))
49: Overspringshandlinger eller dårlige undskyldninger
Manage episode 314455398 series 2917702
Indhold leveret af Sarah Møller Pedersen. Alt podcastindhold inklusive episoder, grafik og podcastbeskrivelser uploades og leveres direkte af Sarah Møller Pedersen eller deres podcastplatformspartner. Hvis du mener, at nogen bruger dit ophavsretligt beskyttede værk uden din tilladelse, kan du følge processen beskrevet her https://da.player.fm/legal.
Overspringshandler du?
Og gør du det nogle gange liiiidt for tit?
Jeg er selv MEGA skyldig i overspringshandlinger - og derfor har jeg tidligere dykket ned i litteratur omkring, hvad der gør det og hvordan kan jeg stoppe med det.
I denne episode deler jeg 4 forskellige bøger, du kan dykke ned i og få hjælp. Den første kan give dig en forklaring på, hvorfor du overspringshandler (eller hvorfor du ikke gør det 😘)
Links nævnt i episoden:
Test hvilken type er du: quiz.gretchenrubin.com
The Four Tendencies af Gretchen Rubin
168 Hours af Laura Vanderkam
Good Morning, Good Life af Amy Landino
The 5 Second Rule af Mel Robins
Bøgerne jeg her har linket til er alle på engelsk og ligger på audible
Følg med på:
Facebook: Sarah fra Vissuel
Instagram: @Sarah_fra_vissuel
Gratis Facebookgruppe: Brænd dig fast i dine kunders bevidsthed
Tjek også hvad jeg har til dig af gaver og gratish: vissuel.dk/gaver
112 episoder
Del
