Alcanzar una vida plena constituye seguramente uno de los propósitos más anhelados por los seres humanos. En mis paseos matutinos, encontrarás reflexiones sobre la vida, el éxito, el amor, el crecimiento personal y profesional y todas aquellas cuestiones de interés, que tienen que ver con lo que significa ser humano. El objetivo es inspirarnos y animarnos a reflexionar sobre lo que no solemos hacer en nuestra vida cotidiana. Y desde ahí, habilitar sentidos nuevos y aprendizajes que nos permi ...
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Sobre el victimismo y la sed de venganza.
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La búsqueda de la justicia, la equidad y todo lo bueno que corresponda, en los diferentes dominios de la vida, me parecen aspiraciones y derechos legítimos. Otra cosa distinta es lo que a mi juicio, está sucediendo en demasiadas ocasiones en nuestra sociedad contemporánea. Pareciera que hay una especie de cultura/moda o implacable necesidad de hace…
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Dicen que los niños que han recibido mucho amor en sus infancias, son adultos que aprendieron a amar de manera inefable. Y como no puede ser de otra manera, esa capacidad de amar, redunda en su propio beneficio y en el de las personas con las que se relacionan. Además. los hijos que recibieron mucho amor, en momentos de sombra y oscuridad, recurrir…
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Esta frase la solía repetir un cliente que tuve hace muchos años. Era un hombre a punto de alcanzar la edad de la jubilación, con extensa experiencia profesional y vital. Empecé por aquella época a comprender que todo tiene un perfecto y necesario tiempo de maduración. Años más tarde corroboré con las experiencias de la vida, que los tiempos del Un…
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Claves para liberarse del resentimiento.
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Agradecer y aprender a perdonar: Hoy reflexiono sobre esta emoción que tanto daño hace a quien la padece: el resentimiento Decía Nietzsche que es “la emoción del esclavo”. Te cuento en mi paseo de hoy cómo puedes aprender a librarte de ella y llenar de paz, ese espacio que quedó en tu corazón. Disfruta del día #ignacioisusi…
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La importancia de cuidar nuestra salud mental en tiempos de pandemia.
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Si algo ha tenido entretenida a nuestra sociedad, en los años que precedían a la pandemia, era el culto al cuerpo. Comer sano y hacer deporte junto con otros hábitos saludables, se habían convertido en mantras de primera necesidad . No atenderlos podía constituir una suerte de déficit moral. Sin embargo, lo de cuidar la mente parece que seguía teni…
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Sobre el cuidado a personas enfermas.
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Si estás al cuidado de un enfermo o una persona muy mayor, agradecerá que su cama esté bien hecha.Es importante que lo tengas en cuenta. Solo es un gesto sencillo que aporta bienestar al cuidado de las personas impedidas que están en la cama. Un abrazo a todos 🙏 #ignacioisusi
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¿A quién no le gusta disfrutar de los momentos o circunstancias alegres que trae la vida? Aprender a disfrutar, en más ocasiones de las que nos imaginamos, puede no ser una tarea fácil. Pareciera el disfrute un sentimiento efímero al que no damos permiso para durar un tiempo ecuánime. En mi paseo de hoy, reflexiono sobre nuestra capacidad para disf…
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Aprender a vivir mientras la vida pasa.
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Hoy ha sido un día “complicado” para mi. Algún día quizás lo cuente. Con todo, estoy muy bien. Por la tarde he buscado el abrazo de la naturaleza y he salido a dar mi paseo cotidiano, acompañado de mi silencio Me he fijado que sonreía mientras caminaba. Siento paz y serenidad. Disfruta del día
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Dicen que agradecer es corresponder a un cuidado o una atención recibidos. En ocasiones esperamos reciprocidad en forma de agradecimiento, aunque no siempre sucede ni en la forma ni en el tiempo esperado. Reflexiono sobre este asunto por si te pudiera resultar de algún interés. Disfruta del día
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Kairós es un concepto de la filosofía griega que representa un lapso indeterminado en que algo importante sucede. Su significado literal es «momento adecuado u oportuno», y en la teología cristiana se lo asocia con el «tiempo de Dios». Bueno, pues hoy te hablo con brevedad sobre ello. Disfruta del día…
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¡Qué manía tenemos los humanos de andar por la vida profanando la belleza en general y la que se desprende de la naturaleza, en particular! Siempre he pensado que las personas que faltan al respeto es porque no saben respetarse a ellas mismas. Hoy he vuelto a ser testigo de esos sacrilegios cotidianos a los que pareciera que debiéramos acostumbrarn…
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Existen muchas razones por las que me gusta hacer mi cama. Hoy he recordado una de las lecciones más bonitas y útiles que aprendí un día en el hospital de Txagorritxu de Vitoria. Te la cuento en mi paseo de hoy, casi en tiempo real. Disfruta del día
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La importancia de ser “tenaz” para lograr ser exitoso.
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En mi paseo de hoy reflexiono sobre la tenacidad y la importancia de no confundirla con la obstinación. Siempre me ha parecido que ser una persona “tenaz” comporta muchos beneficios para la vida. Así, entregarse a un objetivo con pasión, determinación y sin reservas nos lleva a la obtención de grandes beneficios. Disfruta del día #ignacioisusi…
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Sobre la empatía y la dificultad para empatizar con los “no empáticos” ¡Qué sería de la vida si dejáramos de aprender! ¡Me encanta sorprenderme con estos descubrimientos que hago sobre aspectos de la personalidad. Aspectos que consideramos superados y de repente, el día menos pensado descubres por sorpresa, lo que te queda por aprender. No dejemos …
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Acariciar con palabras, una cuestión de “tacto” Pensaba hoy en la importancia del sentido del “tacto” frente al de la vista, el oído, el olfato o el gusto, y su relación con la propia supervivencia. Los humanos podemos vivir desprovistos de todos los sentidos con la excepción del “tacto”.. Y pienso ahora que no es casualidad que los seres humanos e…
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A vueltas con la gestión de la paciencia, la incertidumbre y los tiempos del Universo.
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En mi paseo de hoy, reflexiono sobre este asunto que me interesa tanto. De ahí, que seguramente vuelva a él desde ángulos distintos, con el objetivo de poner un poco más de luz. Ya sabes que lo digo siempre: Los tiempos del Universo no siempre coinciden con los que pareciera que nos interesan a nosotros. ¡Aprende a ser paciente! 😀👏🏻 La vida resulta…
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Hoy comparto con todos, mi voz. Y lo hago von motivo del evento espectacular que ha organizado, un año más, Borja Rodrigo - RODB (CEO Ringspann Ibérica ⚙️) Bueno, aquí te dejo con parte de mi intervención. Y muchas gracias a todos los participantes en este acontecimiento genial. Un abrazo para cada uno. Disfruta del día…
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Suelo decir que la sinceridad sin empatía es simplemente crueldad. Pienso que aplica el aforismo a las bromas que lastiman. Vivimos momentos dolorosos para ¨el respeto¨ y ¨la elegancia en valores¨. ¡Y del humor qué decir! La forma más perspicaz de transformar lo que sea, en Amor instantáneo. ¡Viva el Amor y el Humor! Disfruta del día…
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Ayer una gran mujer con prestigio y éxito profesional, me preguntó sobre lo que podía hacer para crecer como persona. “Siento que el universo me pide evolución”, me dijo. Mi respuesta fue breve: “Autoconocimiento/ introspección” Me hubiera encantado reflexionar sobre todo esto en mi paseo vespertino, pero me quedé tan consternado al presenciar la d…
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Nuestro estado de ánimo tiene muchas maneras de mostrarse. Una de ellas es la voz. El timbre de voz o la manera que tenemos de hablar, desvela mucho de nuestra autenticidad y particular forma de ser Siempre me ha resultado interesante el ejercicio de detenerme a observar la voz propia y la de los demás. Es una rica fuente de información que habla d…
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En mi paseo de hoy, reflexiono sobre la amistad y la posibilidad de retirar la condición de amigo a alguien que lo fue. Que una persona deje de ser amigo no necesariamente comporta que sea enemigo. Disfruta del día #ignacioisusi
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Una buena amiga me acaba de comunicar que su madre ha fallecido. He sentido una gran pena por las circunstancias en las que ha ocurrido el triste acontecimiento. Al momento, he recordado que el año pasado escribí un texto que leí públicamente, en el marco de un evento organizado por Borja Rodrigo y con motivo del día del libro, el 23 de abril. Quiz…
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Aprender a hacer de esos pequeños acontecimientos, grandes momentos. Porque... ¡qué felices fuimos y no lo supimos! Disfruta del día.
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La importancia de la actitud y la pasión para tener una vida exitosa.
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Este viernes hablo sobre la importancia de la actitud en la vida en una conferencia en Mexico. Está dirigida para los empleados de una compañía. Y hoy, mientras trabajaba en ella, en mi paseo matutino, cuando caminaba por este entorno privilegiado que es mi oficina natural, recordaba algo esencial para lograr vivir la vida en plenitud: Es primordia…
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Ser buen padre no es tarea fácil. En mi paseo matutino de hoy reflexiono sobre este tema. Disfruta del día.
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“Aunque nada cambie si yo cambio, todo cambia”.
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Hoy reflexiono en mi paseo matutino sobre este maravilloso principio de la ontología del lenguaje y su poder para transformar situaciones no deseadas en algo diferente. Disfruta del día
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Un problema es algo diferente a una incomodidad.
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Los problemas de verdad en la vida, son algo distinto a las incomodidades que necesitamos aprender a distinguir. Esta es una afirmación que me parece interesante traer a nuestra reflexión porque tengo la impresión de que en demasiadas ocasiones, elevamos a la categoría de problema lo que tan solo es una incomodidad. Mientras el problema es: - una c…
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Ayudar al prójimo a existir nos permite crecer. Lo creo de verdad, porque además, todos somos uno. Hoy pongo voz a una reflexión que compartía por escrito hace unos días. Ojalá te haga sentido ⭐️🙏 Disfruta del día
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Los juicios infundados y la importancia de la elegancia en la vida,
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Seguramente, desde el principio de los tiempos, el ser humano ha tenido esa mala costumbre de emitir juicios de valor sin base ni fundamento alguno. Diría, sin miedo a equivocarme, que es casi un deporte universal que siempre estuvo. Algo tendrá que ver esa necesidad que tenemos los humanos de acercar certidumbre a nuestro incierto futuro, aunque l…
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Aprender a observar la velocidad de nuestra mirada, constituye todo un arte. ¿Qué requiere una mirada para que camine lentamente o lo haga de manera veloz? Hoy reflexiono sobre este tema que me ha inspirado la mirada de una señora mayor que se ha cruzado con la mía, en mi paseo matutino. Disfruta del día…
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Dicen que ser una persona impecable, no es lo que más abunda en esta sociedad contemporánea. No sé cuánto de cierto hay en esta afirmación. Con todo, aprender a ser impecable en la vida me resulta fundamental y un objetivo existencial de primera magnitud. Seguramente porque considero que comporta una suerte de respeto hacia uno mismo y hacia los de…
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La importancia de ser agradecido en la vida.
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Dar las gracias supone un corresponder a alguien de tal manera que embellece a quien agradece y a quien se agradece. Para mí, ser agradecido es una manera de transformarnos en algo equivalente o semejante a lo recibido. Una forma de sentir y hacer sentir que, en el fondo, yo soy tú y tú eres yo. Hoy reflexiono sobre este tema y comparto contigo una…
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Salud mental y contenidos luminosos en tiempos de oscuridad.
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Tengo la impresión de que últimamente abundan en esta red contenidos que responden a la situación de crisis sanitaria, económica y social que vivimos. Desde luego, la ansiedad que estamos viviendo en este momento de la existencia es grande. Pensaba en la posibilidad que tenemos todos nosotros de evaluar estos contenidos y sobre todo, en la oportuni…
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Aquí sigo, surcando los mares de la vida. Hoy he aprovechado las adversidades que me ha traído la mañana, para seguir creciendo en paciencia y reírme de mi propio ego. 😂 Parece que lo he gestionado “monamente” porque el Universo ha querido regalarme unos minutos de navegación, con la compañía de varios manatíes. Disfruta del día…
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Vivir de forma moderada nos acerca al camino hacia la paz del espíritu. En mi paseo matutino de hoy reflexiono sobre esta manera de vivir, alejada de apasionamientos desmedidos y extremos. Disfruta del día
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¿Quién no se ha sentido resentido en alguna ocasión en su vida? Decía Nietzsche que el resentimiento es la emoción del esclavo. Sin duda, aprender a liberarse del sufrimiento que comporta el resentimiento cuando se instala en nuestro corazón, no es tarea fácil. Aparcar el ego, suele ayudar a liberarnos de las cadenas que nos atan al resentimiento. …
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“Vivir fuera de mi país, me ha permitido crecer como persona”.
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Entrevista. Si tienes interés por conocer lo que se siente cuando dejas tu país de siempre, para iniciar un nuevo proyecto de vida en una ciudad como Miami (EEUU), puedes escuchar esta entrevista amable que me hizo Pilar Ruiz de Larrea en Radio Vitoria, hace unas semanas. Disfruta del día
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¿Qué puedes hacer tú para transformar el mundo en algo mejor?
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Solo tienes que ser una buena persona Disfruta del día
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Mientras veo que en España bajan las temperaturas y nieva en muchos de nuestros pueblos y ciudades, aquí en Cayo Vizcaíno, el sol sigue regalándonos luz y calorcito. Te cuento una anécdota cotidiana simpática que me ha animado una reflexión sobre la empatía. Esta mañana he salido a dar un paseo por la playa a ocuparme de mi salud. Recuerda que conv…
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Un objetivo de la vida: aprender a ser paciente. Dicen que hay muchas razas de impacientes. Y sin duda, esta afirmación me resuena y hace sentido. Hay contextos o situaciones en las que mostramos una paciencia infinita y sin embargo, en otras ocasiones nos desesperamos a la mínima contrariedad. En mi paseo matutino de hoy reflexiono sobre la pacien…
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La importancia del silencio en la vida.
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En este mundo contemporáneo veloz y ruidoso se hace más necesario que nunca para la buena salud de la humanidad, que aprendamos a buscar espacios que favorezcan el silencio. Aprender a aquietar la mente es un camino necesario para crecer en conciencia y hacer nuevos sentidos. Desde el silencio podemos librarnos de pensamientos y emociones y así, el…
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La sabiduría y el crecimiento personal.
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Hacer del crecimiento personal un propósito en nuestra vida, constituye todo un desafío. En mi paseo matutino de hoy, reflexiono sobre este tema tan denostado por gran parte de los seres humanos. Ojalá te resulte de algún interés. Disfruta mucho del día.
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Aprender a valorar las cosas que tenemos.
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Estoy anticipando que no voy a poder estar con mi padre, hermanos, cuñados, sobrinos.. con mi Familia, estas Navidades. Y me vuelvo a dar cuenta qué valiosos son los momentos familiares, ahora que no los tengo. Y me sirve para extender estas sensaciones a otras muchas cosas de mi vida que quizás no pongo en valor. Es importante poner en perspectiva…
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Hacer las cosas con amor y agradecido.
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La importancia en la vida de poner la mejor energía, pasión y amor en todo aquello que emprendemos. En mi paseo matutino de hoy reflexiono también sobre lo valioso que resulta todo aquello que se hace desde la autenticidad en la vida. Hoy además, quiero darte las gracias por seguir cada día aquí, caminando conmigo y escuchando estas reflexiones y p…
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La bondad. Ser buena persona funciona.
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Cuando vas por la vida haciendo el bien, todo funciona. El Universo antes o después, se encarga de devolvernos el alimento que le damos. Siempre digo que no hace falta creer esta afirmación, la puedes verificar tú mismo. En mi paseo matutino de hoy, comparto contigo esta reflexión sencilla y práctica, tantas veces escuchada y que sin embargo, parec…
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Si hay algo en mi vida y en la de los demás que considero valioso es el tiempo. El uso que hacemos de nuestro tiempo de vida. En nuestra vida cotidiana nos cruzamos con personas que en ocasiones nos usan sin atender al tiempo que nos están sustrayendo. A mi juicio, el respeto que merecemos todas las personas respecto de la inversión de tiempo que h…
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Miraba con curiosidad la propia curiosidad de un niño muy pequeño que descubría asombrado por primera vez, el eco que le devolvía su grito. En otra época de mi vida este acontecimiento, me habría pasado del todo desapercibido. Es más, me habría molestado y disgustado bastante hasta echado de menos la reprobación de sus padres (que por cierto se mos…
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Cuando buscas trabajo y te agobias por la autoexigencia y la culpa.
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Una oportunidad con la pandemia: trabajar desde casa para una empresa que está en otro país La autoexigencia extrema y los sentimientos de culpa pueden aflorar, cuando estás buscando trabajo. En mi paseo de hoy reflexiono sobre ello. También te hablo de la oportunidad que está suponiendo esta crisis mundial, debido a la pandemia, para poder explora…
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Disponer de información y conocimientos nos permite ampliar la mirada y hacer asociaciones de ideas que nos facilitan crecer y desarrollarnos como seres humanos. En mi paseo matutino de hoy, reflexiono de nuevo sobre la importancia de conocerse a uno mismo (autoconocimiento). Para ello, traigo una analogía relacionada con el aprendizaje de la “hist…
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Acabo de salir de una charla que he compartido con un equipo de Cisco y al finalizar me he encontrado con un email que me ha encantado, todo un regalo. Gracias al autor. El mundo de la tecnología está llena de poetas y de su poesía . ¡Entrañable! Comparte conmigo este directivo un poema hermoso de Jorge Debravo. Yo lo extiendo a toda esta familia q…
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