Bedste Kasper Kirkegaard-podcasts (2025)

1
#046 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (2/3) 54:07

1h ago54:07

54:07

Fitness i Danmark og verden er vokset ud af vægtløftermiljøet, som er vokset ud af en cirkusstærkmandstradition, som kan spores langt tilbage i middelalderen. Så langt tilbage som antikken kan man se beretninger om træning af æstetiske årsager. Jeg har besøg af Kasper Lund Kirkegaard, forskningschef hos DIF, som har skrevet flere bøger og rapporter…

1
#048 Forfatterbesøg: Slut med forbudt 55:07

3h ago55:07

55:07

Jeg modtager mange henvendelser fra pågående forlagsagenter, som gerne vil have at jeg snakker om deres bøger i Fitness M/K og mange af dem er desværre enten bare dårlige eller repræsenterer et syn på kropslighed og træning, som jeg ikke synes bør deles, eller ihvertfald som jeg ikke hjælpe dem med at dele. Men Morten Elsøe, som tidligere har været…

1
#047 Ekstremløb ved Claus Rasmussen og Moses Løvstad 55:08

1d ago55:08

55:08

Om at løbe rigtigt, rigtigt langt - Ekstrem- og ultraløb. Idrætskulturen polariseres på mange måder og folk dyrker vildere og vildere ting. I dag har Fitness M/K besøg af Moses Løvstad og Claus Rasmussen aka Posemanden. De tegner en del af de danske langtløbermiljø og de er i studiet til en snak om selve det at løbe langt. Hvordan føles det under o…

1
#413 Sportskongres 2025 #2 1:26:12

6h ago1:26:12

1:26:12

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det andet. Gæsterne i dette afsnit er Jesper Bencke, Raad Khair, Anne Melin og Damian Harper."Hejsa, det er din vært, Anders her.…

1
#045 Personer: Kim Lynge 55:06

1d ago55:06

55:06

I Danmark er der få mennesker der har gjort træning til hele deres liv, bådefuldtidsbeskæftigelse og hobby. I dag har vi en af dem i studiet, Kim Lynge. Kim er den sidste dansker der har været med til OL i vægtløftning og har været landstræner i både styrkeløft og vægtløftning. Til daglig er han ansvarlig for Aalborg Sportshøjskoles Styrketrænerlin…

1
#044 Doping v. Ask Vest Kristiansen 55:08

7d ago55:08

55:08

I denne udsendelse diskuterer vi doping i Fitness miljøet. Doping er en del af fitness på godt og ondt og Danmark er et af de lande hvor de befolkningen har de stærkeste holdninger til doping og hvor den lovgivende forsamling har lavet de strengeste love om det. Fitness M/K har besøg af lektor Ask Vest Kristiansen som har forsket i doping og særlig…

1
#043 periodisk faste (2/2) - sport og performance 55:07

8d ago55:07

55:07

Som lovet er dette opfølgeren til udsendelsen om periodisk faste. Sidste gang handlede det om hvordan man kunne bruge periodisk faste til almindeligt vægttab og sundhed. Denne gang handler det om hvordan man kan bruge det til at gå fra en kropssammensætning der er normal, til en der er awesome, altså med lav fedtmasse OG høj muskelmasse, samt om at…

1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden 55:09

13d ago55:09

55:09

I det tredje afsnit af rækken af programmer om træningsprogrammer har jeg igen fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker i studiet. Denne gang snakker vi om de måder man kan og bør lave variation i træning for trænede, altså såkaldte periodiseringsmodeller. Skal man have variation fra træning til træning, uge til uge eller måned til måned og h…

1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3) 55:07

21d ago55:07

55:07

Hvis du har haft noget som helst at gøre med motionscenter træning indenfor de sidste 20 år er der en god chance for at du har haft noget med Steen Broford at gøre. Som ung stillede han op i bodybuilding og blev siden dommer (i bodybuilding). Senere arrangerede han det første danske bodybuilding grand prix, og sidenhen, sammen med sin kone Lisser F…

1
#412 Sportskongres 2025 #1 1:13:02

24d ago1:13:02

1:13:02

Fitness M/K har været på sportskongres, den årlige danske fagkongres for idrætsfysioterapei og idrætsmedicin, hvor vi har fået lov til at svinge mikrofon blandt nogle af talerne. Det er blevet to to afsnit, hvor dette er det første. Gæsterne i dette afsnit er Signe Torekov, Behnam Liaghat og Catarina Fede."Hejsa, det er din vært, Anders her.Hvis du…

1
#411 2024-25 Nytårskur 38:43

28d ago38:43

38:43

Året 2024 er gået og 2025 er kommet. Dermed er det blevet tid til Fitness M/Ks nytårskur. Dr. Muskel griber her mikrofonen og reflekterer både over hvad der er sket i det foregående år og kigger lidt i krystalkuglen ift hvad der kommer til til det kommende år. Knap en flaske bobler op, smid fødder op og husk: Gud bevare dine gainz."Hejsa, det er di…

1
#040 Træningsprogrammer (2/2) 55:10

1M ago55:10

55:10

Fra begyndere til øvede. Vi fortsætter snakken med fysioterapeut og personlig træner Poul Haacker om hvordan man designer træningsprogrammer efter man er kommet ud over den helt indledende fase. I programmet fortsætter vi snakker om begynder træningsprogrammer og tager hul på hvad der sker når man er ude over begynderstadiet. Og her begynder det at…

1
#039 Blodet 55:08

22d ago55:08

55:08

I serien af programmer om de forskellige typer af tilpasninger der sker i de forskellige væv med træning har jeg haft Nikolai Nordsborg, lektor på københavns universitet, i studiet. Udsendelsen handler om hvad der sker med blodet og blodets funktion med træning på den korte såvel som den lange bane. Vi kommer til at snakke om hvad der er den driven…

1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K 6:32

6M ago6:32

6:32

Som tidligere annonceret, så begynder vi at genudgive de gamle afsnit af Fitness M/K fra Radio24syv tiden. I forbindelse med dét, så vil vi gerne relanceret podcasten lidt, da vi har gåët og rodet lidt i æ' rytmeboks ift. hvordan podcasten virker - der er blandt andet lanceret et nyhedsbrev til podcasten, ligesom der er lidt nyt på WWW. Lyt med og …

1
#409 Stamcellebehandling #2 1:19:11

7M ago1:19:11

1:19:11

Stamcellebehandling er "all the rage" i behandling af artrose og sportssskader for tiden. Fitness M/K har fået lov til at besøg Jasmin Bagge, som lyttere af podcasten måske kan huske fra sidste sportskongres. Hun arbejder nemlig med eksperimentel cutting edge stamcelle behandling af artrose. Hun fortæller hvor vi er nu og hvad hendes bud er på hvad…

1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer 1:17:42

7M ago1:17:42

1:17:42

Det er på tiden med endnu en runde biohacking. Vi har fået besøg af Martin Kremmer fra Biowatch og Copenhagen Health week til en snak om hvad biohacking er og ikke er. Vi kommer til at snakke Gary Brecka, Quantified self, Bryan Johnson, og meget andet. Og om hvorfor Martin nu bekender sig til et slags skandinavisk, minimalistisk biohacker paradigme…

Podcasts der er værd at lytte til

Kasper Kirkegaard Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

1
Fitness M/K

Anders Nedergaard, Podads

1
#046 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (2/3) 54:07

1
#048 Forfatterbesøg: Slut med forbudt 55:07

1
#047 Ekstremløb ved Claus Rasmussen og Moses Løvstad 55:08

1
#413 Sportskongres 2025 #2 1:26:12

1
#045 Personer: Kim Lynge 55:06

1
#044 Doping v. Ask Vest Kristiansen 55:08

1
#043 periodisk faste (2/2) - sport og performance 55:07

1
#042 Træningsprogrammer (3/3) - fra øvede og til at efterlade menneskeheden 55:09

1
#041 Fitness-historien v. Kasper Lund Kirkegaard (1/3) 55:07

1
#412 Sportskongres 2025 #1 1:13:02

1
#411 2024-25 Nytårskur 38:43

1
#040 Træningsprogrammer (2/2) 55:10

1
#039 Blodet 55:08

1
#410 Service announcement: Velkommen til det ny Fitness M/K 6:32

1
#409 Stamcellebehandling #2 1:19:11

1
#408 Biohacking 2 - Martin Kremmer 1:17:42

Hurtig referencevejledning