Alex Bok is the CEO of https://www.ku-cycle.com/, but also the founder of one of the most successfull triathlon teams in modern history - Team TBB (2006-2015)!Topics we cover in this episode:-Team TBB and Brett Sutton-Richard McAinsh, F1 top engineer -Aero-revolutions and re-thinking the TT bike-Rico Bogen and the Next Gen Project…

Fremragende præstation af Mathias Lyngsø i et af karrierens hårdeste race. Ironman South Africa viste tænder og gjorde dagen særdeles brutal, med individuelle præstationer i regulær verdensklasse. Mathias er med på linjen fra Spanien og tager os med bag kulissen.Ud over at tale konkurrencen igennem, når vi også lige omkring anti-doping politik og d…

Ironman 70.3 Valencia med dansk vinder, et stort gennembrud for 21 årige Laura Madsen, som dermed er kvalificeret til VM 70.3 i New Zealand til december!Tri-Oraklet ringede til det unge stortalent dagen derpå, for at blive klogere på det som skete før, under.. (og hvad der skal ske efter) gennembruds-racet i Spanien!…

Ironman sæsonen står for døren og Mathias Lyngsø er tilbage på startstregen i Sydafrika, hvor han blev nr. 3 sidste år!I dette afsnit taler vi bl.a. om:* Ironman-serien versus T100* IM South Africa * Sportslig udvikling (ft. Torben Rokkedal)* Træningsmiljø og fremtidens talenterAf Tri-Oraklet

Miami T100 Winner-interview with Magnus Ditlev!Af Tri-Oraklet

Hvad gjorde fortidens europæiske konger og fyrster, når ubehagelige fjender truede i horisonten? De hyrede naturligvis en flok endnu mere brutale krigere (typisk danske vikinger), til at holde fjenden i skak.Med ca. 1000 års forsinkelse, er denne "taktik" igen kommet på mode - "fjenden" er det franske landshold - "vikingen" er Anne Holm og "fyrstin…

I første episode anno 2024 går Tri-Oraklet til nye ekstremer for at portrættere én af Danmarks bedste triathleter Daniel Bækkegård, nemlig ved at ringe til Daniels mor hjemme i Ølstykke!Anne Lund Bækkegård giver et fantastisk spændende indblik i Daniels opvækst, hvor hun bevidst agerede en slags "omvendt curlingmor" og hvor Aksel Sandemoses jantelo…

Laura Madsen (21) har netop afsluttet en særdeles lovende første PRO sæson med en 8. plads i 70.3 Bahrain. Tri-Oraklet ringede derfor til det nordjyske, for at evaluere hendes sæson med coach (og far) Jesper Madsen. Vi taler desuden om hvordan det er at være forældre og coach på én og samme tid for et ungt talent, som har valgt at gå "all in" på li…

Tri-Oraklet er taget til Herning for at tale med Michelle Vesterby om de ting der har været med til at forme hendes karriere.Vi taler bl.a. om:- En anderledes opvækst med en bror (Mark), født med rygmarvsbrok.- En ekstrem konkurrence-mentalitet, født ud af skolesvømning.- Pro-karriere som 29 årig ved et tilfælde. - Den amerikanske indflydelse og be…

Bækkegård er med på linjen fra den australske "outback" (Bushen) og fortæller bl.a. om IM-sejren i Western Australia, beslutningen om at flytte fra Danmark samt en generel evaluering af 2023 sæsonen.Som altid bliver der også plads til et par anekdoter og skarpe udmeldinger undervejs... og så er Tri-Oraklet (måske) blevet forelsket i Daniels mor???…

Mange dobbelt dansk mester og elite-coach Line Thams, har valgt at stoppe karrieren med øjeblikkelig virkning.Som aktiv på topplan gennem mere end 10 år er Line førstehåndsvidne til 3. og 4. bølge af danske triatleter med international gennemslagskraft. Selv var hun utrolig tæt på at kvalificere sig til OL i Rio 2016, men bl.a. en serie af tragiske…

From FUSION HQ:Live Interview with Mr. Sam Laidlow,youngest ever Ironman World Champion!Af Tri-Oraklet

Elitecykelrytter Morten Gadgaard er gæst i denne episode. Vi følger op på vores samtale fra 2021 om elitesport med adhd og autisme, denne gang med fokus på familielivet og rollen som forældre. Vi kommer forbi en række meget personlige emner undervejs og samtalen er for autenticitetens skyld ikke redigeret eller forkortet - for at give lytteren et i…

Hvad siger moderne forskning om optimal "fueling" for atleter anno 2023? Er cykelsportens keton-hype overvurderet? Fup og fakta om "vandtræning" og optimeret fedtforbrænding. Dr. Thien Vinh Luong - læge, Ph.d. og Postdoc. med speciale i sportsernæring og metabolisme - giver svarene i denne episode af Tri-Oraklet.Ved siden af lægegerningen på Skejby…

Hvad skal du gøre for at blive klar til Ironman? Det spørgsmål har du sikkert stillet dig selv mange gange..I denne episode vender vi det hele på hovedet og undersøger bl.a. "Hvad Ironman gør for at blive klar til dig"?Til at gøre os meget klogere på hvad der egentlig sker i det organisatoriske maskinrum, har Tri-Oraklet inviteret Jacob Nørgaard, R…

Netop hjemvendt fra sit 5. VM på Hawaii, fortæller Maja om sit eget race og generelle oplevelser med det ikoniske verdensmesterskab i den "nye" kønsopdelte udgave. Vi kigger også lidt tilbage på "highs and lows" fra sæsonen og vender perspektiverne for Ironmans nye serie.Af Tri-Oraklet

Emil Holm leverede karrierens bedste resultat i World Cup regi, med en 5. plads. Dermed kom han også et stort skridt nærmere på at indløse billetten til OL i Paris næste år. Med den opadgående formkurve in mente, kan de næste måneder blive yderst interessante for danske tri fans - her venter både Superleauge finalen (slut Oktober) og 70.3 Bahrian (…

A few hours after Solenne Billouin won her second Xterra World Championship, and Jens Emil took his first World Championship podium - the french/danish Power-couple was on the phone from Italy, to talk about their race and plans for the near future!!Af Tri-Oraklet

Med kun én konkurrence tilbage i 2023, kigger Katrine Græsbøll tilbage på en fantastisk sæson, som efter Roth har budt på DM guld på mellem-distancen og EM Bronze i Holland.Hvor DM blev vundet i overlegen stil, udviklede EM sig til et kæmpedrama, som først blev afgjort på sidste kilometer.Desuden er der spændende nyt på udstyrsfronten...…

Robert Wilkowiecki (29) is a former elite-swimmer from Wroclaw in Poland. He raced his first Ironman in Barcelona 2019. but has only raced as full time professional since 2022!Highlights:2019 - First Ironman - Barcelona (8th, 8.06.45)2020 - Sub8 indoor-Ironman, 25m pool, turbo-trainer and treadmill.2021 - IM Cozumel 4th (7.42.01)2022 - 70.3 Poznan …

Lars Lomholt vender hjem fra Nice som Overall AG Verdensmester (hurtigste udenfor PRO feltet), en mangeårig drøm der gik i opfyldelse.Vi taler om forberedelserne, hans udvikling som atlet, den hollandske forbindelse, PRO-ambitioner og meget mere...Af Tri-Oraklet

Netop landet i København som Nr. 3 i Verden,det bedste danske resultat i 16 år!!! Lyt med når Magnus Ditlev fortæller alt om sine forberedelser, racets afgørende momenter, VM i Nice VS Hawaii og tanker om næste sæson.Af Tri-Oraklet

Kasper Pedersen med på Hotline fra Nice, vi taler om dagens pressemøde og PRO briefing, gennemgår ruten og mulige race-scenarier ved søndagens VM.Af Tri-Oraklet

Simon Jørn Hansen - Verdensmester i duathlon og første danske vinder af legendariske Powerman Zofingen - lyt med i dette interview direkte fra Schweitz af en stolt, men noget overvældet ung mand.Af Tri-Oraklet

Sofie Dideriksen(OTK)vandt Ironman Copenhagen i supertiden 9 timer og 10 minutter - i første forsøg på distancen vel at mærke. Med en fortid som militær femkæmper på elite-niveau har den idrætsstuderende fynbo for alvor markeret sig i denne sæson og skal formentlig allerede prøve kræfter som PRO-triathlet næste år.…

Post race interview med Thor Bendix Madsen- Første halvdel af sæsonen blev ødelagt af et træthedsbud - i dag kørte han sig for 2. år i træk i top 10 til VM 70.3.Af Tri-Oraklet

Skanseparken i Århus var scenen, da Tri-Oraklet tidligere på ugen fik en god snak med den 23 årige frederikshavner, medicinstuderende og elite-triathlet Thomas Jon Kristensen. Thomas vandt for nylig karrierens første 70.3 race i Jönkjöping og er blandt favoritterne til weekends DM middel-distance i Silkeborg.…

IM Cph - Live on Stage part 2:Que Son Vu - Insta-phenomenon and 10 x IM Cph finisherPeter Herstrøm (dansk interview) - doing Ironman with USHER-SyndromeAndreas Groth Christensen - Plan to finish Ironman wearing a military uniform the entire way to raise money and awareness to Ukraine.Martin Johansen New Race Director.Jeanette Dommer - previous winn…

Live interviews fra Amager Strandpark part 1Tidskoder:00.35 - Robson Lindberg - IM Announcer, recovery from brain-injury 22.30 - Andreas Borch, "How to prepare for race-day"36.30 - Jens P.B - The 2013 Winner return as Age Group'er 53.00 - Mathias Munck Nikolajsen - First time Ironman1.01.00 - Filip Klein (dansk) - 10 x IM Cph finisher - bedre med a…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Jonas Vingegaard kørte ind i Paris i gult, og han var iført samme farve, da han trådte op på podiet som vinder af årets Tour de France.Souplesse analyserer den sidste etape i årets løb og ser tilbage på en udgave af løbe…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Nu kan det ikke glippe. Jonas Vingegaard fulgtes med Tadej Pogacar til målstregen og dermed er han i praksis vinder af årets udgave af Tour de France. Danskeren vinder for andet år i træk og er en af cykelsportens helt s…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Det var få centimeter, der afgjorde, at Kasper Asgreen ikke vandt sin anden Tour de France-etape i træk. Souplesse analyserer ned i detaljen, hvor Matej Mohoric trak det længste strå i kapløbet på stregen.Panelet ser ogs…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Kasper Asgreen snød sprinterne og vandt i Bourg-en-Bresse. Den tredje danske etapesejr i Tour de France 2023 er i hus efter en hård dag for udbruddet, som hele dagen blev holdt i kort snor af det jagtende felt. Men i sid…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Tadej Pogacar gik kold på den afgørende stigning. Det gjorde Jonas Vingegaard ikke, og nu kan kun grove uheld forhindre ham i at vinde Tour de France. Imens vandt Felix Gall karrierens største sejr ved at komme først ove…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Jonas Vingegaard vandt enkeltstarten, men vandt han også Tour de France? Det diskuterer vi i dagens udgave af Souplesse, hvor vi har tempoprofessoren, Martin Toft Madsen, i studiet til at hjælpe os med at dissekere enkel…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**På Tour de Frances anden hviledag har Souplesse fået selskab af Peter Møller Christensen, der er sportsfysiolog hos Team Danmark. Han og resten af panelet taler om, hvordan man holder rytterne klar til konkurrence gennem…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Tadej Pogacar kunne ikke, Jonas Vingegaard ville ikke. Endnu engang kom favoritterne samlet over stregen, fordi udfordreren Pogacar ikke kunne ryste den gule trøje af sig, mens Vingegaard undlod at køre kontra.Imens var …

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**I sidste ende blev der kun rykket ét sekund - i Jonas Vingegaards favør - allerøverst i klassementet, men det betyder ikke, at dagens etape var begivenhedsløs. Tværtimod. For Wout van Aert rejste sig som Fugl Føniks på d…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Vi fik en kort duel mellem favoritterne Jonas Vingegaard og Tadej Pogacar, og igen igen tog udfordreren tid på den gule trøje. Men da havde Michal Kwiatkowski for længst afgjort etapen, som han vandt på Grand Colombier.S…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Baskerne kunne ikke vinde i Baskerlandet, Cofidis kunne ikke vinde i 15 år. Men både Baskerlandet og det franske cykelhold har nu fået succes - i dag i form af én og samme rytter, nemlig i form af den baskiske Cofidis-ry…

**Udsendelsen er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Dette er en ekstra-udsendelse udover de normale analyser af etaperne hver aften under Tour de France. Derfor kalder vi den en Souplesse Special. Dem håber vi at lave nogle stykker af under Touren - ligesom vi gør andre steder i Mediano Media.Emnet her er doping og cykelsportens udviklin…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Sprinternes konge i dette års Tour de France er og bliver Jasper Philipsen. Alpecins belgiske superstjerne sejrede for fjerde gang, da han igen satte alle de andre hurtige folk på plads i en massepurt i Moulins. Vi analy…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Man kunne ikke have fortænkt rytterne i at slappe af i den franske hede, men det gjorde de ikke på dagens etape. Der blev kørt væddeløb, og både Vingegaard og Pogacar samt Van der Poel og Van Aert følte hinanden på tænde…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Her benytter vi den første hviledag under Tour de France til at dykke ned i cykelrytternes og cykelsportens fysiske tilstand. Kan vi stole på Pogacar og Vingegaard? Hvorfor har højdetræning erstattet løbsdage? Hvilken ef…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Det blev en canadisk etapesejr, da Tour de France for første gang i 35 år vendte tilbage til Puy de Dome. Og så fik Tadej Pogacar endnu engang sat et lille stød ind på Jonas Vingegaard, der dog stadig bevarer den gule tr…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Dannebrog strøg til tops på ottende etape af Tour de France, da Mads Pedersen moste sprinterkongen, Jasper Philipsen, og alle de andre i en hård sprint med stigende opløb i Limoges. Vi analyserer sprinten og sejren til M…

**Udsendelsen er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Dette er en ekstra-udsendelse udover de normale analyser af Tourens etaper hver aften under Tour de France. Derfor kalder vi den en Souplesse Special. Dem håber vi at lave nogle stykker af under Touren - ligesom vi gør andre steder i Mediano Media.Emnet her er cykelsportens ejerskaber o…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Den første uge af Tour de France 2023 er gået, og det er blevet tid til at analysere 7. etape. Det blev som ventet en dag for sprinterne, og Jasper Philipsen vandt for tredje gang ud af tre mulige i denne tour. Udover at…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Her er Souplesse klar med analyse af 6. etape. Årets Tourmalet-etape blev et stort slag imellem Jonas Vingegaard og Tadej Pogacar, og denne gang med Tadej Pogacar som sejrherre. Vi analyserer slagets gang i endnu en omga…

**Denne udsendelse er produceret af Mediano Media og Tour de France på Souplesse er præsenteret i samarbejde med Bygma og Airtox**Her er Souplesse klar med analyse af 5. etape. Både etapesejren og den gule trøje blev australsk, men etapen havde et kraftigt dansk præg, da Jonas Vingegaard satte Tadej Pogacar med mere end et minut og kørte sig op på …