Bedste Kimi-podcasts (2024)

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#74 Nachwuchsförderung im Trailsport? 54:14

1d ago54:14

54:14

Nachwuchsförderung im Trailsport, wie gut ist Deutschland diesbezüglich eigentlich aufgestellt? Vergleichsweise schlecht, wie wir finden. Schade, aber wie könnte unserer Meinung nach eine zielgerichtete Förderung junger Talente aussehen? Und haben wir Profis hier einen Auftrag? Spannendes Thema, welches uns aus der Community mitgebracht wurde. Auße…

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#73 Raus aus der Komfortzone 50:58

8d ago50:58

50:58

Was bringt uns eigentlich so richtig aus der Komfortzone? Eine Frage der wir uns diese Woche widmen und die sowohl sportlich als auch privat ein paar Einblicke in unser Inneres gibt. Zu dem fragen wir uns, wie lange wir den Trailrunning-Sport ausüben wollen bzw. ob das Laufen für uns ein Enddatum hat. Außer unseren Community-Fragen gibt es natürlic…

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Episode 275: Projects - Markus Audi TTS R 1:05:00

12d ago1:05:00

1:05:00

Warum eskalieren unsere Autos eigentlich immer? Liegt es daran das wir kein ende kennen oder eher das wir einfach immer neue Ideen entwickeln? Markus (@markus_tts_r) ist ein gutes Beispiel wie aus einem "entspannten" Clubsportumbau ein Projekt wurde das so gut wie kein Limit kennt. Wo fängt Tuning an und vor allem, wann ist ein Auto zum Untaugliche…

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#72 Küss den Kaktus 50:25

15d ago50:25

50:25

Ida ist zurück aus Amerika und findet allmählich zurück ins Laufen. Das Knie hält und somit kann sie den güldenen Herbst über Innsbrucks Dächern laufend genießen. Kimi ist in München und Les Templiers ist doch noch nicht so gut verdaut, wie noch vor kurzem angenommen. Das erzählt sie unter anderem in ihrem Training der Woche. Die beiden haben zwei …

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Episode 273: Im Benzingespräch mit Franky - How Deep 1:41:34

19d ago1:41:34

1:41:34

Das man für ein ausgiebiges Benzingespräch nicht immer ein festes Thema brauch, hatten Franky und ich schon bei unserem "kurzen" Podcast auf dem Camber Event bemerkt. Also war klar das ich nochmal vorbei kommen musste. Hatte Franky wirklich eine so gute Idee den BAJA Käfer im Alltag zu fahren? Warum verlieren eigentlich statische Treffen mehr und m…

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#71 Les Templiers 50:09

22d ago50:09

50:09

Es ist mal wieder so weit: ein Rennbericht steht an, der wohl vorletzte im Jahr 2024. Es geht nach Frankreich, genau genommen nach Millau. Dort erlebte Kimi am vergangenen Sonntag ihr 80 Kilometer Debut beim historischen Lauf „Les Templiers“, dem ältesten Trail-Rennen Frankreichs. Ja, richtig gehört. Älter noch als der UTMB. Kimi erzählt von ihrem …

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Episode 272: München calling 53:11

26d ago53:11

53:11

An einen Tag nach München und zurück, nur um beim Hofmeister Calling Schnell event dabei zu sein? Natürlich! Und hier gibts für euch den Reisebericht. Warum sich das zwei Auto ausfällen und volle Autobahnen trotzdem gelohnt hat? Ich sag mal so viel e31 M8, Bond 750IL und ein Art Car der besonderen Form……

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#70 Ehrgeiz & Off-Season 50:07

29d ago50:07

50:07

Waren wir schon immer ehrgeizig, oder sind wir es generell? Dieser Frage stellen wir uns in dieser Folge, außerdem erzählen wir euch von unseren Off-Season-Abläufen und hier und da lässt uns Hündin Milka wissen, was sie von alldem hält. Hier kommst Du direkt zur "Laufsong der Woche"-Playlist Du willst mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier fi…

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Episode 271: Der Motordeal 1:20:20

1M ago1:20:20

1:20:20

Spontane Ideen sind eigentlich immer die besten, genau wie dieser Podcast. Als Sebastian als Podcasthörer zu mir kam wusste er noch nicht wie schnell man bei einem Besuch selbst hinter dem Micro landen kann. Spätestens als er mir davon erzählte das er selbst in YouTube mit seinem Kanal PS der Motordeal Fahrzeuge Testet und vergleicht wusste ich, da…

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#69 Faltbecher 56:59

1M ago56:59

56:59

Wir sind zurück aus unserer kleinen Sommerpause und widmen uns dieser Woche dem subjektiven Vergleich zwischen Trail- und Straßenlauf. Außerdem gibt es zwei herbstlich ruhige Laufsongs für unsere Lauf-Playlist und ein etwas anderes Training der Woche. Hier kommst Du direkt zur "Laufsong der Woche"-Playlist Du willst mehr über unsere Werbepartner er…

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Episode 270: Kimi und der V8 (reupload mit v8 sound) 1:23:25

1M ago1:23:25

1:23:25

Die heutige Episode ist die von euch lange erwartete Fortsetzung von Episode 180, wir sprechen wieder mit Kim und diesmal über ihr V8 E36 Projekt. Das ein Motorumbau nicht immer einfach ist, wissen wir ja. Aber mit welchen Hürden Kim zu kämpfen hatte, würde viele wahrscheinlich zum Aufgeben bewegen, aber nicht mit Kim. Was aus dem Projekt am Ende w…

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Episode 269: Raab Classics Treffen recap 53:40

2M ago53:40

53:40

Wie viel kann bei einem automotiven Wochenendtrip eigentlich schief gehen...? Wie gut muss ein Event sein um es trotzdem zu einem mega Wochenende zu machen...? Wir haben es auf unserem Road Trip nach Rothenburg, zum Treffen von Raab Classic den Hofmeisters BMW Club Rothenburg und BMW Classic, erfahren müssen. Was alles schief ging und warum es trot…

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Episode 268: Lack-Affen, Die Autoaufbereiter 2:00:53

2M ago2:00:53

2:00:53

Heute stellen wir euch einen lokalen Fahrzeugpflege Betrieb vor, Lackaffen die Aufbereiter. Was für Adnan und Rachél mit viel Mut und einer schnellen Idee begann, wurde zu einem Familienbetrieb mit Leidenschaft. Die Lackaffen schafften es sogar, mich als Keramik – Skeptiker davon zu überzeugen, Ihnen meinen geliebten Class 2 in die Hände zu geben u…

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#68 Sommerpause 56:17

2M ago56:17

56:17

Unsere letzte Folge, bevor es für uns in eine kurze, wohlverdiente Spätsommerpause geht. Wir brauchen Mal ein bisschen Abstand zu den Mikros, aber wir kommen wieder! Also bitte keine Fehlinterpretationen in Kimis Abschiedsworte legen. Ida ist in Italien und unterstützt Katharina, die bei der Tour des Géants 330 Kilometer bewältigen muss. Ida und Jo…

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Episode 267: Projects - Pilars BMW e36 Daytonaviolett 1:15:32

2M ago1:15:32

1:15:32

In der heutigen Projects Episode sprechen wir mit Pilar über ihren BMW E36, in der für sie ganz besonderen farbe Daytona Violett. Pilars Projekt habe ich so gesehen live mit verfolgt und auch mitgewirkt, das sie nicht nur einPodcast Gast ist sondern uns eine Freundschaft verbindet die sich erst durch die Leidenschaft am Auto ergeben hat. Von einem …

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#67 Schöne Scheiße 1:01:58

2M ago1:01:58

1:01:58

Der UTMB ist Geschichte und leider lief es überhaupt nicht so, wie es sich Kimi und Ida erhofft hatten. Eine etwas schwere, aber sehr ehrliche Folge, darüber, wie es innerlich nach so einem DNF (did not finish) in ihnen aussieht. Kimi spricht darüber, wie es zu ihrer Entscheidung kam auszusteigen und was es mental erfordert, eine Top-Athletin zu se…

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Folge 0: Das üben wir nochmal (Reupload) 34:09

2M ago34:09

34:09

Istria100, Wettkampf-Nervosität, -Frisur & Selbstkritik Wer sind wir? Was soll dieser Name? Und wie kommen wir dazu, einen Podcast zu machen?Das hier ist die allererste Folge „Höhenmeter pro Kilometer“, Folge 0 also. Heute geht es um unsere Rennberichte aus Istrien vom Istria100 by UTMB World Series, um Wettkampf-Nervosität, -Frisur und Selbstkriti…

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Episode 266: Zu Gast in der Halle 77 1:57:30

2M ago1:57:30

1:57:30

In der heutigen Folge sind wir wieder auf Tour für euch, um genau zu sein, in Dortmund in der Halle 77. Marco Degenhardt ist ein Gast den ihr euch schon lange in den Benzingesprächen gewünscht habt und wir sprechen über Markus Werdegang, die Entstehung der Halle 77 und Marcos ganz besonderer Philosophie als Chef. Wie entwickelt sich die Young/Oldti…

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#66 UTMB-Woche 49:12

3M ago49:12

49:12

Es ist UTMB Woche. Kimi und Ida starten diese Woche in Chamonix bei den großen Finals den UTMB World Series, Kimi über die 57 Kilometer lange OCC Strecke und Ida über die 100 Meilen, beim Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB). In dieser Folge geht es darum, wie es ihnen so kurz vor dem Rennen geht, was die Erwartungen an die anstehenden Rennen sind und …

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Episode 265: Glanz, Rost und Zwölfzylinder 1:13:43

3M ago1:13:43

1:13:43

Mein heutiger Gast Toni und ich hatten eigentlich schon länger vor einen Podcast über seine Selbstständigkeit als Aufbereiter zu machen. Da uns aber mittlerweile ein ganz bestimmtes Fahrzeug verbindet und wir unsere Liebe für die Old-/Youngtimer beide kennen, war klar, dass es nicht nur bei einem Thema bleiben kann. Wie sieht aktuell Tonis Fuhrpark…

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#65 Wirrwarr im Kopf 44:35

3M ago44:35

44:35

Kimi sitzt am Mikro in Chamonix, unmittelbar neben den UTMB-Trails, Ida ist zurück aus Amerika und berichtet von einer schwierigen letzten Woche. Eine Reise, die von einigen Rückschlägen und Herausforderungen geprägt war und ihr so kurz vor dem UTMB einen kleinen Strich durch die Rechnung macht. Kimi dagegen versucht all die Energie, die sie in Cha…

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#64 Nicht ohne unsere Crew 48:03

3M ago48:03

48:03

Fanta, Sprite oder Coke? Wofür würdet ihr euch entscheiden, wenn ihr nach einem Longrun nach einer Erfrischung sucht? Das ist zwar nicht das wesentliche Thema in dieser Folge, aber immerhin scheint es Kimi ein wenig zu beschäftigen. Neben den Preisen für ebenjene Getränke, denn die sind in Chamonix exorbitant hoch. Hoch ist auch Idas aktueller Aufe…

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Episode 264: Underground Cars Club im Benzingespräch 1:49:55

3M ago1:49:55

1:49:55

Als Julian mir vor ein paar Monaten eine Anfrage sendete ob ich in seinem TEMPOLIMIT by UCC Podcast zu Gast sein möchte, hätte ich nicht gedacht das wir so auf einer Welle liegen. So sehr das ich es mir natürlich nicht nehmen lassen konnte ihn auch in die Bezingespräche einzuladen. Und so sprechen wir in dieser Folge über Julian selbst, seine Erleb…

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#63 Pitz Alpine Glacier Trail 57:05

3M ago57:05

57:05

Noch vor kurzem war Ida im Trainingslager, jetzt lief sie am vergangenen Wochenende ein „kleines“ Trainingsrennen im Pitztal. 45 Kilometer, ein vergleichsweise kurzes Rennen für Ida, die ihr Herz an die Ultradistanzen verloren hat, aber auch für sie kann sich ein solches Rennen lang anfühlen! Kimi und Ida besprechen außerdem ihre Trainings der Woch…

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Episode 263: Unterholz 2024 recap 1:09:26

3M ago1:09:26

1:09:26

Heute sprechen wir im Podcast über das vergangene Wochenende. Wir werfen einen blick hinter die Kulissen von unserem fünften Unterholz event. Wie liefen die Vorbereitungen wirklich? Was lief nicht so wie erwartet? Und warum hat der Parkwald jetzt den Beinamen Regenwald? Und was ist mit Unterholz 2025…? Danke an dieser stelle noch mal an alle Besuch…

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#62 Runner's High 55:42

4M ago55:42

55:42

Neue Woche, altbekanntes Set-Up. Ida sitzt in Innsbruck, Kimi ist nach wie vor in den französischen Alpen und beide sind im Grunde rundum zufrieden. Ida hat ihre kleine Schwester Mimi zu Besuch und genießt ihre Zeit daheim, bevor es bald wieder für sie auf Reisen geht. Kimi gibt zu, dass ihr München fehlt - trotz atemberaubender Bergkulisse vor der…

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#61 Eiger Ultra Trail 45:45

4M ago45:45

45:45

Es ist mal wieder Zeit für einen Rennbericht. Kimi ist am Samstag die 50 Kilometer-Distanz des Eiger Ultra Trail gelaufen und hatte, wie sie sagt, vielleicht ihr bisher bestes Rennen. Grund genug, gemeinsam zu rekapitulieren und das Rennen zu besprechen. Was lief gut, was vielleicht noch nicht so ganz und welche Emotionen hat Kimi durchlebt? Wie ge…

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Episode 262: Zu Gast bei Raab Classics 1:17:59

4M ago1:17:59

1:17:59

In der heutigen Podcast Episode war ich zu Gast im beschaulichen Windelsbach, um genau zu sein bei Raab Classics. Ich glaube ich untertreibe nicht wenn ich sage das Heinz Raab hier ein wahres Paradies für Liebhaber von Klassikern speziell der Marke BMW geschaffen hat. Ob voll Restauration oder Beratung hier fühlt man sich als Klassiker Liebhaber gl…

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#60 Was ich dich schon immer fragen wollte 57:18

4M ago57:18

57:18

Unsere 60. Folge! Dafür haben wir ein kleines Spezial vorbereitet und stellen uns gegenseitig fünf schnelle Fragen, die die jeweils andere vorher nicht kennt. Es wird deep, lustig, sportlich und auf jeden Fall lernt man das ein oder andere Neue über uns. Du willst mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos und Rabatte! Für F…

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Episode 261: Live Podcast zum Nachhören - Nr.10 vom 08.07.24 1:39:47

4M ago1:39:47

1:39:47

Diesmal habe ich wieder eine Folge aus den Live Podcasts für euch. Ihr wollt auch mal Live dabei sein und Teil der Benzingespräche sein? Hier findet ihr den Link zu unserem Discord Channel : VDS-Discordkanal Themen in dieser Live-Show:- Mein Prüfstandslauf bei Marco Degenhardt in der Halle 77 - Ich und mein e34, warum er nun doch bleibt - Der Reise…

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#59 Talent, Training & mentale Stärke 1:02:46

4M ago1:02:46

1:02:46

Welche Rädchen muss man drehen, um im Leistungssport erfolgreich zu sein oder erfolgreicher zu werden? In dieser Folge haben wir das große Thema "Komponenten des Leistungssports" besprochen. Talent, Training und mentale Stärke - eine gute Balance aus diesen drei Bereichen ist Voraussetzung für sportlichen Erfolg. Aber wie gewichten wir diese Kompon…

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Episode 260: On Track mit Tom Schütze 1:32:54

4M ago1:32:54

1:32:54

Heute im Podcast, Tom Schütze ein automobiler YouTuber der euch auf seinem YouTube Kanal mit auf die Rennstrecke nimmt. Von perfekten Rundenzeiten bis zur gnadenlosen Kostenaufstellung für eine Saison, nimmt er euch mit in die Welt der Trackdays und des privaten Motorsports. Wie begann das alles mit Youtube? Ist der Nürburgring wirklich seine Liebl…

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#58 Bauchgefühl 44:24

4M ago44:24

44:24

Begeistert und durch die ganzen Rennen und Rennübertragungen des vergangenen Wochenendes hochmotiviert, starten wir in die neue Trainingswoche. Wir widmen uns in dieser Folge wieder zwei Fragen aus der Community und besprechen, was bisher unser jeweils "bestes" Trail-Rennen war und wie wir mit Reaktionen auf unseren Podcast umgehen. Du willst mehr …

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Episode 259: Projects - Sarahs Lupo GTI 1:15:17

5M ago1:15:17

1:15:17

In dieser Projects Episode geht es um meinen kleinen Geheimfavoriten aus der VAG Szene, den Lupo GTI. Sarah spricht mit uns über die Geschichte ihres Lupos mit artgerechter Haltung. Als passionierte Touristenfahrerin auf dem Nürburgring ist natürlich klar in welche Richtung sich ihre Modifikationen bewegen und welche Storys sie uns rund um die Renn…

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#57 Absturz, Füße & Sommerurlaub 49:16

5M ago49:16

49:16

Pediküre für Läuferfüße? Na, wir wissen nicht recht. Aber was wir wissen: Blaue Nägel und ein bisschen Hornhaut gehören wohl dazu. Ja, alle Fußfetischisten, aufgepasst. Neben der Fußpflege widmen wir uns außerdem den Fragen, ob Sommerurlaub Teil unserer Planung ist und wovor wir uns im Rennen am meisten fürchten. Ida erzählt von ihrem schönen Train…

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Episode 258: Grundehrlich im Porsche 1:03:56

5M ago1:03:56

1:03:56

... heißt der Podcast von Porsche Enthusiast Amadeus, den ich vor einiger Zeit durch Zufall gefunden habe. Aus einer Folge herein hören wurde mehr und so reiht sich Grundehrlich mittlerweile in die wenigen Podcasts ein die ich selbst verfolge. Da Podcasts ja immer noch ein ziemliches Dunkelgewerbe sind und ich mich erinnerte, wie gut gerade am Anfa…

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#56 Zugspitz Ultratrail 1:24:02

5M ago1:24:02

1:24:02

Es ist soweit: Diese Woche gibt es wieder zwei Rennberichte. In der vergangenen Woche fand der Zugspitz Ultratrail in Garmisch-Partenkirchen statt. Deutschlands größtes Trail-Running-Event lockte viele Läufer:innen rund um die Zugspitze, und auch Kimi und Ida waren mit dabei. Kimi belegte über 68 Kilometer den 2. Platz, während Ida die 86 Kilometer…

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Episode 257: Franz im (Radio) Podcast 1:51:02

5M ago1:51:02

1:51:02

Den heutigen Gast haben sich viele von euch lange gewünscht. Franz Johann aka Franz im Radio spricht mit uns über seinen Einstieg in die Auto Bubble und warum er die 80er so liebt. Wie sieht eigentlich so ein Tag als Radiomoderator, kann nach der Arbeit dann überhaupt noch Musik hören und wie kommt man überhaupt zum Radio? das alles und ob Franz un…

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#55 Hähnchenwagen im Ziel 53:48

5M ago53:48

53:48

Noch etwas gerädert von den Wahlergebnissen des vergangenen Wochenendes, dafür aber voller Inspiration durch die Leichtathletik-EM in Rom, widmen wir uns diese Woche wieder drei Community-Fragen. Wir erklären, weshalb wir für Sponsoren laufen und nicht "unabhängig" am Start stehen, besprechen, wie wir uns vor oder nach unseren Rennen verpflegen und…

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Episode 256: Camber. to Hell Live-Podcast 1:46:29

5M ago1:46:29

1:46:29

In der heutigen Episode bekommt ihr die Podcasts, die wir Live auf dem Camber. To Hell Event aufgenommen haben. Ich habe mich für euch mit meinen Gästen in den wärend dem Event in den WTCC gesetzt und dort Podcast Folgen a 15 Minuten aufgenommen. Mit von der Partie: -Kay aka @esthekay-Marco aka @marclow_80b4-Jo aka @baja.jo-Franky How Deep?!-Marvin…

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#54 Stolz sein 52:32

5M ago52:32

52:32

Im einen Moment sitzen Ida und Kimi noch im Rahmen der Outdoor by ISPO gemeinsam auf der Bühne, und im nächsten Moment wieder vor den Mikros. Für euch und für sich selbst, denn diese Folge verspricht ein wenig Tiefgang. Gemeinsam stellen sie sich die Frage, wann sie das letzte mal so richtig stolz auf sich waren und welche Situation dazu geführt ha…

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Episode 255: Road to Como - der Concorso d'Eleganza Roadtrip 1:09:38

5M ago1:09:38

1:09:38

Fast 1600 Kilometer, knapp 200 Liter Benzin und das Ganze durch drei Länder. Wenn die Hofmeisters zum Wheels&Weisswürscht an der Villa Erba im Rahmen des Concorso d'Eleganza einladen, ist eigentlich kein Weg zu weit. In diesem Podcast-Roadtrip Report geben wir euch einen Eindruck wie verrückt es ist sein Auto am Ufer des Comer Sees stehen zu sehen,…

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#53 Zwischen Einsamkeit und Faszination 53:08

6M ago53:08

53:08

Ist Trailrunning eine bewusste Entscheidung fürs Alleinsein? Haben wir uns das Laufen ausgesucht, weil es den bewussten Rückzug zu sich selbst erlaubt? Einsamkeit – unser Thema diese Woche. Eine spannende Frage, und wieder einmal verlieren Ida und Kimi sich darin und in ihrem Gespräch. Beide haben ihre Sicht auf das Thema, und beide suchen sich bew…

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#52 Ich packe meinen Rucksack 59:59

6M ago59:59

59:59

Neue Woche, neue Folge. Ida und Kimi haben ihre Rennen beide verdaut, im wahrsten Sinne, und sind zurück im Trainingsalltag. Die eine sucht nach dem Hustle der Großstadt, die andere läuft auf die benachbarten Gipfel – es gibt im Großen und Ganzen nichts zu meckern. In dieser Folge sind die Community-Fragen zurück und es geht um das Mandatory Equipm…

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Episode 254: Projects - Normans Track M4 55:32

6M ago55:32

55:32

Heute gehts in den Projects auf Zeit! Nicht nur das wie für den Poadcast nur netto eine Stunde hatten, nein auch bei Normans BMW M4 dreht sich alles um Rundenzeiten. Wir sprechen über seine Rundstrecken Musthaves und warum man manches auch zurück rüsten muss. Wie Norman mit viel Geduld im Selbststudium auch ohne Kfz Hintergrund ein modernes Fahrzeu…

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#51 "laufen lassen" 59:23

6M ago59:23

59:23

Der Transvulcania ist Geschichte und Kimi nimmt uns noch einmal mit in ihr Rennen. Ein detaillierter Rennbericht mit allen Höhen und Tiefen vom Starttänzchen bis über die Ziellinie und direkt ins Meer. Sie berichtet vom Kampf ums Podium, als wären wir alle dabei. Außerdem haben wir eine Erkenntnis zu Carbon-Schuhen am Trail und unsere wöchentlichen…

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Episode 253: Live Podcast zum Nachhören - Nr.9vom 07.05.24 1:08:28

6M ago1:08:28

1:08:28

Heute wieder eine weitere Folge aus den Live Podcasts die direkt an Nr. 7 Anschließt. Ihr wollt auch mal Live dabei sein und Teil der Benzingespräche sein? Hier findet ihr den Link zu unserem Discord Channel : VDS-DiscrodThemen in dieser Live-Show: - Camber to Hell event- MaiFest 2.0 der RennsteigGarage- Autotreffen Familiär Vs. Groß- Die Zukunft v…

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#50 Heimspiel 1:03:06

6M ago1:03:06

1:03:06

Unsere 50. Folge könnte keinen schöneren Anlass haben. Bis nur wenige Stunden vor dem Rennstart des IATF weiß Ida nicht so recht, ob das Innsbruck Trailrunning Festival 2024 für sie klappen wird. Die dritte Tollwut-Impfung hat Energie gekostet, und so recht nach Plan lief die Vorbereitung auf ihr Herzensrennen nicht. Aber vielleicht ist es am Ende …

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Episode 252: Projects - Tristan´s Caddy MK1 53:40

6M ago53:40

53:40

Eigentlich sollte es in dieser Projects Episode primär um Tristans Caddy im Offroad Style gehen. Jedoch sind die Geschichten und Roadtrips, die er schon mit seinem Caddy erlebt hat mindestens genauso faszinierend und umfangreich wie seine Projekte selbst. Welches Event Tristan besucht hat von dem ich schon durch YouTube fasziniert wurde, wie weit m…

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#49 Leiden kostet 1:01:37

7M ago1:01:37

1:01:37

In den vergangenen Wochen ging es schon das ein oder andere Mal um das Thema Schmerz. Heute widmen wir uns dem Thema "Schmerzgrenze" mit allem, was dazu gehört. Außerdem haben wir zwei Trainings der Woche mitgebracht, die unterschiedlicher nicht sein könnte und fragen uns, wie man sich mental auf einen Rennen vorbereitet, was beim letzten Mal nicht…

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