Hoy, hablamos de un tema que ha generado debates en todo el mundo: el aborto. Más allá de las leyes, las estadísticas y los titulares, detrás de cada decisión hay una historia personal, una voz que merece ser escuchada. En este episodio, tendremos un testimonio anónimo, una voz que nos comparte su experiencia de manera valiente y sincera. Este no e…

En este episodio, abordamos una cuestión crucial: la difícil elección que muchas mujeres sienten que deben hacer entre la carrera profesional y la maternidad. Desafiando la noción de que estas facetas de la vida deben estar en conflicto, exploramos cómo las mujeres están creando estrategias efectivas para integrar exitosamente ambos mundos. Discuti…

En este episodio especial, tenemos el placer de conversar con Daniela Aguilar, una talentosa artista que ha dejado una huella indeleble en la industria de la música hondureña como solista de la banda Atomic Rose. Daniela comparte con nosotros los desafíos a los que se ha enfrentado como mujer en un campo dominado por hombres, abordando no solo las …

En este episodio, compartimos nuestras experiencias y emociones al vivir el divorcio de nuestros padres desde adentro. Hablamos de cómo cada una enfrentó la separación, los desafíos que trajo y cómo este evento influyó en nuestras vidas y relaciones. A través de nuestros testimonios personales, exploramos temas como la culpa, la resiliencia, el man…

En este episodio, desmitificamos uno de los métodos anticonceptivos más debatidos: la Pastilla Anticonceptiva de Emergencia, o mejor conocida como PAE. A menudo rodeada de confusión y desinformación, la PAE es una herramienta crucial para la salud sexual y reproductiva. Sandy Arteaga, activista en derechos humanos y teoría descolonial, nos acompaña…

En este episodio, exploramos el mundo de los juguetes sexuales y su papel en el bienestar y la sexualidad saludable. Hablamos sobre los estigmas que rodean el uso de estos productos, cómo han evolucionado en el tiempo y los beneficios que pueden aportar a la vida sexual, tanto en pareja como en solitario. Abrimos la conversación para derribar mitos…

¿Se vale cancelar a las personas? La cultura de la cancelación se ha vuelto un fenómeno grande en las nuevas generaciones, especialmente en la era de las redes sociales. Abrimos micrófono a explorar este tema más allá de las narrativas y posturas controversiales. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos…

¿Crees que la belleza depende de cuánto vello alguien tenga? En este episodio hablamos denla historia y métodos de la depilación, experiencias que nos han marcado y cómo las hemos superado. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos e…

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast! En esta ocasión, adentrémonos en un tema de profunda relevancia y actualidad: la violencia simbólica en los medios de comunicación dirigida hacia la mujer. En un mundo cada vez más conectado, los medios juegan un papel crucial en la construcción de percepciones y estereotipos que impactan directa…

La forma en que nos presentamos y vestimos puede o no hablar mucho sobre nuestras personalidades. Paulina Robelo, mejor conocidapor su pseudónimo "etiqueta negra", nos comparte de su expertís en estilo y moda personal en este episodio. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la…

Hay quienes claman que criar y mantener mascotas, a pesar de que éstas son parte de la familia, es igual a la maternidad o paternidad de criar hijxs. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallam…

En esta ocasión, vamos a explorar cómo las mujeres podemos aprender a ver las cosas de manera relajada, reírnos de nosotras mismas y, por supuesto, compartir esas anécdotas que nos hacen querer que la tierra nos trague. Así que prepárense para una dosis de humor, anécdotas vergonzosas y, sobre todo, aprender a tomarnos la vida con un toque de humor…

Las famosas y los famosos...aquella farándula que muchos idolatran y que no pueden vivir sin saber de sus vidas. ¿Este fanatismo será sano? ¿Se vale admirar e inspirarse de las figuras públicas? ¿Cuál es la línea entre escuchar y ver contenido de valor o entretenimiento que no aporta? Te invitamos a unirte a la conversación sobre estas preguntas y …

¿Es la película Barbie una película que enseña a aceptarte a vos mismx – “defectos” y todo, que la felicidad no está atada a una pareja…o es una campaña de marketing billonaria para Mattel disfrazada de igualdad y inclusión? Acompañanos mas allá de lo rosado a discutir nuestros puntos de vista sobre la película. Este episodio contiene spoilers de l…

El estrés es una realidad presente en la vida moderna que afecta a personas de todas las edades y géneros, pero su impacto en las mujeres puede ser particularmente significativo. En este episodio del podcast, exploraremos en profundidad cómo el estrés puede manifestarse de manera única en la vida de las mujeres, desde las demandas sociales y famili…

Las mujeres pertenecen en el mundo tecnológico y de hecho son una gran parte del crecimiento y desarrollo actual. Sin embargo, todavía existen inequidades en la industria a las cuales muchas se siguen enfrentando a diario. Sary Libreros, nos comparte de su experiencia como Data Product Owner y su trayectoria en la industria de la tecnología. ¡Annie…

¿Cuántas veces has celebrado esa mudanza, esa libra menos, ese aniversario de trabajo o esfuerzo – esos logros que sólo vos notás y de los que nadie más sabe? Acompañanos en este episodio compartir experiencias y saber cómo celebrar tus logros y la importancia de hacerlo. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! …

En el episodio de hoy rompemos el silencio y exploramos sin filtros ni tabúes, todos los aspectos de las relaciones perfectas y las presiones que a menudo recaen sobre nosotras. Aquí, desvelamos las verdades crudas, compartimos nuestras experiencias y desafiamos los estereotipos arraigados que rodean el concepto de la relación perfecta. ¡Annie, Sar…

La vestimenta va más allá de encontrar tu propio estilo y muchas veces se va alterando con la edad. Abrimos micrófono a una conversación sobre escoger la vestimenta según tus años. ¿Será que hay límite de edad para usar una minifalda? Y sobre todo, ¿Quién define estas reglas? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujer…

Acoso callejero NO es piropo. Aprendé la diferencia y como combatir el acoso callejero en este episodio. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmujeres!…

En un mundo donde los estándares de belleza a menudo están distorsionados por la industria y los medios, las mujeres están abrazando cada vez más la idea de amarse y aceptarse a sí mismas tal como son. La celulitis y las estrías son características naturales y comunes en la piel, que no deberían definir ni limitar la autoestima de ninguna mujer. Al…

Ghosting – dejar en visto; rechazar; desaparecer de la faz de la tierra sin explicación. ¿Has sido víctima o perpetradorx? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmujeres!…

La eterna juventud, esa frase que suele decirse para indicar que los días más hermosos son aquellos cuando somos jóvenes. Somos bombardeados constantemente con productos y procedimientos para evitar o retrasar el proceso de envejecimiento. Hoy, abrimos el micrófono y conversamos sobre envejecer. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que N…

Hoy nos adentraremos en un tema sobre el "Equilibrio Tóxico". En un mundo en constante cambio, muchos de nosotros anhelamos encontrar esa sensación de armonía en nuestras vidas, pero ¿qué sucede cuando nuestra búsqueda del equilibrio se convierte en una trampa peligrosa? Acompáñanos en este episodio de reflexión mientras exploramos si es posible ma…

¿Quién no ha escuchado de Miss Universo? De las hermosas concursantes y representantes de países y naciones del mundo; las rondas de preguntas y competencias de talentos. ¿Será todo como lo vemos en las pantallas o habrá otra realidad?¿Es posible integrar la subjetividad y diversidad de la belleza y dejar atrás el estereotipo? Saira Cacho, nos comp…

No siempre somos las mujeres las victimas. Acompañanos a discutir historias de reddit de casos de acoso contra hombres y cómo podemos ser agentes de cambio. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @n…

Te ha pasado que un hombre asume que no sabes de x tema porque sos mujer y te lo quiere explicar? Esto tiene un nombre y te invitamos a saberlo en este episodio. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales co…

A pesar de los prejuicios y desafíos que puedan existir, las mujeres que viajan solas están demostrando que la aventura y el autoconocimiento no tienen género. Al desafiar los estereotipos y superar los miedos, las mujeres están abriendo nuevos caminos y rompiendo barreras. Viajar sola no solo es una forma de empoderamiento personal, sino también u…

Todxs tenemos cambios corporales que nos bajan los ánimos. Pero, ¿qué cambios podés celebrar de tu cuerpo a medida que pasan los años? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmujeres!…

¿Cómo se define qué es ser hombre?¿Cuáles son las características que se distinguen inmediatamente al escuchar la palabra "masculinidad"? Las presiones sociales, culturales y religiosas nos han inculcado que ser un hombre viene con ciertos compromisos, responsabilidades y definiciones predeterminadas que no son abiertas a elección. Aquí cuestionamo…

En este episodio especial, vamos a adentrarnos en el fascinante mundo de la religión y la espiritualidad desde la perspectiva de las mujeres. A lo largo de la historia, nuestras experiencias y voces han sido a menudo silenciadas o minimizadas en este ámbito, pero hoy nos unimos para compartir nuestras vivencias, desafíos y logros en nuestro propio …

Es importante recordar que las amistades son como cualquier otra relación; requieren de tiempo, esfuerzo y compromiso para mantenerlas fuertes y saludables. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @n…

En esta ocasión, conversamos sobre las palabras que nosotras mismas nos decimos, ya sea para motivarnos, o por el contrario, que hacen que dudemos de nuestras capacidades. Así, convirtiéndonos en nuestra peor enemiga. ¿Cómo podemos contrarrestar estos pensamientos y consecuentes acciones? ¿Qué nos podemos decir para animar y no dudar? ¡Annie, Sara …

¿Será que puedo hacer activismo en las redes o debo comenzar una marcha? ¿Será que lo tengo que hacer con montón de gente, o puedo comenzar con acciones pequeñas? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales c…

La presión de ser perfecta es una carga comúnmente experimentada por mujeres en muchas sociedades. Esta presión puede manifestarse de diversas formas, desde la apariencia física hasta el rendimiento académico y profesional, y puede tener un impacto negativo en la autoestima y la salud mental de las mujeres. A menudo, las expectativas poco realistas…

¿Has salido de tu país? Y si no lo has hecho, ¿Has pensado en emigrar? Hoy te traemos una breve conversación sobre la experiencia de: 1. Irte por una temporada y regresar y 2. Establecerte y empezar de cero en un nuevo lugar. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad…

El autocuidado de la piel no solo ayuda a mantenerla saludable y radiante, sino que también puede mejorar la autoestima y el bienestar emocional. La piel es el órgano más grande del cuerpo humano y es una de las principales barreras de defensa contra el medio ambiente. Por esta razón, es crucial cuidarla adecuadamente para mantenerla saludable y pr…

Lo único constante es el cambio y la vida está llena de ellos. En esta cápsula te contamos nuestra crisis de identidad que han dado un giro de 180 grados a nuestras vidas. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes s…

En este episodio hablaremos de la importancia que se cambie la narrativa en torno a la soledad y se reconozca que es una experiencia común y normal en la vida de muchas personas, incluidas las mujeres. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más si…

Empezamos nuestra tercera temporada conversando sobre el ejercicio de pole fitness o pole dancing. ¿Qué implica realizar esta danza? ¿Cómo se conecta nuestra sensualidad con el cuerpo y bienestar? ¿Cuáles son esos prejuicios o etiquestas que encontramos relacionadas a esta disciplina, y cómo romper con este tabú? Eva Paz nos ayuda a responder éstas…

La belleza por muchos años ha sido considerado un molde en cual todas las mujeres debemos encajar, en este episodio le damos vuelta a ese prejuicios desde la aceptación individual, amor propio y con una invitada que nos cuenta desde su experiencias sobre lo discriminativo que puede ser la sociedad. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo qu…

Metas, planes, resoluciones – que dejar en el 2022 y traer a 2023…te lo contamos todo en este episodio disponible en Instagram Live también. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmujeres…

En el episodio de hoy, nos vamos a dedicar a desmantelar todos esos prejuicios...esas críticas...esa opinión que tiene la sociedad acerca de la soltería en la mujer vs el hombre. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras …

¿Por qué la sociedad carga a la mujer con tantas expectativas y cómo podemos romperlas y reclamar nuestra propia identidad? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmujeres!…

En este episodio cuestionamos la razón detrás de la asociación de las muñecas y el rosa hacia las niñas;y los carritos y el azul hacia los niños. ¿Es esto una categorización adecuada?¿Que influencias y consecuencias a largo plazo tiene la socialización de género en nuestros pensamientos y comportamientos? ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida …

Contaremos con una invitada especial, la Dra. Dyana Matute que nos vendrá a despejar todas aquellas dudas sobre la salud femenina. ¿Cuándo se debe ir al ginecólogo? ¿Qué hacer con mi primera experiencia sexual? ¿Qué es el VPH? entre otras. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte d…

¿Te han roto el corazón? ¿Te has preguntado por qué hay relaciones que duran y otras que no? Conocé cómo podés construir relaciones más significativas y sanar aquellas que no te dejaron buen sabor; todo en este episodio. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de C…

¿Te han dicho o alguna vez dijiste "Amiga Date Cuenta"? Nos volvemos a sentar para compartirte nuestras experiencias e informarte de esas "banderas rojas" o comportamientos de los cuales debemos estar alertas, cómo identificarlos y que podemos hacer para evitar o cambiar la relación. ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos l…

En el episodio de hoy estaremos hablando acerca de nuestra primera vez y vamos a poner en tela de juicio el concepto de "perder la virginidad". ¡Annie, Sara y Steph les dan la bienvenida a Lo que NO Callamos las Mujeres! ¡Envianos un mensaje! ¡Sé parte de la comunidad de Calladitas No Más siguiéndonos en nuestras redes sociales como @nocallamosmuje…

En el episodio de hoy tocaremos acerca de un tema que genera mucha polémica, debate, donde nos encontramos con distintas posturas, hoy vamos hablar sobre el Feminismo y lo vamos abordar desde el punto de vista como un movimiento social y político que ha tenido grandes ventajas en la lucha sobre la igualdad y en el reconocimiento de los derechos pol…