Bedste Round-podcasts (2024)

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Riprendersi 12:36

4M ago12:36

12:36

L'ultima puntata dell'anno è un aggiornamento, discorsivo e tutto filato, sul mio stato psico fisico e sui piani per ripartire con tabelle e gare. Perché se il tendine sta bene (ma reclama ancora attenzioni), e se le sensazioni durante la corsa diventano, a volte, addirittura piacevoli, devo fare i conti con l'età, con i 4 kg in più rispetto a fine…

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Tendinite vs Me - K.O. 20:45

7M ago20:45

20:45

Alla fine ha vinto lei, la tendinite achillea che mi blocca da luglio. Sono rimasto fermo per oltre tutto agosto e solo adesso, a metà settembre, riesco a correre sciolto e senza fastidi. ➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-40/ ➝ Running Club di Run Is It: https://www.strava.com/clubs/runisit Ma non mi sono perso d’animo, e …

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Tendinite vs Me - Round 2 16:08

9M ago16:08

16:08

Il dolore al tendine di Achille destro non mi fa correre quanto e come vorrei, e devo farmi andar bene le uscite in mountain bike (una Eleglide M2), le nuotate in mare (almeno 20 minuti al giorno), e le tante camminate in paese (dai 7 ai 15 km). Faccio più attività fisica possibile e cerco di controllare l’alimentazione (zero grassi, pochi carboidr…

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Tendinite vs Me 14:10

10M ago14:10

14:10

Sono tornato dai boschi con il tendine di Achille più infiammato del solito, e allora mi son deciso a riposare e trattare, a provare a prevenire un tragico agosto. ➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-38/ ➝ Running Club di Run Is It: https://www.strava.com/clubs/runisit Questa puntata è su come tengo a bada il fastidio, su qu…

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E così vuoi correre col Drop Zero 16:47

11M ago16:47

16:47

In questa puntata dal retrogusto estivo (perché mi sento già in vacanza), torno a fare il bravo podcaster e vi lascio considerazioni sul mio set di scarpe Altra, tutte ancora in rotazione: Torin 5, Torin 6 e Torin 7; Escalante 3 ed Escalante Racing; Vanish Tempo (le mie preferite) e Vanish Carbon: Timp 4 (pronte per lo Zoncolan!); Rivera 2. ➝ Note …

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NIGHT CUP EP.14 - City Campione d'Europa, Inter da applausi: il commento di BORGHI e della Squad 1:39:51

11M ago1:39:51

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City Campione d'Europa, Inter da applausi: il commento di BORGHI e della Squad

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NIGHT CUP EP.13 - Un LAUTARO strepitoso e l'Inter vince la Coppa Italia contro la Fiorentina 1:29:03

11M ago1:29:03

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che insieme a due giornalisti della DAZN Squad analizza la finale di Coppa Italia vinta dall'Inter grazie a uno strepitoso Lautaro contro la Fiorentina. Tanti i temi europei con i nerazzurri impegnati in finale di Champions e la Viola impegnata in Conference. Senza dimenticare la Roma…

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NIGHT CUP EP.12 - La finale di Champions è fatta: sarà INTER-CITY. Ora tocca a Juve, Roma e Fiorentina in Europa 1:18:16

12M ago1:18:16

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che insieme a due giornalisti della DAZN Squad analizza le sfidee europee delle italiane. Dal derby di Milano è uscita la prima finalista, l'Inter. Poi il City di Guardiola ha strapazzato il Real di Ancelotti e ha strappato il pass per Istanbul per affrontare i nerazzurri. Juventus, R…

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NIGHT CUP EP.11 - EURODERBY: DZEKO e MKHITARYAN regalano il primo round all'Inter 1:27:13

12M ago1:27:13

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che insieme a due giornalisti della DAZN Squad commenta il cammino europeo delle italiane in Champions e non solo. Ampio spazio all'euroderby tra Milan e Inter con l'andata dominata dai nerazzurri. Poi Europa League con Roma e Juventus impegnate in semifinale e la Fiorentina in Confer…

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NIGHT CUP EP.10 - L'INTER vola in FINALE di Coppa Italia ed è pronta per il derby di Champions 1:18:58

1y ago1:18:58

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta l'attuale Coppa Italia e le prossime sfide europee di Champions, Europa e Conference Leauge. Occhio al derby di Milano in semifinale tra Milan e Inter passando per il destino di Juventus e Roma, senza dimenticare la Fiorentina …

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L'ottimismo del decimo chilometro 15:52

1y ago15:52

15:52

Ho superato il COVID e ho corso due gare: la Appia Run 2023 e la Mezza Maratona di Orbetello (Giro della Laguna 2023). Adesso punto a rifinire il mio stato di forma per chiudere la stagione competitiva con un’altra gara, forse con la Mezza Maratona di Latina del 21 maggio. ➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-36/ ➝ Running Cl…

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NIGHT CUP EP.9 - Semifinale all'italiana in CHAMPIONS, sarà ancora sfida tra MILAN e INTER 1:30:47

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta le prossime sfide europee come la semifinale di Champions League tra Milan e Inter, si giocherà ancora a San Siro e dopo sei anni ci sarà una finalista italiana nella competizione.…

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NIGHT CUP EP.8 - Milan-Napoli, il primo round lo decide BENNACER. Real avanti con BENZEMA e ASENSIO 1:39:03

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta le prossime sfide europee e l’incrocio tutto all’italiana tra Napoli e Milan. L'Inter vince il primo match contro il Benfica, poi ci sarà il ritorno a San Siro. Bene anche Manchester City e Real Madrid rispettivamente su Bayern…

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NIGHT CUP EP.7 - La Coppa Italia, la sfida Napoli-Milan e il Clasico 1:22:35

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L’appuntamento del mercoledì è con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta e analizza i temi più importanti della settimana calcistica: storie, rivalità, curiosità, statistiche, approfondimenti e molto altro. Non perderti la settima puntata, su DAZN!…

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La vita senza corsa 10:06

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Mancano due giorni alla Maratona di Milano 2023 e mi trovo fermo da cinque giorni perché positivo al COVID-19. Per la prima volta dagli inizi della pandemia, mi ammalo di COVID dopo un viaggio di lavoro che non ho voluto perdere; e mi scopro con i fastidi e i dolorini di un corpo che era abituato a tanto movimento ma che adesso non capisce e si rib…

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NIGHT CUP EP.6 - NAPOLI-MILAN, atto I di una TRILOGIA STELLARE 1:08:52

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta le prossime sfide europee e l’incrocio tutto all’italiana tra Napoli e Milan.

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NIGHT CUP EP.5 - Quale futuro per la NAZIONALE? E la sorpresa Retegui del CT Mancini 1:38:30

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Torna l'appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta le vicende della Nazionale italiana. Dalle scelte di Mancini alla sorpresa Retegui che arriva dall'Argentina. Come può migliorare il calcio italiano? Quanto può essere importante in questo percorso la scuola?…

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NIGHT CUP EP.4 - Il commento post Napoli e Inter con STEFANO BORGHI e la SQUAD | DAZN 1:33:30

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Torna l’appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta una grande serata di calcio europeo: storie, rivalità, curiosità, statistiche, approfondimenti e molto altro sui match di andata degli ottavi di Champions League. Non perderti la quarta puntata, su DAZN!…

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NIGHT CUP EP.3 - Il Milan di Pioli vola ai quarti di Champions League, passa anche il Bayern 1:21:29

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Torna l’appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta una grande serata di calcio europeo: storie, rivalità, curiosità, statistiche, approfondimenti e molto altro sui match di andata degli ottavi di Champions League. Non perderti la terza puntata, su DAZN!…

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Verso Milano: doms e dedizione, ma vedo la fine 21:07

1y ago21:07

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Quattro settimane alla Maratona di Milano 2023 e la mia forma fisica migliora; ma certi dolori muscolari mi fanno soffrire e la voglia di strafare rischia di incasinare tutto. ➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-34/ La 34ª puntata di Run Is It è un resoconto delle ultime tre settimane di allenamento: dei buoni fartlek collin…

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NIGHT CUP EP.2 - Lotta Champions, il Clàsico e il cammino europeo di tutte le italiane 1:43:06

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Torna l’appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta una grande serata di calcio europeo: storie, rivalità, curiosità, statistiche, approfondimenti e molto altro sui match di andata degli ottavi di Champions League. Non perderti la seconda puntata, su DAZN!…

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NIGHT CUP EP.1 - Milan, Napoli e Inter vincono le gare d'andata di Champions League. È tornato Night Cup! 1:33:42

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Torna l’appuntamento con Night Cup, il vodcast di Stefano Borghi che, insieme a due giornalisti della DAZN Squad, commenta una grande serata di calcio europeo: storie, rivalità, curiosità, statistiche, approfondimenti e molto altro sui match di andata degli ottavi di Champions League. Non perderti la prima puntata, su DAZN!…

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Sette settimane alla mia Maratona 25:53

1y ago25:53

25:53

Ho deciso: correrò la Maratona di Milano di domenica 2 aprile 2023, e poco dopo la Mezza Maratona di Orbetello. Per migliorare la mia corsa, aumenterò gli esercizi di potenziamento (palestra, pesi) e l’integrazione alimentare (gel, preparati pre e post lavori). ➝ Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/run-is-it-33/ La 33ª puntata di Run Is…

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Preferisco chiamarlo impegno 17:58

1+ y ago17:58

17:58

La 32ª puntata di Run Is It è la prima del 2023. Ho iniziato la preparazione per una maratona primaverile (ma non so ancora quando e dove), e ho aggiunto esercizi di potenziamento alla solita routine. → Note della puntata: https://riccardo.im/podcast/ru... → Running Club su Strava: https://www.strava.com/clubs/r... Credo di partire da una buona bas…

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EP. 23 - NIGHT CUP: Messi sul tetto del mondo, l'Argentina conquista Qatar2022 2:14:03

1+ y ago2:14:03

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Una delle finali più belle della storia del calcio: da un lato Mbappé e dall'altro Messi a regalare spettacolo al pubblico in Qatar e in tutto il mondo. Alla fine l'Albiceleste dopo i rigori conquista il terzo Mondiale della sua storia e Messi aggiunge alla sua bacheca l'unico trofeo che mancava... storie di numeri 10 e non solo a Night Cup!…

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EP. 22 - NIGHT CUP: Croazia sul podio al terzo posto, arriva la sfida Messi-Mbappé 1:27:45

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La Croazia di Modric vince con il Marocco per il terzo posto alla vigilia della gran finale tra Francia e Argentina che vedrà i compagni di squadra Messi e Mbappé affrontarsi per la Coppa del Mondo.Af DAZN

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EP. 21 - NIGHT CUP: La Francia in finale per difendere il titolo di Campioni del Mondo 1:15:27

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Theo Hernandez segna dopo 5' contro il Marocco e indirizza la seconda semifinale del Mondiale in Qatar. Sarà Francia-Argentina la finale, i Blues arrivano per la seconda volta consecutiva in fondo al torneo.Af DAZN

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EP. 20 - NIGHT CUP: Messi show: l'Argentina vola in finale! 1:15:49

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La prima finalista del Mondiale in Qatar è l'Argentina, una squadra trascinata da Lionel Messi che si conferma tra i più grandi della storia. Chi tra Francia e Marocco raggiungerà l'Albiceleste?Af DAZN

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EP. 19 - NIGHT CUP: Il Marocco batte il Portogallo di CR7 e sogna, in semifinale ci sarà la Francia 1:26:31

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Il Marocco scrive la storia diventando la prima nazionale africana a raggiungere le semifinali di un Mondiale. Vanno a casa il Portogallo e Cristiano Ronaldo alla sua ultima partecipazione alla Coppa del Mondo. In serata, invece, la Francia strappa il pass contro l'Inghilterra. Il diciannovesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di St…

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EP. 18 – NIGHT CUP: Modric elimina la Seleção: in semifinale sarà sfida con Messi 1:22:19

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La Croazia fa l'impresa: ferma il Brasile e ai rigori conquista la semifinale. L'Argentina si spaventa con l'Olanda, ma il rigore finale di Lautaro Martinez regala la sfida all'Albiceleste contro Modric e compagni. Il diciottesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP. 17 – NIGHT CUP: Il Marocco batte la Spagna e scrive la storia, ai quarti c'è il Portogallo 1:21:48

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Il Marocco supera ai rigori la Spagna di Luis Enrique e si aggiudica i quarti di finale dove incontrerà un super Portogallo che ha vinto 6-1 contro la Svizzera senza CR7. Il diciasettesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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Il racconto della Mezza di Fiumicino 2022 26:39

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La 31ª puntata di Run Is It è il resoconto della mia Mezza Maratona di Fiumicino 2022. Ho chiuso la gara in 1 ora e 20 minuti, pochi secondi sopra il mio personale primaverile, con l'11° posto assoluto e la 4° posizione di categoria, sufficiente per tornare a casa con tre bottiglie di vino e l’animo sereno. → Note della puntata: https://riccardo.im…

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EP. 16 – NIGHT CUP: Finisce il sogno asiatico: Croazia-Brasile ai quarti del Mondiale 1:19:14

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Un Brasile inarrestabile batte 5-1 la Corea del Sud e vola ai quarti di finale a sfidare la Croazia che nel pomeriggio ha battuto, ai rigori, il Giappone. Il sedicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 15 – NIGHT CUP: Prima storica Inghilterra-Francia ai quarti di un Mondiale: Mbappé extraterrestre 1:19:16

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La Francia schianta la Polonia con un super Mbappé e va ai quarti dove affronterà l'Inghilterra che ha vinto 3-0 contro il Senegal di Koulibaly. Il quindicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 14 – NIGHT CUP: Messi e Dumfries i protagonisti di oggi: Olanda-Argentina ai quarti di finale 1:23:55

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L'Olanda abbatte gli USA e vola ai quarti grazie a una prestazione super di Dumfries. Contro gli Orange ci sarà l'Argentina di Leo Messi protagonista contro l'Australia. Il quattordicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 13 – NIGHT CUP: Delusione Serbia e Uruguay: tutte le sorprese dei gironi del Mondiale 1:35:03

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La Serbia e l'Uruguay dicono addio al Mondiale, mentre il Camerun vince contro il Brasile, ma non basta. Le lacrime di Son per la qualificazione della Corea del Sud. Il tredicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 12 – NIGHT CUP: Crollano le grandi, fuori Belgio e Germania 1:47:16

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Il dodicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 11 – NIGHT CUP: Szczęsny è il miglior portiere di questo Mondiale? 1:32:59

1+ y ago1:32:59

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Szczęsny ferma Messi su rigore: agli ottavi vanno sia Argentina che Polonia. La Francia perde con la Tunisia ma ha già passato il turno. Sorpresa Australia che batte la Danimarca e vola alla fase finale del Mondiale. L'undicesimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP. 10 – NIGHT CUP: USA, Inghilterra e Senegal agli ottavi del Mondiale 1:31:15

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Gli USA vincono con l'Iran e volano agli ottavi così come il passaggio del turno emozionante del Senegal di Koulibaly. Ci sono anche Inghilterra e Olanda che hanno battuto rispettivamente Galles e Qatar. Il decimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP. 9 – NIGHT CUP: Brasile e Portogallo continuano a convincere 1:29:58

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Brasile e Portogallo vincono ancora e si avviano alla fase finale del torneo. Male la Serbia di Milinkovic che viene rimontata dal Camerun dell'assente Onana. Il Ghana si impone sulla Corea del Sud. Il nono episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP. 8 – NIGHT CUP: Disastro Belgio, la Croazia vola. Spagna e Germania si annullano 1:37:51

1+ y ago1:37:51

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Una domenica folle per il Mondiale in Qatar: Costa Rica vince sul Giappone mentre il Belgio cade con il Marocco. La Croazia rimonta sul Canada e vince. Un solo punto per Spagna e Germania. L'ottavo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP. 7 – NIGHT CUP: Mbappé e Messi, si accendono le stelle del Mondiale 1:26:08

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La Francia e l'Argentina vengono trascinate dal talento, dal carisma e dalla classe di Mbappé e Messi. Il settimo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 6 – NIGHT CUP: Gli USA fermano l’Inghilterra, l’Argentina evoca Maradona 1:29:34

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Il sesto episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 5 – NIGHT CUP: CR7 nella storia, Richarlison fa volare il Brasile 1:30:59

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Il quinto episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 4 – NIGHT CUP: Valanga Spagna, Asano e il Giappone affondano la Germania 1:33:51

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Il Giappone è un'altra sorpresa di questi Mondiali, infatti la squadra di Moriyasu batte la Germania e fa sognare. La Spagna di Luis Enrique abbatte Costa Rica mentre il Belgio di misura sul Canada. Il quarto episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!…

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EP 3 – NIGHT CUP: L'Arabia Saudita fa l'impresa contro l'Argentina, la Francia vince e sogna il bis Mondiale 1:30:30

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L'Arabia Saudita ferma l'Argentina di Messi all'esordio al Mondiale, la Francia si impone con l'Australia e si conferma come potenziale vincitrice del Mondiale. Il terzo episodio di Night Cup, il nuovo podcast/vodcast di Stefano Borghi sui Mondiali in Qatar, è ora disponibile!Af DAZN

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EP. 2 – NIGHT CUP: Il Mondiale dei giovani talenti: Bellingham, Saka, Gakpo e Timothy Weah 1:17:08

1+ y ago1:17:08

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Il calcio su DAZN non si ferma mai. Ogni sera, dopo le partite di Qatar 2022, appuntamento con Stefano Borghi e la DAZN Squad con grande spazio ai tifosiAf DAZN

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EP. 1 – NIGHT CUP: Enner Valencia è il primo eroe di questo Mondiale? 1:17:24

1+ y ago1:17:24

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Il calcio su DAZN non si ferma mai. Ogni sera, dopo le partite di Qatar 2022, appuntamento con Stefano Borghi e la DAZN Squad con grande spazio ai tifosiAf DAZN

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Il racconto della Mezza di Arezzo 2022 17:06

1+ y ago17:06

17:06

La 30ª puntata di Run Is It è il resoconto della mia Mezza Maratona di Arezzo 2022. Ho chiuso la gara in 1 ora e 22 minuti, e non è andata bene. Un dolore (crescente) al fianco destro mi ha costretto a correre tutta la seconda parte in grande affanno, con gli ultimi chilometri strascicati e i 500 metri finali in vera agonia; potrebbe essere il diaf…

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Corsa e trucchi mentali: meglio ingannare sé stessi 17:55

1+ y ago17:55

17:55

Nella 29ª puntata di Run Is It vi parlo di inganni e di trucchi mentali, utili ad andare più forti in allenamento per poi… sperare di farlo anche in gara. È un discorso che parte dall’approssimazione della traccia GPS in pista: conosciamo i limiti di questa tecnologia e possiamo attivare delle modalità specifiche per non falsare i risultati dei nos…

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