Fitness M/K er Danmarks første og største podcast om sports, fitness og træning. Den startede som podcast hos det nu hedengangne Radio24syv, men Fitness M/K lever videre som uafhængig podcast. Følg med PhD Anders Nedergaard aka Dr. Muskel ind i træningens verden, hvor vi snakker sportsvidenskab, bodybuilding, fitness, ernæring, sportsernæring og underlige sportsgrene. Kroppen og alle de ting vi gør ved den for at gøre den større, mindre, hurtigere, vildere farligere har altid fascineret menn ...
…
continue reading
Institut for Vild Analyse er stedet for aktivistisk tænkning og teoretiske interventioner med udgangspunkt i den nyere filosofiske og samfundsanalytiske tradition for vild analyse. Instituttet underviser, organiserer, læser, samler, skriver og taler med en række forskellige stemmer. Det lægger samfundet på briksen. Ikke nødvendigvis for at forstå, hvordan det hænger sammen, men altid for at ændre det. Instituttet baserer sig på klassisk vild analyse fra Marx, Freud og Lacan til nyere slovens ...
…
continue reading
Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer
1:17:42
1:17:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:42
Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#407 Fitnessbranchen fra oven
1:26:12
1:26:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:12
Steen Albrechtslund var direktør i FitnessWorld i perioden fra 2015 til 2020, hvor han blev sat til at eksekvere den ekspansion, som ejerne ønskede i denne periode. Lyt med når en af de dygtige ledere fra fitness branchen fortæller om den due diligence, analyse og ekserkvering der drev Fitness Worlds vækst helt op til Corona perioden.…
…
continue reading
Når man taler om antidoping i sport dukker forslaget "Jamen, hvorfor giver man det ikke bare fri?" altid op. Nu er der faktisk nogen der har gjort det og ser ud til at gøre det stort med penge i ryggen fra bl.a. Paypal milliardæren Peter Thiel. De vil disrupte det olympiske sportsmonopol og etablere en ny måde at lave sport på - herunder med næsten…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#405 MMA - Joachim Christensen
1:51:15
1:51:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:51:15
Fitness M/K har fået besøg af en af dansk MMA miljøs efterhånden halvgamle kæmper. Vokset ud af et idrætsliv med elite svømning og -tennis, blev Joachim bidt af en gal håndmad og endte med en livsbane fyldt med kampsport, om det sig så er som dørmand, kæmper, træner eller som specialpædagog, hvor kampsport bruges som pædagogisk værktøj med kriminel…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#404 Solhvervstale om forebyggelse og fysisk aktivitet
25:59
25:59
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
25:59
Eftersom vi ikke fik lavet en nytårstale sidst, gør vi skaden god med en sommersolhvervstale fra Dr. Muskel, der går i kødet på forebyggelsesindsatsen i DK. Når motion er så stærk en pille som den er, hvorfor gør vi så ikke mere for at få den implementeret i de danske sundhedssystemer, både de kommercielle og de offentlige? Og hvad KAN man gøre?…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#403 PT danmark og momsfri personlig træning
1:10:03
1:10:03
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:10:03
Denne gang har vi samlet en del af arbejdsgruppen og bestyrelsen i PT danmark, brancheforeningen for personlig træning (hvor værten er formand) til en snak om det meget vigtige arbejde vi laver for tiden for at beskytte personlige træneres forretninger. Gæsterne er Emil Sørensen og Peter Palvig, der begge er nogle af de arbejdsgruppe medlemmer der …
…
continue reading
Flemming Poulsen er nok Danmarks, hvis ikke Europas mest erfarne elitesvømmetræner. Han har været med til at bygge elitetræningskoncepter op i en håndfuld af de største svømmeklubber og forestået en stor del af de danske olympiske svømmedeltagere. Fra en tid i jægerkorpset sprang han over i en svømmertrænerstilling, der kom til at sætte retningen f…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#401 Strength and conditioning roundtable #2
1:36:01
1:36:01
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:36:01
Vi inviterer til den næste strength and conditioning roundtable med Thomas Coortebeck og Michael Myhre. Denne gang kom det til at handle meget om det organisatorisk omkring atleter og sportshold og hvordan det kan påvirke afviklingen af sportsstøttetræning. Der bliver også snakket løn (!) og om om sportsstøttetrænere rent faktisk bliver kompenseret…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#400 Jubilæum og lengthened partials
52:42
52:42
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
52:42
Vi har sgu nået 400 fucking afsnit! Der var desværre ikke råd til 'pagne og numsepiger, men til gengæld så tog Dr. Muskel og Producer-Jonas et emne op, der har flere forespørgsler på på det seneste, nemlig lengthened partials. For de uindviede handler det om at påstanden om at gentagelser med begrænset bevægeudslag i ydre bevægebane simpelthen skul…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#399 Overgangsalder for mænd
1:15:21
1:15:21
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:15:21
Hvor kvinders overgangsalder pludselig sætter ind i 40'erne eller 50'erne med voldsomme fysioloigiske forandringer, så kommer mænds snigende lige så stille. Og det er formentlig den vigtigste del af forklaringen på hvorfor man rent klinisk har haft mere fokus på kvinders overgangsalder. Ja, i det videnskabelige miljø er det faktisk omdiskuteret om …
…
continue reading
Viktor Axelsen er verdens bedste badmintonspiller. Fitness M/K har fået lov til at fange ham med en virtuel mikrofon til et interview om hvordan man egentlig træner, når man er verdens bedste i en sport, om talentudvikling i Danmark i forhold til andre lande og om at at opbygge et personligt brand som sportsmand. Viktor virker som en afslappet mand…
…
continue reading
Fitness M/K har endnu en gang fået lov til at komme på Sportskongres, den danske kongres for idrætsmedicin og idrætsfysioterapi og fået lov til at interviewe nogle af oplægsholderne. 1. Tron Krosshaug - om brugen af anvendt biomekanik i træningsplanlægning 2. Jan Lexell - lidt om udviklingen af musklerne hen over livet, men mest om Therapeutic Use …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#396 Strength and conditioning roundtable #1
1:20:18
1:20:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:20:18
Vi prøver med denne udsendelse et nyt programformat af, hvor vi har et panel med ekspertgæster der bider til bolle på spørgsmål indenfor emnet strength and conditioning, på godt dansk sportsstøttetræning, altså alt det man kan gøre for at blive bedre til sin sport, udover at træne selve sporten. Det er nemlig et superspændende område hvor der både …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#395 2023-24 4% jule- og nytårsspecial
1:26:57
1:26:57
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:26:57
Nu det jul igen og hvad rager det mig? Det rager mig faktisk en hel del, jeg ælsker gainz og fridage og mulighed for at kunne spille computer med god samvittighed. Men mere vigtigt, så min ven, dansk atletiks fortablte søn, dansk fitness' lumre onkel og dansk vægtløftnings tredjebedste halvårsløfter, Thor Wowk Larsen. Vi har en snak henover en stær…
…
continue reading
Lærke Marie Olsen er en af Danmarks ganske få kampsportsatleter. Hun er en af verdens bedste judokas og hun kan formentlig rive dig rundt på flere måder end Sidney Lee kunne drikke en breezer. Lyt med til lørdagens podcast til en snak om kast, hænder, et meget dynamisk forhold til regler, ringorm og meget, meget andet.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#393 Vægtløftning->bobslæde->vægtløftning
1:37:38
1:37:38
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:37:38
Vi har tidligere haft besøg af Simon Darville i podcasten til at fortælle både om sit projekt med at forsøge at komme til OL i bobslæde og hans erfaring som atlet i det tyske atletudviklingsapparat som vægtløfter. Dér er han nu på den tyske vægtløftningstræner uddannelse, der er noget HELT andet end de danske træneruddannelser i omfang og seriøsite…
…
continue reading
Injektion af parafinolie i musklerne har fyldt meget i dagspressen det sidste år, hjulpet godt på vej af et par skræmmende dokumentarer, hvor man følger nogle mænd, der i vid udstrækning har ødelagt deres liv med nogle meget dumme valg omkring brugen af synthol/paraffin. Det giver en lang række bivirkninger, der i vid udstrækning kun kan symptombeh…
…
continue reading
De fleste kender det, når musklen sætter sig og ikke vil slippe - kramper. Nogle gange er det under fodboldkampe, andre gange om natten, under styrketræning, dagen efter dødløft træninger eller under sex. Men hvad er kramper egentlig og hvad er det ikke. Det er læge og PhD studerende Eva Therkildsen kommet i studiet for at gøre os allesammen kloger…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#390 Tarmbaktusser og spiseforstyrrelser
1:08:14
1:08:14
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:08:14
Tarmmikrobiomet er alle steder for tiden. Og nu er det åbenbart også i spiseforstyrrelser. Vi har fået besøg af Lektor Kenneth Barfod der fortæller om sin forskning i hvordan tarm mikrobiomet kan være med til at forstærke den anorektiske fænotype forstået sådan at det ser ud til at anorektikere har en særlig mikrobiota, der virker appetitundertrykk…
…
continue reading
Wegowy er et nyt ord der er landet i vores bevidsthed, sammen med navne som Victoza, Saxenda og Ozempic. Det er den nye klasse af potente appetithæmmende vægttabslægemidler. I dette afsnit tager vært Dr. Muskel og Producer-Jonas os med hele vejen rundt om disse lægemidler. Der besvares spørgsmål som: Hvad gør de, hvad gør de ikke, hvad koster de, h…
…
continue reading
David Keohan aka @_indiana_stones_ er irer og har en fortid som kettlebell atlet, men var for et par år siden på tur til skotland på en tur rundt og se og løfte nogle af de skotske løftesten. Det blev en vækkelse, ja næsten en besættelse af at finde, dokumentere og løfte gamle løftesten i Irland. Dette projekt er eksploderet lidt i hænderne på ham,…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#387 Sarkopeni, alderdomsvækkelse eller muskelsvigt?
1:21:50
1:21:50
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:21:50
Mange af os husker scenen fra Valhalla tegnefilmen, hvor jættekvinden Elle brydes med Thor og slår ham, mens Thors styrke svinder og han synker i knæ som en gammel mand. I virkeligheden er Elle naturligvis selve alderdommen og kampen bliver en metafor for hvordan årene tager på styrken. I dagens afsnit tager vi hul på fænomenet der blandt fagfolk k…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#386 Hvorfor er der forskel på fysisk belastning fra arbejde og fra fritid/træning?
1:38:34
1:38:34
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:38:34
Det er ubestrideligt at fysisk aktivitet er godt for menneskers trivsel, både fysisk og psykisk, når det kommer i form af træning og fritidsaaktiviteter. Men når det er i form af erhvervsbelastning, så viser der sig et andet mønster. Fysisk belastning fra fysisk krævende jobs er nemlig forbundet med svækket trivsel og tab af muskel-skeletfunktion, …
…
continue reading
Nick "True Dane" Barnø er noget så usædvanligt som en MMA-kæmper, der har eftersat en karriere som professionel kampsportsatlet, trods det faktum at han først begyndte at træne kampsport som 28-årig. Han er kommet forbi Fitness M/K for at snakke om sin rejse fra at være lidt af en rod til at leve som kampsportsatlet og til at stoppe det samme liv f…
…
continue reading
Saunagus er et voksende fænomen, der dårligt lader sig kategorisere. Det er en form for optræden i en sauna, der efter sigende er vokset ud af aromaterapeutiske behandlinger af veteraner i efterkrigstiden og gradvist har vokset sig til en meget nichet form for totalteater med ekstremt dedikerede udøvere og tilskuere. Fitness M/K har fået besøg af g…
…
continue reading
Vi har fået besøg af Birger Hanzen, der også gæstede Fitness M/K i #192. Birger Hanzen er en af de oprindelige Wim Hof proselytter og selvom han ikke helt er på Wim Hof båden mere, så er han stadigvæk mere opslugt af vejrtrækning end nogensinde. Han har selv en oplevelse af en personlig transformation han har nået gennem vejrtrækningstræning og kul…
…
continue reading
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det andet af to. Bliv klogere på proteinpoops, Rich Pianas 8-hour arm workout og omega-3 vs. -6 fedtsyrer. Bliv klogere på pauselængde i styrketræning, KAATSU, alkohol og meget meget mere. Afsnittet er præsenteret i samar…
…
continue reading
Producer-Jonas og Dr. Muskel indtager køkkenet på Nørrebro for at klemme et par FAQ/Spørg Dr. Muskel afsnit ud, hvor af dette er det første af to. Bliv klogere på proteinpoops, Rich Pianas 8-hour arm workout og omega-3 vs. -6 fedtsyrer. Afsnitte er præsenteret i samarbejde med atilo.dk.Af Anders Fabricius Nedergaard
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#380 Snowboard - Maria Thomsen
1:30:48
1:30:48
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:30:48
Hvis man er rigtigt, rigtigt god til at stå på snowboard, kan man enten forsøge at blive en del af det kompetitive circuit eller at lave snowboard film i samarbejde med brands indenfor snowboard miljøet. En af de allerstørste danske profiler er Maria Thomsen, der er en af de allerbedste snowboardere og ernærer sig primært ved at lave snowboard film…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#379 Thomas La Cour og hjernen
1:14:33
1:14:33
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:14:33
Thomas LA Cour er tidligere elite MMA-udøver fra den første generation af MMA-folk i Danmark. Han har sidenhen uddannet sig indenfor dét område man kan kalde funktionel neurologi og arbejder med neurotræning, særligt rettet mod hjernerystelser og særligt ved brug af træning af synet og balancesansen. I dette afsnit står vi imellem det stringent evi…
…
continue reading
Tiden omkring en graviditet er sensitiv på mange måder. Alle, inklusiv omgivelserne, vil gerne gøre det bedste og det fører nogle gange til et giftigt miljø omkring moderskabet. Et af de stedder, hvor det viser sig tydeligst er i diskussionen om delte mavemuskler, altså rectus diastase. Her er der et stort miljø af behandlere der italesætter hvor s…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#377 Løb, wearables og Watt/kg
1:40:28
1:40:28
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:28
Fitness M/K har fået besøg af løbetræner Claus Hechmann (igen, efter 4 år siden sidst) til en snak om den ny klasse af power meter wearables til løbetræning, domineret af mærket Stryd, der altså kan måle dele af mekanikken i ens løb. Dét er et værktøj som Claus er svært begejstret for. Han fortæller hvorfor og hvad data fra denne typer målere kan b…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#376 Ole Lukøje på afveje - søvn
1:00:04
1:00:04
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:00:04
Fitness M/K har fået lov til at besøge Birgitte Kornum i hendes kontor på Panum til en snak om søvn. Hvad er det der sker når hjernen går fra at være vågen til ikke at være det, hvad sker der gennem de forskellige søvnstadier og hvad siger drømme om søvnen. Vi snakker også om kosttilskud og medicin der påvirker søvnkvalitet- og mængde.…
…
continue reading
Fitness M/K har været inviteret på Sportskongres 2023, den årlige videnskabelige kongres arrangeret af Dansk Idrætsmedicinsk Selskab (DIMS) og Dansk Selskab for Sportsfyioterapi (DSSF) til at svinge mikrofon. Det er der kommet ikke mindre end 9 interviews ud af, som vi har samlet i dette marathon afsnit. 01:04 - 22:34 Michael Krogsgaard 22:38 - 51:…
…
continue reading
Poul Martinussen er tidligere dansk og nordisk mester i bodybuilding, i 90'erne og starten af 00'erne. Han er kendt som en intens herre og med meninger der er næsten lige så stærke som hans ben. Vi har mødtes med Poul i Aalborg til en snak om hans egen historie med bodybuilding på godt og ondt. Han fortæller om en skæbnesvanger aften i Aarhus, hvor…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#373 Det sidste søm i kvindebodybuildings kiste?
47:00
47:00
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
47:00
En artikelserie i Washington post har afsløret omfattende svindel i international kvindebodybuilding og rumemr adskillige anklager om seksuel afpresning og om hvordan billeder taget af kvindelige bodybuildere havner på softcore porno websites ejet af samme kvindelige bodybuilderes agenter uden deres vidende. Den pågældende agent er endda søn af IFB…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#372 Fede forhold, ufed journalistik
1:53:18
1:53:18
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:53:18
DR-dokumentaren "Fede forhold" har netop afsluttet sin fjerde sæson. Fitness M/K har fået besøg af et af parrene, Johnny og Inger, fra årets sæson til en snak om hvad de har oplevet med deres rejse igennem programmet. Jeg kan dog godt foregribe begivenhedernes gang lidt og afsløre at ikke kun dette par, men også de andre, har haft svært ved at genk…
…
continue reading
Vægttab er svært, rigtigt svært, det ved vi efterhånden alle. Men hvor svært og hvor stor forskel gør det, hvordan man griber det an? Det har vi fået lov til at spørge associate professor Jena Tronieri, der arbejder i en af verdens førende forskergrupper, når det kommer til vægttabsforskning. Forbered dig på en time og tyve minutter med mit ubehjæl…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#370 Ro, ro, ro din båd - over atlanten?!
1:17:37
1:17:37
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:17:37
Linnea Moos har svævet rundt i fitnessmiljøet i mange år, både på grund af sine forhold og et mangeårigt arbejde i fitnesskosttilskudsvirksomheden Bodylab. Efter eget udsagn så mangler hun lidt en stopklods, når folk foreslår at lave noget der er lidt "dumt og farligt". Og det var sådan hun havnede på en robåd på midten af atlanten. I dagens afsnit…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#369 Hvorfor er det så svært at ændre adfærd?
1:29:12
1:29:12
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:29:12
Vi har, på adskillige opfordringer fra jer lyttere, fået lov at besøge Professor Julie Midtgaard på 15. etage i Mærsk-tårnet på Panum, til en snak om adfærdsændring. Julie har forsket i sundhedsinterventioner, særligt med træning, i forskellige patientgrupper og kan med stort overblik og praktisk ekspertise komme med nogle af de mest kvalificerede …
…
continue reading
Kristian Wulff har været forbi Fitness M/K og tale om sin store passion - biathlon, populært kendt som skiskydning. Det blev halvanden time der stråler med glødende passion, troldkunsten at smøre ski og hvordan man skyder med en tårnhøj puls. Kristian er på en mission for at gøre skiskynding til en stor sport i Danmark og jeg tror sgu han er på ret…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#367 Duracell manden - Kim Greisen
1:48:40
1:48:40
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:48:40
Nogle mennesker kan bare ikke lade være. Hver gang de har opnået noget, føler de sig kaldet mod det næste. Man har på fornemmelsen at dagens gæst er en af dem. Efter at lade sig føre ud i sin første ironman i jagten på gunsten fra en kvinde, blev det til mere, mere og mere. Præcist HVOR meget mere, vil jeg lade dig lytte til dagens afsnit for at fi…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#366 Dopingforskning - når testiklerne står af
58:15
58:15
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
58:15
Det er et efterhånden velkendt fænomen at brug af anabole steroider kan påvirke testikelfunktionen både hvad angår egenproduktionen af testosteron og fertiliteten. Hvad der er mindre kendt er at der ikke findes forskning i hvordan man reetablere testikelfunktionen efter brug af steroider og følgelig derfor heller behandlingsguidelines. Yeliz Bulut …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#365 90's strong - Henning Thorsen
1:11:11
1:11:11
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:11:11
Denne gang bliver vi i stærkmandssporten, men vi rykker små ti år tillbage i tiden. Vi skal nemlig snakke med Henning Thorsen, der var Danmarks stærkeste mand 1984-1992 og havde flotte placeringer i 1990-1992, med en 2.-plads i 1991 i selskab med navnkundige stærkmænd som Magnus ver Magnusson, Gary Taylor, Manfred Hoeberl og Ted Van der Parre. Henn…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#364 90's strong- Flemming Guffi Rasmussen
1:29:32
1:29:32
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:29:32
Flemming Guffi Rasmussen var gennem et årti Danmarks stærkeste mand og havde flere stærke placeringer til Worlds Strongest Man, herunder en 2.-plads til i 1997 og vandt i 1999 den lidt kontroversielle Full Strength Challenge, der fungerede som et slags uofficielt Worlds Strongest Man efter en række konflikter omkring den konventionelle af slagsen. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#363 Luftens helte - tumbling
1:09:44
1:09:44
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:09:44
Danmark har en stærk tradition for springgymnastik, teamgym og tumbling. Vi har fået besøg af Adam Scharf Mathiesen, en af Europas bedste "flyvende helte" til at komme og fortælle om "luftsans", om FACEOFF, om hvorfor man kun må springe baglæns i tumbling og om hvorfor danske springere har særligt gode muligheder for at blive professionelle artiste…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#362 Fra pankration til moderne kampsport
1:40:41
1:40:41
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:40:41
Det at strides fysisk, at konkurrere i fysisk konflikt har altid eksisteret, nogle gange af nød, som en del af miltære aktiviteter, nogle gange som underholdning og nogle gange som hobby. Når civilisationer har været avancerede nok har det tilladt at kamplege blev formaliseret nok til at der opstod kampsport eller kampkunst. I dette afsnit har vi f…
…
continue reading
Vi skyder næste sæson af Fitness M/K i gang med en FAQ, hvor jeg, akkompagneret af mit trusty sidekick, Producer-Jonas, svarer på spørgsmål om alt fra PEP-træning til om man er dækket godt nok med essentielle aminosyrer på en plantebaseret kost. Der skal lige bankes lidt rust af, men der er en række spændende programmer i pipelinen, synes jeg ;o)…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
#360 Vilde feltstudier i fysiologi
1:22:02
1:22:02
Afspil senere
Afspil senere
Lister
Like
Liked
1:22:02
Videnskabelige studier i sportsvidenskab og arbejdsfysiologi er ikke alt sammen noget der foregår i laboratoriet under kontrollerede forhold. Nogle gange får man som videnskabsmand mulighed for at måle på nogle folk, der udsætter sig selv for nogle ting, som man ikke ville kunne får frivillige forsøgspersoner til. Jørn Wulff Helge fra Xlab på Køben…
…
continue reading