Krisen und Kriege, Terror und Naturkatastrophen: In den Medien dominieren oft schlechte Nachrichten. Das muss nicht sein, findet Ellen Heinrichs, Mediatorin am Bonn Institute, und plädiert für einen "konstruktiven Journalismus".Af WDR 5

"Move On Up" von Curtis Mayfield erschien 1970 und wurde zum Number-One-Hit in den US-Disco-Charts. Im Song geht es um eine fiktionale Konversation. Ein Vater versucht sein Kind in schwierigen Zeiten zu trösten. Autorin: Simone WienstroerAf WDR 5

Das vielleicht erfolgreichste Weihnachtslied mit schlechtem Image: Last Christmas. 40 Jahre ist es her, dass das britische Duo Wham! Last Christmas veröffentlicht hat. Antje Hollunder erinnert an George Michael und schildert die Hintergründe der Entstehung.Af Antje Hollunder

Mit "gelassenem Pessismus" lassen sich die meisten emotionalen Stolperfallen an Weihnachten angehen, sagt der Psychotherapeut und Podcaster Sina Haghiri. Mit Anja Backhaus spricht er über die Wunderwirkungen von "Nachsicht" und "Empathie" für ein gelungenes soziales Miteinander.Af WDR 5

Zum Blattkohl gehören viele Sorten, von Grünkohl bis zu Kohlrabi. Das gesunde Gewächs ist Superfood, Grundlage für wunderbare Wintergerichte – und auch attraktiv im Gemüsebeet oder auch auf dem Balkon. Autorin: Anja KoenzenAf Anja Koenzen

Wie funktioniert das, wenn eine Frau einen Mann zu lieben glaubt und sich auch geliebt fühlt – der Mann sie aber in Wirklichkeit nur benutzt? Die Schriftstellerin Kyra Groh erzählt davon unterhaltsam und anschaulich. Autor: Wolfgang MeyerAf Wolfgang Meyer

Beim BVB-Weihnachtssingen im Dortmunder Stadion tritt Sängerin Stefanie Heinzmann vor mehr als 70.000 Zuschauer:innen auf – und trifft Daniel Schlipf. Der stellt fest, wie verbunden die Schweizerin mit Nordrhein-Westfalen ist.Af Daniel Schlipf

Der Wunsch nach Smartphone oder Tablet wird zu Weihnachten wieder für Diskussionen zwischen Eltern und Kindern sorgen. Der Mediencoach Daniel Wolff rät Eltern, sich vor dem Schenken Gedanken über Regeln zur Mediennutzung zu machen. Denn: Mit dem Smartphone ändere sich das Leben eines Kindes für immer. Moderation: Jürgen Wiebicke…

Ein Aufenthalt im Krankenhause kann lang sein, vor allem, wenn der Besuch fehlt. In solch einem Fall kommt Nicole Grzyszczok zum Einsatz. Als grüne Dame besucht sie im Alfred-Krupp-Krankenhaus in Essen einsame Patientinnen und Patienten. Autor: Mitja Harrer.Af Mitja Harrer

Die Stadt Köln verschenkt Gutscheine für Nacht-Taxifahrten an Frauen, damit diese sicher nach Hause kommen. Die Kölner CDU-Politikerin Teresa De Bellis-Olinger hat sich dafür eingesetzt. Sie will damit auch darauf aufmerksam machen, dass Frauen im öffentlichen Raum Risiken ausgesetzt sind. Moderation: Julia Schöning Moderation: Julia Schöning-Winte…

Jetzt wird es wild: Helmut Gote verrät seine Tipps für einen zarten Rehrücken – vom Einkauf bis zum Würzen mit Espressobohnen.Af WDR 5

Bezahlen per Mausklick, Kreditkarte oder Smartphone macht das Geldausgeben leicht. Wer nicht aufpasst, ist schnell verschuldet. Wirtschaftspsychologin Julia Pitters bespricht mit Tobi Schäfer Fallstricke beim Weihnachtsshopping und gibt Tipps, wie die Finanzen im Lot bleiben.Af WDR 5

Ob im Haar, am Cardigan, als Kettenanhänger oder auf der Torte: Die Schleife macht alles ein wenig schicker. Auch Pakete und den Weihnachtsbaum. Yesim Ali Oglou über die allgegenwärtige Schleife.Af Yesim Ali Oglou

Markus von der Heiden organisiert im Mülheimer Schloss Broich eine Weihnachtsfeier für rund 60 Seniorinnen und Senioren - mit Musik, Geschenken und einem Drei-Gänge-Menü. Ralph Erdenberger spricht mit ihm über seine Motivation.Af WDR 5

Ob Schauspieler wie Armin Rohde, Musiker wie Oliver Nießen und Stefanie Heinzmann sowie Otto oder Tony Bauer – die Liste der Promis, mit denen Daniel Schlipf dieses Jahr unterwegs war, ist lang und beeindruckend - ebenso wie die deutlichen Worte, die sie uns hinterlassen haben.Af Anja Backhaus

Die Festnetznummer der Eltern kennen die meisten noch auswendig. Doch heute kennen viele nicht mal mehr ihre eigene Mobilnummer auswendig. War das früher nicht anders? David Freches berichtet.Af David Freches

Der vorgezogene Wahltermin am 23. Februar hat auch Dieter Schubert, Abteilungsleiter Wahlen in Bonn, kalt erwischt. Mit Anja Backhaus spricht er über die Suche nach Wahlhelfern, einem ordnungsgemäßen Stimmzettel und Veedelszüge am Wahltag.Af WDR 5

"Girl meets Boy" als Western: Vivienne sucht sich Mitte des 19. Jahrhunderts einen Cowboy. Die Geschichte geht nicht gut aus. – Eine Filmkritik von Anne Siegel.Af Anne Siegel

Vor Weihnachten bestellen alle schnell noch etwas online. Für Paketzusteller bedeutet das Stress. Was können wir tun, um den etwas zu lindern? Und wie nimmt der Bote eigentlich den Empfänger der Päckchen wahr? Julia Schöning spricht mit Michael Mlynarczyk. Er ist Paketbote und leitet ein Transportunternehmen in Dortmund.…

Wacholder ist eine robuste Zierpflanze. Der in Deutschland heimische Wacholder wird auch zu medizinischen und kulinarischen Zwecken genutzt. Es gibt aber auch giftige Sorten. Gartenexpertin Anja Koenzen erklärt, worauf es ankommt. Moderation: Julia SchöningAf WDR 5

Der Vergewaltigungsprozess um die 72-jährige Gisèle Pelicot hat ein Tabuthema in den Fokus gerückt: Sexuelle Gewalt gegen ältere Frauen findet viel häufiger statt, als gemeinhin angenommen, sagt Denise Klein. Sie berät bei Paula e.V. betroffene Frauen und spricht mit Ralph Erdenberger über die Hürden im Gewaltschutzsystem.…

Bundeskanzler Olaf Scholz will heute die lang erwartete Vertrauensfrage im Bundestag beantragen. Darüber abgestimmt wird erst am Montag. Welche Schritte folgen noch? Kann es auf dem Weg zu Neuwahlen noch Überraschungen geben? Tobias Schäfer spricht mit dem Politikwissenschaftler Sven Leunig.Af WDR 5

In einigen NRW-Städten gibt es anonyme Krankenscheine – kostenlose Sozialberatung, medizinische Diagnostik und Therapie für Menschen, die nicht krankenversichert sind. Und davon gibt es viele. In Köln steht das Angebot nun auf der Kippe. Autorin: Doris ArpAf Doris Arp

Verschiedene Wintersalate, knackige Schwarzwurzeln und eine Vinaigrette aus verschiedenen Essigsorten verbindet Mona Baumgarten, die neue Küchenchefin vom Kölner Sternerestaurant "Astrein", zu einer wunderbaren Vorspeise. Autorin: Maike von GalenAf Maike von Galen

Der Friedensnobelpreis 2024 geht an "Nihon Hidankyō". Seit 1956 engagiert sich die japanische Organisation gegen Atomwaffen und für die Unterstützung der Opfer von Atombomben. Elif Şenel spricht mit dem Physiker und Friedensforscher Jürgen Altmann: Wie steht es um die atomare Abrüstung in der Welt?Af WDR 5

Zur Neuauflage des 40 Jahre alten Band-Aid-Songs "Do They Know It's Christmas?" von Bob Geldof gibt es erneut Kritik an dem Lied: Es transportiere ein zweifelhaftes Bild von Afrika. Antje Diekhans hat junge äthiopische Musiker gefragt, was sie davon halten.Af Antje Diekhans

Smartphone, Laptop, Router und andere Geräte bekommen regelmäßig Software-Updates. Muss ich jedes Update machen? Und wenn ja: wann? Michael Stein im Gespräch mit Elif Şenel.Af WDR 5

Kriege, Konflikte und Klimakrise bekommen auch Kinder mit: über Medien und auch über die Sorge der eigenen Eltern. Dabei brauchen sie Begleitung. Jürgen Wiebicke spricht mit der Psychologin Elisabeth Raffauf darüber, wie Eltern ihre Kinder in schwierigen Zeiten unterstützen können.Af WDR 5

Wer keine Lust auf Jingle Bells in Endlosschleife und penetranten Reibekuchengeruch zu Weihnachten hat, findet in NRW auch kleine Märkte mit individuellen Angebot. Antje Zimmermann stellt sie vor.Af Antje Zimmermann

In einer abgelegenen Bucht an der Westküste Schwedens liegt unberührt vom Lauf der Zeit der kleine Ort Schattenseite. Doch eines Tages taucht ein Fremder auf und verändert die Dorfgemeinschaft für immer.Af Juliane Krebs

Vier Fenster für Notre Dame nach dem Brand restaurieren zu dürfen, war eine Ehre – und eine tolle Erfahrung deutsch-französischer Zusammenarbeit, sagt Katrin Wittstadt von der Kölner Dombauhütte. Mit Anja Backhaus spricht sie über strikte Arbeitspläne, die handwerkliche Arbeit und am Ende strahlende Fenster.…

Bekannt geworden ist Mathias Mester als Speerwerfer bei den Paralympics. Inzwischen ist er ein TV- und Social-Media-Star und Botschafter für die Inklusion von Menschen mit und ohne Behinderung. Daniel Schlipf hat ihn in Köln getroffen.Af Daniel Schlipf

Liebe lässt sich verpacken, meinen Frauen im sauerländischen Medebach-Deifeld. Für die Aktion “Weihnachten im Schuhkarton“ bestücken sie Pakete mit gespendeten Geschenken – diesmal für Kinder in Rumänien, berichtet Alexa Schröder.Af Alexa Schröder

Ehrenamt macht glücklich und schafft Zusammenhalt, sagt die Journalistin Lena Breuer. Sie begleitet die WDR Lokalzeit, die regelmäßig Ehrenamtliche mit dem "Ehrwin“ würdigt. Mit Julia Schöning spricht sie darüber, wie Menschen sich unterschiedlich engagieren, was sie gemeinsam haben und wie man jemanden für die Auzeichnung vorschlagen kann.…

Von Waschmitteln bis zu FKK-Urlauben oder komplexen Finanzprodukten: 30.000 ganz unterschiedliche Produkte testet die Stiftung Warentest jährlich, arbeitet unabhängig und wissenschaftlich unterstützt. Vorständin Julia Bönisch spricht mit Tobi Schäfer darüber, wie die Tests ablaufen und welchen Einfluss die Ergebnisse auf den Handel haben.…

Ivan Mallinowski baut ausgemusterte Seefrachtcontainer zu Mikrohotels um. Petra Verhasselt hat ihn besucht und einen Mann kennengelernt, der mit 55 einen riesigen Wissensdurst hat – immer auf der Suche, ihn zu stillen.Af Petra Verhasselt

Adventzeit ist Lebkuchenzeit. Helmut Gote präsentiert den traditionellen Geschmack in einer einfacheren Plätzchenvariante.Af Helmut Gote

Eine große mentale und finanzielle Belastung fällt durch das neue Selbstbestimmungsgesetz für viele Menschen weg, sagt Emily Böhm. Sie war eine der ersten in Deutschland, die ihren Namen und ihren Geschlechtseintrag geändert haben. Mit Anja Backhaus spricht sie darüber, was der Schritt für sie bedeutet.…

Der gebürtige Iraner Aziz Mahdavi betreibt in Münster einen Kiosk. Andrea Lieblang hat ihn besucht und berichtet über außergewöhnliche Kunden als "Freunde". Und darüber, welche Mühe hinter der viel beschriebenen Kioskromantik steckt.Af Andrea Lieblang

Unternehmen können sich Aktionen wie Black Friday oder Cyber Monday kaum entziehen, weil sie sonst noch mehr Umsatz einbüßen, sagt Unternehmensberater Markus Goller. Mit Elif Şenel spricht er darüber, wie der Handel die Preise gestaltet und welche Marketingstrategien es gibt.Af Markus Goller

Zwei Verfilmungen nach Dr. Theodor Seuss Erzählung „How the Grinch Stole Christmas“ sind auch Jahre nach ihrer Entstehung ein weihnachtlicher Hingucker.Af Robert Bales

Vom 29. November bis zum 20. Dezember 2024 findet wieder die große WDR-Spendenaktion „DER WESTEN HILFT” statt. Jürgen Wiebicke spricht mit WDR 2 Moderator Jan Malte Andresen über bewegende Spenden-Geschichten der vergangenen Jahre und über die Hilfsprojekte, die unterstützt werden sollen.Af WDR 5

Die Pflegeleichtigkeit macht Koniferen so beliebt. Sie sorgen besonders im Winter für Farbe und Struktur im Garten – und für Balkon und Terrasse gibt es spezielle Zwergformen.Af WDR 5

Erol Sander – geboren in Istanbul, heute Kölner – ist einer der bekanntesten Schauspieler im Land. Er engagiert sich für mehr Tier- und Artenschutz ("Promis für Tiere") und ist ein Familienvater, der bewusst im Hier und Jetzt lebt, wie er Daniel Schlipf verriet.Af Daniel Schlipf

Die Kita Murkel in Siegburg wurde 2019 mit dem Deutschen Kita-Preis ausgezeichnet. Das Besondere: Die Kinder dürfen viel mitbestimmen, es gibt keine festen Gruppen, stattdessen Bastelateliers und Spielangebote. Murkel-Vorstand Romana Booth im Gespräch mit Ralph Erdenberger.Af WDR 5

In Deutschland gibt es immer mehr Bürgerräte, besonders in den Kommunen und Ländern. Teilnehmer werden per Los ausgewählt. Eine riesige Chance für mehr Austausch und Mitbestimmung für alle – und auch die Politik, sagt Claudine Nierth, Bundesvorstandssprecherin "Mehr Demokratie e. V.".Af WDR 5

In Sri Lanke nur eine Beilage, ist Dal heute zur vollwertigen Mahlzeit aufgestiegen. In der tamilischen Küche ist eine Variante besonders beliebt, die neben Linsen auch Kartoffeln enthält – und köstlich gewürzt ist.Af Susanne Kabisch

Der Dirigent Dirk Kaftan hat dem Grundgesetz eine ungewöhnliche Liebeserklärung gemacht: Er vergleicht die 9. Symphonie Beethovens mit dem Gesetzestext – und findet in beiden Werken ein "gigantisches Versprechen an Möglichkeiten".Af Dirk Kaftan

Der Begriff "politisch korrekt" ist zum Reizwort geworden. Oft geht damit ein Streit einher, was gesagt werden darf oder nicht und warum. Der Politikwissenschaftler Christoph Sebastian Widdau beobachtet eine Verhärtung in der Gesellschaft. Er plädiert für eine Versachlichung der Debatte.Af WDR 5

Af Hannah Rau