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Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
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Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast

Hannes Schröder: Unternehmer, Sportler, BGM-Spezialist

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Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betrieblich ...
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In dieser Episode des Think Flow Grow Podcasts spreche ich zum zweiten Mal mit Daniel Knebel, einem visionären Experten auf dem Gebiet der Frequenzmedizin. Gemeinsam erkunden wir in einem wilden Ritt, wie Frequenzen und Schwingungen – von Klang bis Mikrostrom – als echte Schlüsseltechnologien genutzt werden können, um Gesundheit, Balance und Heilun…
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Du erfährst, warum W-Fragen so mächtig sind und wie sie Dir helfen können, Dein BGM auf das nächste Level zu bringen. Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🎙️ W-Fragen im Betrieblichen Gesundheitsmanagement – Was tun, wenn man nicht weiter wei…
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Wie KI das Betriebliche Gesundheitsmanagement revolutioniert: Beispiele wie das smarte Gerät „Isa“ zeigen, wie Unternehmen Gesundheitsdaten auswerten und Mitarbeitende individuell unterstützen können. Chancen, Herausforderungen und mehr im Podcast! Melde Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche…
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Entdecke, wie der Sunk-Cost-Effekt Deine BGM-Maßnahmen beeinflusst und lerne Strategien, um Ressourcen effektiver einzusetzen Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🔑 Sunk-Cost-Effekt im BGM: Warum Loslassen der Schlüssel zum Erfolg ist In die…
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2024 war ein wildes Jahr und machen wir uns nichts vor: 2025 wird ebenfalls wild. In dieser Episode setze ich mich mit Lisbeth zusammen und wir reflektieren unser Jahr 2024. Was haben wir gelernt? Woran sind wir gewachsen? Welche Bücher, Menschen, Gadgets und Podcasts haben uns inspiriert? und mehr! Wir hoffen, dass ihr Inspiration in der Episode f…
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Dr. Jan Seevogel hat die erste deutsche Ausbildung zum Biohacking-Coach entwickelt. Jan bringt scheinbare Gegensätze zusammen – von seiner Karriere als (tätowierter) Jurist bis hin zu seiner jetzigen Rolle als Pionier im Bereich des holistischen Biohackings und Familienvater. Wir tauchen tief ein in die 4 Säulen des holistischen Biohackings: körper…
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BGM und Zeitarbeit – passt das zusammen? Erfahre in dieser Episode, wie Zeitarbeitsfirmen durch Gesundheitsmanagement und Wertschätzung ihre Mitarbeitenden stärken. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 BGM und Zeitarbeit – Passt das zusamm…
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Ich werde oft gefragt, welche Ausbildungen ich wann gemacht habe, um dort zu sein, wo ich jetzt bin. Es sind nicht die Ausbildungen, sondern die Geschichten, die mich prägen. In diesem Sinne teile ich in dieser Episode einige Geschichten meines Weges, um Inspiration und Einblicke zu geben. Letztlich ist es aber nicht wirklich interessant, was ich o…
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Steigende Krankenstände: Liegt die Schuld nur bei Unternehmen? Hannes Schröder hinterfragt provokante Thesen und gibt Impulse für Unternehmen und Mitarbeitende zur gemeinsamen Gesundheitsverantwortung. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 …
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In this powerful episode, Matthew Zoltan and I delve into the profound connection between trauma, dissociation, and our relationship with our bodies. We explore how trauma can disconnect us from our natural sensations, leading to distorted behaviors and beliefs. The conversation highlights the importance of reconnecting with our bodies and learning…
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Entdecke die Kraft der Tagträume! Erfahre in meinem Podcast, wie Du mit bewussten Tagträumen kreativer, entspannter und glücklicher wirst. Tipps und Infos für Deinen Alltag. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Träume Dich glücklich – Die …
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Erfahre im Podcast „Muss Arbeit Spaß machen?“, warum Sinnhaftigkeit und intrinsische Motivation oft wichtiger sind als der reine Spaßfaktor für Arbeitszufriedenheit. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Muss Arbeit Spaß machen? In der aktu…
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In dieser Episode spreche ich mit **Kesari**, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Intuitionscoach, über das Geheimnis der Intuition. Gemeinsam erkunden wir, wie Meditation uns helfen kann, Zugang zu unserer inneren Weisheit zu finden und intuitivere Entscheidungen zu treffen. Kesari erklärt, warum Meditation der Schlüssel ist, um laute Gedanke…
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Entdecken Sie innovative Ansätze für Betriebliches Gesundheitsmanagement im Außendienst: von Kleinstgeräte-Training bis zu Meal Prep und Team-Challenges für gesunde und motivierte Mitarbeitende. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Betrieb…
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In dieser Episode spreche ich mit Tim Reich, dem Gründer von Melysium, über die faszinierende Welt der ganzheitlichen Hautpflege. Gemeinsam tauchen wir tief in das Thema ein und hinterfragen konventionelle Kosmetik. Was sind die Risiken herkömmlicher Produkte? Wie kann uns die Natur helfen, gesündere und nachhaltigere Entscheidungen zu treffen? Tim…
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Selbstverteidigung und Mental Health im BGM: Till Völzke von feem über starke Frauen und starke Unternehmen. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Selbstverteidigung und Mental Health im BGM stärken Frauen und Unternehmen | Interview mit Ti…
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Im zweiten Teil des Entgiftungsguides geht es um die Unterstützung der Entgiftungsorgane und spezielle Protokolle. Ich teile verschiedene Maßnahmen zur Förderung der Lebergesundheit und Entgiftungskapazität – von alltagstauglich bis biohacker-nerdig, von supersafe bis nur-mit-Therapeut und von schulmedizinisch-anerkannt bis potenziell fragwürdig. K…
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In dieser Episode spreche ich mit der renommierten Traumatherapeutin Verena König über ihr neues Buch "Trauma und Beziehung". Wir diskutieren, wie Trauma unsere Bindungen beeinflusst, warum Selbstregulation der Schlüssel zur Heilung ist und wie wir sicherere, authentischere Beziehungen aufbauen können. Verena teilt wertvolle Einblicke in die Arbeit…
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Erfahren Sie, wie Workation als moderne Arbeitsform Arbeit und Urlaub vereint und gleichzeitig die Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden stärkt. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen Ar…
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Inwiefern macht uns das Leben in der Stadt und im Büro krank und was kannst du tun? Entdecke, wie das urbane Leben unsere Gesundheit beeinflusst und wie man Erdung im Betondschungel findet. Die meisten von uns verbringen sehr viel Zeit in geschlossenen Räumen und am Computer. In dieser Episode erklärt der Berliner Benne Wichmann, wie wir mit einfac…
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In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Paula Müller-Laupert, einer erfahrenen Stimmtrainerin, die sich auf die Gesunderhaltung der Stimme spezialisiert hat. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 **Starke Stimme, starker Auftritt: Stimmtr…
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Stell dir vor, du trittst barfuß in den ersten Schnee des Winters, die Kälte kriecht langsam über deine Haut, und dein Atem stockt. Doch statt Panik verspürst du Ruhe, Klarheit und einen tiefen Moment der Selbstwahrnehmung. Kälte ist nicht nur ein äußerer Reiz, sondern ein mächtiges Werkzeug, um Körper und Geist zu stärken. Im Podcast mit Daniel Ru…
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Im Interview mit Thomas Lührmann erfahren Sie, wie der Geschäftsführer der Metallbau Lührmann GmbH das betriebliche Gesundheitsmanagement in seinem Familienunternehmen umsetzt und warum Gesundheit für ihn von zentraler Bedeutung ist. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.…
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Erfahre, warum deine Zunge der Schlüssel zu Nacken- und Kopfschmerzen ist! In dieser Episode erkläre ich die unglaubliche Bedeutung der Zungenposition für die Stabilität deiner Halswirbelsäule und warum Nackenverspannungen und Kopfschmerzen damit in Verbindung stehen. Ich zeige dir einfache Übungen, um die natürliche Zungenposition wiederherzustell…
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Micro-Habits im BGM: Kleine Gewohnheiten mit großer Wirkung für die Gesundheit am Arbeitsplatz. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Micro-Habits im BGM: Kleine Veränderungen, große Wirkung In diesem Podcast zeige ich, wie Micro-Habits im …
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Our senses are the gateway to deeper understanding and intuitive knowledge. In this episode, Matthew Zoltan explores how thinking often creates a sense of separation from our true selves, and why lived experiences hold far greater significance. We dive into the body's role as a vast sensory organ and discuss how developing our senses can lead to be…
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REWE senkt gezielt Krankenstände durch ein umfassendes Betriebliches Gesundheitsmanagement, das auf datenbasierte Prävention und gezielte Maßnahmen setzt. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 REWE’s Erfolgsrezept: So Senken Sie Krankenstän…
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Hast du dich jemals gefragt, wie viel Kraft wirklich in deiner Intuition steckt? Ich habe ein paar Tage im Harz mit einem beeindruckenden Mann aus Ecuador verbringen dürfen, der im Dschungel aufgewachsen ist und dort ein Level an Intuition erlernt hat, von dem die meisten von uns nicht mal zu träumen wagen. Ich eröffne dir eine Perspektive, wie du …
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Der DAK-Gesundheitsreport 2024 beleuchtet die Risiken von Hitze am Arbeitsplatz. Erfahre, wie Unternehmen ihre Mitarbeiter vor den gesundheitlichen Folgen schützen können. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🚨 Hitze im Betrieb – Wie der Kli…
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Integrität ist ein zentraler Aspekt für ein gesundes, energiereiches und erfülltes Leben. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, die mit unseren Selbst im Einklang stehen. Um diese Integrität zu wahren, ist es entscheidend, auf unseren Körper zu hören, denn er ist ein verlässlicher Wegweiser. Unser Körper gibt uns durch Symptome und Schmerzen kl…
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Erfahre, warum Prävention im betrieblichen Gesundheitsmanagement so wichtig ist. Entdecke wirksame Maßnahmen, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu stärken und den Unternehmenserfolg nachhaltig zu sichern. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke…
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Künstliche elektromagnetische Strahlung umgibt uns täglich – von unseren Smartphones bis hin zu WLAN-Routern. Aber was macht diese unsichtbare Kraft wirklich mit unserem Körper? Entdecke die oft übersehenen, aber tiefgreifenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Mein Gast, Jochen Seipe, angetrieben durch seine persönliche Krankheitsgeschichte erkl…
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In diesem Video erfährst du, wie du einer der ersten 15 Teilnehmer unserer Testphase werden kannst und welche einzigartigen Vorteile dich in unserer Community erwarten. Melden Dich jetzt für unseren Newsletter an und freue Dich auf exklusive Willkommensgeschenke! Besuche: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke 🔥 BGM Insider Community startet – W…
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Lisa Linn ist Bodybuilding Weltmeisterin in der Bikini-Klasse. Wie trainiert, isst und lebt eine Weltmeisterin? Spannenderweise nicht so extrem, wie man es vermuten könnte. Lisa teilt ihre persönlichen Routinen und gibt praktische Tipps, wie du Lust am Training findest und beibehältst, auch wenn die Motivation mal fehlt. Wir sprechen über die Rolle…
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