3 minutes chrono pour partager une méthode, un truc, une astuce pour être plus efficace et terminer la journée plus tranquille
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#90 - Cal Newport et le paradoxe de la productivité
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Avec Cal Newport, nous redéfinissons la productivité en différenciant l'amélioration des tâches et l'organisation des efforts.Af Eric Bouchet
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#89 - Où vous situez-vous sur l'échelle du Midwit ?
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Et si on s'inspirait des mêmes pour fixer nos objectifs et plus précisément du même du midwit que je vais vous expliquer aujourd'hui.Af Eric Bouchet
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#88 - 3 idées de listes pour une journée plus efficace
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Vous vous en sortez avec votre to do list ? Avec Fast Company, on explore trois propositions pour des journées plus efficaces et plus tranquilles.Af Eric Bouchet
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#87 - Raison et raffinement pour améliorer l'efficacité
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Être efficace, ça s'entraîne. Et pour ça Mike Vardy nous propose de passer par deux éléments : la raison ou le raffinement.Af Eric Bouchet
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#86 - 10 questions de Tiago Forte pour des options et une vision élargie
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Chaque jour, nous restons bloqués sur des problèmes, ne savons pas comment avancer, où nous remettons en question ce que nous étions en train de faire. Pour ces situations, Tiago Forte a une série de questions préférées qu'il se pose pour se donner plus de marge et plus d'options.Af Eric Bouchet
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#85 - 4+1 outils pour des réunions multi-fils
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Nous allons booster vos réunions avec non pas un outil, mais quatre outils mis dans un même outil. Je vous explique.Af Eric Bouchet
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#84 - Comment Tiago Forte identifie ses projets clés
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Comment identifier les projets sur lesquels poser votre temps, énergie et attention. Tiago Forte a une méthode.Af Eric Bouchet
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#83 - Concentration maximale : 5 façons simples d'améliorer votre attention et votre productivité.
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Vous avez du mal à vous concentrer ? Sur son blog, l'app de calendrier Sunsama nous propose cinq façons pour améliorer votre attention.Af Eric Bouchet
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#82 - Améliorez vos décisions avec la méthode DECIDE
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Ça vous arrive de prendre des décisions stupides ? Et si je vous proposais une méthode qui vous aide à prendre des meilleures décisions ?Af Eric Bouchet
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#81 - 3 temps pour une productivité optimale : Deep Work, Shallow Work, Scatter Work
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Vous avez entendu parler du Deep Work ? Mike Vardy, l'expert en productivité, nous propose de le mettre en perspective avec deux autres temps qui constituent aussi notre quotidien.Af Eric Bouchet
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#80 - 5 méthodes pour prendre des notes
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Il y a plein de manières de prendre des notes. Aujourd'hui, je vais vous en proposer cinq différentes dans lesquelles vous pourrez piocher.Af Eric Bouchet
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#79 - Qui écoute encore son répondeur ?
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Vous laissez encore des messages vocaux sur les répondeurs et vous pensez vraiment qu'ils sont écoutés ?Af Eric Bouchet
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#78 - Procrastination : trois questions pour sortir de l'impasse
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Vous êtes bloqué, frustré, en train de procrastiner ? Et si je vous proposais trois questions pour vous aider à sortir de cette situation ?Af Eric Bouchet
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#77 - On dépoussiére la procrastination
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Nous allons dépoussiérer la procrastination avec cet acronyme DUST qui nous propose quatre grilles de lecture sur les raisons pour lesquelles nous pouvons procrastiner .Af Eric Bouchet
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#76 - les paquets intermédiaires pour révolutionner votre productivité
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Il existe un changement de mentalité qui peut facilement multiplier par dix votre productivité. Et cela consiste à visualiser vos créations sous forme de paquets intermédiaires.Af Eric Bouchet
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#75 - 7 modèles pour vos notes de réunions
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Tu as pensé à m'envoyer les notes de la réunion ? Oui, mais c'est quoi le format, déjà, pour ces notes de réunion ?Af Eric Bouchet
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#74 - J'ai pas le temps, mais lequel ?
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Il y aurait 4 temps selon Mike Vardy : Chronos et Kairos d'un côté, le temps linéaire et le temps cyclique de l'autre.Af Eric Bouchet
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#73 - C'est quoi la différence entre un bon et un mauvais manager ?
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La différence entre un bon manager et un excellent manager, c'est que ce dernier sait comment déléguer ou comment mieux déléguer. Ce n'est pas moi qui le dis, c'est Dan Sylvestre qui le dit dans cet article où il va nous expliquer l'art de déléguer, pas mal de choses que l'on connaît déjà mais une lecture intéressante je trouvais des différentes tâ…
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#72 - Et si vous laissiez le boulot… au boulot ?
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Certains emplois imposent des frontières claires entre le temps de travail et le temps personnel, tandis que d'autres laissent place à des frontières floues ou rares inexistantes. Dans cette réalité, rester concentré sur sa vie personnelle surtout mentalement devient un défi majeur.Af Eric Bouchet
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#71 - Avez-vous défini vos règles personnelles ?
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Avoir son propre jeu de règles personnelles peut simplifier la prise de décision quotidienne et libérer de la bande passante mentale. C'est en tout cas l'avis de monsieur Tiago Forte que nous allons détailler ici.Af Eric Bouchet
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#70 - ChatGPT pour booster votre productivité ?
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Dis ChatGPT, tu ne voudrais pas faire l'épisode de podcast à ma place ? Écris juste-moi trois minutes de podcast qui explique comment utiliser les outils d'intelligence artificielle pour être plus efficace au quotidien.Af Eric Bouchet
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#69 - Des journées moins épuisantes avec l'effet du complément facile
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Comment rendre vos journées moins épuisantes tout en accomplissant vos tâches importantes ? Et si la clé résidait dans l'art de mêler subtilement les tâches difficiles avec celles plus simples ?Af Eric Bouchet
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#68 - 10 petites habitudes issues de la liste Finisher Secrets
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Il suffit parfois de quelques habitudes bien senties pour être plus efficace et ou plus tranquille.Af Eric Bouchet
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#67 - Et si vous divisiez votre vie en semestres ?
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Si nos premières années sont structurées par l'école et des directives parentales, une fois adultes, nous sommes responsables de notre propre emploi du temps. Cependant, la définition d'objectif et l'organisation du temps à l'âge adulte peuvent s'avérer complexes.Af Eric Bouchet
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#66 - Qu'est-ce que la productivité... vraiment ?
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La productivité a mauvaise réputation. Beaucoup de gens imaginent une personne penchée sur son bureau se livrant à des tâches abrutissantes lorsqu'ils entendent ce mot. Mais ce n'est pas ce qu'est la productivité.Af Eric Bouchet
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#65 - Minimiser les outils numériques peut accroître votre productivité quotidienne
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Pour être plus performant, vaut-il mieux utiliser des outils numériques ou des outils analogiques ?Af Eric Bouchet
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#64 - 7 façons de dire non avec élégance
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La différence entre une personne qui réussit et une personne qui réussit admirablement, c'est que cette dernière dit non à presque tout.Af Eric Bouchet
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#63 - Gérez votre capacité, pas votre temps
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Ce n'est pas la quantité de temps avec laquelle vous jonglez qui est importante, c'est la qualité du temps que vous pouvez passer sur vos tâches.Af Eric Bouchet
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#62 - 10 citations inspirantes sur le temps avec Mike Vardy
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Que dit la sagesse populaire sur le temps ? Nous allons demander à Mike Vardy, le spécialiste en productivité, ce qu'il en pense.Af Eric Bouchet
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#61 - Tiago Forte : Réinventer la Productivité dans l'Ère de la Perspective
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Tiago Forte nous souhaite la bienvenue dans l'ère de la Perspective.Af Eric Bouchet
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#60 - Pour votre todo list, vous avez pensé à Microsoft ?
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Le meilleur outil, c'est celui qu'on a sous la main. Et si vous êtes déjà dans l'écosystème Windows pour vos listes de tâches, c'est peut-être To Do qui va faire l'affaire.Af Eric Bouchet
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Pour définir vos priorités, est-ce que huit méthodes valent mieux qu'une ?Af Eric Bouchet
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#58 - 10 questions pour votre journal
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Tenir un journal, ça a l'air bien certes, mais qu'est-ce que je mets dedans ? Et si je vous donnais quelques questions pour vous aider à poser la réflexion ?Af Eric Bouchet
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#57 - 49 conseils pour les 49 ans de Mike Vardy
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Que faites-vous pour votre anniversaire ? Les auteurs en productivité généralement nous font un article pour expliquer ce qu'ils ont vécu.Af Eric Bouchet
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#56 - Les bénéfices des routines à court terme
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Quand on parle routine, on pense souvent long terme et développement d'habitudes, et pourtant des routines à court terme peuvent être extrêmement utiles également.Af Eric Bouchet
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#55 - Des cartes mentales Xmind pour gérer tâches et projets
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Pour poser les choses et prendre les bonnes décisions rien ne vaut une bonne carte mentale.Af Eric Bouchet
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#54 - quand la procrastination ne vous lâche pas
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Et si la procrastination était en fait une question de comptabilité ? Combien de temps et d'énergie cela va me prendre, et qu'est-ce que je vais y gagner ?Af Eric Bouchet
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#53 - 10 façons de ralentir et de faire les choses
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Et si je vous proposais 10 solutions pour ralentir et quand même atteindre vos objectifs de la journée ?Af Eric Bouchet
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#52 - Rituels et routines, c'est quoi la différence ?
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Et si nous avions besoin plutôt de rituels et pas de routines ? Dans cet article du magazine Vox, nous allons voir comment les rituels peuvent vous aider à approcher les tâches les plus simples de manière plus consciente.Af Eric Bouchet
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#51 - Commencez par les habitudes, finissez avec des valeurs
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Nous n'allons pas parler des habitudes, nous allons aller plus loin que ça, plus profondément avec l'aide de Griff Foxley.Af Eric Bouchet
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#50 - OneNote pour prendre des notes c'est bien
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Pour prendre des notes dans l'écosystème Microsoft, pensez à OneNote, il est intégré et en plus il est gratuit.Af Eric Bouchet
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#49 - Production et Relation, comment gérer le changement de contexte ?
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Comment faire pour être à la fois dans la production et la relation, quand ces deux formes de travail sont radicalement opposées ? Et comment faire pour être efficace dans les deux ? C'est la question à laquelle nous allons essayer de répondre aujourd'hui.Af Eric Bouchet
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#48 - 4S, 4 étapes pour résoudre un problème
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Pour résoudre un problème, vous avez juste besoin de 4S.Af Eric Bouchet
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#47 - On reprend l'effet Zeigarnik et on l'inverse
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Et si vous arrêtiez au milieu pour mieux reprendre votre activité ensuite ? On pourrait appeler ça l'effet Zeigarnik inversé et on va regarder tout de suite ce que ça veut dire.Af Eric Bouchet
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#46 - Au secours, j'ai de l'effet Zeigarnik dans la tête
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Ça vous arrive de vous réveiller la nuit avec cette fameuse tâche que vous deviez faire et que vous avez oubliée dans la journée, et pile poil au moment où vous allez vous endormir, ça revient ? Vous êtes peut-être victime de l'effet Zeigarnik.Af Eric Bouchet
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Comment faire pour envoyer simplement un message à quelqu'un et éviter d'avoir à le taper ? Peut-être qu'on pourrait simplement parler. Vous avez qu'à lui envoyer un Loom.Af Eric Bouchet
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#44 - une méthode pour choisir mes outils
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SOS, j'ai besoin d'aide pour choisir mon outil de productivité. Ça tombe bien, il y a une solution pour ça.Af Eric Bouchet
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#43 - C'est quoi une journée bien organisée ?
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Il n'y a pas de planning qui corresponde à tout le monde. Tout dépend du type d'activité que vous avez.Af Eric Bouchet
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#42 - Et si on mettait l'incertitude en matrice ?
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Comment gérer l'incertitude ? Peut-être en créant une matrice et en essayant de comprendre chacun des quatre éléments, ce que l'on peut en faire.Af Eric Bouchet
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#41 - 4 étapes dans votre système d'information
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Oû en êtes-vous dans votre gestion de vos informations ? Selon Tiago Forte, il y aurait quatre étapes dans la gestion de votre système d'information personnelle.Af Eric Bouchet
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