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Yannic Wilhelmi: Wie du deine Hormone mit Ernährung in Einklang bringst!
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Yannic ist ein Personal Trainer und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Er hilft Leuten mit orthopädischen Beschwerden, beim Muskelaufbau und beim Körperfett verlieren. Yannic steuert das ganze hormonbasiert. Folgende Themen wirst du im Podcast hören: - Yannic stellt sich vor und erzählt uns, wie seine Arbeit aussieht - Beantwortung der Fragen: -> Frage 1 von Nico: "Wie schaffe ich es im Bizeps endlich wieder einen Muskelkater zu bekommen und damit einen neuen Reiz zu setzen?" -> Frage 2 von Dustin: "Wie kann ich abnehmen ohne mich im Training schwächer zu fühlen?" - Yannic erklärt uns, wie langfristiges abnehmen richtig funktioniert - Erklärung vom Hormonsystem - Wirkung von Cortisol und Insulin - Mehrwert durch Yannic`s Coaching Kontakt: Facebook: https://www.facebook.com/yannic.wilhelmi?hc_ref=SEARCH&fref=nf Email: yannic.wilhelmi@gmail.com
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