Risveglio offentlig
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È l'appuntamento quotidiano con Nicoletta Carbone alle 6.15 del mattino. Il tempo di un caffè e una chiacchiera che aiuta a stare bene. Con gli esperti strategie, metodi e consigli pratici per iniziare bene la giornata.
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Prenditi qualche minuto, all'interno delle tue giornate, per Ri-Connetterti alla tua vera Essenza. Questi podcast sono un Viaggio meraviglioso per Ri-Scoprirti e uscire dall'ipnosi collettiva indotta che ti tiene schiavo/a di una mente ingannevole e bugiarda. Scegli di vivere. Per davvero.
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E’ un’infiammazione cronica della pelle che si manifesta sulle aree del corpo particolarmente ricche di ghiandole sebacee, come cuoio capelluto, alcune zone del viso. A Obiettivo Salute risveglio parliamo di dermatite seborroica con il prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato.…
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In occasione della Giornata Mondiale dei Sogni che si celebra ogni anno il 25 settembre a Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di sogni intesi non solo come desideri personali, ma soprattutto come i sogni notturni. Con il prof. Roberto Manfredini, direttore della clinica medica universitaria di Ferrara, cerchiamo di capire perché sogniamo …
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L’amicizia è un sentimento, un’emozione fondamentale nello sviluppo sociale, cognitivo ed emotivo perché con un amico si cresce, si matura, si trova la propria identità si acquista sicurezza e si impara anche a gestire le delusioni. E di amicizia in adolescenza parliamo a Obiettivo Salute risveglio con Barbara Tamborini, psicopedagogista e autrice …
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Le potenzialità rappresentano l'insieme delle capacità e delle opportunità che ciascuno di noi possiede, ma che spesso rimangono inespresse. Le cause possono essere tante e diverse, ma sicuramente la paura di sbagliare o fallire gioca un ruolo fondamentale. E allora che fare? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Luca Proietti, psi…
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“Russi come un trattore” chi di noi non ha mai detto o si è sentito dire questa frase? Il russare infatti è un fenomeno comune che può interessare molte persone. Ma da cosa dipende e come si può curare? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Fabrizio Salamanca, responsabile del Centro per la Diagnosi e Cura della Roncopatia dell’Aux…
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La longevità è una questione che riguarda sia il corpo che la mente, e in questo senso le emozioni giocano un ruolo fondamentale nel processo di invecchiamento. Come possiamo fare un bilancio degli anni che abbiamo vissuto e cosa ci può aiutare a vivere meglio? Nicoletta Carbone ne parla a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Raffaele Morelli, d…
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Settembre tempo di remise en forme. Tutti noi sappiamo che non basta mangiare bene per stare meglio bisogna anche dedicare un po’ di tempo all’attività fisica. Abbiamo tutto da guadagnare, ma quante volte ci abbiamo provato e poi abbiamo gettato la spugna? Per mancanza di tempo e di voglia, ma anche perché i risultati non arrivavano o ci sentivamo …
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A Obiettivo Salute risveglio parliamo del tema delle relazioni, che sono una parte fondamentale del nostro benessere. Con Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di “Come se tutto fosse un miracolo” (Mondadori), parliamo di come i…
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A Obiettivo Salute risveglio parliamo di Skin longevity ovvero tutti quei consigli che ci aiutano negli anni a mantenere sana la pelle. Al microfono di Nicoletta Carbone l’intervento del prof. Antonino Di Pietro, direttore dell'Istituto Dermoclinico Vita Cutis, Gruppo Ospedaliero San Donato e autore di numerosi libri tra cui La bellezza è l’imperfe…
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Forse facciamo fatica ad accettarlo o ad ammetterlo ma quando ci troviamo di fronte a una sofferenza molto grande può capitare di essere invasi da pensieri che ci fanno paura...del tipo «Voglio uscire da questa situazione!», «Non ce la faccio più!», «Per cosa vale la pena continuare a vivere?», «La cosa migliore sarebbe non esserci più», «Se non ci…
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La prima colazione è fondamentale per stimolare l’attività intestinale. L’intestino lavora meglio al mattino, quindi una colazione abbondante può dare il giusto stimolo alla peristalsi. Questo è uno dei consigli per tornare ad avere un intestino regolare. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il dottor Gabriele Piuri, Specialista in Scienza …
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A chi non è mai capitato di voler dire una cosa e alla fine ne dice un’altra? Oppure di avere sulla punta della lingua una parola che proprio non si riesce a pronunciare? A Obiettivo Salute risveglio ci alleniamo con il prof. Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana e autore c…
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In occasione dell'81esima edizione della Mostra Internazionale d’Arte Cinematografica della Biennale di Venezia che si chiude sabato 7 settembre, a Obiettivo Salute risveglio si parla proprio dei benefici dell’andare al cinema. Sempre più studi infatti sottolineano come la visione di un film sia in gradi di aumentare la frequenza cardiaca come dura…
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Ritornare a casa o, più spesso, nella sede abituale. Questa è la definizione che il vocabolario dà alla parola rientro. A settembre però questo termine viene spesso associato a sindrome. A Obiettivo Salute risveglio allora proviamo a iniziare con “il piede giusto” questo lunedì che per molti coincide con il rientro al lavoro. In compagnia della dot…
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In questi giorni le temperature sono molto alte, in particolare al Centro-Sud e Isole. E allora come proteggersi da queste ondate? Ne parliamo con il prof. Claudio Borghi, direttore dell'unità operativa di medicina interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna. Con l’esperto focus sulla salute del cuore e sulla nostra pressione.…
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In commercio ce ne sono di tutti i tipi e per tutti i gusti. Facili da indossare, confortevoli e soprattutto poco ingombranti, per questo sono vissute come una valida alternativa agli occhiali. Attenzione però il confort che le lenti sanno regalare non deve indurci ad adottare un atteggiamento troppo disinvolto nel loro utilizzo e nella loro manute…
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Sono tanti i falsi miti duri a morire legati alla salute della pelle e sole. "Il sole fa male ai capelli", "il sole fa bene ai brufoli", oppure “i danni del sole sono maggiori quando fa caldo” per finire con “chi ha la pelle scura non si scotta”. Cosa c’è di vero? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con la dottoressa Elisabetta Fulgione, derma…
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Negli ultimi trent’anni, grazie alle innovazioni nel campo della biologia, della genetica e dell’informatica, sono stati fatti importanti passi avanti in questa direzione. E’ per questo che sempre più spesso sentiamo parlare di medicina personalizzata. Ma che cosa s’intende quando si usa questa espressione? Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio …
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Dopo l’annuncio, ora è ufficiale: stop ai cellulari anche per uso didattico nelle classi fino alle medie. Lo ha detto il ministro dell’Istruzione e del Merito Giuseppe Valditara, che ha firmato una circolare per il prossimo anno scolastico. Ne parliamo a Obiettivo Salute risveglio con il prof. Alberto Pellai, ricercatore all’Università di Milano, p…
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A Obiettivo Salute risveglio torniamo a parlare di colesterolo, che è un componente essenziale della membrana cellulare, presente nel sangue e nei tessuti ed è indispensabile per la costruzione di cellule sane. Ma quando i livelli circolanti sono elevati, costituisce uno dei maggiori fattori di rischio per le malattie cardiache. E allora cosa fare …
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Una comparsa di lampi o ziz zag luminosi, sensazione di abbagliamento, riduzione del campo visivo, qualche volta seguiti addirittura da formicolio ad un braccio o a metà viso o a incapacità a parlare. Questi sono una serie di disturbi che vengono provati da chi soffre di emicrania con aura. E di questo tipo di mal di testa parliamo a Obiettivo Salu…
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A Obiettivo Salute risveglio ospite il prof. Carlo Selmi, responsabile dell’Unità operativa di reumatologia e immunologia clinica dell’Humanitas e docente dell’Humanitas University. Con l’esperto parliamo di come la multidisciplinarietà sia la parola chiave per affrontare le malattie infiammatorie croniche.…
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I calcoli biliari sono un problema molto comune, soprattutto fra le donne. Nell’80% circa dei casi non danno sintomi, tuttavia, se iniziano a muoversi o rimangono bloccati nelle vie biliari, possono causare dolore o gravi complicanze. Una delle conseguenze più frequenti è la colica biliare. E allora cosa fare? Al microfono di Nicoletta Carbone il d…
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