Bedste Vondt-podcasts (2024)

1
EP 76: Er trening riktig behandling for skuldersmerter? 53:12

22d ago53:12

53:12

I denne episoden diskuterer vi det provokative spørsmålet “er trening egentlig riktig behandling for skulderplager?” Vi belyser hvordan en nylig publisert kronikk gikk viralt i sosiale medier, hvordan slike kronikker gir oss en selvtillitsboost og hvordan det er lett å bli revet med av lettbente og provokative artikler. Vi tar en fot i bakken og st…

1
EP 75: Søvn m/Eivind Schjelderup Skarpsno & Jonas Hofmo 1:38:50

1M ago1:38:50

1:38:50

Å få seg en «god natts søvn» er et begrep vi har hørt siden vi var små. Vi har alle kjent effekten av det motsatte på kroppen, altså hvordan det føles å ha sovet lite eller sovet dårlig. I klinikken møter vi daglig pasienter som sier de sover dårlig grunnet smerter, men kan det også være andre veien - at de har smerter fordi de sover dårlig? I denn…

1
EP 74: Fremtidens manuellterapi 35:28

2M ago35:28

35:28

I denne episoden snakker vi om fremtidens manuell terapi. I kjølvannet av en publiksasjon fra Roger Kerry og kollegaer, hvor man snakker om moderne bruk av manuelle teknikker, reflekterer vi rundt terapiens bagasje, hvordan synet vårt på manuell terapi har utviklet seg de siste ti årene, og hvordan vi ser oss bruken i fremtiden. Man presenterer et …

1
Ep 73: Kalkskulder 1:02:30

4M ago1:02:30

1:02:30

Kalk i rotatorcuffsenene er noe vi ser relativt ofte, og som på sett og vis kan ses på som en spesifikk tilstand i et subacromielt smertesyndrom. Eller? I denne episoden diskuterer vi hva kalsifiseringer, er hvordan de oppstår, hvilken prosess de gjennomgår og hvordan de kan være relatert til skuldersmerter. Vi diskuterer kliniske presentasjoner, b…

1
Aksel Inge Sinding: Empati og hvilke feller vi kan gå i 57:55

4M ago57:55

57:55

Det er lett å forsøke å løse problemet til den som strever. Vi kommer med forslag og kanskje forsøker å fortelle at det går over. Men hvordan er det vi helst vil bli møtt? Hvorfor fles noen samtaler gode og andre mer utfordrende? Aksel Inge Sinding er psykolog har skrevet flere bøker, blant annet "Sa jeg noe feil?".…

1
EP 72: Hamstringskader m/Arnlaug Wangensteen 1:34:17

5M ago1:34:17

1:34:17

I denne episoden snakker vi med Arnlaug Wangensteen om hamstringskader. Vi diskuterer de ulike skadetypene og skademekanismene, kliniske og billeddiagnostiske undersøkelser, konservativ vs operativ tilnærming og selvfølgelig rehabilitering og retur til idrett. Arnlaug er utdannet fysioterapeut fra Høgskolen i Oslo (2007) og tok mastergrad i idretts…

1
MoteSilje: Min historie 27:56

6M ago27:56

27:56

Jeg husker at jeg måtte holde tilbake gråten under middagen med venner, forteller Silje Pedersen. Hun strevde i mange år med å få barn og nedturene tæret på henne. Her forteller hun sin historie og bidrar gjerne med åpenhet. Hva skulle hun ønske at omgivelsene rundt hadde gjort mer av?Af barnlos

1
Hva tenker den ufrivillig barnløse mannen? 27:12

7M ago27:12

27:12

Kristian Opheim deler sin egen historie om utallige ivf-forsøk, om å miste et barn en uke etter fødselen og om det å være mann i dette. Han jobber nå som terapeut på Rikshospitalet. Her har han snakket med par som strever i fertilitetsbehandlingen og de som får beskjed om at barnet ikke kan reddes, For selv om han i dag har to barn, har han ikke gl…

1
Ep 71: Skadeforebygging i barne- og ungdomsidretten m/ Espen Hanssen 2:05:58

7M ago2:05:58

2:05:58

I episode 42 lanserte Svein Kristiansen metaforen “vannkrana og moppen”. Dette illustrerer følelsen av at man som kliniker står i enden av krana og mopper, mens vannet bare fortsetter å renne. Dette skulle forklare hvordan det opplevdes å jobbe med skader og skadeforebygging i barne og ungdomsidretten. Skadene bare fortsetter å renne inn, og vi vet…

1
EP 70: Vaskulær kasuistikk m/ Magnus Håmsø 1:05:19

8M ago1:05:19

1:05:19

I dagens episode intervjuer vi Magnus Håmsø som er fysioterapeut, manuellterapeut og viktigst av alt patron på podcasten. I 2023 fikk han mye oppmerksomhet for å skrive opp en kasuistikk hvor en pasients symptomer som fremsto muskuloskeletale viste seg å være fra en vaskulært opphav. For mange klinikere er claudicatio intermittens et velkjent begre…

1
EP 69: Keiserens nye treningsklær m/ May Arna Risberg og Tom Arild Torstensen 1:41:29

9M ago1:41:29

1:41:29

I et debattinnlegg i Fysioterapeuten spør Tom Arild Torstensen om AktivA-modellen egentlig er en så effektiv behandling for hofte- og kneartrose som den blir fremstilt som. Han skriver: «For bare noen år siden ble det konkludert at det var så god evidens for trening for pasienter med kneartrose at det ikke var nødvendig å gjøre flere randomiserte s…

1
Ep 68: Skulder m/ Jens Ivar Brox 1:24:05

10M ago1:24:05

1:24:05

Vi føler selv at vi begynner å få noen år på baken i denne bransjen. Vi har sett faget utvikle seg og ta ulike retninger. Vi har sett hvordan sosiale medier snudde opp-ned på informasjonstilgang, fagforståelse og diskusjonsklima. Vi føler vi har kommet dit at vi kan påberope oss en viss klinisk erfaring. Likevel, vi er ikke i nærheten av mannen du …

1
Frank Rossavik: Den tvisynte 19:34

11M ago19:34

19:34

Frank Rossavik er journalist i Aftenposten og forfatter. En gang i tiden forsøkte han å få barn, som homofil med en lesbisk kvinne. Rossavik er mannen som gir oss gode kommentarer i Aftenposten. Det er mye som ikke er rett fram i livet, heller ikke et ønske om barn. Derfor tittelen Den tvisynteAf barnlos

1
EP 67: Topp 3 fra 2023 58:45

11M ago58:45

58:45

Takk til alle lytterne for å følge podcasten vår gjennom 2023. I denne episoden har vi via patreons, øvrige lyttere og og selv valgt ut de tre høydepunktene av episoder fra året som har vært. Vi spiller av et bruddstykke av episoden og reflekterer over de viktigste lærdommene hver av disse episodene har gitt. Vi avslutter med å minne alle om skulde…

1
EP 66: Delte magemuskler m/Sandra Bjordal Gluppe 1:17:22

12M ago1:17:22

1:17:22

Rectus diastase. Delte magemuskler. Dette er ikke begreper som vekker stor optimisme hos en nybakt mor med ønske om å gjenvinne kroppen sin etter en fødsel. Vil avstanden minke? Kan man ta sit-ups? Hvordan vil magen se ut på sikt? Og, er det egentlig så ille som det høres ut? I denne podcasten vil vi alltid hylle de som tar til orde for å sette gam…

1
EP 65: Patellainstabilitet m/Trine Hysing-Dahl 53:34

1y ago53:34

53:34

I denne episoden snakker vi om patellainstabilitet. Det vil være varierende grad av kjennskap til dette blant våre lyttere, og våre verter Stian og Jørgen kan, i løpet av tilsammen 30 år i klinisk praksis telle på to fattige hender hvor mange slike pasienter vi har sett. Følgelig har vi mange spørsmål og vi gleder oss til å få svar på noen av dem i…

1
Ep 64: "Nå sitter det i hodet!" Retur til idrett etter korsbåndoperasjon m/ Anne Gro Heyn Faleide 1:11:09

1y ago1:11:09

1:11:09

I denne episoden snakker vi om retur til idrett etter korsbåndsskade. Korsbåndsskader er den hyppigste av de akutte kneskadene, og er en stor byrde for utøveren som rammes. Man vet at mange pasienter som pådrar seg en korsbåndsskade aldri returnerer til idretten de kom fra, og av de som gjør det så vil en andel av pasientene dessverre ryke korsbånd…

1
EP 63: Artrose m/ May Arna Risberg 1:31:34

1y ago1:31:34

1:31:34

I denne episoden skal vi snakke om ARTROSE og artrosebegrepet. Artrose er èn av de tilstandene som vi møter hver eneste dag i klinisk praksis, og som etter tid og stunder utvikler seg til å være en del av dagligtalen vår. Men hva kan vi egentlig om artrose? Hva skjer på systemnivå? Hva skjer i leddet? Er artrose noe som bare rammer leddbrusken, ell…

1
Lars Grue om normalitet 36:00

1y ago36:00

36:00

Når vi definerer noe som normalt, blir andre ting noe uønsket og et avvik. Denne episoden skulle egentlig vært med i en ny podkastserie, men fordi den ble lagt på is og jeg synes innholdet her er så viktig, tar jeg den med i denne podkasten. I tidligere episoder har også Thomas Hylland Eriksen snakket om vårt syn på kjernefamilien som det normale. …

1
EP 62: Belastningsstyring m/Torstein Dalen-Lorentsen 1:07:58

1+ y ago1:07:58

1:07:58

Det er noe appellerende med de enkle konseptene. De som kan anvendes til alt og for alle. Kanskje var det nettopp derfor konseptet Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR) ble så populært? Konseptet om at vi kunne regne oss frem til et tall. Et tall som sa om du var i risikosonen for å bli skadet, og at om vi hold oss under det tallet så ville du også u…

1
EP 61: Den eksepsjonelle kliniker m/Christian Fossum 1:35:18

1+ y ago1:35:18

1:35:18

I dag snakker vi nok en gang med Christian Fossum, som dere ble kjent med i episode 56. På tampen av denne episoden trakk Christian frem en bok av David Schenk og Larry Churchill som heter Healers: Extraordinary Clinicians at Work. Boken baserer seg på intervjustudier av 50 ulike terapeuter fra alle deler av helsevesenet, kjent for å oppnå eksepsjo…

1
Filosof Monica Roland om kjærligheten 29:09

1+ y ago29:09

29:09

Har vi alt for høye forventninger om kjærligheten? Hvordan er det med deg, tenker du at en kjæreste skal gjøre deg hel? Filosof Monica Roland har Dr. grad på kjærlighet. Hun mener vi har et urealistisk o for romantisk syn på kjærligheten. Noe som gjør at det kan være vanskelig å finne den rette.Af barnlos

1
EP 60: En kropp i vekst m/Eirik Halvorsen Wik & Halvard Grendstad 1:22:33

1+ y ago1:22:33

1:22:33

Vekst, vekstsoner, pubertet, trening og skader. Den siste tiden har mediebildet vært fylt av debatter innen talentutvikling og spesialisering i norsk barne- og ungdomsfotball. Denne debatten er imidlertid ikke unik for fotballen, og som foreldre, trenere og klinikere møter vi stadig oftere problemstillingene knyttet til mer og mer spesialisert tren…

1
EP 59: Ryggrevolusjonen(?) m/Kjartan Vibe Fersum 1:45:38

1+ y ago1:45:38

1:45:38

I denne episoden tar vi igjen med oss Kjartan Vibe Fersum, som lytterne kjenner igjen fra episode 28 og 29, og som èn av de viktigste stemmene innenfor kognitiv funksjonell terapi i Norge. I starten av mai ble det publisert noe så banebrytende som en stor, randomisert klinisk studie i det prestisjetunge tidskriftet The Lancet. Akademisk orienterte …

1
Psykolog Line Marie Warholm: sammenligning 39:08

1+ y ago39:08

39:08

Hvorfor holder vi på med denne sammenligningen med andre? Hva godt kommer ut av det? Line Marie Warholm er psykolog og spaltist i Aftenposten. Hun mener det handler mye om å vurdere sin egen verdi, finne sin plass. Klarer vi å droppe sammenligningen?Af barnlos

1
EP 58: Spondyloartritt m/ Hanne Dagfinrud 1:15:25

1+ y ago1:15:25

1:15:25

I denne episoden belyser vi temaet spondyloatritt sammen med Hanne Dagfinrud. Spondyloartritt havner i det revmatologiske spektret av inflammatoriske ryggsmerter, og representerer en spesifikk ryggrelatert diagnose. Man skiller mellom perifer og aksial spondyloatritt, hvor aksial defineres som ’kronisk inflammatorisk sykdom som hovedsakelig rammer …

1
EP 57: faglige høyder, manuell behandling og placebo - en refleksjonsepisode 46:57

1+ y ago46:57

46:57

Dette skulle vært en episode om noe helt annet, men siden den måtte avlyses på kort varsel fikk vi en mulighet til å drodle sammen om den siste tidens episoder og fagseminar. Vi summerer opp Faglig Høydepunkt 2023 og hvilke tanker vi har gjort oss i lys av gode foredrag og diskusjoner, og reflekterer videre rundt tilbakemeldingene etter de siste ep…

1
Forventningenes spill: Litteraturhuset i Oslo med psykologen, teologen og filosofen 1:24:56

1+ y ago1:24:56

1:24:56

Hvor kommer forventningene våre til livet fra? Skaper de en fastlåst identitet eller er vi i stand til å endre på forventningene? For tar vi egentlig selvstendige valg? Filosofen Sunniva Gylver, teologen Monica Roland og psykologen Sondre Liverød i panelsamtale med biologen Cecilie Hoxmark. Hvilke forventninger til livet hadde de selv? Selv hadde j…

1
EP 56: Manuellterapi - mekanismer og metaperspektiv m/ Christian Fossum og Tord Moen 1:29:08

1+ y ago1:29:08

1:29:08

I episode 55 snakket vi med Tord Moen om manipulasjonsbehandling som behandling av muskelskjelettlidelser. I den episoden opptok kontroversene rundt manipulasjonsbehandling mye av spalteplassen, men vi følte det var nødvendig å dykke dypere ned i materien rundt manipulasjonsbehandling og manuellterapi. For å belyse dette tar vi med oss Tord videre,…

1
Ep 55: Manipulasjonsbehandling - kunsten, kontroversen og konteksten m/Tord Moen 1:17:37

1+ y ago1:17:37

1:17:37

Manipulasjonsbehanding har vært gjenstand for debatt i flere år. Flere utdanningsretninger og profesjoner er tuftet på manipulasjonens effekt på smerter og funksjon. Med mindre du har levd under en stein de senere årene har du fått med deg at forklaringsmodellene for hvorfor manipulasjonsbehandling har effekt har endret seg fra det biomekaniske og …

1
Thomas Hylland Eriksen: Strenge sosiale normer i Norge 33:08

1+ y ago33:08

33:08

Tenkte du at vi kan velge fritt og stort sett gjøre som vi ønsker? Det kan vi dessverre ikke. Vi er kjent for å ha liten grad av mangfold og strenge sosiale normer. Det betyr at vi gjerne vil at andre skal gjøre som oss selv. Thomas Hylland Eriksen mener at han selv også følger normene, til tross for at han som sosialantropolog har studert dette fr…

1
Ep 54: MSK-smerter hos ungdom m/ Henriette Jahre, Kaja Smedbråten og Britt Elin Øiestad 1:07:20

2y ago1:07:20

1:07:20

I dag snakker vi med Henriette Jahre, Kaja Smedbråten og Britt Elin Øiestad om muskel- og skjelettsmerter hos ungdom og unge voksne. De er tilknyttet MUSK Health Research Group ved Oslo MET, og Kaja og Henriette publiserte i 2022 to meget interessante artikler knyttet til risikoprofiler, livsstilsfaktorer og smerter hos ungdom i et 11-års perspekti…

1
EP 53: "Du tenker bare feil" m/ Thomas Nordhagen 1:36:16

2y ago1:36:16

1:36:16

Dualismen har stått sterkt innen helsefagene i flere århundrer, og har ført til et tydelig skille mellom psyke og soma. Kropp og sinn. Enten har du fysisk vondt, eller så er det psykisk. Har du fysisk vondt går du til en fysikalsk behandler. Om de ikke finner noe så er det ikke noe fysisk galt og du blir sendt til en psykolog. Dualismen i sin renes…

1
EP 52: Det positive i negative resultater 36:06

2y ago36:06

36:06

I denne episoden diskuterer vi paradokset i at mange pasienter etterlyser klare svar på komplekse problemstillinger, hvor vi som står i faget er smertelig klar over at 90% av pasienter med korsryggsplager får en uspesifikk merkelapp. Men trenger dette alltid å være noe negativt? Kan ikke det faktum at det ikke er noe strukturelt eller medisinsk gal…

1
EP 51: Manuell behandling, det autonome nervesystemet og nakkesmerter m/Anders Galaasen Bakken 1:05:23

2y ago1:05:23

1:05:23

I dagens episode snakker vi med Anders Bakken som nylig har disputert sin doktorgrad på manuell behandling, nakkesmerter og det autonome nervesystemet. Doktorgradsarbeidet har foregått på det anerkjente Karolinska Institutet i Stockholm. I episoden diskuterer og reflekterer vi rundt problemstillinger rundt manuell behandling generelt og spesielt hv…

1
EP50: MSK Ultralyd m/ Kjetil Nord-Varhaug 1:07:35

2y ago1:07:35

1:07:35

Det er noe fascinerende med å se inn under huden på folk. Etter årevis med utdanning og opplæring i ulike undersøkelser og behandlingstiltak, som alle tar sikte på identifisere og endre patologiske vevsstrukturer er det ikke rart at vi alle ønsker oss et røntgensyn. Slik at vi endelig kan få bekreftet de kliniske funnene våre. Slik at vi kan se at …

1
Knut Olav Åmås: Frivillig barnfrihet 30:53

2y ago30:53

30:53

Selv har han aldri hatt et ønske om barn og mener han kommer lettere fra det som homofil mann enn om han hadde vært kvinne. Knut Olav Åmås, direktør Fritt Ord, har skrevet kronikker om barnfrihet. Samfunnet er i en stor grad rettet inn mot barnefamilier og selv har han kjent på et snev av utenforskap.…

1
EP49: Hva tror du på m/Jan-Henrik Opsahl 1:01:26

2y ago1:01:26

1:01:26

I denne episoden inntar vi det filosofiske hjørnet og snakker om tro, vitenskap og pasientmøtet. Med på denne reisen har vi Jan-Henrik Opsahl, som skrev en kronikk i Tidsskriftet med tittelen "Hva tror du på?" med nettopp denne tematikken. Bli med mens vi diskuterer krysningen mellom tro og vitenskap, og behovet for å finne mening. Både for oss sel…

1
EP 48: Skuldersmerter i 2022: hvor er vi nå? 56:50

2y ago56:50

56:50

Alle som har forsøkt en tur innom søkemonitoren Pubmed blir raskt disillusjonert over den absurde mengden forskning som publiseres. Selv om man fokuserer på et snevert område, er det allikevel umulig å pløye gjennom all litteraturen som publiseres. Derfor er det så gledelig når det publiseres artikler som gjør litt av denne grovjobben for oss. I 20…

1
Cecilie og psykologen Sondre Liverød: Forventninger om barn og om livet med og uten barn 1:23:44

2y ago1:23:44

1:23:44

Har du tenkt over hvor forventningene til livet ditt kommer ifra? Hva er det som gjør at jeg og mange andre bruker mange år på å forsøke å få barn? Her snakker jeg med Sondre Liverød, psykologen med podkasten Sinnsyn. Han har tre barn og føler at tiden hans allerede er slukt av aktiviteter rundt barna. Min tid må jeg fylle selv. Uten barn, foreldre…

1
EP 47: Barneidretten - talentutvikling, frafall og skader m/ Christian Thue Bjørndal 1:20:19

2y ago1:20:19

1:20:19

I episode 42, Gullungene, brukte Svein Kristiansen metaforen «å stå i enden av vannslangen og moppe» for å beskrive den kliniske hverdagen vi står i med unge idrettsutøvere. Det er så mange krav som river i dem, så mange forventninger om hva de skal være med på, et tidligere fokus på spesialisering og profesjonalisering at det dessverre fører til e…

1
EP 46: Skulderkapsulitt 49:50

2y ago49:50

49:50

Frossen skulder. Adhesiv kapsulitt. Stiv skulder. Kjært barn har mange navn, men det er overraskende hvor lite vi egentlig vet om det vi vil kalle frossen skulder. Hva er det egentlig? Hvem, og hvor mange, er det som får det? Hva skal vi se etter i den kliniske presentasjonen. Hvor lenge varer det? Hva kan vi gjøre? Blir det egentlig helt bra? I de…

1
EP 45: Inkompatibel Trening 44:20

2+ y ago44:20

44:20

Kvalitative studier, altså studier der pasienter intervjues om tilstanden sin, øker i omfang og popularitet. Studier som tidligere mest kanskje fremstod som kuriositeter i den ellers sterile forskningsverdenen betraktes nå som unike innblikk i hvordan pasienter forstår og opplever tilstanden sin. I denne episoden snakker vi om avstanden mellom retn…

1
Sexologen om hverdagskjærligheten 32:49

2+ y ago32:49

32:49

Vi gjør det kanskje litt vanskelig for oss selv, sier Annie Tønnessen sexologen som driver sexologakutten. Vi må slutte med å være så skamfulle over egen seksualitet og heller slippe oss mer løs. De små tingene som en kjærlig melding eller et godt kyss når du ser din kjære kan ha stor effekt. At de som strever med å få barn trøbler i sexlivet, tenk…

1
EP 44: Femoroacetabulært impingement m/ Kristian Marstrand Warholm 1:01:06

2+ y ago1:01:06

1:01:06

Inneklemming er noe de fleste av klinikere har et forhold til. Vi har dog forholdt oss mest til inneklemming i skulder, eller det er som kjent som subakromielt impingement. Men i dag skal vi bevege oss litt sørover på kroppen og snakke navnebroren i hoften. Nemlig femoroacetabublært impingent. Også kjent som FAI. Hva er FAI? Hva er cam og hva er pi…

1
EP 43: Labrum & rotatorcuffskader m/ Berte Bøe 1:22:36

2+ y ago1:22:36

1:22:36

Golfballen på en peg. Det runde hodet på den flate skålen. Skulderleddet er beskrevet på mange forskjellige måter, hvor man understreker leddets iboende strukturelle instabilitet. Labrum, eller leddleppen, er en struktur som skal sørge for bedre stabilitet rundt skulderleddet. Men hva er labrum? Hva slags funksjon har den? Hva slags skader forekomm…

1
Mina Gerhardsen: tiden jeg strevde med å få barn 22:19

2+ y ago22:19

22:19

- Vi må ikke glemme hvordan det var å streve med å få barn, sier Mina Gerhardsen. Hun deler sin historie for å støtte åpenheten. Som rådgiver for Stoltenbergregjeringen skjulte fikk hun en kollega til å dekke over henne når hun skulle igjennom IVF-behandling. Hvordan endret vennskap seg i årene hun strevde? Om hvorfor gruppen barnløse kanskje ikke …

1
EP 42: Gullungene - men hvor mange mister vi på veien? 1:23:17

2+ y ago1:23:17

1:23:17

«Idrettens barnestjerner blir sjelden gode seniorutøvere». Dette skrev Espen Tønnessen og Thomas Haugen ved Høyskolen Kristiania i en kronikk på tampen av 2021. Og de har solid dokumentasjon for å mene nettopp dette. I januar 2022 kom en stor systematisk oversiktsartikkel som sier det samme: tidlig spesialisering gir gode juniorresultater, men er t…

1
EP 41: Arbeidsplassen - hvordan jobben påvirker helsa m/Ann-Christin Sannes 52:21

2+ y ago52:21

52:21

Den biopsykososiale modellen - hjørnesteinen i håndteringen av muskelskjelettplager. Det er etter hvert mange år siden modellen ble lansert, og det er i dag et ubestridelig faktum at pasienter bør vurderes og møtes i en biopsykososial kontekst. Allikevel er de fleste av oss utdannet i forholdsvis strenge biologiske rammer, hvor det biomedisinske ha…

1
EP 40: Kjernestabilitet m/ Gøran Paulsen og Lars Haugvad 1:04:13

2+ y ago1:04:13

1:04:13

Få konsepter har skapt like sterke trender innen både trening og muskel- og skjelettfeltet som core stability – eller kjernestabilitet på norsk. Det har vokst frem en helt egen industri innen både trening og helse, som har ført til en helt egen forståelse av hvordan vi ser på kroppen og kontrollen over motoriske oppgaver. Så har deg seg en gang sån…

Podcasts der er værd at lytte til

Vondt Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning