Er det normalt at tage kvælertag på sin kæreste, når man dyrker sex? Ja, tilsyneladende. Fænomenet kaldes choking, og i voksende grad opsøger unge kvinder nu deres læge, fordi de er deprimerede og bl.a. lider af hukommelsessvigt. Det er nogle af følgevirkningerne af den kortvarige iltmangel, som i udgangspunktet skal forhøje nydelsen ved sex. Langt…

Jeg vil fandme leve på den høje klinge. I dag i en freelancers bekendelser, taler jeg om hvor vildt det er at lære noget nyt, og hvordan denne nye kompetence kan smitte af på din forretning. Jeg gider ikke leve levepostejsliv. Jeg gider ikke have et kedeligt arbejdsliv. Jeg vil være i live. Og det var jeg lige her for nogle uger siden. Og det her e…

En Freelancers Bekendelser: Sådan skaber du struktur i din freelanceforretning med ADHD Jeg fik et sprøgsmål fra en lytter, som var frustreret over, at hun havde svært ved at strukturerer sin forretning, og hvordan hun prioriterede sine opgaver. Hun har ADHD. Ligesom jeg har ADHD og i dag i en freelancers bekendelser, får du alle mine hacks til at …

En Freelancers Bekendelser: Er freelancere løsningen på kampen om talenterne? I dag i en freelancers bekendelser tager jeg temperaturen på freelanceøkonomien, og hvorfor jeg mener, at HR burde gøre det til et projekt i deres virksomheder at have en hær af freelancere. Vi kommer nemlig til at redde virksomhederne. Jeg repræsenterer en ‘generation’, …

En Freelancers Bekendelser: Skab en Bæredygtig Forretning og drøm stort Som freelancer kan du drømme stort og om lige hvad du vil. Det er en af de mange fantastiske ting ved at være freelancer. Men hvordan skaber man en bæredygtig forretning? I dagens episode af “En Freelancers Bekendelser” taler jeg med Marianne Bækbøl og Nina Trige Andersen fra F…

Er det blevet nemmere eller sværere at starte virksomhed? Er det blevet nemmere eller sværere at starte virksomhed? Det er et spørgsmål vi forsøger at besvare i dagens podcast. For var det egentlig nemmere i gamle dage, eller da jeg startede virksomhed i 2008 end det er for de unge i dag? Vi dykker ned i generationerne, og ser på, om at det er rigt…

Hvad redder man, når det brænder? Det taler dine værter religionshistoriker Liselotte Horneman Kragh og journalist Kirsten Elley om i denne episode. Emnet fører dem forbi den australske bush, hen til de bibelske ildtunger i håret, den brændende tornebusk og forbi branden i Børsen i København, som hele landet er gået i selvsving over. Ilden har både…

Hvornår er det bedste tidspunkt at rejse ud i verden på eller flytte til udlandet? Vi har fået mail fra en lytter, som stiller et relevant spørgsmål til os i en En Freelancers bekendelser. Derfor sætter vi i dag fokus på, ‘ hvornår er det bedste tidspunkt at flytte til udlandet på? Er det når du er helt nede i sænk, jobbet ikke spiller, helbredet e…

Flyt dig fysisk og få mere energi En freelancers bekendelser short handler i dag om at flytte sig fysisk og få mere energi og mere flow. Jeg er taget til Sydfrankrig spontant i mandags, fordi jeg manglede nyt kreativt flow. Jeg havde brug for at slippe tankeren og rutinerne og være i et nyt land, med et andet sprog, anden mad og slippe mine tanker.…

Tak til Kahneman "Tilfældighed spiller en langt større rolle i vores liv, end vi er klar over. Modsat hvad vi ofte tror, har vi en tendens til at overvurdere vores egen kontrol og undervurdere tilfældighedens indflydelse." Ordene er Daniel Kahnemans. Han døde den 27. marts som 90-årig og var en hædret israelsk/amerikansk adfærdspsykolog. I denne ep…

Hvordan gør vi podcast kommercielt? Måske brænder du lige som mig for at udkomme med din egen podcast, eller brande dig selv bedre i forhold til din forretning med en podcast. En af måderne man kan brande sig på er via podcast, men er podcast for freelancere kun noget de kan bruge til at brande sig med? Det spørger jeg i dag Cecilie Rubini om, og h…

Hvordan bruger vi den frihed, vi får som freelancere? I Danmark nyder vi en høj grad af frihed. Dette niveau af frihed intensiveres yderligere, når man vælger at blive freelancer. Men hvad vil du egentlig bruge al den frihed til? I dagens afsnit af “En Freelancers Bekendelser” sætter vi fokus på netop dette spørgsmål. Jeg har ofte hørt mennesker si…

Vi mennesker elsker et godt, nyt projekt. Nogle gange kan vi næsten ikke tøjle begejstringen og få armene ned over, at det nye, vi skal i gang med, er meget bedre, end det gamle. Det gælder revolutioner, det gælder ægteskaber, det gælder nye tiltag i en virksomhed og en ny kostretning. Mentalt breder vi alle palmegrene og kapper ud og tager fat, me…

Hvordan bevarer vi kreativiteten med AI som medspiller? En freelancers bekendelser short handler i dag om kreativitet. Short er din 10-20 minutters podcast om et emne, eller en episode fra mit freelanceliv, der er sket i ugen. For hvad gør vi, når Ai overtager mange af de kreative opgaver, som vi freelancere sidder med? Hvordan ser den kreative pro…

Det er, som om vi er blevet grebet af en renhedskultur. Vi boykotter familiemedlemmer, der skuffer. Vi udelukker dem, der politisk går os imod. Vi fordømmer mænd og kvinder, der klumrer og er anløbne, hvad enten det handler om skribenter, der skriver for lange passager af efter andre, eller mænd der slikker kvinder i øret. Er vi gået hen og blevet …

Er det sårbart at være freelancer? Til det må vi svare ja. Ville vi undvær det? Nej. ‘Jeg føler nogen gange, at ingen vil lege med mig. Det er mit livsvilkår’. Det er en svær følelse, og en følelse jeg i dag deler i podcasten, ‘En Freelancers bekendelser.’ For det handler om sårbarhed. Vores lyttere stemte, og 70 procent at jer, ville høre om, hvad…

Der findes 117 tåbelige og letkøbte måder at sige undskyld på. Resultatet bliver som regel derefter. Der findes også en god og langt mere reflekteret og ordentlig måde, men den består af hele 4-5 trin. Når denne episode handler om den gode undskyldning, er det fordi, undskyldninger er hulens svære at give. et er et sårbart felt, som aktiverer ens s…

Kære alle jer der har lyttede i mange år.Fra i dag af er det kun over på en freelancers bekendelser, at min podcast bliver udgivet. Det vil sige, at der ikke længere bliver udgivet podcast på den digitale nomade.Så hop over og add den til dit podcast bibliotek, så du kan få alle mine erfaringer om det at drive freelanceforretning med.Jeg har længe …

Hej med dig. Fedt du lytter stadig med på den digitale nomade. Vi er i dag i februar 2024 og jeg har to nyheder, jeg gerne vil fortælle dig om. Så hop lige ind og lyt, så du ikke går glip af det nye. Og jeg håber, du kommer på nogle fede eventyr. KH MilleAf Mille Sjøgren - den digitale nomade

Vi lever i et samfund, hvor vi lader som om, at aldring er en fejl. I det lys er det befriende at møde en 80-årig, der slet og ret er begyndt at kalde sig selv for en olding. Oldingen hører podcasts, og hun har nu bedt Livstykker tage spørgsmålet op, hvordan man bliver en god olding samtidig med, at kroppen skranter og kære venner og familiemedlemm…

En freelancers bekendelser: Sådan får du en pension som freelancer. I dag i en freelancers bekendelser handler det om pension. GAB det er kedeligt… eller måske ikke. For i dag taler vi om, hvordan du kan vende dit mindset til at forstå, at det er økonomisk frihed du sparer op til, og det er sgu da mega fedt. Hvem gider egentlig ikke det? Vi kender …

Livets mange gøremål har spændt ben for vores vanlige frekvens, så her bringes et genhør med episoden "Lytning redder liv" (oprindeligt episode 20) I dette afsnit snakker Kirsten og Liselotte om, hvor vigtigt det er at sætte sig ned og lytte til mennesker. Ikke bare sidde og vente på, at personen tier stille, så man kan sige noget selv, men at fors…

En freelancers bekendelser short. Løft din freelancer En freelancers bekendelser udkommer nu en gang om ugen fra i dag af og nyt koncept er, at hver anden podcast er en short på 10 min. En freelancers bekendelser short kalder jeg den. Det er et hurtig kig ind i min hverdag, med de tanker jeg nu gør mig omkring det at drive forretning som freelancer…

Sådan implementerer du gode arbejdesvaner – også med ADHD! Velkommen til et afsnit jeg er ekstrem stolt af. Nemlig et afsnit om, hvordan du får gode vaner implementeret i din freelanceforretning – så du kan tjene flere penge, og få mere kreativt overskud. I dag taler jeg åbent om min ADHD diagnose, hvad det har gjort for mig at få den, og hvordan j…

Episoden er modgift til det højt besungne håb. Vi lever i en tid, da vi alle individuelt formodes at holde håbet højt og optimismen i live. Når vi bare tænker på noget godt og køber en elbil, så går det grimme nok væk. "Men håb er ikke en rosenrød undvigemanøvre. De fleste håbefulde mennesker forudser, at der kommer tilbageslag, men de gør også nog…

Lad os nu se, hvad der sker. En mere rådvild og afventende holdning er det seneste år krøbet ind under huden på Kirsten. Hun er ikke længere nær så sikker på, at Law of Attraction virker. Det er den new-age-agtige tro på, at universet arbejder med, hvis man bare er tydelig og konkret nok i sin målsætning. De seneste år har hun med ordene "i glæde o…

Sådan forbereder du dig på det nye år. Nytårsspecial.Velkommen til en særlig nytårsudgave af 'Freelancers Bekendelser'. I dagens afsnit reflekterer vi over året, der gik, og forbereder os på det nye år. Vi vil ikke bare lade januar måned overrumple os; i stedet tager vi styringen og sikrer, at vi går ind i det nye år med klarhed og beslutsomhed.I d…

Er det en misforståelse, at vi altid skal kende sandheden, og at intet må fejes ind under gulvtæppet? Sandheden kan være ilde hørt, og hvad man ikke ved, har man ikke ondt af, som ordsprog siger, Lykkelige uvidenhed er dagens emne i Livstykker. Emnet er inspireret af den muntre og anbefalelsesværdige kinesiske spillefilm "The Farewell", hvor famili…

Det er ikke maskulint at være belæst. Det er maskulint at have store overarme. Det er den udfordring, mænd tropper op hos coachen med. Manderollen er nemlig sørgeligt uforandret gennem århundreder, og det er temaet i denne episode. Hør om begrebet megareksi der dækker over mænd, der oplever, at deres krop er for tynd, for let og ikke muskuløs nok o…

Er du blevet ghostet? I dag i en Freelancers bekendelser, handler det om ghosting. Fænomenet der kommer fra dating verden, men i den grad har sneget sin ind i vores arbejdsliv som freelancere For både Kristian og jeg oplever flere gange om ugen at blive ghostet, og det gør du helt sikkert også, hvis du er freelancer. Hvad er det, der gør at folk ik…

Skjuler du dine strittende holdninger for at hyle med de ulve, du er iblandt? Uenighed kræver mod og nysgerrighed, og begge dele er en voksende mangelvare i takt med, at debatkulturen hærdes. Det handler denne episode af Livstykker om. Anledningen dels en tanketråd fra episode 73, dels et læserbrev i Weekendavisen den 3.11 2023 af Amalie Worck, bio…

Hvor meget skal vi egentlig arbejde? Det er spørgsmålet, som er blevet diskuteret heftigt i medierne den seneste uge med Kåre Dybvad i spidsen. Kåre var ude med riven, og anklagede en hel masse mennekser for at ville arbejde på nye måder og arbejde mindre. Ja eller i følge ham selv, er vi kun en meget lille del af samfundet. Men så kan man jo undre…

Hævn har lange kløer. Den binder dig til skadevolderen, selv om det, du ønsker, er det stik modsatte, når dine grænser er blevet ekstremt overskredet. En undersøgelse fra Harvard University i USA viser, at når man hævner sig, så sidder oplevelsen og uretfærdigheden i kroppen og nager i længere tid, end hvis man nøjes med at tænke på hævntørsten. Fo…

Hvor meget skal du egentlig vide, for at kunne gå selvstændig?En Freelancers bekendelser handler i dag om viden! Ja for hvor meget skal du egentlig vide, for at blive selvstændig, holde foredrag, eller udtale dig om et givent emne. Det handler om målgruppen.Jeg var for nylig ude og holde et foredrag om trends på arbejdsmarkedet, og der opdagede jeg…