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Keks & Lippenstift

Eva-Maria Unterstaller

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Mein Name ist Eva-Maria Unterstaller, und ihr hört gerade den Podcast zu meinem Blog. Hier geht es, ganz kurz erklärt, um Naschereien und Kosmetika. Ich erzähle über Backtipps, DIYs, führe interessante Interviews.
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Leonie Ries, Familiencoach und Mutter von drei Kindern, behandelt Themen des Familienalltags und zeigt Wege auf, um eine wertschätzende und liebevolle Umgebung für die ganze Familie zu schaffen. Mit Fokus darauf, wie Eltern ihre Kinder und sich selbst besser verstehen können, teilt sie nicht nur persönliche Erfahrungen, sondern bietet auch fundierte Tipps aus ihrer Arbeit mit Eltern.
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Trenne Dich jetzt! Wenn es um DIE ENTSCHEIDUNG geht, sich ENDLICH – von der falschen Identität, Karriere und Beziehung – zu trennen – dann DerFUCHS(TEUFELSWILD). Und zwar bitte vor Deiner (nächsten) Depression, der (nächsten) Kündigung und der (nächsten) Scheidung. Mit mir kannst Du und wirst Du über alles reden und Dich dann von dem trennen, was Du schon lange nicht mehr willst – und zwar egal auf welcher der drei Stufen Du zum LWB gerade stehst. Die drei Stufen auf dem Weg zum LEITWOLF-BEW ...
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Der WORUM PODCAST ist der Podcast des größten unabhängigen Fan-Forums von Werder Bremen. Die Journalisten Thomas Kuhlmann und Jan Siegert tauschen sich über die aktuellen Entwicklungen bei Werder Bremen aus, stellen steile Thesen auf und fiebern mit ihrem Klub. Nicht immer ernst, eigentlich nie objektiv, aber immer ehrlich. Unterstützt uns über Ko-Fi, mit einer einmaligen Summe, oder einem monatlichen Beitrag! https://ko-fi.com/worumpodcast Oder supportet uns per paypal: https://paypal.me/wo ...
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Hauptstadt-Radar

RedaktionsNetzwerk Deutschland

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Das RND-Briefing aus dem Regierungsviertel mit dem 360-Grad-Blick auf die Politik. Immer dienstags, donnerstags und samstags. Impressum: https://www.rnd.de/impressum/
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webganzeinfach

webganzeinfach

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Wissensvermittlerin 🤳😍 Gebe dein Wissen digital weiter/ Content erstellen mit mobile 😍/ Ich liebe Social Media / In diesem Podcast geht Social Media/Business-Tipps die Du sofort umsetzen kannst. Wenn du Fragen hast, dann schreib mir an claudia@webganzeinfach.de / Ich helfe Selbstständigen, die von der Technik nicht so viel Ahnung haben. Facebook und Instagram Marketing.
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Tratsch & Tacheles

Hadnet Tesfai, Tarik Tesfu

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Bei Tratsch & Tacheles wird getratscht bis die Ärztin kommt und von A bis Zuckerberg kein Blatt vor den Mund genommen. Alle 2 Wochen präsentieren euch Hadnet Tesfai und Tarik Tesfu aka Harik den angesagten Gossip aus Popkultur und Politik. Sie beweisen dabei: Tratsch ist immer auch politisch. Wen küren Harik als Hornochsen? Was ist das Wort auf der Straße? Und welches Politikum bestimmt gerade den öffentlichen Diskurs? Seid dabei, wenn die flottesten Bienen der deutschen Podcast-Szene das tu ...
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Meine Worte retten (sabotieren, beenflussen, manipulieren) (D)ein Leben. Und bewahren vor Burnout und Depression. "Ist klar, FUCHS. Wie vermessen ..." Das ist doch einmal eine Motiva(k)tion, oder, LEITWOLF? Ich vergesse dauernd meinen Erfolg ... Friede. Freude. Freier Kuchen. Du lebst für Dich, für Andere oder für die Welt? Und es geht um: Die Tren…
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Zur Jubiläumsfolge gibt es nicht nur ein Gewinnspiel, sondern auch eine ganz persönliche Geschichte, die meine Elternschaft maßgeblich beeinflusst hat! Was es mit dem Keks, Konsequenzen, meiner Haltung und der Verbindung zu mir selbst und meinem Kind auf sich hat, erfährst du in dieser Folge. Hör unbedingt in die 50. Folge und gewinne eine Coaching…
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Folge 206 …diese VERDAMMTEN Dienstreisen…! Thomas und Jan konnten gar nicht dieses unfassbare (!) Spiel in Hoffenheim abfeiern, weil der FEEEINE Herr Siegert wieder durch die Gegen reisen musste. Sei es, wie es ist: Das Spiel war einfach zu besonders, als es jetzt - so kurz vor Freiburg - hinten runterfallen zu lassen. Deswegen bekommt ihr noch ein…
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Geschwisterstreitigkeiten können uns Eltern ganz schön herausfordern – sei es das ewige Geschubse, laute Auseinandersetzungen oder das ständige Ringen um Aufmerksamkeit. Doch was, wenn diese Konflikte nicht nur nerven, sondern auch wertvolle Lernchancen für unsere Kinder bieten? In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" geht Familiencoach L…
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Kurze Unterbrechnung. Fokus schärfen auf der Insel. Wir hören uns in 2 Wochen wieder. Nutzte die Zeit für Dich. Fang bei der Basis an. Optionen zur Überbrückung: 1. VERBRENNE DEINE #GRUENDELISTE 2. KAUF DIE LEITWOLF-TRILOGIE! 3. HÖRE STAFFEL 1+2+3 130 Folgen für Dich. Davon die meisten Snack-Content. 5-7 Minuten. Habe eine schöne Zeit. Mit Dir. Mit…
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Triggerwarnung? Nicht bei mir, FUCHS. Heute geht es um den Niedergang eines LEITWOLFES. Meines Vaters (71). Ich bin nackt. Empathisch. Echt. Er war introvertiert. Routiniert. Bewahrend. Jetzt ist die Bootstour beendet. Die Urne versenkt. Das Leben gelebt. Vorbei! Wie lebt es sich mit der falschen Indentität, im Arbeitsumfeld, welches Dich jetzt sch…
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Meditationen sind neu für dich? Dann empfehle ich dir zunächst die Einführungsfolge "Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation" zu hören. In dieser Meditationsfolge führe ich dich Schritt für Schritt zu tiefer Entspannung und Erdung. Gemeinsam verbinden wir uns mit der Kraft der Erde und der Weisheit des Himmels, um Urvertrauen, Intuit…
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Folge 205 …The Return Of The Wurzelbehandlung. Wow. Was für ein Rückfall in die Vergangenheit. Da werden Erinnerungen an dunkle Jahre wach, so chancenlos wie Werder gegen die Bayern war. Ja - es sind vielleicht die besten Bayern der letzten Jahre (Olise - wtf?), aber WEHREN darf man sich trotzdem, finden Thomas und Jan. Wenigstens ein bisschen, fin…
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Folge 204 …waren ja jetzt doch ein paar Tage…! Pünktlich zur Wurzelbehandlung sind Thomas und Jan aber wieder da: Die Bayern kommen! Und so wie es aussieht, bei perfektem Wetter für einen Bundesliga-Samstag-Nachmittag im Weserstadion. Grund genug für Vorfreude, denn: Thomas UND Jan werden da sein! Hoffen sie… Außerdem gibt es noch so viele Punkte n…
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Du schaffst das – nicht – alleine? Hast Du Dich schon einmal motivieren lassen? Lüge! Das geht gar nicht, jedenfalls nicht langfristig. Dieses Machtinstrument hat niemand – über Dich. Nur ... In meiner Welt ohne Erglaubnis unmöglich. Bist ein(e) gute(r) Mit-ARBEITER-IN? Welchen Affe beobachtest Du schon länger – unglaubig – beim Esel-Möhre-Spiel? W…
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GEWINNE, indem Du meinen Podcast bewertest (bei Apple Podcast, Spotify oder Podbean) und mir bis zum 22.9.24 einen Screenshot an podcast@leonie-ries.de zusendest! In dieser Episode geht es um den entscheidenden Unterschied zwischen Lob und Wertschätzung. Erfahre, warum Lob manchmal das Gegenteil von dem bewirkt, was wir uns für unsere Kinder wünsch…
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Trennung steht an!? Dein Denken ist kein Regenbogen mehr? Du bleibst mit Deinen Gedanken allein. Das ist schon immer so gewesen. Freund oder Feind. Gut oder böse. Lecker oder wiederlich. Hübsch oder häßlich. Erlaubt oder verboten. Ja oder nein. WEISS UND SCHWARZ. Der Kontrast wird stärker, je älter Du wirst. Lass uns in WEISS ins Licht blicken. Ich…
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Wenn Du die Kontrolle nicht mehr hast, wer hat sie dann? Baue Deinen Vergnügungspark. Welche Attraktionen dürfen nicht fehlen? Welche Schiffsschaukel muss dafür abgerissen werden? Wie viel Platz hast Du dafür vorgesehen? OUT OF THE DARK! Trenne Dich von Deiner Identität, die Du nie wolltest. Trenne Dich von Deinem Unternehmen, welches Dich nicht we…
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Das ist kein Thema. Es ist aber eines, welches zu Sprache kommen muss. Wenn es für Dich kein Leben mehr im LEIDWOLF-LABYRINTH verspricht. Red´mit mir! Mit mir kannst und solst Du das. Mit wem denn sonst? Hast jemanden, dem Du alles sagen und erzählen willst. Ohne Scham, Schuld und Reue? Freundschaft und Partnerschaft sind dafür nicht immer geeignet…
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Wolfgang, was hast Du da gesungen? Wieso springe ich gleich vor die Gummiwand. In meiner Zelle bin ich gesund. Wo ist der Ort ... das LEIDWOLF-LABYRINTH. Was war das noch? Wer trifft hier wen und vergnügt sich im Verborgenen? Es ist doch nichts passiert ... Hast Du einfach erneut verlaufen, Du rolllige Katze. Kennst Du jemanden, den gut kennst, der…
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Es gibt einen Drauf. Zugabe. Mehr vom Guten. STAFFEL 2 ist beednet. Schluss mit Leben verpimmeln, oder was? Es gibt einen neuen und anderen Ansatz. Wir denken SCHWARZ und WEISS. Im Wechselbad der Gefühle. SCHWARZ ergründet die Abgründe – in mir und Dir. WEISS ist meine Weste sicher nicht, aber mein Magie. Wir betreffen uns. Wir bringen uns in Form.…
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Bespaß mich! Mir ist langweilig ... ich brauche Abwechslung. Wer verdiente sein Geld mit Ideen? Kreativität? Der leere Raum darf gefüllt werden mit ... Hast Du wirklich nichts zu tun? Gib dem Raum Deine Gedanken. Und raus kommst Du nur, wenn Du es hast. Deine Zeit ist das kostbarste was Du hast. Das weiß doch jeder. Doch dannach zu denken, zu fühle…
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Alle MANN an Deck. Wir holen die ... die großen Geschütze raus. Hubschreauberlandeplatz und Garage sind Pflichtprogramm. Prestigegeballermann! HABEN > TUN > SEIN (Willkommen im LEIDWOLF-LABYRINTH)So wird was drauß. Auf hoher See sind wir unter uns und alles legal. Können tun was und wen wir wollen. Etwas an- oder auszuziehen ist dann Formsache. Die…
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Kontrolle ist besser als was? Hast Du es verinerlicht? Hast Du damit Dein Leben ver ... Alle Glücksschweine leben hoch! Du benutzt ja schon das LEITMODELL (5GP), richtig? Vertrauen ist die 4GP, aber das weißt du ja schon lange. Wir tauschne Ringe. Führen uns an der Nase herum. Im Vollkontakt ... DIE MARKTDOMINANZ ist eine Kooperation – gewesen. Das…
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Mach Umsatz! Erfülle die Wünsche, der Anderen, ... (den ganzen Satz hörst Du in dieser Folge) dann KAUFEN sie bei Dir. Was willst Du (Dich krank) verkaufen? Dein LEIDWOLF mit der #Gruendeliste hat seine Spaß. Kennst Du schon den inneren Mittelfinger (INM) aus Band 2? Wer f... will muss freundlich sein?! Im Laufe der Jahre ging es immer besser. 1. S…
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Folge 203 …Nach dem Deadline-Day ist vor dem…. OkayOkayOkay. Zum Ende der Transferphase ist es dann doch irgendwie relativ ruhig geblieben, zumindest, wenn man drauf schaut, wen Werder dann noch dazu geholt hat. Trotzdem war die Aufregung groß: Lustige Namen geisterten durch SocialMedia, mit wem Werder wohl geredet hat, bzw. reden wollte. Thomas un…
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Diese Folge hat Leonie direkt aus dem Familienurlaub ausgenommen und teilt ihre Gedanken zum Thema "Was ist eigentlich Urlaub?"Die erste Folge zum Thema Urlaub findest du hier : https://www.podbean.com/ea/pb-eywf2-162258bViel Spaß beim Hören!____________________________________________________________________________________________________________…
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Folge 202 …Die Werder-Welt dreht - zumindest in Teilen - mal wieder frei… Stand jetzt (also zum Zeitpunkt der Aufnahme) hat Werder auf dem Transfermarkt etwa 30 Stunden vor Schluss noch komplett die Füße still gehalten. Und genau DAS macht selbst die tiefenentspanntesten Anhänger:innen nervös, die weniger entspannten liegen bereits im Sauerstoffzel…
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Katharina teilt ihre emotionale Reise von der Erkenntnis, dass bewusste Entscheidungen allein nicht ausreichen, um alte Muster zu durchbrechen. Ein tiefgehendes Gespräch über Selbstreflexion, Heilung und den mutigen Weg, Gewalt und alte Verhaltensmuster in der Erziehung zu überwinden. Du findest Katarina auf Instagram. Viel Freude beim Hören und bi…
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Folge 201 …da fehlte doch was! Wir liefern. Wir liefern ja schon. Der kleine Appendix unserer 200. Folge steht in den Startlöchern und Thomas und Jan sind schon ein wenig aufgeregt. Immerhin geht die Bundesliga wieder los! Doch bevor die beiden auf das Spiel in Augsburg schauen, braucht es noch einen kleinen Recap der Jubiläums-Folge und selbstvers…
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Folge 200 …Happy Birthday to us, happy birthday to us…! Folge 200!! Wir haben es tatsächlich so lange miteinander (ja, auch IHR!!) ausgehalten! Da bietet sich Folge 200 für Thomas und Jan doch tatsächlich an, um einen detaillierten Blick auf das souveräne (!) Pokalspiel in Cottbus zu werfen! und natürlich auf die krudesten Hot-Takes der Scheichinne…
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Dies ist die erste Meditationsfolge in meinem Podcast! Wenn du noch nie meditiert hast, oder dich fragst, warum es in einem Elternpodcast Meditationen gibt, dann hör dir gerne zuerst die Folge Mehr Ruhe und Gelassenheit für Eltern durch Meditation an. Diese Meditation ist sehr gut zum Einstieg geeignet. Wir machen einen Bodyscan und lassen auf dies…
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Folge 199 …eigentlich wollten Thomas und Jan in dieser Woche die Vorfreude schüren, auf all das, was uns in den kommenden Tagen erwartet: Die neue Saison startet, wir fahren zum Pokal-K(r)ampf nach Cottbus, nur wenige Tage später geht es dann auch in die neue Bundesliga-Saison… Und dann stirbt Werder-Legende Willi Lemke und alles isr irgendwie… And…
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Tauche ein in eine bewegende und inspirierende Geschichte: In dieser Folge erzählt Yvonne von ihrer unerwarteten Reise als junge Mutter. Kurz nach ihrem 15. Geburtstag ist sie Mutter geworden, und gibt heute einen offenen Einblick in die Herausforderungen und Vorurteile, denen sie begegnete, und die Unterstützung, die sie von ihrer Familie erhielt.…
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Folge 198 …das Herz schlägt wieder schneller! Noch elf Tage bis zum ersten Pflichtspiel der neuen Saison und nach langem warten tut sich nun etwas im Falle Naby Keita! Wenn auch nicht der große Befreiungsschlag, so wissen doch letzten Endes alle Jünger (einschließlich Thomas und Jan) in welche Richtung die Reise geht. Time to move on! Und deshalb a…
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In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der Meditation, speziell für Eltern. Lerne, wie du durch regelmäßige Meditationsübungen deinen Alltag ruhiger und fokussierter gestalten kannst. Ich spreche über verschiedene Meditationstechniken, ihre Vorteile und wie du ganz einfach damit beginnen kannst, um als Elternteil mehr Gelas…
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In dieser inspirierenden Folge spricht Familiencoach Leonie mit Manja, einer alleinerziehenden Mutter von vier Kindern. Dich erwartet: Herausforderungen des Alleinerziehens: Manja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und wie sie diese meistert. Selbstfürsorge: Warum es wichtig ist, sich selbst nicht zu vergessen, und wie Manja dies umsetzt. Hilfe an…
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Wie schaffen wir es, den Familienfrieden zu bewahren, wenn die Großeltern anders handeln, als wir es uns wünschen? In dieser Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" gibt Leonie Ries hilfreiche Tipps und Strategien, um mit diesen alltäglichen Konflikten umzugehen. Erfahre, wie du eine harmonische Balance zwischen deinem Erziehungsstil und den lieb…
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Folge 197 …eine Worum-Podcast-Folge irgendwie… zwischen den Zeiten, oder? Zwar schuftet sich das Team schon wieder den Allerwertesten wund, um fit in die neue Spielzeit zu starten, aber so richtig viel ist irgendwie noch nicht passiert. Keine neuen Transferkracher (oder -gerüchte), keine Skandale (die über das Internet-Gezetere über Duckschis Körpe…
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In dieser Episode spricht Leonie mit Denise Piecha, Coach für hochsensible Kinder und Familien. Denise erklärt, was Hochsensibilität ist, wie Eltern sie bei ihren Kindern erkennen und wie sie damit umgehen können. Themen der Episode: Definition und Merkmale von Hochsensibilität Strategien für den Umgang mit hochsensiblen Kindern Praktische Tipps fü…
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Der Schulstart ist ein aufregender Schritt für Kinder und Eltern. In dieser Episode teilt Leonie ihre besten Ratschläge und Strategien, um diesen Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten. Lerne, wie du Ängste abbauen, den Schulweg vorbereiten und dein Kind motivieren kannst, damit die Einschulung zu einem schönen Erlebnis wird. Viel Freude …
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In dieser Folge meines Podcasts habe ich die wunderbare Corinna Schwarz zu Gast. Corinna ist nicht nur Mutter von zwei Töchtern und engagierte Lehrerin, sondern bildet auch die Lehrer von morgen aus. Sie ist außerdem Resilienz- und Achtsamkeitstrainerin und bringt diese wertvollen Fähigkeiten in ihren Berufsalltag ein. Wir tauchen tief in die Herau…
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Folge 196 Sooo. Auf Grund von eingeplanter Überziehung bei der Aufnahme der ersten Teils kommt hier nun Teil 2 des großen Saisonabschlusses - und der ist voll. Voll mit Auswertungen, Spielen, Emotionen, Spitzfindigkeiten und Erinnerungen. Ganz Worum Podcast, eben. Wir blicken final zurück auf eine Spielzeit, die irgendwie echt Spaß gemacht hat. Auc…
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In dieser Folge von "Klare Eltern, starke Kinder" mit Familiencoach Leonie Ries geht es um ein sensibles und wichtiges Thema: die kindliche Körpererkundung, oft auch als "Doktorspiele" bezeichnet. Wie sollten Eltern reagieren, wenn sie mit solchen Situationen konfrontiert werden? Leonie gibt hilfreiche Tipps und erläutert die Bedeutung von früher A…
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Folge 195 Hahaa! Es ist, wie es immer ist: Thomas und Jan treffen sich für eine Aufnahme vis a vis - und es ufert aus. Was dazu führt: Der Rückblick auf die abgelaufene Saison teilt sich in zwei Hälften - aber das schürt ja gleichzeitig die Vorfreude auf das, was in den kommenden Tagen noch nachgereicht wird. Und teil 1 hat es schon in sich: Die EU…
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In dieser inspirierenden Episode von "Klare Eltern, starke Kinder" begrüßt Familiencoach Leonie Ries die engagierte Lehrerin, Autorin und Bildungsaktivistin Diana Wegel. Diana, bekannt durch ihren erfolgreichen YouTube-Kanal für kindgerechtes Lernen, teilt ihre Erfahrungen und Einsichten darüber, wie man Kindern Freude und Leichtigkeit im Schulallt…
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Heute tauchen wir tief in die Themen Persönlichkeitsentwicklung, innere Arbeit und Selbstreflexion ein – und warum diese Aspekte gerade in der Elternschaft so essenziell sind. Leonie teilt persönliche Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, wie du als Elternteil gelassener und selbstbewusster mit herausfordernden Situationen umgehen kannst. Erfahre, …
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In dieser Podcastfolge von "Klare Eltern, Starke Kinder" spricht Familiencoach Leonie Riess mit Silke Kramer, Lehrerin an einer Gesamtschule in Nordrhein-Westfalen und Oberstufenberatungslehrerin. Silke ist auch Meditationslehrerin und Emotionscoach und arbeitet mit Schülern, die Prüfungsangst haben oder Schwierigkeiten bei der Berufswahl. Die beid…
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In dieser Episode von Klare Eltern, starke Kinder dreht sich alles um die Kunst, mit Kindern einen entspannten und erfüllenden Urlaub zu verbringen. Familiencoach Leonie Ries teilt wertvolle Tipps zur Urlaubsplanung und betont die Wichtigkeit von Flexibilität und Rücksichtnahme auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder. In dieser Folge erfährst …
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Folge 194 Aaaargh. Werder beendet das zweite Bundesliga-Jahr nach dem Aufstieg als Neunter. NEUNTER! Und es sagt einiges darüber aus, wie Werder das geschafft hat, wenn ein großer Teil der Werder-Bubble am Ende enttäuscht darüber ist, dass lediglich zwei Tore zum Einzug in die Conference League gefehlt haben… Trotzdem: Auch für Thomas und Jan fühlt…
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In dieser Podcast-Folge von "Klare Eltern - starke Kinder" erwartet dich ein inspirierendes Gespräch mit Pascal Krischel von "Stark wie wir", einem Experten für Sicherheitstraining und Persönlichkeitsentwicklung bei Kindern. Du erfährst, wie Pascal durch seine eigene Lebensgeschichte und seine Leidenschaft für Kampfsport zu seiner Berufung fand und…
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Folge 193 Es war ja nur eine Frage der ZEIT, bis Thomas und der Fanclub "Verde e Bianco Pazzo" in ihrer Stammkneipe in der Hamburger Schanze wieder unerwartet auf Werder-Prominenz treffen und zum Leipzig-Spiel war es wieder so weit. Und dieses Mal drohte der Hypetrain schon vor dem Bahnhof zu entgleisen. Kein Wunder, bei dem Tempo! Thomas hat Justi…
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Bist du es leid, jedes Mal mit deinen Kindern in den Supermarkt zu gehen und darauf zu hoffen, dass es keinen Streit oder Wutanfall gibt? In dieser Folge erkläre ich, wie wir den Stress beim Einkaufen mit unseren Kleinen reduzieren können. Lass uns gemeinsam Wege entdecken, um diesen Alltagskampf zu bewältigen und eine entspanntere Zeit im Supermar…
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Folge 192 ARGH!! Was hätte ein Sieg gegen Gladbach nur für die Tabelle bedeutet! Und dann dieser Elfmeter…! Grmpf. Egal. Mund abputzen, weiter machen. Thomas und Jan lassen den Frust über VAR und Verlauf des Spiels noch kurz raus, machen noch einen kleinen Abstecher in die spannende Europa-Woche, um zum Abschluss mutig (…) auf das Spiel in Leipzig …
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Anja Eydt ist Expertin auf dem Gebiet der inneren und äußeren Schönheit. Anja nimmt uns mit auf eine wundervolle Reise, wie sie Kinder mit ihren Body und Brain Kursen unterstützt. Sie gibt nicht nur Tipps, wie du auch jetzt schon dein Kind unterstützen kannst, sondern verrät auch, worauf es im Umgang mit den Kindern wirklich ankommen. Ein sehr bewe…
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