Bedste Effekten.se-podcasts (2024)

1
Sådan snyder kaffe din hjerne til at tro, at du slet ikke er træt 29:33

4h ago29:33

29:33

Vækkeuret ringer, det er mørkt og efterårsagtigt, og du er træt. Men heldigvis venter dig en god kop kaffe, der kan kvikke dig op. For mange mennesker er kaffe en fast del af morgenritualet - og for så vidt også eftermiddags- og aftenritualet - fordi det får os til at føle os mere friske. Men hvorfor gør kaffe dig mere frisk? Og er kaffe i det hele…

1
Brainstorm holder efterårsferie 2:30

15d ago2:30

2:30

Brainstorm holder efterårsferie i den her uge og i næste uge. Vi er tilbage i dit podcastfeed igen i uge 43 - nærmere bestemt den 24. oktober. I mellemtiden kan du jo altid gå på jagt i vores arkiv. Hvis du ikke har fået hørt vores sommerserie om smerte, så har du hele fire afsnit dér, som du kan lytte til - det passer på en eller anden måde meget …

1
Hvorfor har jeg så svært ved at lægge min mobil væk? 35:45

6d ago35:45

35:45

Du har sikkert prøvet det. Du ligger med din telefon i hånden, og det er som om, at du er klæbet fast til sofaen. Du scroller igennem en masse sjove, korte videoer på Facebook, Instagram eller TikTok. Du ved egentlig godt, at du burde komme op fra sofaen og lægge telefonen væk. Men det bliver en hård kamp, og det er ikke altid, du vinder den. Men h…

1
Hyperphantasia: Når hjernens indre billeder står knivskarpt som 4K 32:08

20d ago32:08

32:08

Forestil dig et æble. Hvordan ser du det for dig? Står det knivskarpt og livagtigt for dit indre øje, eller er det slørret, simplificeret og tegneserieagtigt? Forestil dig nu, at det rådner eller skifter farve. Kan du manipulere med æblets udseende, dreje det rundt og zoome ind på det, eller er din forestillingsevne mere begrænset? I de seneste år …

1
E38: Moderskabet og hvem skal du have (flere) børn med? 1:22:38

15d ago1:22:38

1:22:38

I denne episode udforsker vi de dybe og komplekse aspekter af moderskab, modenhed, og det afgørende valg af en partner til at få børn med. Vi diskuterer, hvordan personlig udvikling og modenhed spiller en kritisk rolle i forældreskab, og hvordan samfundets forventninger kan kollidere med personlige ønsker. Med fokus på selvforståelse og familiens d…

1
Gjeddes top 3: Nyt om Alzheimers, et skænderi om tro og et gammelt mysterium om psyken 28:41

1M ago28:41

28:41

Stig ombord på hjerneflyet! I denne uge tager vi jer nemlig med på en overflyvning over hjerneforsknings-landskabet anno 2024. Bag roret sidder Brainstorms husforsker - professor emeritus og hjernefyrtårn Albert Gjedde - og han har udpeget de tre mest interessante nedslagspunkter lige nu. Stop nummer 1 er en blindgyde. Til trods for årtiers ihærdig…

1
Tivertifald! Er børn virkelig lige så ‘onde’ som Bamse? 31:15

26d ago31:15

31:15

Vi kender alle Bamse fra fjernsynet. Den store, gule, barnlige bjørn, som bor i et lille, skævt legehus af træ i en skov. Han er egoistisk, i sine følelsers vold og så er han ikke altid så god til at tage hensyn til andre - særligt ikke hans bedste ven, Kylling. Bamse skal forestille at være ligesom et almindeligt børnehavebarn. Men er børn virkeli…

1
E37: Kvinders relationelle overansvar og stigningen i ADHD-diagnoser 53:45

1M ago53:45

53:45

I denne episode diskuterer vi stigningen i ADHD-diagnoser hos kvinder fra 2011 til 2023 og de mulige årsager, herunder overlap med kompleks PTSD og stress. Vi ser på, hvordan ADHD-symptomer kan forveksles med andre lidelser og udforsker de energetiske aspekter af ADHD og følelsesmæssig trivsel. Vi taler om dybe indre transformationer og generations…

1
Prepper eller benægter: Hvilken krise-type er du? 37:01

1M ago37:01

37:01

Bomber regner ned over Ukraine, mpox-virus breder sig i Afrika, krigen raser i Gaza og klimaet bliver hele tiden varmere. Selv om verden statistisk set er et bedre sted at være i dag, end den var for 100 år siden, så kan det godt føles som om, at verden vælter sig i kriser - og at de rykker tættere på vores dørtærskel. Ligesom 4,5 mio. andre danske…

1
Derfor er opioider Danmarks farligste stof 38:42

1M ago38:42

38:42

I april vurderede landets tre retsmedicinske institutter i en rapport, at opioider er de farligste stoffer i Danmark. Men hvorfor er opioiderne så farlige, og hvad sker der i hjernen, når man indtager dem? Det har podcastværterne Anne Sophie Thingsted og Nana Elving Hansen sat sig for at undersøge i denne uges episode af Brainstorm – Videnskab.dk’s…

1
E36: Børn, forældreskab og energiarbejde 1:20:40

2M ago1:20:40

1:20:40

Podcast E36 - Børn, forældreskab og energiarbejde Vi dykker ned i, hvordan energiarbejde kan hjælpe forældre med at skabe en mere harmonisk og støttende atmosfære i deres hjem, bryde negative mønstre, sætte sunde grænser og forløse generationelle traumer. Lyt med for at få indsigt og praktiske værktøjer til at styrke din familie og skabe et kærligt…

1
Smerteforsker: Sådan lærer man at leve med kroniske smerter 22:25

2M ago22:25

22:25

Efter Brainstorm udgav den fjerde og sidste episode i serien om smertens historie, fik vi en mail fra smerteforsker Morten Høgh. Som smerteforsker har Morten fingeren på pulsen i forhold til de sidste nye teorier og metoder på området, og han syntes, at vi manglede at komme ind på, hvordan smerteforskere forstår kronisk smerte og arbejder med at gø…

1
Hvad sker der i din mystiske midaldrende hjerne? 18:21

2M ago18:21

18:21

Man hører så meget om babyhjernen under udvikling, om teenagehjernen under ombygning og om den ældre hjerne. Men hvordan ser hjernen ud, når du er midt i livet? Middellevetiden for danske kvinder er 83 år og 79 for mænd, så hvis du er omkring de 40, kan man godt sige, at din hjerne er ‘midaldrende’, og netop dette stadie i hjernens ‘livsfaser’ ser …

1
E35: En guide til englesjæle 1:20:19

2M ago1:20:19

1:20:19

Denne gang om: Englehierarkiet og træning: Engles kapacitet udvides gennem erfaring og tjeneste. Hierarkiet fungerer uden konkurrence og pres. Englenes funktion i mørke perioder: Engle holder lyset i mørke perioder af planetens udvikling. De giver deres lys for at hjælpe andre med at overleve og udvikle sig. Inkarnerede engle og deres mission: Engl…

1
Kan omega-3 dæmpe aggressiv adfærd? 26:35

2M ago26:35

26:35

For nylig udkom et stort studie, der peger på, at omega-3 kan mindske voldelig og aggressiv adfærd. Og forskerne bag studiet anbefaler omega-3 som middel mod vold på samfundsmæssigt plan. Men er det virkelig så enkelt? Kan omega-3 skrue ned for kriminaliteten i samfundet og give roligere skolebørn? Uanset hvad svaret er, lader det i hvert fald til,…

1
Fantomsmerter og kroniske smerter blev opfattet som ‘kvindagtige’ i begyndelsen af 1900-tallet 25:53

2M ago25:53

25:53

Den 12. august 1917 var en fatal dag for den unge Frank Hopkinson. Han var soldat for den engelske hær under Første Verdenskrig, og netop den dag blev han ramt af en bombe, der ændrede hans liv. Bomben ødelagde Franks ben, så det måtte amputeres, og det blev starten på et liv med fantomsmerter: En type smerte, du kan opleve, når du har ondt i en le…

1
E34: Engleriget og Jordens udvikling 1:07:44

3M ago1:07:44

1:07:44

I denne podcast, udforsker vi de dybere lag af vores eksistens og universets mysterier. I denne episode dykker vi ned i engleriget og dets rolle i jordens og menneskehedens udvikling. Vi undersøger, hvordan engle fungerer som kraftfulde væsener, der guider og former vores verden uden egeninteresse eller ønske om dominans.Vi udforsker også sjælenes …

1
Morfinen flød frit og skabte morfinjunkier i 1800-tallets USA 20:18

3M ago20:18

20:18

Siden 1990’erne har en opioidkrise, hvor et stigende antal mennesker er blevet afhængige eller er døde af de smertestillende midler, opioider, hærget i USA, og senest også i Danmark. Men faktisk blev USA allerede kastet ind i sin første opioidkrise for over 150 år siden, da det smertestillende middel morfin eksploderede i popularitet på det amerika…

1
Eksperimenter på dyr og gravide kvinder gjorde 1800-talsforskere klogere på smerte 21:20

3M ago21:20

21:20

I første halvdel af 1800-tallet begyndte den vestlige verden at komme op i gear, når det gjaldt videnskab og teknologi. Forskernes forståelse af smerte blev også revolutioneret. Indtil nu havde fragmenter af ældgamle ideer om smerte fra antikkens Grækenland klæbet til lægevidenskaben, men i begyndelsen af 1800-tallet blev de for alvor udfordret. Vi…

1
AV! Hvilke forestillinger havde de gamle grækere om smerte? 18:02

3M ago18:02

18:02

Når du støder foden på en dørkarm, ved du sikkert godt, at det er din hjerne, der opfanger smertesignalet fra din dunkende tå, men i Antikkens Grækenland havde man nogle helt andre forestillinger om smerte. En af datidens største tænkere Aristoteles troede for eksempel, at smerte kom fra hjertet - ikke fra hjernen. Han var overbevist om, at hjertet…

1
Hvorfor giver musik dig lyst til at danse? Svaret findes i hjernen 28:04

3M ago28:04

28:04

Hvis du skal på musikfestival i løbet af sommeren, kommer du helt sikkert til at opleve at stå til en koncert og høre noget musik, du bare ikke kan lade være at toe-tappe eller head-boppe til. Vi mennesker er nemlig utroligt gode til at fange og bevæge os til rytmen i musik. Vi lærer det allerede som helt små børn, og i modsætning til os, har dyr i…

1
C-vitamin er hjernens mystiske brandslukker: Sådan påvirker vitaminet din hjerne 25:50

3M ago25:50

25:50

Hjernen er spækket med C-vitamin! Og det ser ud til, at C-vitamin er virkelig vigtigt for hjernen. Men hvad det helt præcis gør derinde, er forskerne mindre sikre på. Det kan marsvin dog måske hjælpe os med at blive klogere på. Hvorfor det lige præcis er marsvin, der kan være nøglen, kan du få svar på i denne episode af Brainstorm, hvor Anne Sophie…

1
Hvor kommer vores intelligens fra? 29:46

4M ago29:46

29:46

I denne anden og sidste episode i miniserien om intelligens går Nana og Anne Sophie på jagt efter svaret på et af videnskabens helt store spørgsmål: Skyldes vores intelligensniveau vores gener eller det miljø, vi vokser op i? Jagten på svaret fører værterne helt tilbage til barndommen, hvor de ser på, hvilke faktorer der påvirker et barns intellige…

1
Genudsendelse: Hvordan gør vi kvindehad til fortid? 38:34

4M ago38:34

38:34

Brainstorm er ramt af sygdom, så derfor genudsender vi i denne uge en tidligere episode, der handler om kvindehad, og hvordan vi kan bekæmpe det. Episoden blev udgivet af Brainstorms tidligere værter Jais og Asbjørn i 2022, men den er desværre aktuel igen i kølvandet på DR's dokumentar om sexisme i musikbranchen. Derfor får I en genlytning. I episo…

1
Sklerose: Hvad sker der, når immunforsvaret angriber hjernen? 26:30

5M ago26:30

26:30

Synstab, lammelser, problemer med balancen og overvældende træthed. Det er bare nogle af de symptomer, mennesker med sklerose oplever - en sygdom, hvor immunforsvaret angriber hjernen. I Danmark lever lidt over 18.600 mennesker med sklerose. Og inden for de seneste 20 år er antallet af folk med diagnosen steget. Samtidig er det ofte i de unge år, a…

1
Vi taler om det! - Hjernens potentiale med Anette Prehn 45:59

5M ago45:59

45:59

I det seneste afsnit af Vi taler om det! dykker vi ned i hjernens fascinerende verden sammen med Anette Prehn. Vi udforsker, hvordan hjernen er formbar, og hvordan vi kan ændre vores tankemønstre gennem reframing. Anette deler, hvorfor hun er så fascineret af hjernen, og hvordan hendes egen rejse med at reframe og træne sin hjerne som ung har inspi…

1
Brainstorm er tilbage i næste uge 1:54

5M ago1:54

1:54

Brainstorm udgår i denne uge. Men! Vi er tilbage i næste uge med en ny episode, og her skal det handle om sklerose - en sygdom, hvor immunforsvaret angriber hjernen. Den rammer oftest yngre mennesker, og så er det en sygdom, hvor forskerne faktisk ikke rigtig ved, hvorfor man får den. Mens du venter på dét, så kan du jo altid dykke ned i Brainstorm…

1
Vi taler om det! - Når amygdala er på dupperne med Bjarne Christensen 40:11

5M ago40:11

40:11

i dette afsnit af "Vi taler om det!" har jeg Ph.d. i virksomhedskommunikation Bjarne Christensen i studiet. Du husker ham måske fra afsnittet om paradigmer. Denne gang dykker vi ned i hjernens plastiske natur der konstant former og omformes af vores erfaringer. Vi taler om amygdalas rolle som vores følelsesmæssige vagtpost, hippocampus' betydning f…

1
Intelligens: Hvad er det egentlig - og hvad kan jeg gøre for at booste min IQ? 27:05

5M ago27:05

27:05

Forskning peger på, at mennesker med en høj intelligens kan se frem til et markant bedre liv end mennesker med en lav intelligens. Intelligens er nemlig den menneskelige egenskab, der hænger tættest sammen med vores uddannelsesmæssige, arbejdsmæssige, økonomiske og sociale forhold. Men hvad vil det egentlig sige at være klogere end gennemsnittet, o…

1
Vi taler om det! - Facilitering med Kristine Karlshøj 50:32

5M ago50:32

50:32

I dagens afsnit har vi fornøjelsen af at byde Kristine Karlshøj velkommen i studiet. Kristine driver sin egen virksomhed Karlshøj & Co, hvor hun med naturen som sin trofaste partner, skaber transformation inden for ledelse og personaleudvikling. Hendes erfaring som underviser på UCL giver hende et unikt perspektiv på, hvordan man effektivt kan faci…

1
Skader det min hjerne, hvis jeg ikke børster tænder? 25:20

5M ago25:20

25:20

Du kan nok huske historien om Karius og Baktus, der kommer på besøg og laver huller i dine tænder, hvis du ikke børster dem. Men huller i tænderne er faktisk ikke den eneste grund til at være grundig med tandbørstningen. Bakterier bliver nemlig ikke bare i munden. Der er solid forskning, som viser, at bakterier fra munden kan rejse rundt i kroppen …

1
Frysetørrede fortidshjerner afslører deres hemmeligheder 21:36

6M ago21:36

21:36

I køleskabe på Oxford Universitet ligger over 4.000 ældgamle hjerner opbevaret. Hjernerne kommer fra alle mulige og umulige steder på Jorden, men de har allesammen det til fælles, at de har formået at overleve tidens tand. Hjernerne er nemlig ufatteligt gamle. Ja, faktisk er den ældste over 12.000 år gammel. I denne episode af Brainstorm går Anne S…

1
E33: Det bedste vi kan gøre for vores børn er at få ryddet op i vores egen anspændthed 1:33:47

6M ago1:33:47

1:33:47

Velkommen til en dybdegående og personlig samtale mellem Mette Miriam Sloth og psykolog Martine Skov, hvor de udforsker de komplekse følelser og udfordringer der findes i delefamilier og familier generelt. I denne episode af "Delefamiliens Dilemmaer", som vi får lov at genudgive, diskuterer de, hvordan man arbejder med følelser både i familien og i…

1
Sidder anoreksi i tarmen? 36:03

5M ago36:03

36:03

Lort på pille. Ja, det lyder jo knapt så delikat, men det er ikke desto mindre dét, et forskerhold fra Københavns Universitet har givet en gruppe kvinder med anoreksi. Forskerne er i gang med at undersøge, om det kan lade sig gøre at behandle anorektikere med tarmbakterier fra andre mennesker. Det lader nemlig til, at anorektikere mangler nogle bes…

1
Hvordan kan meditation ruste hjernen til at håndtere modgang i livet? 43:53

6M ago43:53

43:53

Kan du meditere dig til et sundere sind? Det er hovedspørgsmålet i dagens episode. Nana og Anne Sophie har nemlig besøg af den amerikanske forsker Richard Davidson i studiet, der gæster København i forbindelse med sin deltagelse i arrangementet Science and Cocktails. Richard Davidson har studeret meditation og meditationens kobling til mental trivs…

1
Din hjerne snyder dig hver dag - og det er faktisk en god ting! 33:23

6M ago33:23

33:23

Kan du huske den stribede kjole, der skiftede farve, alt efter hvem der kiggede på den? Vi diskuterede allesammen på livet løs, om kjolens striber mon var guldfarvede, eller om de egentlig var sorte. Men kjolen var faktisk ingen af delene. I virkeligheden er den nærmere orange! Vi blev allesammen snydt af en optisk illusion. Så hvad er det, der kor…

1
Forskere sprøjter stamceller i hjernen på Parkinsons-patienter 28:02

6M ago28:02

28:02

Der er fuldt knald på stamcelleforskningen i disse år! Lige nu er tre forskergrupper i Japan, USA og vores broderland Sverige i fuld gang med at udvikle stamcellebehandlinger, der skal hjælpe Parkinsons-patienter. I dagens episode af Brainstorm dykker Nana og Anne Sophie derfor ned i, hvordan stamceller kan hjælpe på Parkinsons-patienters ryste-sym…

1
E32: Manifestation og samskabelse m. Mette Miriam Sloth og Sune Sloth 59:26

7M ago59:26

59:26

I denne episode af Magdalene Effektens podcast, dykker vi ind i temaerne manifestation, samskabelse og energiarbejde. Vi undersøger forskellen mellem ubevidst og bevidst samskabelse, og hvordan vores bevidsthed omkring egen medskabelse påvirker vores og andres virkelighed og liv. Vi taler om faldgruberne ved en overfladisk forståelse af manifestati…

1
Aprilsnar! Dyk med ned i psykologien bag pranks og drillerier 25:16

6M ago25:16

25:16

Glædelig 1. april! Dagen, hvor vi kan drive gæk med hinanden. I dag må du fortælle røverhistorier om, at du skal flytte til udlandet, eller at du har vundet en million kroner, uden at nogen kommer efter dig. I flere århundreder har vi nemlig drillet hinanden med kække løgnehistorier, når kalenderen har vist 1. april. Men hvorfor driller vi egentlig…

1
E31: Fælder på den spirituelle rejse - m. Mette Miriam Sloth og Sune Sloth 1:01:42

7M ago1:01:42

1:01:42

Søgen efter fællesskaber med ligesindede og udfordringer i det. Risikoen for sekteriske tendenser i spirituelle grupper. Spirituel selvhøjtidelighed: Udfordringen ved at bevare åbenhed og accept af forskellighed. Faren ved overidentifikation med bestemte spirituelle praksisser og spirituel 'korrekt' livsstil. Fælden ved at skabe et "os mod dem" mel…

1
Kan ‘fingergymnastik’ gøre din hjerne skarpere? 24:55

7M ago24:55

24:55

De sociale medier TikTok, Facebook og Instagram flyder over med videoer, hvori det påstås, at simple fingerøvelser kan gøre din hjerne skarpere. Måske er du selv stødt ind i øvelsen, hvor du skiftevis skal lave en pistol og et peace-tegn med højre og venstre hånd? Det er Brainstorm-værten Nana i hvert fald, og hun har sat sig for at komme til bunds…

1
Vi ses i næste uge! 0:59

7M ago0:59

0:59

Brainstorm holder tidlig påskeferie, men Anne Sophie og Nana vender stærkt tilbage i næste uge. Vi ses!Af Videnskab.dk

1
Hvor sundt er træning egentlig for hjernen? 26:07

7M ago26:07

26:07

Træning er sundt. Sådan er det. Det ved vi alle sammen godt. Men hvad er egentlig de gavnlige effekter af træning, når det kommer til hjernen? Det undersøger værterne Anne Sophie og Nana efter at have læst den nye bog ‘Gik Einstein til Fitness?’ det netop handler om forskning i hjernen og træning. Hør om alt fra Muhammed Ali til elcykler i denne ep…

1
Klimapsykologi: Hvorfor ændrer vi ikke vores levevis, når vi ved, at kloden koger? 28:12

8M ago28:12

28:12

Hvis du er som de fleste andre danskere, anerkender du de menneskeskabte klimaforandringer og har lyst til at nedbringe dit CO2-udslip. Men hvis du er som mange andre danskere, spiser du også stadig meget kød, kører i bil, tager ofte på flyrejser og shopper på nettet. Find selv på flere eksempler. Pointen er, at vores handlinger ikke stemmer overen…

1
Berømt søvnteknik brugt af Edison og Dalí kan berige din kreativitet 28:58

8M ago28:58

28:58

Du kender måske udtrykket, at du ikke kommer sovende til noget? Men faktisk er der noget, der tyder på, at du godt kan sove dig til bedre ideer. Thomas Edison, manden bag den moderne lyspære, og den spanske maler, Salvador Dalí påstod nemlig begge at bruge en særlig søvnteknik til at kickstarte deres kreativitet. De to Brainstorm-værter, Anne Sophi…

1
Fire tips fra forskningen: Sådan får du en sundere hjerne 16:16

8M ago16:16

16:16

Hvad har kolde tæer med hjernesundhed at gøre? Er nogle motionsformer bedre for psyken end andre? Og er det faktisk sundt for dit mentale helbred at tage på festival? Det kan du få svar på i denne uges episode af Brainstorm - Videnskab.dk’s hjernepodcast - hvor vært Nana Elving Hansen er gået en tur i arkiverne og har fundet fire tips til en sunder…

1
Forskere jagter kur mod PTSD i hjernens proteiner: Kan vi en dag slette dårlige minder? 22:01

8M ago22:01

22:01

Har du nogensinde set filmen ‘Eternal Sunshine in a Spotless Mind’, hvor hovedpersonen får fjernet minderne om sin ekskæreste? Det lyder måske som ren fantasi, men faktisk håber forskere med speciale i hjernens proteiner på en dag at kunne gøre noget lignende: Fjerne traumatiske minder fra hjernen for på den måde at kunne behandle hjernesygdomme so…

1
Når sanserne spiller hjernen et puds: Et nyt syn på den autistiske hjerne 28:26

8M ago28:26

28:26

Skarpe lys, biplyde og gule udsalgsskilte. En tur i Bilka er ikke bare en stille og rolig indkøbstur for 20-årige Sophie. Turen kan tværtimod føles som en kæmpe eksplosion af sanseindtryk. Sådan fortæller Sophie i denne uges episode af Brainstorm. Hun er diagnosticeret med autisme og har svært ved at sortere i de sanseindtryk, hun møder i sin dagli…

1
Skal jeg være skræmt eller skraldgrine? Sådan afgør din hjerne, om noget er sjovt 20:30

9M ago20:30

20:30

Brainstorms helt egen husforsker, Albert Gjedde, er tilbage! Hurra! Heldigvis til en hyggelig, positiv og behagelig episode om humor... …eller hvad? For det viser sig, at humor i sin reneste form er en skrækreaktion, en forsvarsreaktion. Så hvordan afgør hjernen, om du skal skraldgrine eller løbe for livet, når Brainstorm-vært Nana fortæller en fan…

1
Servicemeddelelse: Brainstorm er ramt af sygdom 1:55

9M ago1:55

1:55

Det skulle have handlet om humor i dag - men det må du desværre have til gode, for Anne Sophie er blevet syg. Det er der ikke meget sjovt ved. Så god bedring til Anne Sophie, og så høres vi ved, når vi er tilbage i næste uge. Der kan du nemlig blive klogere på, hvad humor er, og hvad der sker i hjernen, når din onkel fortæller dig en (måske) sjov j…

Podcasts der er værd at lytte til

Effekten.se Podcasts

Podcasts der er værd at lytte til

Hurtig referencevejledning