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Bevolea

Nicole Ruggiero

7d ago0w ago

Månedligt

Body | Mind | Movement ☀️

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Hello again - Housekeeping- Work-life-Balance 34:53

7d ago34:53

34:53

Mythos oder Realität? Wir schauen uns die perfekte Work-Life-Balance an Hier der Link zum Adventskalenderbuch. Ich hoffe der ist hier so abrufbar :-) https://amzn.to/40vBGMwAf Nicole Ruggiero

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Stärke durch Schwäche 32:44

1+ y ago32:44

32:44

Af Nicole Ruggiero

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Schnell und gut - Miste mit mir gemeinsam aus 17:16

2y ago17:16

17:16

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Konfliktlösung : Andersartigkeit 34:14

2+ y ago34:14

34:14

Af Nicole Ruggiero

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Auszeiten und Zwangspausen 28:20

2+ y ago28:20

28:20

Af Nicole Ruggiero

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Sonderepisode für die aktuelle Situation 36:01

2+ y ago36:01

36:01

Af Nicole Ruggiero

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Dein Jahr 2022 36:03

3y ago36:03

36:03

Af Nicole Ruggiero

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Mit Leichtigkeit ins neue Jahr 39:19

3y ago39:19

39:19

Af Nicole Ruggiero

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Verlust, Trauer, Intrigen und eine Überraschung für euch :-) (Triggerwarnung: das Thema Tod wird behandelt) 1:00:43

3y ago1:00:43

1:00:43

Af Nicole Ruggiero

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Body - Mit Leichtigkeit mehr erreichen 29:58

3y ago29:58

29:58

Nicht nur mit dem Körper ;-)Du kennst meine Lebenseinstellung?Mit Leichtigkeit mehr erreichen!Das Leben darf leicht sein! Immer wieder wirft diese Art zu Leben Fragen auf. Mit dieser Episode hoffe ich, es dir anschaulicher und besser greifbar machen zu können.Af Nicole Ruggiero

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eine Entspannungsmeditation 29:44

3+ y ago29:44

29:44

Für Unterwegs und ZuhauseZum direkt gleich mitmachen und entspannenAf Nicole Ruggiero

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Trendsetter oder Trendverweigerer? 16:14

3+ y ago16:14

16:14

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Entspannung am Morgen 19:17

4y ago19:17

19:17

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Last minute Weihnachtsfeeling 29:41

4y ago29:41

29:41

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Geburtstagsritual 21:46

4y ago21:46

21:46

Af Nicole Ruggiero

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Sei du das Licht... 32:01

4y ago32:01

32:01

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Nachhaltigkeit macht das Leben einfacher 23:46

4y ago23:46

23:46

Af Nicole Ruggiero

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Body, Mind, Movement - Fixierungen 23:49

4y ago23:49

23:49

Bringen sie uns voran?Oder erschweren sie es uns?Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - was ist dein Wunsch 12:52

4y ago12:52

12:52

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Abschied von hübschen Vorstellungen 18:39

4y ago18:39

18:39

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Lebendigkeit 18:14

4y ago18:14

18:14

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus konkret - Bettwäsche 25:31

4y ago25:31

25:31

Af Nicole Ruggiero

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Body - Entspannung 15:46

4y ago15:46

15:46

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Gedankenspiel "magische Substanz" 14:17

4y ago14:17

14:17

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Genussmomente 16:36

4y ago16:36

16:36

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Jammern 25:36

4y ago25:36

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Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Innen oder Außen? 18:38

4+ y ago18:38

18:38

Wo liegt das Problem?Erkennen statt Verlagern :-)Af Nicole Ruggiero

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Dein Sommer 5 8:40

4+ y ago8:40

8:40

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Dein Sommer 4 6:57

4+ y ago6:57

6:57

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Dein Sommer 3 6:41

4+ y ago6:41

6:41

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Dein Sommer 2 8:07

4+ y ago8:07

8:07

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Dein Sommer 1 11:23

4+ y ago11:23

11:23

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Was ist Luxus? 24:27

4+ y ago24:27

24:27

Af Nicole Ruggiero

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Mind - Kindheitsträume, Wünsche 28:11

4+ y ago28:11

28:11

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Mind - Fühlen wir uns inspiriert und unterstützt? 35:34

4+ y ago35:34

35:34

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Minimalismus - du bist nicht das Opfer 25:22

4+ y ago25:22

25:22

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - passt das Bild in deinem Kopf? 25:32

4+ y ago25:32

25:32

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus und Ordnung - Gewohnheitsfallen erkennen 25:34

4+ y ago25:34

25:34

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - wie ich meinen Haushalt vereinfacht habe 26:23

4+ y ago26:23

26:23

Af Nicole Ruggiero

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Zurück zum Alltag? 38:04

4+ y ago38:04

38:04

Af Nicole Ruggiero

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Eine Dose voller Glücksmomente 25:08

4+ y ago25:08

25:08

Af Nicole Ruggiero

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Anstrengende Menschen während Corona? 31:04

4+ y ago31:04

31:04

Af Nicole Ruggiero

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Ein Experiment zum Mitmachen 32:55

4+ y ago32:55

32:55

Af Nicole Ruggiero

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Wie wir diese spezielle Zeit wahrnehmen 33:18

4+ y ago33:18

33:18

Und was das mit uns macht.Haben wir einen Einfluss darauf?Af Nicole Ruggiero

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Corona und Minimalismus 26:07

4+ y ago26:07

26:07

Af Nicole Ruggiero

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Krisen - Sinnkrise, Coronakrise 40:07

4+ y ago40:07

40:07

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - Death cleaning 23:04

4+ y ago23:04

23:04

Af Nicole Ruggiero

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Neue Pfade 17:23

5y ago17:23

17:23

Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus Quick Tipp - Werbung 17:22

5y ago17:22

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Af Nicole Ruggiero

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Minimalismus - „Das war viel zu teuer... 22:58

5y ago22:58

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Af Nicole Ruggiero

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