Det er flere som får seg en overraskelse når de første symptomene på overgangsalder dukker opp. Værmelder Eli Kari Gjengedal deler sine erfaringer med oss, og farmasøyt Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les flere råd om overgangsalder her.Af Apotek 1

Flåtten begynner å bli aktiv, og da passer det fint å få noen gode råd om både forebygging og behandling av flåttbitt. Tidligere skiløper Odd-Bjørn Hjelmeset deler sine mange erfaringer og farmasøyt Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les mer om flått her.…

1 million nordmenn har pollenallergi, og for mangeårig NRK-programleder Carina Olset kom allergien brått på etter at hun fylte 30 år. Farmasøyt Maren Hoff i Apotek 1 gir gode råd om forberedelser til allergisesongen og behandling av pollenplager. Programleder er Silje Ensrud. Flere gode råd om allergi finner du her. Har du innspill? podcast@apotek1…

Hvordan bør du behandle tørr hud, og hva bør fuktighetskremen inneholde? Farmasøyt Ragne Andreassen i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Artist og influenser Alexandra Joner bruker mye tid på huden sin hver dag, og deler sine erfaringer. Programleder er Silje Ensrud. Flere gode råd mot tørr hud finner du her. Har du innspill? podcast@apotek1.no…

Annenhver mann og hver tredje kvinne snorker når de sover, og det finnes gode råd for de som plages av slike ufrivillige lyder. Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.noAf Apotek 1

Halvparten av norske kvinner får urinveisinfeksjon, og noen får det igjen og igjen. Hva kan du gjøre for å unngå det og hva er beste behandling? Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les mer her.Af Apotek 1

Vi bruker stadig mer smertestillende legemidler. Hvorfor tar vi så mye smertestillende og hva skjer i kroppen når vi bruker dette over lengre tid? Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les gjerne mer om bruk av smertestillende her.…

Hva er beste metode for å bli kvitt vorter på hender og føtter, og hvorfor kan noen få de på samme sted flere ganger? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir deg gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Les mer om vorter her. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no…

Klamydia er den vanligste kjønnssykdommen i Norge, med 25.000 smittede hvert år. Men vet du hva du må gjøre om du blir smittet? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter om kjønnssykdommen og gi noen gode råd. Programleder er Silje Ensrud. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Les mer om klamydia he…

När författaren Hanna Landahl fick diagnos som 44-åring fick hon en förklaring till varför hennes arbetsliv hade varit så svårt under så många år. Sedan sex år tillbaka har hon hittat hem som författare till böcker för barn, ungdomar och vuxna. Hanna är en produktiv författare som i dagarna ger ut sin tionde bok. Hon brinner extra för att skriva bö…

6 av 10 blir solbrente hvert år, men hvor farlig er det å bli solbrent? Og kan legemidler gjøre at vi tåler mindre sol? Farmasøytene Mari Hoff og Eirik Rustan fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om solkremsmøring.Af Apotek 1

Lekker det når du nyser, hoster eller trener? Urinlekkasjer rammer 1 av 4 nordmenn i løpet av livet, og det finnes gode råd for deg som i stor eller liten grad mister kontrollen over urinen. Farmasøytene Eirik Rustan og Maren Hoff fra Apotek 1 knuser myter om inkontinens og gir gode råd til deg som opplever lekkasjer. Programleder er Silje Ensrud. …

Hvor mye er det egentlig normalt å svette? Og hvilke råd finnes det for deg som får store svetteringer under armene eller som våkner gjennomsvett hver morgen? Farmasøytene Maren Lima og Maren Hoff fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om svette. Les mer om svette på apotek1.no Spørsmål? Send de gjerne til oss på podcast@apotek1.no…

Er kviser arvelig, eller handler det om maten vi spiser? Og hva er beste metode for å bli kvitt de? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd om både små kviser og større problemer med akne. Les gjerne flere råd om akne/kviser her. Spørsmål? Send gjerne de gjerne til podcast@apotek1.no…

Hver femte voksne er tørre i munnen, og langvarig munntørrhet kan skape problemer for tenner og munnhulen. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan i Apotek 1 forteller hvorfor problemet oppstår og gir råd til behandling. Les mer om munntørrhet. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no…

Det selges to millioner nesesprayer i norske apotek årlig, og alt for mange er avhengige av den lille flasken. Hvorfor er det farlig, og hvordan kan man slutte? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad fra Apotek 1 gir gode råd og knuser myter om nesespray. Les mer om nesespray-avhengighet og behandling av tett nese. Spørsmål? Send de gjerne ti…

Anna-Karin Arnald på Funka Mera vill sätta språkstörning på kartan. Hon är logoped och vill uppmärksamma vad det innebär att ha en språkstörning och hur man kan arbeta för stötta barn och unga som får den diagnosen. Funka Mera har startat en fb-grupp som heter logoped live där de har livesändningar om just sådana här ämnen.…

1 million nordmenn bruker allergimedisiner, men ikke alle har god nok effekt av den medisinen de bruker. Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Maren Hoff i Apotek 1 gir råd til deg som sliter med pollenplager og knuser myter om allergien. Les gjerne fagsaken vår om allergisesongen og sjekk dagens pollenvarsel her. Spørsmål? Send de gjerne til oss på po…

Dårlig ånde har vi alle fra tid til annen, men er det mulig å bli kvitt problemet for godt? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson fra Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Les gjerne fagsaken vår om dårlig ånde. Spørsmål? Send dem gjerne til podcast@apotek1.noAf Apotek 1

2 av 3 i verden har herpes, og mange er smittet uten å vite om det. Hvordan er det mulig? Farmasøytene Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson knuser myter og gir gode råd. Les gjerne fagsaker om kjønnsherpes og forkjølelsessår. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.Af Apotek 1

Vi samtalar med Petra Krantz Lindgren, om bland annat självkänsla och bemötande. Hur kan du som förälder med hjälp av ditt bemötande stärka självkänslan hos ditt barn? Petra är beteendevetare, författare, föreläsare och även själv mamma till barn med npf-diagnos. Hennes insiktsfulla sätt att dela med sig av sin kunskap är verkligen inspirerande.…

6 av 10 er overvektige eller lider av fedme i Norge. Men hvor farlig er det? Og kan noen legemidler bidra til å øke vekta? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad knuser myter og gir gode råd til de som trenger å gå ned i vekt. Les gjerne fagsaker om overvekt og fedme. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no.…

När man har varit borta från skolan länge kan vägen tillbaka vara svår. Men vad är det som kan hjälpa? Vi har pratat med Titti Ljungdahl som har arbetat som lärare och rektor under många år. Hon berättar om hur t.ex. bemötande och val av lokaler kunde få barn som varit hemma länge att återvända.Af Funka med adhd

Alexander Skytte är idrottslärare och har själv en adhd- och autismdiagnos. Han har så många egna erfarenheter både som elev, lärare och nu också som förälder. Han har en förmåga att på ett konkret och lättsamt sätt dela med sig på. Vi pratar med honom om hur man kan kommunicera med skolan för att få ett bättre samarbete, hur du som förälder kan be…

Hvorfor er det så vanskelig å slutte å røyke? Og er du sikker på om du bruker nikotin-hjelpemidlene riktig? Farmasøytene Maren Hoff og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter om røyking og gir gode råd ved røykeslutt. Les gjerne fagsaken "7 råd for å lykkes med røykeslutt" på Apotek1.noAf Apotek 1

Teller du sauer i timevis før du sovner eller er du en ufrivillig morgenfugl? Tre av fem får ikke nok nattesøvn, og det finnes tilpassede råd for de ulike søvnproblemene. Farmasøytene Kari Skaug Fredrikson og Eirik Rustan knuser søvnmyter og gir gode råd. Les gjerne fagsaker om søvn, snorking og jetlag. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.…

Slutet av året är en möjlighet för summering men också en inbjudan till nystart. Inget andas nya möjligheter som ett nytt år. Om ditt år som gått skulle vara en tavla så skulle den vara full av bra och mindre bra motiv. Lärdomar och erfarenheter att ta med sig in i nästa år. Ett år där du kan ta med dig det bästa från året som gått och börja skapa …

Annenhver mann opplever ereksjonssvikt før de fyller 70 år. Hvorfor får menn ereksjonssvikt og hvordan kan det behandles? Farmasøytene Eirik Rustan og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 gir gode råd og knuser myter rundt Viagra. Les gjerne fagsaker som tar for seg temaene Viagra og potensproblemer. Spørsmål? Send de gjerne til podcast@apotek1.no Viag…

Att tänka tanken om att man själv är den viktigaste nyckeln till framgång kan vara skrämmande, men det kan också få en att inse vilka goda möjligheter man har. Att ha kunskap om olika metoder och verktyg är viktigt, men det är ännu viktigare att blicka inåt och fundera över vilken förälder man egentligen vill vara.…

En halv million nordmenn har livsstilssykdommen diabetes type 2, og mange er ikke er klar over at de har det. Hva er symptomene? Kan man spise sukker? Farmasøytene Eirik Rustan og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Produsert av Apotek 1 og Top of mind. Vi har mange artikler hvis du vil vite mer om diabetes og stoffskifte. Si…

I det här avsnittet pratar vi struktur. Det har precis varit höstlov och just loven kräver en hel del av oss föräldrar. Hur kan du göra det lättare för dig själv och för dina barn genom att tänka efter före och bestämma dig för vad som är viktigt? Hur kan struktur hjälpa dig som förälder minst lika mycket som det hjälper barnen?…

Efter eventhelgen kan vi bara konstatera - det är utmanande och svårt att vara förälder till barn med npf-diagnos. I de flesta samtal och livesändningar med olika kunniga personer inom ämnet återkommer man just till det. Att det är svårt. I det här avsnittet lyfter vi det vi fastnade mest under eventet och pratar om tonåringar och hormoner, behandl…

Hvor lenge varer de ulike prevensjonsmidlene, og hva er bivirkningene? Finnes det alternativ til angrepilla? Hva med P-piller for menn? Farmasøytene Rebekka Gitlestad og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir råd. Produsert av Apotek 1 og Top of Mind. Les også våre artikler om sex og prevensjon. Sitter du med spørsmål du ikke tør å st…

Trenger du influensavaksinen når du allerede har tatt koronavaksinen? Blir du syk av den? Og er det riktig at menn blir rammet hardere av influensa enn kvinner? Farmasøytene Maren Lima og Rebekka Gitlestad i Apotek 1 knuser myter og gir gode råd. Les også artiklene våre som tar for seg temaene influensavaksine og influensa. Episoden er produsert av…

Vi vill ge alla föräldrar som lever med npf i familjen en helg full med pep och inspiration. Välkomna till Funka med adhd:s e-event!Du får en helg med inspirerande intervjuer med några av de populäraste och mest insiktsfulla experterna inom området. Du kan hänga med live i e-eventets facebookgrupp och du kan besöka den digitala mässan och få tips o…

Hvordan smitter skabb og hodelus, og hvordan blir du kvitt det? Fagrådgiverne Maren Hoff og Kari Skaug Fredrikson i Apotek 1 knuser myter og gir deg gode råd i podcasten der ingenting er flaut å snakke om. Programleder er Silje Ensrud. Vi har også artikler som tar for seg temaene skabb og hodelus. Episoden er produsert av Apotek 1 og Top of Mind AS…

Riktiga utekläder gör skillnad! – Inte minst för barn som behöver både mer slitstarka och skönare utekläder. Ni vet hur kämpigt det kan vara att få på barnen kläder. De sticks, skaver eller är osköna på annat sätt. Ni känner också igen att nya jackan går sönder efter en vecka med utelek. Vi har pratat med Johanna Gunnarsdotter på företaget Gneis so…

Nu har de flesta hunnit gå i skolan någon vecka. För en del har det rullat på bra men för andra är det riktigt jobbigt. När ens barn kommer hem från skolan och är helt slut, eller när man känner att inget fungerar i den nya skolan. Vad gör man då?Af Funka med adhd

När Georgios Karpathakis Jaenson, eller Jojje som han kallas av de flesta, var 25 år gammal fick han diagnosen adhd. Äntligen fick ha ett efterlängtat svar på varför allt var som det var, men han blev också arg och frustrerad över varför han inte fått hjälp tidigare. Efter att ha levt många år med destruktiva beteenden lyckades Jojje vända sitt liv…

Alla vill väl veta hur man kan få familjen att funka bättre. I det här avsnittet pratar vi med Leg. psykolog och författare David Edfelt. Han tipsar om hur man genom att använda sig av tydliggörande pedagogik kan hjälpa barnet att förstå t.ex. vad som ska hända och varför. Vi pratar också om hur man kan arbeta med sitt eget bemötande för att nå fra…

Om man är vuxen och vill göra en adhd-utredning vad gör man då? Hur går det till och vilka delar består en utredning av? Hur vet man om man ska göra en utredning på sitt barn? De här viktiga frågorna pratar vi med leg.psykolog Caroline Byström från Modigo om.Af Funka med adhd

Alexandra Garle är pedagogen och mamman som kände att det behövdes en enkel bok med tips och hjälp för föräldrar till barn med npf-diagnos - så hon skrev en! Jobbiga underbara ungar är titeln och i det här avsnittet delar Alexandra med sig av sina bästa tips från boken, både när det gäller hem och skola.…

I det här avsnittet lyfter vi två olika vardagsfunderingar. Hur är det egentligen? Kan man ändra ett beteende genom att bemöta mjukt eller måsta man säga till på skarpen för att få till en förbättring? Och hur ska vi få våra barn att förstå att vi faktiskt också tycker att det är bra att t.ex. spela dator, men man kan inte göra det dygnet runt. Ibl…

Vad gör du när barnen inte längre behöver dig i samma utsträckning? Hur hittar man det man själv vill göra när man faktiskt har tid över? För många är det full fokus på barnen som gäller under många år. Man behöver finnas till hands de flesta av dygnets timmar och man får helt enkelt lägga bort mycket av sina egna behov. Men barnen blir större och …

Att leva med npf i familjen är ofta utmanande. Är familjen dessutom en bonusfamilj ställs ännu fler saker på sin spets. Vi pratar med Stina och Thomas, som i sitt företag Familjeträdet arbetar med rådgivning till bonusfamiljer. De ger sina bästa tips på hur man hantera utmaningar som uppstår när man lever i en bonusfamilj.…

I det här avsnittet pratar vi mat med dietisten och författaren Sara Ask. Sara tycker om att förmedla kunskap så att mat blir en källa till glädje och välbefinnande istället för stress och dåligt samvete. För finns det något som kan oroa så mycket som mat? Det är så mycket som kan kännas påfrestande. Antingen äter barnet för lite eller så äter det …

Hur vet man om ens barn spelar för mycket och vad kan man i så fall göra? Det och mycket annat gällande spelande pratar vi med leg. psykolog Oscar Foldevi om i detta avsnitt. Oscar har lång erfarenhet av att hjälpa barn, unga och vuxna som har ett problematiskt spelande. Han arbetar med detta på Reconnect.…

Utredning och medicinering är något som vi föräldrar har många tankar, frågor och känslor kring. Önskvärt vore ju om det fanns bättre hjälpmedel för att hittar den medicin som hjälper bäst. I det här avsnittet har vi med oss överläkare Magnus Lindvall från BUP i Eslöv. Han svarar på frågor från medlemmar i Funka med adhd-Vänner kring medicinering o…

Det finns inte en lösning som funkar för alla. En "gör A så händer alltid B". Det finns heller inga snabba lösningar. Men det finns strategier som är mer framgångsrika för oss föräldrar att använda. Och ju mer vi använder dem desto lättare blir vardagen. I det här avsnittet berättar vi mer om vilka de är och vad de innebär.…

Hur känner du dig när andra lyckas med sådant du också skulle vilja lyckas med? Blir du taggad och inspirerad eller sur och deppig? Hur kan man stötta de man har runtomkring sig? Det och lite annat pratar vi om i detta avsnitt.Af Funka med adhd