard nodig als je vol in je leven wil staan. Wat hebben zelfbeeld, zelfvertrouwen en zelfacceptatie met elkaar te maken? Hoe kom je daar? Toelaten is het kernwoord.

1
#20 Ari Deelder, dochter en biograaf van Jules Deelder 30:26

2+ y ago30:26

30:26

In december 2019 overleed dichter, drummer en Rotterdams nachtburgemeester Jules Deelder. Met dezelfde kracht als haar vader heeft Ari Deelder zich opgeworpen als zijn biograaf. Hoe ga je met zo’n opgave aan de slag, waar begin je? Ga je chronologisch te werk, of kies je een andere aanpak? Ari begint bij het begin, en gaat door alle nagelaten spull…

1
# 19 In gesprek met Peter Verhelst over het verschil tussen proza en poëzie, zijn maatschappelijke betrokkenheid en de kracht van taal 40:50

2+ y ago40:50

40:50

'Het lijdt geen twijfel: Peter Verhelst heeft een adembenemend oeuvre. Hij is de verdiende laureaat van de Constantijn Huygens-prijs.’ Zo oordeelde de jury van de prestigieuze literatuurprijs die Peter Verhelst in 2021 kreeg toegekend. Verhelst gaat in gesprek met zijn redacteur Katrijn Van Hauwermeiren. Ze spreken over het belang van het beeld, da…

1
Your rainforest mind, een interview met Paula Prober 1:08:33

2+ y ago1:08:33

1:08:33

This podcast is a beautiful interview with author and psychotherapist & consultant Paula Prober. We dive into being gifted. Having ‘your rainforest mind’ (which is the title of her uplifting book). What is a rainforest mind? What does she mean by spiritually in nature? What has changed in education for gifted students in the 40 years she has of exp…

1
Onze korte zomerstop 0:48

2+ y ago0:48

0:48

Deze maand hoor je geen nieuwe aflevering van De Bezige Bij Podcast. Na een vol seizoen met afleveringen met onder meer Lisa Weeda, Ramsey Nasr, Peter Buwalda en Delphine Lecompte nemen we een korte pauze om op adem te komen. Vanaf juli begint ons nieuwe seizoen, dat we aftrappen met een bezoek aan Peter Verhelst. In de tussentijd kan je eerdere af…

1
Trauma 20:21

2+ y ago20:21

20:21

Hoe ontstaat trauma en chronische stress? Welke signalen kun je herkennen? Hoe groot zijn de gezondheidsrisico’s door onverwerkt trauma? En welke rol speelt jouw autonome zenuwstelsel bij de oplossing?

Podcasts der er værd at lytte til

Alma Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning