Gå offline med appen Player FM !
Несложные способы не заболеть в межсезонье
Manage episode 375810911 series 3451888
В древнем Китае считали, что в период межсезонья «возникает много болезней». Большая разница температур утром и вечером, большие затраты энергии на протяжении длинного лета, заметно ухудшают способность организма человека противостоять болезням. С точки зрения традиционной китайской медицины в осенний сезон самым важным считается забота о легких. Предлагаем несколько нехитрых способов, помогающих сохранить здоровье легких, это массаж спины, шеи и носа, и несложные способы укрепления здоровья, которые можно применять прям в офисе.
73 episoder
Manage episode 375810911 series 3451888
В древнем Китае считали, что в период межсезонья «возникает много болезней». Большая разница температур утром и вечером, большие затраты энергии на протяжении длинного лета, заметно ухудшают способность организма человека противостоять болезням. С точки зрения традиционной китайской медицины в осенний сезон самым важным считается забота о легких. Предлагаем несколько нехитрых способов, помогающих сохранить здоровье легких, это массаж спины, шеи и носа, и несложные способы укрепления здоровья, которые можно применять прям в офисе.
73 episoder
Tüm bölümler
×Velkommen til Player FM!
Player FM is scanning the web for high-quality podcasts for you to enjoy right now. It's the best podcast app and works on Android, iPhone, and the web. Signup to sync subscriptions across devices.