Fondatrice de Luceliandre, consultante coach et formatrice, auteur du livre "Mieux s'organiser au travail", j'accompagne les cadres, managers et entrepreneurs motivés et engagés !
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[Mon boulot & Moi #2] Comment retrouver du sens et de la motivation au travail ?
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Quand on ne sent plus bien dans son travail, on envisage souvent des solutions assez radicales : changement de poste, reconversion, passer indépendant…etc.Mais, il existe des solutions pour retrouver du sens et de la motivation dans son travail sans changer de poste.Pour télécharger la checklist : https://bit.ly/2Vo6Eks…
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[Mon boulot & Moi #1] J’en suis où par rapport à mon boulot ?
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Vous avez déjà quelques années (ou plus) de carrière professionnelle derrière vous et vous vous posez la question d'où vous en êtes dans votre boulot... Cela arrive à tout le monde.Vous trouverez dans cette vidéo des questions à vous poser pour faire le point et les différentes options qui s'offrent à vous pour évoluer dans votre carrière.Pour voir…
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[AGIR] S1E12 – S’appuyer sur ses forces plutôt que sur ses points faibles
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Une fausse croyance qui cause beaucoup de tort à ceux qui souhaitent se développer est de penser que notre potentiel de progression se trouve dans le fait d’améliorer nos points faibles. A l’inverse, il est beaucoup plus productif et stratégique de se concentrer sur le développement de ses forces. Pour vous aider à vous appuyer sur vos forces, fixe…
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[AGIR] S1E11 – Comment prendre une décision (les 4 types de choix)
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Un choix ne peut se faire que si vous savez où vous voulez aller car l’option choisie doit être en accord avec les objectifs que vous poursuivez. Si vous ne l’avez pas encore fait, pour vous aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez ses objectifs" en cliquant sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/…
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[AGIR] S1E10 – Surmonter le stress pour agir
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Le stress peut venir du sentiment que l’on n’a de ne pas contrôler la situation ni de savoir où l’on va. Pour vous aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez ses objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[AGIR] S1E9 – Pratiquez l’auto-compassion pour rester motivé(e) !
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Pratiquez l’auto-compassion vous aide à entretenir votre motivation et votre estime de vous et à rester concentré sur vos objectifs. Pour vous aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez ses objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[AGIR] S1E8 – Pour agir, passez à l’opti-réalisme !
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Optez pour l’opti-réalisme et passez à l’action ! Pour vous y aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez ses objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[AGIR] S1E7 –Comment gérer le sentiment injustice et se remettre en action
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Quand vous faites face à une situation d’injustice professionnelle, le seul remède est l’action. Pour vous aider à reprendre les rênes de la situation, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[MIEUX S’ORGANISER #6] – Utiliser les procédures et les modèles pour gagner en temps / efficacité
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C’est vrai, quand on parle de procédures ou de gestion documentaire, c’est rarement l’enthousiasme des foules, mais cela fait partie des indispensables si vous voulez mieux vous organiser au travail.Pour vous aider, vous pouvez télécharger :• L’extrait livre « Mieux s’organiser au travail » en cliquant sur le lien : https://www.luceliandre.com/mieu…
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[AGIR] S1E6 - Tenir Ses Objectifs Dans La Durée
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Au début d’un projet, vous êtes toujours à fond, vous trouvez le temps et la motivation pour agir. Mais après quelques semaines, c’est une autre histoire… le quotidien a repris le dessus et votre projet est au point mort. Restez concentré et motivé sur vos objectifs. Pour vous y aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", c…
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[MIEUX S’ORGANISER #5] Gérer ses emails de manière efficace et sans stress
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Marre d’avoir une boîte de réception qui déborde ? de vous noyer sous les emails reçus chaque jour ? Découvrez dans cet épisode comment faire pour gérer vos emails efficacement.Pour vous aider, vous pouvez télécharger :• L’extrait livre « Mieux s’organiser au travail » en cliquant sur le lien : https://www.luceliandre.com/mieuxsorganiser-extrait/• …
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[AGIR] S1E5 - Laissez Tomber La Perfection !
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Plutôt que de rechercher à tout prix la perfection, concentrez-vous sur ce qui est vraiment important pour vous : vos objectifs. Pour vous y aider, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[MIEUX S’ORGANISER #4] Rendez vos réunions réellement productives
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Marre des réunions qui ne servent à rien ? Marre de voir votre agenda rempli dès le début de la semaine avec des réunions où votre présence n’est pas réellement utile ? Découvrez dans cet épisode comment faire pour rendre vos réunions plus productives.Pour vous aider, vous pouvez télécharger :• L’extrait livre « Mieux s’organiser au travail » en cl…
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[AGIR] S1E4 - Comment Arrêter De Procrastiner ?
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Pour limiter la procrastination et donc vous aider à passer à l’action, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[MIEUX S’ORGANISER #3] – Comment organiser concrètement vos journées de travail ?
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En fin de journée vous ne savez pas à quoi vous avez passé votre temps ? Votre « to-do list » ne fait que s’allonger ? Découvrez dans cet épisode comment faire pour organiser vos journées de manière productive et efficace.Pour vous aider, vous pouvez télécharger :• L’extrait livre « Mieux s’organiser au travail » en cliquant sur le lien : https://w…
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[AGIR] S1E3 - Comment passer à l’action et se lancer ?
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Comme d’habitude, pour vous aider à passer à l’action, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.com/fiche-outil-objectifs-inscription/ Désolée pour l'erreur : nous sommes plutôt 7 milliards sur la planète... oups !Af Emilie Amic [Luceliandre]
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[MIEUX S’ORGANISER #2] Déclinez Vos Objectifs En Plan D'action Réaliste
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Avoir des objectifs c’est bien, avoir un plan d’action (réaliste) pour les atteindre, c’est mieux !Pour vous aider, vous pouvez télécharger :• l’extrait livre « Mieux s’organiser au travail » en cliquant sur le lien : https://www.luceliandre.com/mieuxsorganiser-extrait/• la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.lucelia…
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[AGIR] S1E2 - Arrêter de se comparer aux autres
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Et si vous arrêtiez de vous comparer aux autres ? ou plutôt si vous le faisiez de manière constructive pour être source de motivation ?Comme d’habitude, pour vous aider à atteindre vos objectifs et par là même renforcer votre estime de vous, vous pouvez télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur le lien : http://www.luceliandre.c…
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[Mieux s'organiser #1] Passez Du Temps Sur Ce Qui Est Important
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Aujourd'hui je lance la série "Mieux s'organiser". L'origine de cette idée est que malgré les nombreux livres sur le sujet, je n'ai pas toujours trouvé des solutions faciles et concrètement applicables pour mieux m'organiser au travail (gérer mon agenda, optimiser mon temps de travail, gérer mes réunions… etc). Découvrez dans cette série toutes mes…
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[AGIR] S1E1 - Pas De Motivation Sans Raison
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Souvent on ne sait pas comment se motiver pour faire les choses, que ce soit les choses qu'il "faut" ou que l'on "doit" faire, mais aussi celles que l'on a vraiment envie de faire... et pour lesquelles pourtant on ne passe pas à l'action. Découvrez ici la 1ère clé pour se motiver !Pour télécharger la fiche outil "Fixez vos objectifs", cliquez sur l…
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Ce podcast est destiné à ceux qui souhaitent en savoir plus sur le FLOW (ou l'expérience optimale) - concept mis en avant par Mihaly Csikszentmihalyi - et avoir les clés pour pouvoir reproduite cet état.Af Emilie Amic [Luceliandre]
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